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Resultados de su búsqueda: peso saludable
  1. Deja de preocuparte tanto por el aumento de peso durante las fiestas, dicen los expertos

    16/nov/2024 Joshua Walker, residente de Florida, no se preocupa por su salud durante las festividades, a pesar de las tentaciones de pasteles, galletas y dulces en las reuniones navideñas. Esto se debe a que sigue una dieta equilibrada y una rutina de ej...
  2. Actualizan directrices en USA para prevenir derrames cerebrales

    11/nov/2024 Los accidentes cerebrovasculares (ACV) son una de las principales causas de muerte en Estados Unidos, ocupando el cuarto lugar en 2023, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, investigaciones r...
  3. Cinco mitos sobre la nutrición que están saboteando tu alimentación saludable

    5/nov/2024 La nutrición debería ser un asunto sencillo, pero en la era actual de información (y desinformación), decidir qué comer puede resultar complicado. Desde etiquetas engañosas en los productos del supermercado hasta influencers que promueven ...
  4. El programa de mensajes de texto ayuda a los padres a mantener a sus bebés con un peso saludable

    5/nov/2024 Un estudio reciente ha demostrado que los mensajes de texto y otros comentarios en línea pueden ser efectivos para prevenir la obesidad en niños muy pequeños. Los investigadores encontraron que aquellos niños cuyas familias recibían retroalim...
  5. Esta es la cantidad de pan que puedes comer sin engordar, según Harvard

    13/oct/2024 El pan es uno de los alimentos más antiguos y consumidos por millones de personas en todo el mundo. Su versatilidad y fácil acceso lo han convertido en un alimento esencial que acompaña nuestras comidas diarias. Sin embarg...
  6. Descubre los increíbles beneficios de incluir almendras en tu dieta diaria

    9/oct/2024 Las almendras son un alimento nutritivo y versátil que ha ganado popularidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Este fruto seco es rico en fibra, proteínas y grasas saludables, convirtiéndolo en un aliado ideal para quienes dese...
  7. El atún con aceite de oliva mas económico: Profeco

    5/oct/2024 El atún es un alimento muy apreciado por sus propiedades nutritivas. Es una excelente fuente de proteínas magras, fundamentales para la reparación y el crecimiento de tejidos, además de proporcionar ácidos grasos saludables que benefician la salud de...
  8. Sauna: cuáles son los beneficios de este tipo baño para la salud

    22/sep/2024 El uso del sauna ha sido una tradición en diversas culturas a lo largo de los siglos, y es fácil entender su popularidad debido a los numerosos beneficios que ofrece para la salud. Más allá de la relajación, uno de los principales aportes del sauna e...
  9. ¿Qué tan saludable es comer fruta en la noche? Mitos y realidades de un hábito nutricional común

    19/sep/2024 Las frutas son un componente esencial en una dieta equilibrada, y su consumo diario cuenta con el respaldo de numerosos estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud. Sin embargo, muchas personas se cuestionan si es saludable come...
  10. Las 5 bebidas que más engordan y cómo disfrutar de alternativas más saludables

    11/sep/2024 Durante las vacaciones, es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente. Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo el sol nos llevan a consumir más de lo habitual, por lo que es crucial ser conscientes de los efecto...
  11. La píldora para bajar de peso Saxenda ayuda a niños de hasta 6 años

    11/sep/2024 La liraglutida, un medicamento destinado a la pérdida de peso, ha demostrado ser eficaz para ayudar a los niños obesos a reducir su IMC y alcanzar un peso más saludable, según un nuevo estudio. Los resultados, que se publicaron el martes en el *Ne...
  12. Hacer ejercicio puede ayudarte a tener una grasa abdominal más saludable

    10/sep/2024 ¿Te preocupa tener algo de barriga a pesar de hacer ejercicio regularmente? Un estudio reciente sugiere que el ejercicio puede estar contribuyendo a desarrollar un tejido graso abdominal más saludable. Este estudio revela que, incluso si no se obt...
  13. ¿Cuántas tortillas de maíz debes comer al día para no subir de peso?

    7/sep/2024 Las tortillas de maíz son un componente esencial en la cocina mexicana, y es difícil imaginar una comida tradicional sin ellas. Desde tacos y enchiladas hasta quesadillas y chilaquiles, las tortillas son parte integral de la dieta diaria de millones ...
  14. ¿Tomando Wegovy, Zepbound? Un experto tiene consejos dietéticos

    3/sep/2024 Las personas que utilizan medicamentos para perder peso, como Wegovy o Zepbound, podrían pensar que han encontrado una solución rápida para mejorar su salud, pero aún necesitan seguir una dieta saludable para mantener su bienestar durante el ...
  15. Por qué la lactancia materna puede ser aún más saludable para las mujeres con sobrepeso

    29/ago/2024 La lactancia materna puede ayudar a las mujeres a perder el peso ganado durante el embarazo, especialmente para aquellas que tenían sobrepeso antes de concebir, según un estudio reciente. Las mujeres que amamantaron exclusivamente a sus be...
  16. Las claves de una experta en dieta y longevidad para vivir más y mejor

    25/ago/2024 España encabeza la lista de países de la Unión Europea (UE) con la mayor esperanza de vida, alcanzando los 84 años, cifra que supera en 2,5 años el promedio de la UE, que es de 81,5 años. Además de ser uno de los países...
  17. Preparan jornada 'Lobos en tu Colonia' en la Plaza Solidaridad de San Pedro

    25/ago/2024 La Universidad Autónoma de Coahuila (UA de C), en colaboración con el Ayuntamiento de San Pedro, organizará la brigada "Lobos en tu Colonia", un evento que ofrecerá una variedad de servicios a la comunidad. La jornada s...
  18. Los niños obesos podrían tener mayores probabilidades de eccema y psoriasis

    21/ago/2024 Un estudio reciente revela que los niños con obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas cutáneos relacionados con el sistema inmunitario, como eczema y psoriasis. El análisis de datos de más de 2.1 millones de niños coreanos entre 20...
  19. ¿Con qué frecuencia debemos pesarnos para mantener un control saludable de nuestro cuerpo?

    20/ago/2024 Pocos temas generan tanto debate en el campo de la salud como la utilidad de la simple balanza de baño. Algunos expertos sugieren pesarse a diario para monitorear el peso, especialmente cuando se sigue un plan de dieta y ejercicio para per...
  20. ¿Cómo se calcula el peso ideal para una persona?

    12/ago/2024 El cálculo del peso ideal para una persona es un tema importante en el campo de la salud, y se realiza principalmente mediante el Índice de Masa Corporal (IMC), una fórmula que relaciona el peso en kilogramos con la estatura en metros cuadrad...
  21. La espinaca ayuda a bajar de peso y reduce la aparición de arrugas

    9/ago/2024 Una dieta equilibrada es esencial para el bienestar del organismo, ya que proporciona los nutrientes y la energía necesaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones. Por eso, es crucial optar por alimentos variados, frescos y naturales. Entr...
  22. 4 consejos para mantener tu intestino sano y libre de enfermedad inflamatoria intestinal

    6/ago/2024 Se estima que cerca de 2.4 millones de estadounidenses padecen dolor y discapacidad debido al trastorno inflamatorio intestinal (EII), que incluye condiciones autoinmunes como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. El Dr. Victor Che...
  23. Icónica del verano: quiénes no pueden comer sandía

    30/jul/2024 La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...
  24. Alimentos más saludables para mujeres de 30 a 40 años

    25/jul/2024 La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres, especialmente en la franja de edad de 30 a 40 años, donde las necesidades nutricionales pueden cambiar significativamente debido a factores como el metabolismo, la acti...
  25. El dengue podría ser una amenaza mayor para los niños obesos

    25/jul/2024 Un estudio reciente advierte que los niños obesos infectados con dengue tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar una forma grave de la enfermedad que requiera hospitalización. El análisis, realizado en casi 5,000 niños en Sri ...
  26. La pérdida de peso saludable podría reducir las probabilidades de desarrollar cáncer

    21/jul/2024 Perder peso puede protegerlo contra los cánceres relacionados con la obesidad, encuentra un estudio reciente. La obesidad se ha vinculado con un riesgo más alto de al menos 13 tipos de cáncer, señalaron los investigadores. Esto se debe en gran...
  27. La obesidad puede ser aún menos saludable si el niño nació con bajo peso

    21/jul/2024 Un estudio reciente revela que los recién nacidos con bajo peso al nacer enfrentan un mayor riesgo de complicaciones de salud si desarrollan obesidad en la infancia. Los investigadores hallaron que los niños obesos que habían nacido con ba...
  28. Aguacate: ¿Aliado o enemigo de tu salud? Descubre los efectos negativos de su consumo excesivo

    16/jul/2024 El aguacate, una fruta cremosa y deliciosa que ha ganado popularidad mundial, se ha convertido en un símbolo de la alimentación saludable. Su alto contenido de grasas saludables, fibra y vitaminas lo ha consolidado como un superal...
  29. Los beneficios del chocolate

    6/jul/2024 Chocolate negro: Más que un placer, un aliado para la Salud  El chocolate, a menudo visto como un capricho culpable, tiene una mala fama que no siempre es justa. Muchas personas lo evitan pensando que contribuye al aumento de peso, pero estudios r...
  30. 3 puntos claves en la dieta de las mujeres durante la menopausia

    6/jul/2024 Menopausia y alimentación saludable La menopausia es un proceso biológico natural por el cual atraviesan las mujeres entre los 40 y 50 años de edad, según detalla el Instituto Mayo Clinic. Este marca el final de los ciclos menstruales y viene acom...
  31. 4 alimentos para reducir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre

    29/jun/2024 Te decimos cuáles son las mejores opciones en el mercado para cuidar tu salud Con la creciente popularidad de las dietas con bajos índices glucémicos, cientos de personas se han involucrado en el cuidado de su alimentación, poniendo atención espec...
  32. El color de tu orina puede indicarte si tienes diabetes; estas son las señales

    3/jun/2024 La detección de la diabetes puede presentar desafíos considerables, debido a que sus síntomas iniciales a menudo son sutiles y pueden pasar inadvertidos. Uno de los marcadores más reveladores y menos conocidos de la salud metabólica es el análisis de...
  33. Las inyecciones de moda para adelgazar también previenen infartos e ictus

    16/may/2024 Dos estudios importantes basados en el mayor y más extenso ensayo clínico sobre los efectos de la semaglutida (wegovy) en más de 17.000 adultos con sobrepeso y obesidad, pero sin diabetes, revelan que los pacientes perdieron en promedio el 10% de su ...
  34. Conoce la fruta que es ideal para producir colágeno natural y es aliada para bajar de peso

    19/abr/2024 La fruta es parte fundamental de una dieta saludable, pues son bajas en calorías y grasas Las frutas vienen en una gran variedad de colores, formas, sabores y tamaños, cada una con sus propias características únicas. Asimismo, son una parte impor...
  35. ¿Cuáles son los beneficios del agua de chía y cada cuánto se puede tomar?

    17/abr/2024 Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
  36. La Entrevista con César Armando Trujillo

    12/abr/2024 "La edad es solo un número, importa cómo te sientes".  Platícanos ¿Qué te motivó a seguir jugando al fútbol a pesar de tu edad? "Mi pasión por el fútbol es innegable. Desde pequeño este deporte ha sido parte fundamental de mi vida y seguir jugand...
  37. La poderosa fruta que reduce el riesgo de enfermedades crónicas

    4/abr/2024 Es un alimento con un gran aporte de vitaminas que contribuye a nuestra salud en general Entre los alimentos más recomendados para el cuidado de la salud se encuentran las frutas y las verduras. Se trata de productos de origen natural que pose...
  38. El tipo de leche a base vegetal que debes consumir si quieres bajar de peso

    2/abr/2024 Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
  39. Esta es la cantidad de jugo verde que puedes tomar al día sin que resulte contraproducente

    18/mar/2024 Si bien el jugo verde puede parecer una opción saludable, el exceso puede ser perjudicial El jugo verde se ha popularizado como una opción aparentemente saludable para comenzar el día, especialmente promovido en recetas que incluyen ingredientes c...
  40. Los remedios caseros con más contradicciones

    5/mar/2024 Si eres de los que suele tomar remedios caseros diarios, probablemente debas saber esto antes de continuar Los remedios naturales o caseros suelen ser pequeños tratamientos para algunos síntomas de enfermedades. Jengibre para la presión, hierba de...
  41. ¿Cómo identificar si padeces sobrepeso u obesidad y qué hacer al respecto?

    3/mar/2024 La obesidad representa una preocupación global en materia de salud pública, siendo un factor de riesgo para enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer.  Identificar si uno está en riesgo de sobr...
  42. Cirugía para perder peso, ¿es efectiva? Experto responde las principales dudas

    3/mar/2024 Para una gran cantidad de personas que viven con obesidad, la dieta y el ejercicio por sí solos no siempre son suficientes para alcanzar un peso saludable. Si te has quedado atrapado en un ciclo de pérdida de peso fallida o tu salud está comprometida...
  43. ¿Cómo comer la mantequilla de maní para incrementar la masa muscular?

    23/feb/2024 Descubre las múltiples maneras de disfrutar este manjar y fortalecer tu masa muscular Aumentar la masa muscular no solo es estético, es fundamental para la salud. La musculatura no solo mejora la movilidad, sino que también contribuye al adecuado ...
  44. ¿Cómo ganar más masa muscular en los brazos si los tengo muy delgados?

    21/feb/2024 Existen una serie de consejos y recomendaciones para ganar masa muscular en los brazos si son delgados La masa muscular es el tejido del cuerpo que está compuesto por músculos. Es uno de los componentes más importantes del cuerpo humano y represen...
  45. Conoce cuál es el efecto positivo de la avena en el estómago

    20/feb/2024 Aprende cuándo y cómo incorporar este cereal de manera saludable en tu dieta diaria La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no solo es conocida por sus beneficios nutricion...
  46. Cómo preparar de la mejor manera el té de hojas de guayaba para adelgazar

    14/feb/2024 Aprovecha los beneficios de la guayaba y encamina tu viaje hacia un estilo de vida más saludable Perder peso implica cambios en la dieta y un aumento en la actividad física, pero ¿sabías que la guayaba puede sumarse a tus aliados en este viaje? El...
  47. Cuál es la peor hora para cenar porque engordas

    28/ene/2024 Conoce el peor horario para cenar si quieres evitar engordar y cuidar tu salud Entre los hábitos que ayudan a mantener un peso saludable está la alimentación balanceada y el horario de las comidas es más importante de lo que crees. Por eso en esta...
  48. Tomar un zumo de fruta natural a diario engorda

    22/ene/2024 Los zumos 100% de fruta llevan tiempo en el punto de mira. Contienen vitaminas esenciales, antioxidantes y polifenoles que pueden formar parte de un patrón dietético saludable, pero diferentes investigaciones apuntan a que su consumo puede contribuir...
  49. Consejos para arrancar el año 2024 con mucha energía y salud

    4/ene/2024 Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
  50. Una dieta baja en carbohidratos a base de carne puede aumentar tu peso

    30/dic/2023 Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco tipos de dietas bajas en carbohidratos. El estudio enc...
  51. IMSS exhorta a comer de manera saludable en diciembre

    20/dic/2023 El IMSS recomienda a la poblacion cuidar lo que se ingiere para evitar lamentarlo después. Durante esta temporada de reuniones para la celebración de las tradicionales posadas, es común que la mayoría de la población tienda a comer y beber más de ...
  52. ¿Qué le pasa al cuerpo y al cerebro si no desayunas? Estas son las consecuencias

    18/dic/2023 El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día, pero cada día el estilo de vida se vuelve más agitado y la prisa por salir a la escuela o trabajo hace que el desayun...
  53. Cómo tratar al paciente con obesidad

    18/dic/2023 La empatía es esencial para que el médico haga algo por ayudar al paciente obeso. Este es uno de los puntos tratados en una revisión que acaba de publicar la revista de la American Medical Association. El artículo repasa los diversos aspectos de...
  54. Las dietas basadas en plantas reducen el riesgo de diabetes en un 24%

    13/dic/2023 Una dieta saludable basada en plantas puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2 de una persona en un 24 por ciento, encontró un estudio reciente. Comer muchas frutas frescas, verduras y granos integrales tiene este efecto protector incluso en p...
  55. Correr en climas fríos puede ser aún más saludable

    10/dic/2023 Los días fríos y lúgubres de invierno podrían hacer que algunos corredores de todo el año se lo piensen dos veces antes de trotar, pero una investigación reciente sugiere que los beneficios de correr en climas fríos superan a los de correr en condici...
  56. ¿Cómo usar la linaza para rejuvenecer tu piel?

    7/dic/2023 La frescura y vitalidad que buscas están a un paso de distancia. Si buscas una manera natural y sencilla de darle un brillo especial a tu piel, te traemos la solución. Hoy aprenderás cómo utilizar la linaza para rejuvenecer la piel, ya que este pequeño...
  57. La lactancia materna en la infancia se relaciona con un peso más saludable en el futuro de los niños

    26/nov/2023 La ciencia revela que lo que un bebé come, o cómo lo come, puede tener un impacto en su peso y salud futura. Un nuevo estudio respalda esa afirmación. Encontró que los niños de 9 años que habían sido amamantados durante seis meses o más tenían un ...
  58. Los alimentos que están permitidos para personas con diabetes

    24/nov/2023 La diabetes es una enfermedad crónica e incurable, pero que puede ser controlada si se siguen algunos lineamientos alimenticios, de ejercicio físico y medicamentos recetados por el médico tratante.  Es por ello que en el camino de controlar la dia...
  59. ¿Cuál es el pan dulce más saludable? Esta es la cantidad que puedes comer al día

    16/nov/2023 El pan, un acompañante común en mesas alrededor del mundo, ha generado dudas sobre su impacto en la salud y el peso de quienes lo incluyen en su dieta diaria. En México, donde el pan de dulce es parte esencial de desayunos y cenas, surge la pregunta:...
  60. Nace el primer bebé gestado por dos mujeres en España

    13/nov/2023 El hospital Juaneda Miramar en Mallorca presenció el nacimiento del primer bebé en Europa gestado por dos madres simultáneamente. Derek, como fue bautizado el pequeño, vio la luz este lunes con un peso saludable de 3,3 kilogramos, marcando un hito en...
  61. Endulzantes artificiales: ¿aumentan el nivel de azúcar en tu sangre?

    12/nov/2023 A medida que la lista de endulzantes o edulcorantes artificiales en nuestros alimentos crece, también lo hacen las preguntas sobre su impacto en los niveles de azúcar en sangre. ¿Son realmente una alternativa más saludable o simplemente una ilusión d...
  62. ¿Cómo saber cuál es el peso ideal para hombres y mujeres, según la altura?

    7/nov/2023 Descubre aquí cómo calcular tu Índice de Masa Corporal y qué hacer en caso de que no estés en un margen saludable El peso ideal es una cuestión que va más allá de la estética: es un indicador de riesgo de ciertas condiciones médicas, como enfermed...
  63. ¿Para qué sirven los sustitutos de azúcar?

    7/nov/2023 La lucha contra el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una prioridad para la salud pública, los sustitutos de azúcar han emergido como una alternativa segura para combatir los estragos de un consumo excesivo de azúcar. A medida que más pe...
  64. Hoy, 31 de octubre, es el Día Internacional del Arroz: así beneficia a la salud

    31/oct/2023 Hoy, 31 de octubre, el mundo entero se une para celebrar el Día Internacional del Arroz, un homenaje al grano que ha sido un pilar esencial en la alimentación de millones de personas a lo largo de la historia. Este día no solo es una ocasión para ...
  65. Alimentos que "no engordan": aumentan la leptina en el cuerpo

    31/oct/2023 Comer es una parte fundamental de la vida, tanto por necesidad como por placer, pero mantener un equilibrio entre lo que se consume y el aumento de peso puede ser un desafío. La obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo para diversas enfermed...
  66. Qué es la dieta OMAD y cuál es su impacto en la salud, según los expertos

    28/oct/2023 La alimentación saludable es importante para prevenir la malnutrición, anemia o afecciones como la diabetes, el cáncer y otras enfermedades. No obstante, algunas personas recurren a la dieta OMAD, que se ha vuelto muy popular entre famosos como el mú...
  67. El ayuno intermitente es seguro y eficaz en las personas con diabetes tipo 2

    27/oct/2023 El ayuno intermitente, es decir, una pauta de alimentación con restricción de tiempo, puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a perder peso y controlar sus niveles de azúcar en sangre, según un nuevo estudio publicado en 'JAMA Network Open' p...
  68. Ganar más peso del recomendado en el embarazo aumenta el riesgo de muerte en el futuro

    20/oct/2023 Las embarazadas que ganaron más peso del recomendado tuvieron un mayor riesgo de muerte por cardiopatía o diabetes en las décadas siguientes, según un estudio publicado en la revista The Lancet que analiza más de 50 años de datos. Detrás de esta i...
  69. Hacer deporte durante un proceso contra el cáncer, clave para la evolución

    19/oct/2023 La actividad física, intensa o moderada, y el deporte tiene importantes beneficios para la salud, para el cuerpo y para la mente y mejora el bienestar general, por lo que también puede tener repercusiones positivas durante un proceso de cáncer. Re...
  70. 6 consejos si no agradas a la familia de tu pareja

    11/oct/2023 No es el fin del mundo si no te llevas bien con la familia de tu pareja. Hay formas de mejorar esa relación y, con el tiempo, eso puede influir positivamente en tu relación de pareja. Al iniciar una nueva relación no nos preocupamos mucho por la f...
  71. Qué daña más los riñones, ¿La cerveza o el refresco?

    8/oct/2023 La cultura mexicana es conocida por su amor a las bebidas, ya sean cervezas heladas o refrescos burbujeantes. Sin embargo, ¿qué impacto tienen estas bebidas en nuestros riñones? ¿Es mejor optar por una sobre la otra? Exploraremos los efectos de la ce...
  72. Exhortan a procurar la salud cardiovascular

    2/oct/2023 La mayor incidencia se presenta en hombres y mujeres de 25 a 44 años, y en adultos de 50 a 59 años. Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad y que ay...
  73. IMSS exhorta a prevenir riesgos del corazón con ejercicio

    3/oct/2023 Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad y que ayudan a prevenir enfermedades del corazón en la vida adulta, señaló el especialista en medicina familiar d...
  74. Diez medidas para prevenir los tumores más frecuentes

    2/oct/2023 El investigador principal del estudio DIPCAN y jefe de investigación clínica de la Fundación MD Anderson Cancer Center España, Enrique Grande, pone de manifiesto la trascendencia de estas medidas para concienciar a la población sobre la importa...
  75. ¿El ambiente engorda? Así son los obesógenos, compuestos químicos que aumentan el peso

    26/sep/2023 Cuando oímos las palabras “obesidad” o “sobrepeso”, automáticamente pensamos en comida poco saludable y, como mucho, en sedentarismo. Pero hay otro factor tan poco conocido como omnipresente que nos puede estar provocando un aumento de peso a pesar d...
  76. Beneficios del ácido hialurónico para tu piel

    26/sep/2023  Esta diminuta pero poderosa molécula tiene la capacidad de retener hasta mil veces su peso en agua, lo que la convierte en una aliada formidable para mantener la hidratación de la piel, logrando un aspecto radiante, saludable y juvenil. Para conven...
  77. ¿Los refrescos light realmente ayudan a bajar de peso?

    21/sep/2023 Los refrescos son una tentación que muchos encuentran difícil de resistir, a pesar de las advertencias sobre su alto contenido de azúcar y sus efectos negativos en la salud. Como respuesta a esta preocupación, muchas personas optan por las version...
  78. Por qué mantener un peso saludable es importante en la adultez

    19/sep/2023 Los adultos que aumentan de peso entre mediados de la veintena y la mediana edad tiene un mayor riesgo de muerte prematura, y lo mismo sucede entre los que pierden peso entre la mediana edad y la adultez tardía, según un estudio reciente. Los hall...
  79. Pierda peso y reduzca su riesgo de cáncer de próstata

    16/sep/2023 Los hombres tienen otra motivación para perder peso si tienen sobrepeso: podría reducir su riesgo de un cáncer de próstata avanzado. Los investigadores analizaron los datos de 15 estudios que incluyeron a un total de casi 831,000 hombres, entre el...
  80. Prevención del cáncer: 8 acciones que puedes tomar hoy

    12/sep/2023 El cáncer es la enfermedad que tiene el segundo lugar en número de fallecimientos en el mundo y es también una de las principales causas de muerte en la región de las Américas.  Se estima que tan sólo en el 2020 se registraron en México 195 mil 49...
  81. Jorge Salinas se convierte en Ken, pero su aspecto desata comentarios: "¿Qué le pasó a Jorge?"

    5/sep/2023 El aspecto del actor de 55 años sorprendió a los cibernautas  Jorge Salinas se vistió de Ken para el cumpleaños 46 de su esposa, la también actriz Elizabeth Álvarez, quien celebró al estilo Barbie acompañada de sus amigos y de su familia, y aunque...
  82. Por qué deberías comer una manzana al día; estos son sus beneficios

    4/sep/2023 Las manzanas tienen muchos beneficios para la salud. Desde su capacidad para ayudarte a perder peso hasta su impacto en la prevención del cáncer y la diabetes, esta fruta versátil es un verdadero tesoro nutricional y estos son los beneficios si se co...
  83. Cirugía bariátrica una opción para detener la tendencia a la alza de obesidad en México

    31/ago/2023  México es uno de los países con mayor obesidad en el mundo, la tendencia no parece cambiar, ya que de acuerdo al Atlas Mundial de Obesidad 2022, se proyecta que para 2030 el 36.8 por ciento de los mexicanos tengan este padecimiento, es decir 35 mill...
  84. Cuál es la consecuencia de la obesidad infantil

    31/ago/2023 La obesidad infantil es un problema de salud cada vez más común en todo el mundo y puede tener graves consecuencias para la salud a largo plazo. Los niños obesos tienen más probabilidades de ser obesos en la edad adulta y enfrentar los mismos pr...
  85. La prevención: factor clave en la lucha contra el cáncer

    31/ago/2023 El cáncer es una de las enfermedades más temidas y mortales en el mundo, y afecta a personas de todas las edades, razas y condiciones sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un tercio de los tipos de cáncer se pueden ...
  86. Los fármacos para la obesidad también mejoran la insuficiencia cardíaca

    28/ago/2023 Un fármaco que se utiliza para el tratamiento de la diabetes tipo 2 y como medicamento contra la obesidad, la semaglutida, tiene también un efecto beneficioso sobre algunos síntomas relacionados con la insuficiencia cardíaca. Son datos presentados...
  87. Cómo prevenir la diabetes tipo 2: consejos efectivos para reducir su riesgo

    27/ago/2023 La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes tipo 2, la forma más común de la enfermedad, ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza adecuadamente, lo que resulta en...
  88. Como prevenir los coágulos potencialmente mortales en las piernas

    24/ago/2023 La coagulación sanguínea es un proceso esencial para detener el sangrado en caso de heridas, pero cuando los coágulos no se disuelven naturalmente, pueden convertirse en una amenaza seria para la salud. Los coágulos de sangre pueden desplazarse po...
  89. ¿Te gusta el pan? Esta es la cantidad que debes comer en una dieta saludable, según la OMS

    22/ago/2023 El pan, un alimento arraigado en diversas culturas culinarias, ha sido objeto de debate en el mundo de la nutrición. Mientras algunos mitos sugieren que puede contribuir al aumento de peso, otros se preguntan cuánto pan es recomendable consumir pa...
  90. IMSS pide evitar dieta de ayuno intermitente

    22/ago/2023 El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alerta a la población derechohabiente sobre posibles daños a la salud por la práctica de la dieta alternativa conocida como ayuno intermitente, difundido en internet y redes sociales por llamados coaches d...
  91. 5 razones para cenar temprano antes de las 7 PM todos los días

    21/ago/2023 Pregúntele a cualquier entusiasta del fitness cuál es el momento adecuado para la última comida del día y le enumerarán todos los beneficios para la salud de una cena temprana.  No están equivocados, ya que cenar tarde se asocia con aumento de pes...
  92. Regreso a clases: cómo prepararse para el fin de las vacaciones

    21/ago/2023 Solemos relacionar el período vacacional y el verano con sensaciones de libertad, felicidad, placer, tiempo libre y falta de obligaciones. Después, al volver de las vacaciones y retomar el trabajo y/o los estudios, nos encontramos de golpe con todo l...
  93. La OCU avisa: hay personas que no deberían comer aguacate

    20/ago/2023 El aguacate es un alimento conocido por sus beneficios para la salud. Gracias a ello, en los últimos años, este fruto ha ganado una gran popularidad entre los jóvenes y se ha convertido en uno de los productos más codiciados en los supermercados, a p...
  94. Hígado graso: partes de tu cuerpo que se hinchan si tienes esta enfermedad

    14/ago/2023 La enfermedad del hígado graso es una condición en la que el hígado tiene demasiada grasa. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo una dieta poco saludable, sobrepeso u obesidad, y falta de ejercicio. En sus primeras etapas, la ...
  95. ¿Qué tan mala es la manteca de cerdo para cocinar?

    13/ago/2023 La manteca de cerdo es una grasa animal que se ha utilizado durante siglos para cocinar. Tiene un alto contenido de grasa saturada, lo que le dio una mala reputación durante mucho tiempo, pero ¿qué tan mala es la manteca de cerdo para cocinar?, estud...
  96. La obsesión por la balanza es enemiga de una dieta saludable para bajar de peso

    12/ago/2023 Desde 1974, todos los El 11 de agosto se celebra en Latinoamérica el Día del Nutricionista, en conmemoración al nacimiento del Dr Pedro Escudero, pionero en esta rama de la medicina Es un día ideal para visibilizar la importancia que tiene reali...
  97. ¿Qué le pasa al cuerpo si comes demasiado plátano?

    7/ago/2023 El plátano, esa deliciosa y versátil fruta que nos acompaña en desayunos y meriendas, está rodeado de beneficios para la salud. Sin embargo, como en muchas cosas en la vida, el exceso puede tener consecuencias no tan favorables para nuestro organismo...
  98. Piense en los genes, no solo en el IMC

    24/jul/2023 Un nuevo estudio se basa en la evidencia de que el índice de masa corporal (IMC) por sí solo no captura completamente el riesgo de muerte, particularmente para una población de EE. UU. que es cada vez más obesa y racialmente diversa. Las asociacio...
  99. Los peligros de una mala alimentación: impacto en la salud y bienestar

    22/jul/2023 Si buscas mejorar tu estilo de vida y reducir las probabilidades de padecer ciertas enfermedades, una alimentación adecuada es un factor fundamental. Actualmente, una mala alimentación ocasiona más muertes a nivel mundial que el consumo del tabaco. P...
  100. ¿Por qué debes agregar el apio a tu alimentación?

    13/jul/2023 El apio es muy saludable, tiene muchas vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos que son antioxidantes. El apio es una hortaliza de sabor fresco, muy versátil en la cocina, y es un gran aliado si quieres mantenerte saludable. Aquí hay algunas razo...
  101. Ejercicios que puedes hacer para ponerte en forma desde tu silla

    7/jul/2023 El entrenador español, Andrés Mendoza, comparte algunos sencillos trucos para entrenar mientras se está sentado. Elevación de pantorrillas: En este ejercicio no hay necesidad de utilizar peso adicional. La forma de realizarlo es apoyando los ded...
  102. Alimentos para consumir si estás en un embarazo de alto riesgo

    12/jun/2023 Unas personas evitan ciertos alimentos para prevenir un aborto espontáneo durante un embarazo de alto riesgo. Un embarazo de riesgo elevado implica peligro para la salud y vida de la madre y el feto, requiere atención especializada de profesionale...
  103. Obesidad incrementa riesgos y es un factor para padecer cáncer

    12/jun/2023 Nos encontramos entre uno de los estados con mayor número de obesidad. La presencia de altos niveles de grasa en el cuerpo provoca cambios endocrinos. Una persona que padece obesidad tiene más posibilidades de presentar algunos tipos de cáncer com...
  104. DIF Coahuila impulsa hábitos de vida saludable a la ciudadanía

    4/jun/2023 Se busca prevenir enfermedades crónicas provocadas por el sobrepeso y el sedentarismo. La Presidenta Honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, señaló que la dependencia promueve hábitos de vida saludable y alimentación nutricional adecu...
  105. 5 señales de que te hace falta comer más fibra

    19/may/2023 La fibra vegetal es la que consumen las personas y se encuentra en las frutas, verduras y los granos, este alimento proporciona muchos beneficios a la salud El cuerpo de inmediato avisa cuando no estás comiendo la fibra necesaria ya que es un elem...
  106. Para bajar de peso lo mejor es 'aguantarse, no comer tanto' y hacer ejercicio, recomienda AMLO

    18/may/2023 El presidente López Obrador federal llamó a no automedicarse y recomendó a moderarse y no comer “tanta comida sabrosa y suculenta”; recomendó que si se puede consultar a especialistas.  El presidente Andrés Manuel López Obrador aseguró que la mejo...
  107. Promoción a la Salud visita escuelas en Hidalgo

    17/may/2023 Se realizaron actividades correspondientes a pláticas de salud bucal, hidratación, activación física, prevención de dengue Continuando con los trabajos dentro de las escuelas de la región norte, correspondientes a la Jurisdicción Sanitaria número ...
  108. Nueces ¿por qué Harvard recomienda comerlas en el desayuno?

    26/abr/2023 Lo que desayunas puede hacer una gran diferencia en tu salud y ahora, expertos de la Universidad de Harvard revelan que hay un superalimento que deberías comer siempre en tu desayuno por sus maravillosos beneficios: las nueces. Te decimos todo lo que e...
  109. ¿Qué pasa en tu cuerpo al comer arroz 3 veces por semana?

    25/abr/2023 Se cree que el arroz es un alimento prohibido cuando se busca perder peso, sin embargo, expertos en nutrición destacan sus beneficios cuando se consume de forma moderada El arroz es uno de los alimentos más comunes y es que además de que es delici...
  110. Sedentarismo puede causar daños digestivos severos

    27/mar/2023 Los hábitos inadecuados de alimentación, la falta de líquido y la vida sin ejercicio son los principales factores para que se presente la problemática.  El estreñimiento es un problema común que afecta con mayor frecuencia a menores, adultos mayor...
  111. Jugo Détox afecta si se bebe excesivamente

    9/mar/2023 Los jugos détox benefician nuestra salud, pues están elaborados con frutas y verduras, que deben ser la base de cualquier dieta saludable. Una de las propiedades de los jugos détox es la de quemar grasas, sin embargo, no debes hacer “dieta détox” solo ...
  112. Jugo Détox afecta organismo inmunológico si se bebe en exceso

    8/mar/2023 Los jugos détox son beneficiosos para nuestra salud, pues están elaborados con frutas y verduras, que deben ser la base de cualquier dieta saludable. Una de las propiedades de los jugos détox es la de quemar grasas, sin embargo, no debes hacer “di...
  113. El increíble cambio físico de Francisca en el último año

    4/mar/2023 Estos dos últimos años han sido una acumulación de momentos especiales para la presentadora de televisión y uno de ellos fue su embarazo. Luego de esta etapa donde subió de peso, decidió bajar unos kilos y el resultado la tiene muy feliz. En julio...
  114. La caravana de la salud beneficia a San Anselmo con servicios

    19/feb/2023 Con el ofrecimiento de distintos servicios de manera gratuita y que tienen la finalidad de atender a la población en cada una de sus problemáticas, quienes por alguna razón no pueden acudir al médico, se dio continuidad a la caravana de la salud que fu...
  115. Beneficia la caravana de la salud a la San Anselmo de Piedras Negras

    18/feb/2023 Con el ofrecimiento de distintos servicios de manera gratuita y que tienen la finalidad de atender a la población en cada una de sus problemáticas, quienes por alguna razón no pueden acudir al médico, se dio continuidad a la caravana de la salud que ...
  116. Caravana de la salud llega a la Presidentes

    18/feb/2023 Con el ofrecimiento de distintos servicios de manera gratuita y que tienen la finalidad de atender a la población en cada una de sus problemáticas, quienes por alguna razón no pueden acudir al médico, fue inaugurada la caravana de la salud en el centro...
  117. Llega la caravana de la salud a la colonia Presidentes de Piedras Negras

    17/feb/2023 Con el ofrecimiento de distintos servicios de manera gratuita y que tienen la finalidad de atender a la población en cada una de sus problemáticas, quienes por alguna razón no pueden acudir al médico, fue inaugurada la caravana de la salud en el cent...
  118. Día del Nutriólogo: datos importantes que debes saber de la profesión

    27/ene/2023 La profesión del nutriólogo va más allá de brindar alternativas saludables o dietas específicas. Hoy 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México desde 1975, fecha en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), c...
  119. 3 jugos quemagrasa para beber en las mañanas

    15/ene/2023 Estos jugos quemagrasa están hechos con alimentos naturales que otorgan beneficios al organismo. Muchos de los propósitos de año nuevo ya se comienzan a poner en práctica, y sin duda alguna, el cuidar más la alimentación forma parte de las metas d...
  120. 5 estrategias comprobadas por la ciencia para bajar de peso de por vida

    12/ene/2023 Cuando se trata de bajar de peso, no solo importa comer bien y hacer ejercicio, hay otros factores que influyen en tus resultados y en que perduren en el tiempo. ¿Tu objetivo este año es bajar de peso? No estás solo, sin duda es algo que...
  121. Si tu propósito de año nuevo es el ejercicio, esto es lo que debes comer

    7/ene/2023 Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicio, no olvides tu alimentación  Comienza un nuevo año, y con él, los propósitos que esperamos cumplir a lo largo de los próximos 12 meses. Uno de los más comunes y que muchas veces menos se logra es ha...
  122. Cuál sería el horario ideal para desayunar si se quiere adelgazar

    5/ene/2023 Un experto afirmó que el tiempo de ayuno nocturno influye en el funcionamiento metabólico.   El reloj se impone en la vida de las personas. Pero en especial influye en el organismo. En este sentido se expresó, Tim Spector, quien explicó la relaci...
  123. Alcaldesa lleva regalos a Nicolás, el primer bebé del año 2023

    5/ene/2023 La alcaldesa Norma Treviño Galindo visitó hoy el hospital del seguro social no. 11, donde nació a las 8:42 de la mañana el primer bebé varón por parto natural, el cual pesó 2 kilos 985 gramos y midió 50 centímetros. Papás. La presidenta Municipal feli...
  124. ¿Comer sushi engorda o es un mito?

    4/ene/2023   Aunque el sushi es  visto como una opción de "comida rápida" saludable, principalmente para aquellos que están a dieta, existen personas que aseguran que este platillo no es nada sano, y que incluso podría hacerte subir de peso. Sin embargo, ¿el sushi...
  125. Por qué no es buena idea degrafilarte el pelo

    27/dic/2022   Todas queremos llevar una cabellera de ensueño, lo cual implica conocer los productos, estilos y cortes que le sientan bien a nuestro tipo de pelo. Por ello, y para mantenerlo saludable, hay cosas que debes pensar dos veces antes de pedírselas a tu ...
  126. Así se pueden consumir el Pepino y piña para limpiar el colon y perder peso

    22/dic/2022 Una alimentación saludable ayudará a prevenir enfermedades no trasmisibles, entre ellas la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay batidos que ayudan a...
  127. Cuál es la fruta que ayuda a bajar de peso de manera natural

    17/dic/2022 Las toronjas también tienen otros beneficios importantes Todos sabemos que las celebraciones de fin de año suelen dejarnos con algunos kilos de más, pues la comida es deliciosa y no podemos resistirnos al recalentado y los brindis. Por ello lo mej...
  128. 3 consejos de nutriólogos para comprar un pan más saludable

    13/dic/2022 Solo es necesario elegir una opción saludable que nos aporte más beneficios así como controlar las porciones. El pan es uno de los alimentos con peor fama, ya que siempre se relaciona con el aumento de peso o el exceso de carbohidratos, pero lo ci...
  129. Posadas navideñas olvidan el plato del buen comer y beber

    9/dic/2022 En el presente ciclo se puso en marcha el plato del buen comer y beber mismo que debido a los convivios navideños en algunas escuelas quedará olvidado.  La Secretaría de Educación estableció un reglamento donde los alumnos deben seguir su alimenta...
  130. Posadas reguladas para que no se consuma comida chatarra

    8/dic/2022 Algunas ocasiones falta la involucración de los padres de familia para que sus hijos consuman alimentos sanos. La Secretaría de Educación estableció un reglamento donde los alumnos deben seguir su alimentación de acuerdo al plato del buen comer y ...
  131. Ibai revela la rutina de ejercicios y comparte los hábitos de vida saludable

    19/nov/2022 Ibai Llanos, streamer español más influyente, comparte su rutina de ejercicios y afirma estar intentando cambiar sus hábitos de vida para perder peso y tener mejor salud. Ibai quiere dar pasos correctos a una vida más saludable. El streamer está c...
  132. Así se puede consumir el agua de piña para bajar de peso y reducir el colesterol

    16/nov/2022 La piña es una fruta que aporta muchas bondades al cuerpo una de ellas ayuda a limpiarlo. En los últimos tiempos, las personas se han preocupado más por su salud, bienestar y lucir bien, por lo que han mostrado interés en comida y alimentación sal...
  133. ¿Qué es la prediabetes?, señales de alerta y cómo evitarla

    16/nov/2022 Si la diabetes es silenciosa, la prediabetes lo es aún más, pero detectando los signos de alerta y cambiando el estilo de vida, aún se está a tiempo de revertir el problema La prediabetes significa que se tiene un nivel de glucosa sanguínea más al...
  134. Esta es la conexión entre un buen descanso y la pérdida de peso

    14/nov/2022 El proceso de la pérdida de peso está soportado por tres pilares: el ejercicio, la dieta y el descanso. Esto es lo más básico cuando se plantea acabar con la grasa sobrante. Si una de estas no se cumple no se perderá peso, o al menos se tardará mucho...
  135. Por esta razón se debería comer una manzana al día

    14/nov/2022 Los muchos beneficios que aporta esta fruta al organismo y es que comer manzanas regularmente puede ayudar a mantener el corazón saludable, controlar el apetito y por tanto controlar el peso, según un amplio estudio. La manzana es fuente de fibra,...
  136. ¿Es bueno comerse la piel del pollo?

    9/nov/2022 La ciencia indica que para decidir, es importante considerar diversos factores El pollo es una de las carnes más consumidas en el mundo, ya que puede ser muy útil para mantenernos en un peso saludable, debido a su bajo aporte de calorías; sin emba...
  137. ¿Cómo Impulsar hábitos saludables para los peques?

    7/nov/2022 La alimentación de los más pequeños es esencial para su crecimiento. Aunque gran parte del día pueden permanecer en la escuela, qué ingieren es un punto clave en su desarrollo. Ya sea en el armado de las viandas o, bien, en la planificación de la ...
  138. Beneficios y consecuencias del jugo verde

    4/nov/2022   Hay una infinidad de batidos y jugos que se utilizan para complementar la alimentación, depende el tipo de frutas que se utilizan para realizar el jugo, es como se pueden obtener algunos nutrientes y beneficios para quienes los consumen, de los más ...
  139. Karol Sevilla bajó 9 kilos por presión social

    3/nov/2022 Verónica del Castillo asegura que no hubo disputa entre ella y Alma Cero por el amor de su nuevo novio. Aunque Karol Sevilla saltó a la fama cuando tenía 16 años, ahora a sus 22 años ya no quiere que la gente la siga viendo como una niña, por eso ...
  140. Los trucos que siguen los japoneses para estar delgados sin recurrir a dietas

    2/nov/2022 Los japoneses son lo contrario a lo que se dice, no todos son iguales prestando un poco de atención se pueden observar rasgos distintivos más allá de los ojos rasgados, la mayoría de nipones tienen algo más en común que solo los ojos, son delgados. El...
  141. La canela y sus beneficios para la salud

    1/nov/2022 Una dieta balanceada, abundantes verduras, frutas y baja en grasas y azúcares, es fundamental para mantener el peso adecuado y cuidar la salud, en camino a la alimentación saludable, sumar las especies en las preparaciones es primordial para que cada p...
  142. Todo sobre la Dieta cetogénica o keto, quienes pueden seguirla y durante cuanto tiempo

    29/oct/2022 La dieta cetogénica se resume en consumir alimentos en proporciones correctas y si se realiza adecuadamente el cuerpo empezara a quemar las grasas almacenadas, esta dieta hace hincapié en los alimentos ricos en grasas, restringiendo drásticamente los c...
  143. 10 alimentos que puedes comer sin subir de peso

    8/oct/2022 Hay ciertos alimentos que puedes comer sin el temor de subir de peso. Si eres fanático de comer y te carcome la cabeza el pensar que vas a engordar, esta nota sin dudas es para ti. Porque desde “de10” te traemos buenas noticias, hay alimentos que ...
  144. ¿Cómo bajar la presión arterial sin medicamento?

    4/oct/2022 Controlar la presión arterial con un estilo de vida sano podría ayudar la necesidad de tomar remedios. La presión arterial alta es una enfermedad que puede causar problemas de salud graves. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 4...
  145. Pierde peso con estos consejos saludables

    28/sep/2022 La regla de oro para perder peso sin morir en el intento y, sobre todo, para hacerlo saludablemente, pasa por ponerse en manos de expertos, hacer ejercicio físico y, en resumen, llevar una vida sana. ¿Perder peso te parece un objetivo imposible? ¿...
  146. La nieta de José Luis 'El Puma' Rodríguez sube la temperatura en ajustado traje de baño

    14/sep/2022 Galilea López Morillo se llevó todas las miradas con un increíble posteo y presumió además su increíble cuerpo. Galilea López Morillo es, hasta el momento, la única nieta de José Luis ‘El Puma’ Rodríguez ya que su madre es Liliana López Morillo. T...
  147. 4 de cada 10 infantes padecen de obesidad en la Región Centro

    4/sep/2022 En la localidad la obesidad en infantes aún precíste motivo por el cual las escuelas llevan a cabo un programa alimenticio del plato del buen comer en el que se establece los alumnos de nivel preescolar y básico deben basar sus alimentos acordé a las s...
  148. ¿Mermelada de chía? Semillas vuelven a estar de moda

    2/sep/2022 Están apareciendo en las estanterías de las tiendas y en los pudines, los pretzels e incluso las mermeladas. Según las previsiones de Grand View Research, una empresa que hace un seguimiento de la industria de los alimentos, se espera que el merc...
  149. ¿Es buena la bebida viral de vinagre de manzana en ayunas?

    14/ago/2022 El nuevo fenómeno de las redes sociales, lo recomiendan los gurús de la alimentación saludable y se viralizó por los milagrosos beneficios que le atribuyen las famosas que lo consumen, entre ellos: Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow ...
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    1/ago/2022 Los elementos se encuentran motivados y dispuestos a mejorar su salud y estado físico. El alcalde, Mario Alberto Dávila Delgado informó que los departamentos de Salud en coordinación con el DIF Monclova, están realizando una serie de actividades y proye...

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