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ANSIEDAD- 15/feb/2025
Este Día de San Valentín, ¿estás listo para un amor serio o sigues jugando en el campo? Una investigación reciente sugiere que tus amigos probablemente tengan una idea similar sobre tu disposición para una relación duradera.
En el estudio,...
- 15/feb/2025
La taquicardia por ansiedad es una respuesta física común al estrés y la ansiedad, pero hay muchas maneras de reducir sus efectos.
La taquicardia es un aumento anormal de la frecuencia cardíaca, que generalmente se presenta cuando el corazón late ...
- 15/feb/2025
Si la ansiedad persiste o empeora, es importante buscar ayuda profesional para abordar el problema de manera adecuada.
La ansiedad nocturna es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente cuando el estrés del día se acumula y pare...
- 14/feb/2025
Te explicamos por qué sucede y qué puedes hacer para sentirte mejor.
Si alguna vez te has sentido más ansiosa o preocupada sin razón aparente justo antes de tu periodo, no estás sola. Es completamente normal, aunque eso no lo hace menos molesto. P...
- 13/feb/2025
Es importante que las mujeres embarazadas busquen apoyo y utilicen estrategias para manejar el estrés, promoviendo su bienestar y el de su hijo.
La ansiedad durante el embarazo es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años debido a su im...
- 11/feb/2025
Un estudio realizado por la Universidad de Nueva York, publicado en la revista International Nursing Review, reveló que más de nueve mil enfermeras de 35 países enfrentan problemas de salud mental derivados de la pandemia de COVID-19, como es...
- 11/feb/2025
El uso excesivo de videojuegos ha generado un debate considerable en la comunidad científica, principalmente por sus posibles efectos negativos sobre la salud mental.
Investigaciones recientes han relacionado la adicción a los videojuegos ...
- 11/feb/2025
El bullying es un problema global que afecta a millones de personas en diferentes contextos, desde las escuelas hasta los lugares de trabajo. A lo largo de los años, se ha investigado su impacto en la salud mental, revelando que no solo las v...
- 11/feb/2025
Es fundamental buscar atención médica para una evaluación adecuada.
Los dolores de cabeza, o cefaleas, son una de las quejas médicas más comunes y pueden variar en intensidad, duración y causa. Se clasifican principalmente en dos categorías: cefal...
- 11/feb/2025
Es fundamental acudir a un profesional de la salud para evaluar el tratamiento y posibles ajustes en la dosis.
El clonazepam es un medicamento perteneciente a la familia de las benzodiacepinas. Su principal función es actuar como un depresor del s...
- 11/feb/2025
La desaparición de varias mujeres en Nuevo León pone nuevamente en alerta a las autoridades y a la sociedad.
La desaparición de Ana Carolina Sauceda ha puesto en evidencia una vez más la difícil situación que persiste en Nuevo León. Cada día, la A...
- 10/feb/2025
La sensación constante de hambre no siempre indica una necesidad real de comida. Los especialistas distinguen entre dos tipos de hambre con orígenes muy distintos:
✔ Hambre física: Se presenta con señales biológicas como molestias en el es...
- 10/feb/2025
El miedo es una respuesta instintiva del cerebro que nos ayuda a evitar peligros, pero también es algo que puede ser modulado y superado a través de la experiencia.
En un estudio reciente realizado por el Sainsbury Wellcome Centre (Reino U...
- 9/feb/2025
Se había establecido una relación científica entre la endometriosis, una enfermedad inflamatoria crónica caracterizada por la presencia de tejido similar al endometrio fuera del útero, y trastornos como la depresión, ansiedad y trastornos alimentario...
- 9/feb/2025
Si eres una persona indecisa o buscas tomar la mejor decisión en cualquier aspecto de tu vida, es crucial saber que existe un momento óptimo para hacerlo, según expertos del University College de Londres (UCL).
La toma de decisiones es parte de nu...
- 8/feb/2025
La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias al circular por el cuerpo. Aunque la presión arterial puede variar a lo largo del dí...
- 8/feb/2025
Lo más recomendable es que consultes con un médico para una evaluación más precisa.
Es común sentir que el corazón late más lento de lo habitual de vez en cuando, y esto puede tener varias causas, algunas inofensivas y otras que podrían requerir a...
- 6/feb/2025
Aquí te contamos los beneficios y posibles inconvenientes de compartir la cama con tu mascota.
Dormir con una mascota es una práctica común entre los amantes de los animales, pero su impacto en la calidad del sueño genera opiniones divididas. Si ...
- 1/feb/2025
Puedes brindar el apoyo necesario para que su vida sea lo más cómoda y digna posible.
Cuidar a un adulto con Alzheimer puede ser un desafío emocional y físico. A medida que la enfermedad progresa, las personas que la padecen pueden tener dificulta...
- 30/ene/2025
Una revisión publicada en la base de datos Cochrane ha concluido que los antidepresivos, particularmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN),...
- 30/ene/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, dirigido por el profesor Jaime Zeitzer, ha revelado que dormir después de la 1:00 am puede tener graves consecuencias para la salud mental. El análisis, basado en datos de casi 75 mil adultos...
- 30/ene/2025
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford, dirigido por el profesor Jaime Zeitzer, ha revelado que dormir después de la 1:00 am puede tener graves consecuencias para la salud mental. El análisis, basado en datos de casi 75 mil adultos...
- 29/ene/2025
Al aplicar estas estrategias de cuidado, no solo estarás ayudando a la persona que amas, sino que también estarás protegiendo tu propia salud física y emocional.
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas ma...
- 29/ene/2025
El sueño es fundamental para el descanso y la recuperación del cuerpo, fortaleciendo el sistema inmunológico y permitiendo que el cerebro recupere su actividad, según un artículo de la UNAM.
Soñar con piojos, aunque pueda parecer desagrada...
- 29/ene/2025
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas. El estrés se describe como una tensión mental que surge ante situaciones complicadas o desafiantes, y es una reacción natural que prepara al cuerpo para enfrentar peligro...
- 28/ene/2025
Con el tratamiento adecuado, se puede mejorar la calidad de vida
La somnifobia, también conocida como miedo a dormir, es un trastorno psicológico que genera una intensa ansiedad en las personas al momento de irse a la cama o al pensar en la posibi...
- 27/ene/2025
Testimonio
Hace unos dos meses empece a tener algo con a una chica del trabajo que trabaja en otra ciudad. Desde el principio tuvimos una gran química y nos gustábamos mutuamente. Empezamos a pasar tiempo juntos fuera del trabajo y la conexión fue inc...
- 23/ene/2025
La ansiedad por separación en los perros es un problema creciente que muchos dueños no suelen notar hasta que se vuelve evidente.
Sin embargo, existen prácticas sencillas que pueden marcar la diferencia en el bienestar emocional de nuestra...
- 23/ene/2025
Reconocer estas diferencias es fundamental para poder abordar cada uno de manera efectiva y cuidar de nuestra salud emocional.
El estrés y la ansiedad son dos experiencias emocionales que a menudo se confunden, pero presentan diferencias clave en ...
- 22/ene/2025
Un ataque de ansiedad puede ser una experiencia aterradora, pero comprender lo que está sucediendo en tu cuerpo y saber cómo manejarlo puede hacer una gran diferencia.
Aunque los síntomas, como taquicardia, falta de aire y sudoración, pued...
- 20/ene/2025
La presencia de ansiedad o depresión afecta el cumplimiento terapéutico de los profesionales de la salud en México, al igual que sucede en la población general. Así lo demuestra una investigación reciente realizada con personal de hospitales ...
- 20/ene/2025
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído
El lunes 20 de enero ha sido catalogado como el Blue Monday, conocido como el día más triste del año, debido a factores como el regreso a la rutina...
- 18/ene/2025
El consumo de drogas es una preocupación de salud pública global, ya que afecta a millones de personas y genera graves consecuencias tanto a nivel individual como colectivo. Algunas de las sustancias más adictivas y peligrosas incluyen:
...
- 18/ene/2025
Las muestras de tejido cerebral son cruciales para la investigación científica, especialmente en el estudio de trastornos cerebrales como el autismo. Sin embargo, obtener estas muestras sigue siendo un desafío, a pesar de la gran necesidad. L...
- 15/ene/2025
El hábito de morderse las uñas está relacionado con características de personalidad como el perfeccionismo
La onicofagia, o hábito de morderse las uñas, es comúnmente adoptado en situaciones de estrés, ansiedad o frustración. Este compor...
- 13/ene/2025
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o tener un mal día. Cuando la tristeza persiste o interfiere con las actividades cotidianas, podría tratarse de depresión, advierten los Centros para el Control y Prevención de Enferme...
- 13/ene/2025
La atención médica, es esencial para prevenir complicaciones graves en quienes padecen pica.
El síndrome de pica es un trastorno del comportamiento en el cual una persona consume sustancias no comestibles, como tierra, gis, pelo, arcilla, cenizas ...
- 13/ene/2025
CAAD destacó la creciente preocupación por el aumento de casos de depresión entre jóvenes, con más adolescentes atendidos en tres años debido a este trastorno.
La depresión es un trastorno emocional que afecta a personas de todas las edades, pero ...
- 11/ene/2025
La Dra. Faith G. Harper, terapeuta y autora, propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés, problemas comunes que afectan a millones de personas. En su libro Calma tu puta cabeza, plantea una nueva ma...
- 8/ene/2025
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental, pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad, emociones y relaciones. Entre los hábitos nocturnos, abrazar una almohada es uno de los más comunes, y según...
- 8/ene/2025
El acceso a los resultados médicos por parte de los pacientes ha aumentado significativamente gracias a las leyes que exigen su publicación inmediata una vez disponibles. Sin embargo, esto no siempre es beneficioso, según un reciente estudio ...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 4/ene/2025
Identificar trastornos como ansiedad, depresión o bipolaridad puede prevenir problemas mayores
Personal del área de Psicología de la Dirección de Salud Municipal de Torreón recomienda a la población observar las alertas de conducta en personas de ...
- 2/ene/2025
El magnesio es un nutriente esencial que juega un papel crucial en el funcionamiento del cerebro. Este mineral es fundamental para la transmisión de señales entre las neuronas, facilitando la adaptación y el aprendizaje efectivo.
Magnesio ...
- 2/ene/2025
El diálogo interno es un proceso continuo de pensamientos y reflexiones que mantenemos con nosotros mismos. Estos pensamientos pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar, influyendo en cómo nos vemos a nosotros mismos, nuestra auto...
- 31/dic/2024
Correr es una de las actividades más recomendadas para mantener una buena salud, y tanto correr al aire libre como en una cinta de gimnasio tienen sus propios beneficios. A continuación, te explico las ventajas de cada opción:
Ventajas de ...
- 31/dic/2024
Los cumpleaños pueden ser momentos de alegría para muchos, pero no todos comparten el mismo entusiasmo. Para algunos, esta fecha genera incomodidad, y la psicología ofrece interesantes perspectivas para entenderlo.
Los cumpleaños suelen se...
- 29/dic/2024
Dormir bien es fundamental para nuestra salud, pero el estrés y la ansiedad a menudo dificultan un descanso adecuado. Sin embargo, hay una técnica sencilla y eficaz que puede ayudarte a relajarte rápidamente: la técnica 4-7-8, que en solo un ...
- 29/dic/2024
La ansiedad es un trastorno común que afecta a millones de personas, y sus síntomas pueden ser abrumadores: latidos rápidos del corazón, sudoración excesiva, sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar.
Según el Instituto ...
- 28/dic/2024
El cambio de año, aunque simplemente sea un cambio de número en el calendario, genera una serie de emociones intensas en muchas personas. Entre los balances personales y la presión por empezar de nuevo, la ansiedad puede colarse en un momento...
- 24/dic/2024
La danza ha demostrado ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes con Parkinson, según un estudio reciente dirigido por la profesora Karolina Bearss de la Universidad de Algoma en Ontario, Canadá...
- 22/dic/2024
Un reciente estudio publicado en la revista 'Nature Mental Health' ha explicado por primera vez los mecanismos detrás de los efectos positivos de la musicoterapia en personas con demencia avanzada. La investigación, liderada por Naomi Thompso...
- 17/dic/2024
Los perros son mucho más que compañeros leales; su capacidad para percibir nuestras emociones y comportamientos los convierte en seres increíblemente empáticos. Aunque no comprenden los estados de ánimo humanos de la misma manera en que lo ha...
- 16/dic/2024
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) es una forma de depresión vinculada a la reducción de la luz solar durante la temporada invernal. Este fenómeno afecta a millones de personas, especialmente a las mujeres, con una proporción de cuatro mu...
- 16/dic/2024
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora, podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Este padecimiento no solo afecta la salud mental, ...
- 14/dic/2024
El impacto de "Intensamente 2" (Inside Out 2) no solo conquistó la taquilla global, sino también las tendencias de búsqueda en Google durante 2024, consolidándola como un fenómeno cultural y emocional.
Según el informe Year in Search 2024 ...
- 6/dic/2024
La Asamblea Nacional votará su posible destitución; la oposición necesita el apoyo de ocho legisladores oficialistas para alcanzar los 200 votos requeridos
El presidente Yoon Suk-yeol pidió disculpas tras la ley marcial. Este sábado declaró: “Pido...
- 7/dic/2024
Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Color de la suerte: Rojo
Número de la suerte: 7
Gema de la suerte: Diamante
Fortuna en las finanzas: Hoy es un día favorable para que Aries se enfoque en nuevas inversiones o proyectos. Sin embargo, la prudencia ...
- 5/dic/2024
Martínez aboga por una ley que prohíba los vapeadores, ya que son de fácil acceso para menores y carecen de control.
La directora del Centro de Integración Juvenil (CIJ), Cecilia Martínez, dijo que lamentablemente no existe la percepción de riesgo...
- 4/dic/2024
La ansiedad y la depresión se encuentran dentro de los 5 principales factores de atención a este sector de la población.
El 20% de las atenciones por ansiedad que otorga el Centro Estatal de Salud Mental (Cesame), corresponde a población infantil y ad...
- 28/nov/2024
El té de manzanilla, además de ser una de las infusiones más tradicionales y populares, ofrece varios beneficios para la salud respaldados por la ciencia. Si se consume de manera regular, puede contribuir positivamente al bienestar general, a...
- 28/nov/2024
El temblor en el párpado, conocido como mioquimia o espasmo palpebral, es una contracción involuntaria del músculo alrededor del ojo.
Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación, puede ser un indicio de que algo en tu cu...
- 27/nov/2024
Un estudio reciente ha encontrado que los niños en edad preescolar que tienen dificultades para controlar sus emociones y comportamientos, como las rabietas, tienen un mayor riesgo de desarrollar trastorno por déficit de atención e hiperactiv...
- 26/nov/2024
Un diagnóstico de cáncer puede generar un estrés y una ansiedad considerables en las mujeres, pero una investigación reciente sugiere que el yoga puede ser una herramienta eficaz para aliviar esta carga emocional.
El estudio, liderado por ...
- 26/nov/2024
Juice WRLD, cuyo nombre real era Jarad Anthony Higgins, fue un rapero y cantante estadounidense que alcanzó fama mundial por su estilo musical emotivo y auténtico. Nacido el 2 de diciembre de 1998 en Chicago, Illinois, Juice WRLD se destacó p...
- 25/nov/2024
Especialistas recomiendan limitar el consumo de estas bebidas y evitar su mezcla con otras sustancias.
Las bebidas energéticas, comercializadas como un remedio infalible contra el cansancio y el agotamiento, esconden tras su etiqueta una serie de ...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 21/nov/2024
El estudio publicado en Cell por el equipo de la Universidad de Toronto arroja nueva luz sobre cómo el estrés altera la formación de recuerdos, particularmente aquellos relacionados con eventos de miedo.
En ratones, el estrés provoca la fo...
- 19/nov/2024
Un estudio reciente sugiere que pasar tiempo en espacios naturales podría ser beneficioso para la salud mental de los escolares, especialmente aquellos que enfrentan problemas como ansiedad, depresión y otros trastornos emocionales.
Invest...
- 17/nov/2024
Dormir, ese anhelo común al final de cada día, puede transformarse en una experiencia perturbadora para aquellos que sufren del síndrome de la cabeza explosiva. Este trastorno del sueño, cuyo nombre evoca sensaciones de sobr...
- 15/nov/2024
La actriz se mudó junto a su esposo, José Bastón y su hijo Santiago, de seis años
La actriz texana Eva Longoria ha decidido dejar Estados Unidos, motivada por la situación política que, según ella, atraviesa el país con el regreso de Donald Trump ...
- 13/nov/2024
El Centro de Rehabilitación Cristo Rompe las Cadenas extiende su apoyo a temas de salud mental.
Además de proporcionar tratamiento para ayudar a quienes se encuentran inmersos en el mundo de las adicciones, con el fin de que logren recuperar su vi...
- 12/nov/2024
La ayuda que proporcionan es por medio de principios bíblicos.
Además de proporcionar un tratamiento para ayudar a quienes se encuentran dentro del mundo de las adiciones a fin de que logren recuperar su vida y salgan de ese mundo de dolor y tris...
- 11/nov/2024
¿Alguna vez has experimentado un temblor incontrolable en el párpado? Este fenómeno, conocido como espasmo palpebral o mioquimia, es una contracción involuntaria y esporádica del músculo que rodea el ojo. Aunque generalmente es una condición ...
- 9/nov/2024 ...
- 9/nov/2024
Las tasas de ansiedad y depresión entre los adultos en EE. UU. siguen aumentando, según los datos más recientes de los CDC.
En 2022, alrededor del 18% de los adultos —casi 1 de cada 5— reportaron síntomas de ansiedad, un incremento respecto al 15....
- 6/nov/2024
El rector de la Universidad Tecnológica de Coahuila (UTC), Sergio Guadarrama Cortez, dio a conocer que a partir del 15 de noviembre, a través del departamento psicopedagógico, se realizará un diagnóstico a todos los estudiantes en materia de salud me...
- 31/oct/2024
Una encuesta reciente revela que la mitad de los jóvenes estadounidenses de entre 12 y 17 años pasan al menos cuatro horas diarias frente a teléfonos inteligentes, computadoras o televisores.
Los investigadores de los Centros para el Contr...
- 31/oct/2024
David Hernández explica que las charlas serán impartidas por docentes de Medicina y Psicología.
Saltillo, Coahuila.- La Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C), a través de la Coordinación de Extensión Universitaria, inicia este jueves su propi...
- 28/oct/2024
Las conmociones cerebrales repetidas incrementan significativamente el riesgo de depresión y agotamiento en jugadores de hockey, según un estudio reciente.
Los investigadores encontraron que los jugadores que habían sufrido tres o más conm...
- 27/oct/2024
La adicción al celular, también conocida como nomofobia, es un fenómeno en aumento en la era digital. Se manifiesta a través de ansiedad y otros síntomas físicos y psicológicos cuando el usuario se separa de su dispositivo.
Este problema a...
- 26/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que las exploraciones cerebrales podrían predecir tempranamente quiénes desarrollarán dolor crónico tras una lesión de latigazo cervical. Los investigadores hallaron que una mayor "interferencia" entre dos regiones...
- 23/oct/2024
Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad California Northstate en Elk Grove, Estados Unidos, han llegado a la conclusión, tras revisar investigaciones previas, de que escuchar música puede acelerar la recuperación tras una cirugía....
- 20/oct/2024
La adicción al juego entre los adolescentes se ha convertido en un asunto preocupante debido al aumento de las plataformas de apuestas en línea. Según la OMS, este tipo de adicción se clasifica como un trastorno del control de impulsos, y su ...
- 20/oct/2024
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años y se define por el cese de los ciclos menstruales.
Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), se considera que una mujer...
- 17/oct/2024
España atraviesa una crisis preocupante en su sistema de salud mental, con cerca del 29% de la población afectada por algún trastorno mental. Este problema fue puesto de manifiesto por expertos en el XVII Congreso Nacional de Psiquiatría, don...
- 17/oct/2024
¿Alguna vez te has despertado tras haber cumplido con las horas recomendadas de sueño, pero aún te sientes cansado? Esta situación puede resultar frustrante, sobre todo si intentas cumplir con las conocidas "ocho horas de descanso".
Es imp...
- 17/oct/2024
Un estudio reciente advierte que los médicos podrían estar recetando sedantes en exceso a los supervivientes de accidente cerebrovascular (ACV).
Alrededor del 5 por ciento de las personas reciben benzodiazepinas después...
- 17/oct/2024
En Monclova, muchos trabajadores no reciben apoyo en salud mental en sus empresas.
La NOM 035 es una ley de la legislación laboral de México, centrada en la salud mental y el bienestar de los trabajadores. Su objetivo es identificar, analizar y pr...
- 14/oct/2024
Abismo Negro fue uno de los grandes ídolos en la empresa Triple A, y aunque su final fue trágico es recordado con admiración
El camión con destino a la Ciudad de México atravesaba la oscuridad de las carreteras en Sinaloa cuando alguien a bordo gr...
- 13/oct/2024
Se ha discutido ampliamente sobre los beneficios de diversas hierbas y especias, como el jengibre, la manzanilla, la canela, la cúrcuma y el romero, en la salud. Sin embargo, se ha prestado poca atención a los hongos, espe...
- 13/oct/2024
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Coahuila llevó a cabo la primera semana de la salud mental titulada "Cuidarnos para cuidar".
Esta iniciativa buscó concientizar a la ...
- 12/oct/2024
El evento incluyó talleres sobre gestión de emociones, estrés académico y salud mental, con la participación de especialistas en arteterapia, yoga y actividades recreativas.
Dentro del marco del día mundial de la salud mental la Escuela de Ciencia...
- 12/oct/2024
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
- 10/oct/2024
Cuando se aproxima un huracán, la inquietud por los posibles daños materiales, la interrupción de servicios esenciales y el miedo a perder a seres queridos puede provocar una gran ansiedad.
Estos fenómenos naturales no solo ocasionan destr...
- 10/oct/2024
Se han creado Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones, aumentando la atención en 341 centros en todo el país
Saltillo, Coahuila.- El 80 por ciento de las personas que padecen un trastorno de salud mental en el país no son atendidas, porq...
- 10/oct/2024
Recuerda que el suicidio es prevenible y que siempre hay opciones para ofrecer apoyo y ayuda.
El bienestar de la salud mental es una lucha constante que se vive en el día a día de la comunidad coahuilense, pues el estado ha destacado en padecimien...
- 9/oct/2024
Un estudio que siguió a casi 10,000 niños de entre 9 y 10 años durante dos años encontró una relación entre el tiempo que pasan frente a pantallas, como la televisión, y un mayor riesgo de desarrollar TDAH y depresión.
"El uso excesivo de ...
- 8/oct/2024
En México, hasta un 36 por ciento de la población presenta algún tipo de trastorno, incluyendo depresión, ansiedad o trastornos alimentarios. Además, las tasas de suicidio han aumentado considerablemente en los últimos 20 años. Según datos de...
- 8/oct/2024
Un estudio reciente sugiere que el daño en el tronco encefálico podría ser responsable de los efectos físicos y psicológicos asociados con el COVID prolongado. Los escáneres cerebrales de 30 pacientes con esta condición revelaron lesiones en la región ...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 6/oct/2024
La sudoración excesiva, conocida como hiperhidrosis, es un problema que afecta a un pequeño porcentaje de la población, pero que puede tener un gran impacto en la vida diaria.
A pesar de que el sudor tiene una función esencial en la regulación de...
- 5/oct/2024
La lavanda, una planta utilizada tradicionalmente en la medicina natural, ha demostrado ser un aliado eficaz en la lucha contra la ansiedad.
Entre las preparaciones que incluyen esta planta, una de las más sorprendentes es el helado de lavanda, un...
- 5/oct/2024
Un estudio reciente revela que la mayoría de las personas con alergias alimentarias y los cuidadores de niños que padecen estas alergias experimentan angustia psicológica. Sin embargo, solo cerca de 1 de cada 5 de estas personas ha recibido una evalu...
- 3/oct/2024
Un médico ha admitido su culpabilidad en el caso relacionado con la muerte por drogas del actor Matthew Perry.
El doctor Mark Chávez cambió su declaración a culpable en un tribunal de Los Ángeles por un cargo de conspiración para distribui...
- 29/sep/2024
Hoy en día, dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 40 % de la población mundial padece trastornos del sueño, una cifra alarmante que evidencia la magnitu...
- 28/sep/2024
La demanda busca compensación por daños y lesiones
El rapero y productor Sean "Diddy" Combs, detenido en una prisión federal en Nueva York, enfrenta una nueva demanda civil, procedente en este caso de una mujer que asegura que Diddy abusó de ella ...
- 28/sep/2024
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un desafío de salud pública que impacta el desarrollo y la calidad de vida de quienes lo padecen. Se manifiesta antes de los seis años y afecta entre el 5 y el 7 % de los niños, siendo l...
- 28/sep/2024
Desde la pandemia de COVID-19, el consumo de sustancias entre niños, jóvenes y adolescentes ha aumentado más del 25%, con el alcohol, la marihuana y las metanfetaminas siendo las más comunes en el grupo de 12 a 17 años. Este aumento ha impactado nega...
- 26/sep/2024
El matrimonio ha sido visto tradicionalmente como un fundamento de estabilidad emocional y física en la vida adulta, pero sus beneficios no se limitan solo a los jóvenes. Investigaciones recientes indican que casarse en etapas avanzadas de la vida pu...
- 26/sep/2024
La ansiedad es una emoción común que puede impactar seriamente la salud mental y física de las personas. Desde miedos que aparecen de manera repentina hasta episodios de pánico que afectan tanto la mente como el cuerpo, la ansiedad puede alterar sign...
- 24/sep/2024
El bruxismo es una condición en la que las personas aprietan o rechinan los dientes de forma involuntaria, generalmente mientras duermen. Este hábito puede ocasionar diversos problemas de salud, como dolor mandibular, desgaste dental y dolores de cab...
- 23/sep/2024
Un estudio reciente sugiere que tener un esposo o novio con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la edad adulta puede afectar negativamente la salud mental de las mujeres.
Según los investigadores, cerca de 3 de cada 5 muje...
- 22/sep/2024
Aprende este método para relajarte y dormir rápidamente
El estrés diario y el ritmo frenético de la vida moderna suelen ser los principales enemigos del sueño reparador. Conciliar el sueño en menos de diez minutos puede parecer una misión imposibl...
- 22/sep/2024
El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos, y es fácil entender su popularidad debido a los numerosos beneficios que ofrece para la salud. Más allá de la relajación, uno de los principales aportes del sauna e...
- 21/sep/2024
¿Te sientes frustrado con tu hijo exigente en la comida? No te culpes por tu estilo de crianza: un nuevo estudio sobre gemelos sugiere que la genética influye significativamente en los hábitos alimenticios. La investigación, publicada el 19 de septie...
- 21/sep/2024
La regidora de Arte y Cultura, Gabriela Garza, expuso que, las mascotas actualmente ocupan un gran papel en la sociedad, pues en muchos de los casos son un apoyo emocional para quienes pasan por situaciones complicadas en cuanto a salud mental, sin emb...
- 20/sep/2024
El alcalde enfatizó que sin estas acciones, las tasas de suicidio serían aún más altas en la ciudad.
El alcalde de Monclova, Mario Dávila Delgado, expuso que, recientemente, se llevó a cabo una conferencia llamada “Amando la Vida” en el Museo Coa...
- 17/sep/2024
La salud mental es fundamental para el bienestar general y es esencial para mantener el equilibrio emocional. La terapia proporciona un entorno seguro y confidencial en el que las personas pueden explorar sus pensamientos y sentimientos, facilitando ...
- 17/sep/2024
A medida que los incendios forestales siguen arrasando en diversas áreas de California, un estudio reciente revela que el humo de estos incendios y otras formas de contaminación atmosférica podrían estar afectando negativamente la salud mental de los...
- 15/sep/2024
La casa más famosas de México visibilizó una terapia que asegura ayudarte a sentirte mejor.
Con el reality más conocido en México, varios de los participantes han contado su experiencia y métodos que han empleado par llegar al éxito que tienen. E...
- 14/sep/2024
Gala Montes habla del distanciamiento con su madre.
Gala Montes expresó el amor y agradecimiento que siente por su madre, a pesar de que antes de entrar a "La casa de los famosos México" hiciera público el distanciamiento que hay entre ellas despu...
- 12/sep/2024
Para la mayoría de las personas, la rutina diaria o casi diaria de ir al baño es algo natural y poco problemático. Sin embargo, para algunos, la necesidad de defecar en un baño público o en el trabajo puede causar una gran...
- 11/sep/2024
Es comprensible que un padre quiera proteger a sus hijos y mantenerlos a salvo. Sin embargo, a veces este deseo se convierte en una forma extrema de crianza conocida como "paternidad helicóptero", donde el padre siente una necesidad constante de invo...
- 10/sep/2024
Una nueva investigación ha revelado una posible razón por la cual las adolescentes enfrentaron significativos problemas de salud mental durante la pandemia. Los escáneres cerebrales mostraron que los cerebros de las adolescentes envejecieron más rápi...
- 10/sep/2024
Una forma de entretenimiento que a todos nos causa furor son los reality shows, pero el consumir este tipo de contenido puede afectar tu situación mental como espectador.
Su influencia puede ser importante si no se consume con criterio y moderació...
- 10/sep/2024
En México, las tasas más altas de suicidio por entidad federativa se presentaron en: Chihuahua, Yucatán, Campeche y Aguascalientes.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, en 2023 se registraron 8 mil 837 suicidios, lo repres...
- 9/sep/2024
Andrés Tovar adelantó que ya platican con tres importantes disqueras para encaminar a los concursantes que resulten ganadores del reality.
El productor de La academia 2024, Andrés Tovar, afirmó que este reality show de Azteca tiene como prioridad...
- 5/sep/2024
La cantante María Becerra, conocida como 'La Nena de Argentina', tuvo que someterse a una intervención quirúrgica debido a un embarazo ectópico y lamentablemente perdió el bebé que esperaba. La noticia fue compartida por l...
- 4/sep/2024
La ansiedad es un estado emocional que puede manifestarse de muchas formas, incluyendo dolores de cabeza, sudoración, palpitaciones y dificultad para respirar. Aunque es crucial buscar ayuda profesional para su tratamiento...
- 4/sep/2024
¿Es ambición insana esta ansiedad de permanencia por parte de Guillermo Ochoa? ¿O es desesperación? ¿O es locura? ¿O es pasión por su oficio?.
En caso de ocurrir, Guillermo Ochoa cumpliría 41 años de edad viviendo su sexta Copa del Mundo en 2026. ...
- 3/sep/2024
Arath de la Torre y Adrián Marcelo han tenido varios roces en "La casa de los famosos".
Durante las últimas horas el nombre de Arath de la Torre fue tendencia en las redes sociales, esto luego de que el conductor anunciara su intención de aba...
- 3/sep/2024
Una encuesta realizada a adolescentes australianos revela que aquellos con síntomas depresivos tienen el doble de probabilidad de comenzar a vapear.
"En el corto plazo, la nicotina puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, lo que pod...
- 3/sep/2024
Los familiares, entre sollozos y el desconcierto, narraron a las autoridades que esta no era la primera vez que Genaro había intentado acabar con su vida.
Una vez más, la desesperación intentó ganar la batalla en la vida de Genaro "N", un joven de...
- 3/sep/2024
Gala de la Torre prefería que siguiera en la casa Gomita y no Adrián Marcelo
La posibilidad de que Arath de la Torre saliera de "La casa de los famosos México" parecía muy fuerte hace unas horas, después de que el domingo el conductor y Adrián Mar...
- 2/sep/2024
La doctora, Leticia Carrillo Acebedo, presidenta honoraria del DIF Monclova, expuso que definitivamente en la localidad, durante los últimos meses, se tuvo una disminución importante en los casos de suicidios.
Aclaró que, sigue habiendo muchos problem...
- 1/sep/2024
Disminuyen los casos de suicidio en Monclova, pero se mantiene la vigilancia ante problemas de salud mental.
La doctora, Leticia Carrillo Acebedo, presidenta honoraria del DIF Monclova, expuso que definitivamente en la localidad, durante los últim...
- 28/ago/2024
El avance de la tecnología y la omnipresencia de dispositivos electrónicos han modificado muchos aspectos de nuestras rutinas, incluyendo nuestros hábitos de sueño. Uno de los fenómenos más comunes es el de dormir con la televisión encendida, una práct...
- 26/ago/2024
La facilidad con la que podemos saber si nuestra pareja está en línea, cuándo fue su última conexión o a qué publicaciones ha reaccionado, amplifica la sensación de estar constantemente monitoreados y monitorear a otros
Controlar a la pareja a tra...
- 25/ago/2024
El doctor Vladimir Carmona Sierra resaltó la necesidad de mantener comunicación con los niños y profesores para conocer los logros que van teniendo y los miedos que causan los trabajos escolares
Ante el regreso a clases, el Instituto Mexicano del ...
- 23/ago/2024
Los influencers nuevamente se encuentran en el ojo del huracán.
Un nuevo video que circula en las redes sociales ha vuelto a poner a Adrián Marcelo y Ricardo Peralta en el medio de las críticas, y es que aparecen haciendo comentarios irónicos sob...
- 21/ago/2024
Aunque no reemplaza la psicoterapia tradicional, una nueva aplicación diseñada podría ayudar a los adultos jóvenes a reducir su ansiedad, según indican los investigadores.
La aplicación, llamada Maya, “puede ser una her...
- 21/ago/2024
Un estudio reciente ha demostrado que una técnica de meditación conocida como respiración consciente puede ser eficaz para que los pacientes con cáncer gestionen su dolor y ansiedad. Los pacientes que practicaron respiraci...
- 18/ago/2024
El Director General de Salud Pública de EE. UU., Dr. Vivek Murthy, anunció el lunes su intención de promover la inclusión de etiquetas de advertencia en todas las plataformas de redes sociales, destacando su posible impacto negativo en la salud menta...
- 18/ago/2024
El manejo de la ansiedad a menudo se malinterpreta; es esencial aprender a coexistir con ella en lugar de intentar erradicarla o controlarla por completo.
La idea de tener control sobre la ansiedad y los pensamientos negativos suele estar ...
- 17/ago/2024
Con el apoyo adecuado, la ansiedad puede ser gestionada y superada
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos en momentos de estrés o preocupación. Sin embargo, cuando esta sensación se vuelve persistente, abrumadora e interfiere ...
- 17/ago/2024
Alex Argüelles debuta en el cine con la historia de dos hermanas que se odian, pero también saben que se necesitan
Para el cine es cotidiano que la gente con trastornos mentales sean los villanos o malos de la historia, ¿pero qué pasa en la vida r...
- 17/ago/2024
El regreso a clases puede parecer un cambio abrupto, ya que los niños pasan de la diversión del verano a retomar su educación. Sin embargo, existen maneras específicas en que los padres pueden apoyar a sus hijos para que se adapten mejor, ya ...
- 14/ago/2024
Las candidatas al título de Miss Universo México expresaron su preocupación por la violencia de género y el machismo que han estado presentes en la segunda temporada de “La Casa de los Famosos”.
La polémica se desató cuando, hace algunos días, Adr...
- 14/ago/2024
La actriz peruana Verónica Montes, conocida por su papel en “El Señor de los Cielos”, decidió sincerarse sobre su batalla con un desafío personal relacionado con su salud mental.
En un emotivo video publicado en sus redes sociales, Montes, quien i...
