18 ene, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Salud

ENFERMEDADES Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza, una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente.

La clave para perder grasa abdominal según la ciencia

ENFERMEDADESRedacción El Tiempo

Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza, una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente.

Cáncer de piel: señales que no se deben ignorar y cómo detectarlas en casa

ENFERMEDADESRedacción El Tiempo

La exposición al sol, intensificada por el cambio climático y por estilos de vida cada vez más activos al aire libre, provocó un aumento significativo

ENFERMEDADES El aumento de los casos de cáncer colorrectal en adultos jóvenes encendió las alertas entre especialistas en salud pública, según el análisis
ENFERMEDADESRedacción El Tiempo

El rol de la dieta, la actividad física y el alcohol en el creciente riesgo de cáncer colorrectal

ENFERMEDADES Un reportaje difundido por The Guardian planteó ampliar la mirada tradicional sobre la salud física y situó al suelo pélvico como un elemento clave

De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico

ENFERMEDADESRedacción El Tiempo

Un reportaje difundido por The Guardian planteó ampliar la mirada tradicional sobre la salud física y situó al suelo pélvico como un elemento clave

ENFERMEDADESRedacción El Tiempo

Qué tipo de ejercicio puede aliviar las migrañas y por qué los especialistas lo recomiendan

Pequeñas modificaciones en la rutina diaria pueden producir un leve incremento en la velocidad del metabolismo, de acuerdo con especialistas de ClevelandENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Rutinas que aceleran el metabolismo y ayudan a mantener la energía
El consumo elevado de azúcar refinada representa uno de los grandes retos para la salud pública a nivel mundial, ya que se asocia con obesidad, diabetes tipoENFERMEDADES Redacción El Tiempo
No es el edulcorante: cuál es el mejor endulzante para reemplazar el azúcar
Aunque no es habitual, un paro cardíaco puede presentarse de manera inesperada durante la práctica de ejercicio intenso y representar un riesgo vital.ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Así es el paso a paso para volver a hacer deporte después de un paro cardíaco
Un estudio internacional reciente, liderado por la Universidad Curtin de Australia y publicado en la revista Nutrition, identificó un punto clave:ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Cuántas horas de videojuegos por semana son demasiadas
La menopausia señala el cierre definitivo de la etapa reproductiva en la mujer y se caracteriza por la desaparición permanente de la menstruación. ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Sangrado después de la menopausia: cuándo es normal y cuándo puede ser una señal de alerta
Las alteraciones en los ritmos biológicos y ciertos entornos poco adecuados pueden favorecer la aparición de molestias al comenzar el día, incluso en adultosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Migraña al despertar: las causas más frecuentes y cómo prevenirla
El envejecimiento suele vincularse con una pérdida gradual de la memoria y de otras capacidades cognitivas. No obstante, existe un pequeño grupo de personasENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Los súper ancianos revelan una clave genética que redefine el riesgo de Alzheimer
En un laboratorio de Florida, un grupo de adultos pedalea en bicicletas estáticas mientras escucha su respiración acelerada. Ninguno sospecha que, trasENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Qué tipo de ejercicio regular puede retrasar el envejecimiento cerebral en la mediana edad
En pleno verano, cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 °C, aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente en muchosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Calor extremo y verano: cuántas calorías se recomienda consumir por día según la edad
Dormir hasta más tarde los fines de semana podría convertirse en un recurso clave para proteger la salud mental de los adolescentes. Lejos de ser soloENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Dormir hasta tarde los fines de semana podría proteger la salud mental
Los lapsos de memoria, como olvidar nombres, perder palabras o tener dificultades para expresarse con precisión, son experiencias habituales en muchas mujeresENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Especialistas explican cómo la disminución de estrógenos influye en la memoria
Mantener limpio el espacio donde se vive va mucho más allá de una cuestión estética o de convivencia social; es un elemento clave para preservar la saludENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Por qué limpiar tu casa mejora tu salud mental
Llegar a los 30 años, conocido popularmente como el “tercer piso”, implica mucho más que cumplir una nueva década: marca el comienzo de cambios fisiológicosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
¿Por qué es más difícil bajar de peso a los 30? La ciencia te lo explica
La medicina a nivel mundial ha centrado su atención en la alimentación como una estrategia eficaz, económica y al alcance de todos para enfrentarENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Mejores alimentos antiinflamatorios para reducir el dolor de tus articulaciones
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano. A largo plazo, este desequilibrio hormonalENFERMEDADES Redacción El Tiempo
9 Síntomas de que tu cortisol está 'por las nubes' y qué pasa si no lo controlas
Mantener bajo control la presión arterial en mujeres que planean o cursan un embarazo podría aumentar las probabilidades de tener una gestación saludable,ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Un estudio revela que la presión arterial elevada aumenta los riesgos del embarazo
Las autoridades federales de salud señalaron que los medicamentos ampliamente utilizados para bajar de peso, como Wegovy y Zepbound, no están asociadosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
La FDA toma medidas para eliminar las advertencias de suicidio de los agonistas GLP-1
No hace falta iniciar una dieta nueva ni inscribirse en un gimnasio para mejorar la salud en 2026. Evidencia reciente indica que ajustes cotidianosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Pequeños cambios en tus hábitos diarios podrían añadir años a tu vida, según un estudio
Todo indica que existe una especie de “punto ideal” en el uso de redes sociales entre los adolescentes, similar a la conocida “zona de Ricitos de Oro”.ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Redes sociales en adolescentes: ni tanto que queme al santo, ni tan poco que no lo alumbre
Dos nuevos estudios sugieren que la genética desempeña un papel clave en determinar quién desarrolla esclerosis múltiple (EM), al interactuar con la infecciónENFERMEDADES Redacción El Tiempo
La genética y un virus juegan papeles clave en la EM, sugieren los estudios
Los médicos se encuentran con la muerte con mayor frecuencia que la mayoría de los profesionales en otros ámbitos laborales. Este es uno de los costosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Estudiantes de medicina no están adecuadamente formados para enfrentarse a la muerte
Casi todas las personas han visto alguna vez uno, ya sea en el consultorio médico o en una habitación de hospital: el pequeño dispositivo que se colocaENFERMEDADES Redacción El Tiempo
Algunos oxímetros de pulso son menos precisos para personas de color
¿Alguna vez has experimentado una sensación de embriaguez intensa —como si estuvieras completamente borracho— sin haber consumido alcohol? En algunos casos,ENFERMEDADES Redacción El Tiempo
¿Borracho sin motivo? Podría ser un trastorno intestinal raro, según los investigadores
Un nuevo estudio advierte que la exposición a la contaminación del aire durante el embarazo o en los primeros meses de vida podría aumentar el riesgoENFERMEDADES Redacción El Tiempo
La contaminación del aire aumenta el riesgo de hipertensión infantil
Un nuevo estudio sugiere que la depresión resistente a los tratamientos convencionales podría reducirse con la ayuda de un implante capaz de emitir impulsosENFERMEDADES Redacción El Tiempo
La estimulación nerviosa detiene la depresión en más del 20% de los pacientes, según informes de ensayos clínicos
San Luis rescata empate en el 90+4' frente a Xolos en el CalienteFUTBOL

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