Archivo / búsqueda

1. ¿Sabías que esta vitamina puede mejorar tu memoria durante los exámenes?

   24/nov/2024 Durante momentos de estrés y alta demanda cognitiva, como la temporada de exámenes, es esencial nutrir adecuadamente el cerebro para optimizar la memoria y mejorar el rendimiento académico. Aquí te compartimos consejos respaldados por la c...

2. Este alimento supera al plátano en potasio: ¿Por qué no lo consumimos más?

   24/nov/2024 Aunque el camote, también conocido como batata o papa dulce, es una excelente fuente de nutrientes, sigue siendo un alimento subestimado. Este tubérculo originario de América Central y del Sur, de la especie Ipomoea batatas, es famoso por su ...

3. ¿Sufres de molestias digestivas? Podrías tener SIBO y no saberlo

   23/nov/2024 La hinchazón, gases o fatiga constante son síntomas que muchas personas atribuyen al estrés o a una mala alimentación. Sin embargo, pueden ser señales de un trastorno menos conocido pero significativo: el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano ...

4. ¿Podría una vitamina ser un tratamiento eficaz para la EPOC?

   23/nov/2024 Un estudio reciente realizado por investigadores daneses ha encontrado que una dosis diaria de vitamina B3, en forma de ribósido de nicotinamida, redujo la inflamación en los pulmones de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva cróni...

5. ¿Qué fruta podría ser tu aliada para cuidar los riñones a diario?

   19/nov/2024 ¿Sabías que una fruta común y deliciosa puede ayudar a proteger tus riñones y prevenir los cálculos renales? Este alimento, cargado de nutrientes y antioxidantes, puede convertirse en un valioso aliado para tu salud si lo consumes con moderac...

6. Bivalvos: el superalimento del mar que cuida tu salud y el planeta

   19/nov/2024 En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa. Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...

7. Neurólogo desmiente utilidad de suplementos alimenticios para prevenir enfermedades

   18/nov/2024 Bernal Zamora lamenta que algunos médicos promuevan suplementos, creando falsas expectativas en los pacientes El uso de suplementos alimenticios como omega-3, ginkgo biloba, cúrcuma y vitamina B para prevenir enfermedades neurológicas, como el Alz...

8. La vitamina clave para una visión saludable: ¿Qué debes saber para cuidar tus ojos en la era digital?

   14/nov/2024 El uso de la tecnología es algo inevitable en la actualidad, ya sea para trabajar o para entretenimiento, pero el uso excesivo de dispositivos con pantalla puede perjudicar nuestra vista y afectar nuestra capacidad visual. Por eso, es crucial...

9. La vitamina B12: la clave para mejorar tu energía, salud mental y sistema inmunológico

   9/nov/2024 ¿Te sientes fatigado, con dificultades para concentrarte o de ánimo bajo? Es posible que tus niveles de vitamina B12 estén bajos. Esta vitamina es esencial para la producción de energía, la función cognitiva y el fortalecimiento del sistema i...

10. Suplementos de vitamina D durante el embarazo se relacionan con huesos más fuertes en los niños

    9/nov/2024 Un estudio reciente de la Universidad de Southampton sugiere que las mujeres que toman suplementos de vitamina D durante el embarazo podrían transmitir a sus hijos huesos más fuertes. Los niños cuyas madres tomaron estos suplementos durante la gestac...

11. Brian Rodríguez y Kevin Álvarez fueron captados llegando a comer tacos callejeros

    9/nov/2024 A todos nos gustan los tacos de la calle   Te imaginas que ese día decides no llevar comida a tu trabajo o escuela y decides irte a comer unos tacos y de repente llegan dos figuras de tu equipo favorito, el América. Kevin Álvarez y Brian Rodrígue...

12. Cuáles son los síntomas de que te falta vitamina B12

    6/nov/2024 La vitamina B12 es crucial para el organismo, ya que es fundamental para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno en la sangre. Su deficiencia puede tener graves consecuencias para la salud, especialmente para las pers...

13. Cuántas mandarinas, fruta te temporada recomendada por Profeco, se pueden comer al día

    5/nov/2024 Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud, aunque es esencial consumirlas en cantidades adecuadas para maximizar sus propiedades. ...

14. ¿Qué beneficios ofrece la mandarina para la salud y por qué deberías consumirla en invierno?

    3/nov/2024 Las mandarinas, esas pequeñas y brillantes frutas de color naranja intenso, no solo son un deleite para el paladar en los meses fríos, sino que también brindan sorprendentes beneficios para la salud. Conocidas científicamente como Citrus r...

15. Skyr: la alternativa más saludable en lácteos que supera al yogur y la leche

    31/oct/2024 El skyr, un producto lácteo originario de Islandia, ha capturado la atención global gracias a sus destacados beneficios nutricionales. Aunque se clasifica como un queso fresco, su consumo es similar al del yogur, lo que lo hace accesible para...

16. Un suplemento de vitamina K frena el cáncer de próstata en ratones

    26/oct/2024 El cáncer de próstata es conocido como un "asesino silencioso". Aunque la mayoría de los hombres pueden recibir tratamiento, hay casos en los que la enfermedad se vuelve resistente a las terapias y se vuelve extremadamente letal. Sin embar...

17. Explican por qué la vitamina D es fundamental para prevenir infecciones

    23/oct/2024 Con la llegada del otoño, se reduce la exposición a la luz solar, lo que a su vez disminuye la obtención de vitamina D, un nutriente esencial para la salud ósea, el estado de ánimo y la reducción del riesgo de depresión, además de favorecer la funció...

18. Este es el número de fresas que tienes que comer al día si quieres reducir tu colesterol, según un estudio

    19/oct/2024 Las fresas son frutas de bajo contenido energético, siendo el agua su principal componente, seguido de los hidratos de carbono, que constituyen aproximadamente el 7% de su peso, principalmente en forma de fructosa, glucosa y xilitol. También ...

19. Anemia: ¿Qué alimentos puedes consumir y cuáles debes evitar?

    15/oct/2024 La anemia ferropénica, considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial, es una condición que afecta a millones de personas. Para combatir esta defi...

20. El fruto que mejora la absorción de nutrientes esenciales como el magnesio, fósforo y vitamina D

    13/oct/2024 Un fruto seco que podría tener un impacto significativo en tu salud ósea y general son las pasas de uva. Estas, que provienen de uvas deshidratadas, no solo son un delicioso bocadillo, sino que también constituyen una fuente concentrada de nu...

21. Complejo B: los beneficios de esta vitamina para el cuidado de la salud

    12/oct/2024 El complejo B está formado por un conjunto de ocho vitaminas esenciales que son solubles en agua, lo que implica que el organismo no puede almacenarlas y debe obtenerlas de manera regular a través de la alimentación. Estas vitaminas son B1 (t...

22. Conoce quiénes no deben de tomar vitamina C

    9/oct/2024 Aunque tiene una buena reputación, su consumo excesivo puede provocar complicaciones de salud La vitamina C o un ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos, ta...

23. Qué tan saludable es que tu perro coma pitahaya

    7/oct/2024 Aquí te explicamos tanto los pros como los contras La pitahaya, conocida también como fruta del dragón, es un alimento que ha llamado la atención de muchos dueños de mascotas debido a sus aparentes beneficios para la salud. Si bien esta fruta exót...

24. El aguacate ayuda a la salud mental con ácido fólico y omega-3

    6/oct/2024 El aguacate, una fruta ampliamente consumida en diversas culturas, ha ganado popularidad no solo por su sabor y versatilidad en la cocina, sino también por sus propiedades nutricionales que lo posicionan como un alimento clave para la salud mental. ...

25. ¿Quieres aumentar producción de colágeno? Alimentos que pueden ayudar

    5/oct/2024 La salud de la piel, los huesos y las articulaciones depende de varios factores, siendo uno de los más relevantes el colágeno, una proteína que proporciona estructura y firmeza a nuestros tejidos. Con el paso del tiempo, la producción de c...

26. 6 Vitaminas clave para reducir el cansancio y sentirte con energía

    29/sep/2024 Sentirse cansado y sin energía es una queja frecuente en el agitado mundo actual. Con el estrés, la falta de sueño y una rutina diaria exigente, el agotamiento puede surgir de repente. Aunque a menudo se asocia la fatiga con un estilo de vida acelera...

27. Mezcla esta fruta con esta especia para reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata

    27/sep/2024 Conoce los beneficios de mezclar estos ingredientes y cómo preparar un batido saludable La papaya y el jengibre, aunque son ingredientes comunes en la cocina, forman una combinación poderosa cuando se trata de cuidar la salud, especialmente en la ...

28. Planta medicinal que lo alivia todo y es rica en vitamina C, magnesio y potasio

    27/sep/2024 Una hierba de origen norteamericano, se erige como un aliado poderoso en la lucha contra diversas afecciones, gracias a su capacidad para estimular el sistema inmunológico La equinácea (Echinacea purpurea) es una planta perenne, reconocida por sus...

29. Incorpora Omega 3 a tu organismo a través de estas 3 marcas, que recomienda Profeco

    25/sep/2024 El organismo analizó huevos de diferentes marcas para conocer su aporte nutricional y cuál beneficia más a nuestra salud Siempre que la alimentación es puesta en análisis surgen datos que pueden llegar a sorprender a las personas. Esto se debe a q...

30. Descubre los alimentos con más minerales y nutrientes para una dieta saludable

    19/sep/2024 Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como la formación de huesos, la producción de energía y el mantenimiento del sistema inmunol...

31. Qué alimentos evitan la caída del cabello y lo fortalecen

    15/sep/2024 Para conseguir un cabello sano y fuerte se necesita consumir vitamina B, E y H.  Al igual que sucede con la piel y las uñas, la alimentación juega un papel clave en el estado de nuestro cabello. Antes de aplicarnos decenas de mascarillas y tratami...

32. Conoce la fruta de la pasión que es aliada para dormir mejor

    13/sep/2024 Beneficios del Maracuyá: Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá, probablemente es una de las frutas cítricas más destacadas, puesto que es muy versátil en la cocina, ya que con ella se pueden preparar...

33. Conoce la verdadera reina de la vitamina C

    11/sep/2024 Este pequeño fruto tropical destaca por su elevado contenido de vitamina C, superando a cítricos populares como la naranja y el limón La acerola, o Malpighia emarginata, es una pequeña fruta tropical que ha llamado la atención de la comunidad cien...

34. La verdura con vitamina A que ayuda las mucosas

    11/sep/2024 La espinaca, clave para una piel y visión saludables. Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. Entre los alimentos que ofrecen una gran cantidad de beneficios, la espinaca destaca com...

35. Caldo que fortalece la memoria y previene enfermedades cardiovasculares

    30/ago/2024 Dentro de la amplia variedad de alimentos que entrega la naturaleza, hay uno que se destaca por la gran cantidad de nutrientes que aporta al organismo Los especialistas en la salud recomiendan llevar adelante una dieta con variedad de alimentos na...

36. GN reporta 15 mil muertes por accidentes viales en 2023

    20/ago/2024 Además, detalló que Veracruz encabeza el primer lugar de accidentes de carreteras en el país, seguido de Tabasco, Zacatecas, Jalisco y Nuevo León.  En México el año pasado se registró el deceso de 15,000 personas en accidentes viales, tanto en aut...

37. Hallazgo médico: La vitamina D, clave en la gravedad de la enfermedad inflamatoria intestinal

    15/ago/2024 Un reciente estudio del Hospital Houston Methodist ha revelado un hallazgo importante sobre el manejo de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), que incluye la enfermedad de Crohn (EC) y la colitis ulcerosa (CU). Según los Dres. Bincy Ab...

38. El cítrico que reduce la formación de cicatrices en la piel

    14/ago/2024 El colágeno es una proteína esencial en nuestro cuerpo, responsable de mantener la firmeza, elasticidad y resistencia de la piel, así como de otros tejidos conectivos como tendones, ligamentos y cartílagos. Sin embargo, a partir de los 25 años, la...

39. Nutrióloga advierte sobre los riesgos del huevo con tocino en el desayuno

    13/ago/2024 Aunque el huevo es nutritivo y rico en vitamina D, su consumo diario puede no ser adecuado para quienes padecen colesterol alto, sobrepeso o hipertensión PIEDRAS NEGRAS, COAH.- Aunque el huevo es un alimento nutritivo y rico en vitamina D, la lice...

40. La hierba aromática mexicana que tiene más vitamina A, C, y del complejo B

    12/ago/2024 ¿Buscas alternativas a los remedios convencionales? Quizás la solución a tus molestias esté más cerca de lo que piensas, en tu propia cocina. El epazote, una hierba aromática originaria de México, ha sido valorada por siglos por las cultur...

41. Los mejores aceites naturales para revitalizar las canas

    12/ago/2024 Las canas merecen un cuidado especial, para mantenerlas saludables y radiantes no hay nada mejor que los aceites naturales. Según Vogue, en una entrevista con Sara Hallajian, tricóloga certificada por la Asociación Internacional de Tricólogos: "No...

42. Suplementos de vitamina D: Cuándo y por qué tomarlos

    30/jul/2024 En la última década, el Programa de Epilepsia del Hospital Ruber Internacional ha logrado un avance importante en la investigación de trastornos neurológicos al identificar y describir una nueva forma de epilepsia, denominada displasia cortic...

43. Icónica del verano: quiénes no pueden comer sandía

    30/jul/2024 La sandía, una fruta emblemática del verano, es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor. A primera vista, parece ser una opción saludable para cualquier dieta. Sin embargo, como con muchos alimentos, no es adecuada para to...

44. Qué enfermedades ayuda a prevenir el apio

    29/jul/2024 Aquí te decimos qué enfermedades puedes prevenir si la incluyes en tus comidas Una alimentación balanceada es la mejor alternativa para gozar de buena salud e incrementar nuestro rendimiento en el día a día. En ese sentido, resulta fundamental inc...

45. ¿Cuáles son los 12 alimentos que potencian el deseo sexual?

    28/jul/2024 El deseo sexual puede ser influenciado por múltiples factores, desde el estrés y la falta de sueño hasta la dieta y el ejercicio. Mientras que ciertos hábitos pueden disminuir la libido, hay alimentos que pueden ayudar a potenciarla, promoviendo una v...

46. Esta es la mejor marca de aceite para cocinar, según Profeco

    28/jul/2024 La calidad del aceite de cocina es un factor crucial para la salud y el sabor de los alimentos que preparamos La calidad del aceite de cocina es un factor crucial para la salud y el sabor de los alimentos que preparamos. La clasificación y pureza...

47. Un suplemento de venta libre podría ayudar a caminar en personas con enfermedad de las arterias de las piernas

    22/jul/2024 Una forma de vitamina B3 que se puede adquirir sin receta podría mejorar la capacidad de caminar en personas con enfermedad arterial periférica (EAP), según sugiere una investigación reciente. La EAP, que afecta a hasta 8.5 millones de est...

48. Qué dice la UNAM sobre comer huevos todos los días; ¿Realmente aumenta el colesterol?

    17/jul/2024 El huevo ha sido un elemento fundamental en la dieta mexicana, apreciado por su versatilidad y valor nutricional. Sin embargo, existe una preocupación común sobre si su consumo diario podría incrementar los niveles de colesterol en la sang...

49. Callo solar: la peligrosa tendencia en TikTok que puede generar cáncer de piel

    17/jul/2024 En TikTok, la plataforma de redes sociales conocida por sus tendencias virales, ha surgido una peligrosa moda relacionada con la salud y la belleza que preocupa a los expertos médicos.  Esta tendencia, denominada ‘callo solar’, está ganando popula...

50. Estas personas no deberían comer carne de puerco

    16/jul/2024 La carne es un componente esencial en la dieta de muchas personas, proporcionando nutrientes vitales como vitamina B12, zinc, hierro y proteínas, necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, algunas personas no pueden c...

51. ¿Qué pasa si tomas jugo de naranja en ayunas?

    16/jul/2024 Un cuerpo menos cansado y rejuvenecido El jugo de naranja está lleno de propiedades, es ideal para acompañarlo en el desayuno, para llenarte de energía al empezar el día o para refrescarte por las tardes, sin embargo, ¿te has preguntado qué pasa s...

52. Incluye cáscara de este fruto en tu infusión y reduce la inflamación

    15/jul/2024 La naranja es ampliamente reconocida por ser una fuente rica de vitamina C, esencial para la salud de la piel y la formación de colágeno. Sin embargo, la cáscara de naranja, a menudo desechada, posee componentes que pueden ofrecer beneficios signi...

53. Qué es el síndrome de Wernicke-Korsakoff, la patología asociada al alcoholismo

    14/jul/2024 El síndrome de Wernicke-Korsakoff es una condición médica compleja que involucra dos etapas distintas pero relacionadas: el síndrome de Wernicke agudo y el síndrome de Korsakoff crónico. Esta enfermedad está estrechamente asociada con deficiencias se...

54. De las quemaduras al melanoma: estos son los posibles efectos del sol en tu piel

    14/jul/2024 El sol es una amenaza directa a la piel durante todo el año. Sin embargo, durante los meses de verano su impacto aumenta. La principal razón es que el tiempo de exposición a los rayos ultravioleta es mucho mayor durante esta época del año. En es...

55. Quinua vs. Arroz ¿Cuál debes elegir para mejorar tu salud?

    11/jul/2024 Cuando se trata de la alimentación saludable, la comparación entre la quinua y el arroz se ha vuelto una de las más frecuentes. Ambas son opciones populares en muchas dietas, pero ¿cuál de ellas es realmente más beneficiosa para nuestra salud?  A ...

56. La fruta que evita que heridas se infecten con virus y bacterias

    8/jul/2024 El consumo de frutas y verduras es de lo más recomendado a la hora de llevar adelante una alimentación saludable. Estos productos de origen natural contienen una gran cantidad de nutrientes que le sirven al cuerpo humano para cuidar de su salud, a...

57. La vitamina que no puede faltar en tu cuerpo porque previene enfermedades autoinmunes, diabetes y depresión

    29/jun/2024 Puede sumarse al cuerpo de forma natural y se encarga de reforzar nuestro sistema inmunológico. Son muchas las vitaminas que pueden incorporarse al cuerpo a través de la alimentación, siempre y cuando esta sea balanceada. Por lo general, son los p...

58. Un estudio de la Universidad de Harvard confirma si es recomendable beber leche en la adultez

    15/jun/2024 El estudio aporta una perspectiva equilibrada sobre el consumo de leche en la adultez. El consumo de leche ha sido un tema de debate durante años. Mientras algunos la consideran un alimento esencial para todas las edades, otros argumentan que podr...

59. El tipo de infusión a base de limón que detiene el insomnio y la ansiedad nocturna

    10/jun/2024 Integrar esta sencilla, pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida El insomnio y la ansiedad nocturna son problemas comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. En la ...

60. Estas son las propiedades curativas de la cáscara de naranja

    3/jun/2024 ¡No la tires! La cáscara de naranja cuenta con nutrientes que pueden mejorar tu salud. Te decimos cuáles son sus propiedades curativas Cuando comemos frutas es normal tirar las cáscaras a la basura, pues erróneamente se cree que son desperdicios. ...

61. 5 frutas que debes consumir a diario porque mejoran el rendimiento de tu memoria

    25/may/2024 Adopta estos hábitos alimenticios y disfruta de los beneficios de una memoria fortalecida y una salud cerebral óptima En un mundo cada vez más acelerado, mantener una memoria aguda es crucial para el rendimiento tanto en el trabajo como en la ...

62. Limón en el cabello para brillo y limpieza profunda: ¿Cómo usarlo correctamente?

    24/may/2024 En esta nota, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios del limón para el cabello. Descubrirás cómo puede ayudarte a mantener una cabellera de ensueño y te compartiremos algunos remedios de belleza caseros, eficaces y fáciles de pr...

63. Jugo de zanahoria: Una fuente de retinol que tu piel agradecerá

    21/may/2024 ¿Buscas una forma natural de mantener tu piel joven y radiante? ¡El jugo de zanahoria puede ser tu solución! Este poderoso zumo, lleno de nutrientes y antioxidantes, está revolucionando el mundo del cuidado de la piel al ser considerado el nuevo retino...

64. El jugo natural a base de 2 verduras que fortalece dientes, encías, uñas y cabello

    18/may/2024 Descubre la poderosa combinación escondida detrás de la zanahoria y la alfalfa Los jugos naturales de vegetales son una excelente manera de añadir vitaminas y nutrientes a nuestra dieta. Entre las numerosas combinaciones posibles, el jugo de zanah...

65. Cómo usar aceite de oliva para disminuir las arrugas de la cara

    17/may/2024 Esta mascarilla hidratante con aceite de oliva te hará lucir una piel más joven y libre de arrugas El cuidado de la piel ha vuelto fundamental en nuestro día a día. Desde temprana edad debemos protegernos para prevenir la aparición de manchas, bol...

66. La deliciosa fruta que reduce la presión arterial

    16/may/2024 Integrar la guayaba y sus hojas en tu dieta diaria puede ofrecerte numerosos beneficios para la salud Dentro de la variedad de la flora sudamericana, la guayaba brilla no solo por su sabor dulce y refrescante, sino también por sus sorprendentes be...

67. Vitaminas que ayudan a rejuvenecer el contorno de ojos

    15/may/2024 ¿Quieres rejuvenecer tu mirada? Te decimos cuáles son las vitaminas que debes buscar en la lista de ingredientes de tu crema para el contorno de ojos Ya debes saber que la piel del contorno de ojos es la más delgada y delicada del rostro. Es ahí d...

68. Descubre por qué las vitaminas llevan nombres de letras

    14/may/2024 Descubre la fascinante historia detrás del descubrimiento y clasificación de estos componentes El término "vitamina" se originó en el inicio del siglo XX gracias al trabajo del químico polaco Casimir Funk, quien lo acuñó en 1912. Funk combinó las ...

69. Acuña: Nutricionista destaca los beneficios del pan integral por sus nutrientes

    14/may/2024 Con menos calorías por pieza y una mayor cantidad de fibra, vitaminas y minerales, América Sánchez recomienda consumir pan integral. Para América Sánchez de la Cruz, licenciada en nutrición, la principal ventaja de comer pan integral en comparació...

70. Estas vitaminas te pueden hacer falta si te sientes cansado todo el tiempo

    9/may/2024 El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan. ...

71. Aftas bucales: cómo curar heridas en la boca y por qué salen

    4/may/2024 Las aftas bucales, esas pequeñas úlceras o heridas dolorosas que aparecen dentro de la boca, son una molestia común que afecta a millones de personas. Si bien suelen ser inofensivas y desaparecen por sí solas en una o dos semanas, el dolor que caus...

72. La bebida que retiene la hidratación de forma más efectiva que el agua

    4/may/2024 Incorpora más seguido esta bebida para disfrutar de una óptima hidratación La popularidad del jugo de naranja se debe en gran parte a su contenido rico en vitamina C y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, hay ...

73. El alimento de la selva amazónica que ayuda a prevenir las enfermedades degenerativas

    3/may/2024 El camu camu se está convirtiendo en un aliado indispensable en la lucha contra este tipo de afecciones Si hablamos de alimentación saludable, el camu camu, un fruto originario de la selva amazónica peruana, está ganando cada vez más atención debi...

74. El alimento que supera a la naranja en vitamina C y transforma tu piel

    25/abr/2024 Entre todas las opciones disponibles, la guayaba destaca como el alimento con la mayor concentración de vitamina C, ¡y aquí te revelaremos todos sus secretos! Este nutriente esencial no solo es fundamental para nuestra salud en general, sino que tambié...

75. Cáscara de plátano: ¿el secreto para una piel firme?

    25/abr/2024 ¿Te gustaría obtener los efectos del bótox sin recurrir a las inyecciones? La cáscara de plátano podría ser la solución que buscas. Siguiendo la tendencia que reina en las redes sociales y los trucos de belleza más innovadores (¡gracias, TikTok!), te p...

76. Agua de jamaica y perejil: una solución natural para combatir la retención de líquidos

    22/abr/2024 ¿Quieres deshacerte de la retención de líquidos de forma natural y efectiva? ¡No busques más! El agua de jamaica y perejil es tu aliada perfecta. Prepararla es sencillo y sus resultados te sorprenderán. Esta refrescante bebida, apreciada por sus ben...

77. El tipo de vitamina que debes consumir si quieres quedar embarazada

    22/abr/2024 Esta vitamina no sólo te mantiene saludable durante la gestación, sino que ayuda a aumentar la fertilidad ¿Sabías que una mujer embarazada necesita un aporte diario de 800 microgramos de vitamina A aproximadamente, según la RDA (Recommended Dietar...

78. Cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina B12

    22/abr/2024 La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina soluble en agua que desempeña un papel crucial en varias funciones del cuerpo humano. Es esencial para la formación de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso central y ...

79. Para qué sirve ponerse aceite de oliva con bicarbonato en la cara

    21/abr/2024 ¿Una mascarilla de aceite de oliva con bicarbonato? Descubre todo lo que puede hacer por tu piel Bien sabemos que el aceite de oliva es un producto con muchos beneficios, incluso dentro del campo de la belleza. Pero ¿qué pasa si lo combinamos con ...

80. La deliciosa fruta que debes consumir para evitar la formación de tumores

    20/abr/2024 Su alto contenido de agua y exquisito sabor se complementan con sus importantes propiedades Distintos estudios y profesionales de la salud destacan la importancia de una alimentación balanceada, alejada de los excesos y cercana a productos de orig...

81. ¿Por qué se recomienda comer las carnes rojas con ensalada verde, según Harvard?

    20/abr/2024 Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...

82. Esta fruta te ayuda a producir más colágeno para verte joven

    19/abr/2024 ¡Pequeña y de buen sabor! Esta popular fruta es una bomba de colágeno para tu piel Esta fruta es de las más consumidas en nuestro país y se da principalmente en el sur de México. Aunque su sabor lo podemos reconocer de inmediato, sus beneficios so...

83. Conoce la fruta que es ideal para producir colágeno natural y es aliada para bajar de peso

    19/abr/2024 La fruta es parte fundamental de una dieta saludable, pues son bajas en calorías y grasas Las frutas vienen en una gran variedad de colores, formas, sabores y tamaños, cada una con sus propias características únicas. Asimismo, son una parte impor...

84. ¡Aquí te presentamos cuatro ingredientes que son la clave para mantener tu melena espectacular y prevenir la caída del cabello!

    18/abr/2024 En medio de la búsqueda constante de soluciones para mantener nuestro cabello radiante y saludable, es esencial comprender el papel crucial que desempeñan estos poderosos ingredientes naturales. En un mundo saturado de productos químicos y tratamien...

85. Hieloterapia y otras técnicas para cubrir las canas sin tinte

    17/abr/2024 La forma más rápida de disimular las canas es teñirlas, pero no es la única. Descubre tres técnicas caseras efectivas Muchas personas buscan alternativas naturales para cubrir las canas sin tintes. Hoy en día, existen varias técnicas económicas y ...

86. 10 razones poderosas para comer mango

    15/abr/2024 Disfruta de una de las frutas de temporada del desayuno a la cena Año tras año, el mango es una de las frutas más esperadas, pero también una de las más temidas. Injustamente, a este nutritivo alimento se le ha satanizado por su aporte de azúcares...

87. 5 beneficios del aloe vera para combatir la caída del cabello

    15/abr/2024 Descubre las maravillosas ventajas que ofrece el aloe vera para lucir un cabello voluminoso y de impacto Según la revista All things hair, el interior de la hoja del aloe vera, también conocido como sábila, contiene vitaminas y minerales, así como...

88. ¿Qué le pasa al cuerpo si comes un aguacate al día?

    13/abr/2024 Uno de los frutos que exponencialmente está elevando su popularidad por su versatilidad en todo tipo de platillos además contener muchos nutrientes, es el aguacate, que con su intenso color y delicioso sabor, existen personas que afirman comer una piez...

89. La dieta de la vitamina B: estos alimentos reducen el cansancio y mejoran el rendimiento mental

    13/abr/2024 Se trata de una excelente combinación para sumarle al organismo todos los nutrientes necesarios para su funcionamiento Los alimentos siguen siendo una de las mejores maneras de mantener la salud de cada parte de nuestro cuerpo y de los sistema...

90. La vitamina que te hace falta si te salen ojeras: esto debes consumir

    9/abr/2024 Si tienes ojeras, tal vez se deba a la falta de descanso, pero podría deberse también a la falta de vitaminas; una de ellas es la vitamina K, que es esencial para la salud y la coagulación sanguínea.  La vitamina K es reconocida por su capacidad p...

91. ¿Cómo lograr un acabado glowy perfecto?

    27/mar/2024  Si te has preguntado cómo lograr el acabado glowy que tanto vemos en las redes, ¡llegaste al lugar correcto! Es cierto que algunas personas están genéticamente bendecidas con una piel naturalmente uniforme y dewy, pero el resto de nosotras necesitamos...

92. Alimentos que dan las vitaminas que necesitas a partir de los 60 años

    26/mar/2024 Después de los 60 años, las necesidades nutricionales del cuerpo van cambiando y los requerimientos de algunas vitaminas y nutrientes aumentan sobre todo para retrasar los efectos del envejecimiento. Expertos enfatizan la importancia de una nutrición...

93. La semilla rica en magnesio que protege el corazón

    24/mar/2024 ¿Buscas un snack saludable? Una vez que conozcas los beneficios de esta semilla no te resistirás a comerla Si te cuesta trabajo conciliar el sueño, tienes dolores musculares y experimentas cansancio extremo, probablemente estás dejando de lado la ...

94. Torreón: Más de 400 personas celebran el equinoccio de primavera en el Estadio Revolución

    22/mar/2024 La señora Selina Bremer de Cepeda, presidenta honoraria del DIF local, mencionó que esta práctica es una tradición en los grupos multidisciplinarios. TORREÓN, COAH.- Personas con discapacidad, jóvenes y adultos mayores que son atendidos por el Sis...

95. Vitamina E: para qué sirve este nutriente esencial para mantener la salud

    20/mar/2024 La vitamina E, un nutriente esencial para diversas funciones del organismo, es una aliada invaluable para el mantenimiento de la salud en muchos aspectos.  Desde la visión hasta la piel, pasando por la salud cardiovascular y cerebral, sus efectos ...

96. La vitamina indispensable para formar colágeno en cartílagos y huesos

    20/mar/2024 La vitamina C es un nutriente esencial que juega un papel crucial en la formación de colágeno, una proteína fundamental para la salud de la piel, huesos, cartílagos y articulaciones.  A medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye, ...

97. Este es el tipo de vitamina que le falta a tu cuerpo si tienes canas y eres menor de 30 años

    16/mar/2024 Una profesional de dermocosmética pone certezas en este tema y da esperanza para ralentizar el encanecimiento Los alimentos forman parte importantísima en el cuidado de la salud humana. A través de estos el cuerpo recibe nutrientes, minerales y vi...

98. El delicioso alimento que puedes comer a toda hora y sirve para obtener energía

    12/mar/2024 Posee múltiples propiedades además de vitamina E por lo que puede ser un gran aliado en tu dieta Que nuestra salud sea fuerte y se mantenga protegida es una meta a la que nadie escapa. Sin embargo, son muy pocas las personas que entienden que cier...

99. A qué hora es recomendable tomar la Vitamina D para mejorar su absorción

    12/mar/2024 La vitamina D, un nutriente esencial para la salud, juega un papel vital en la absorción del calcio, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.  Aunque la principal fuente de vitamina D es la exposición solar, la ...

100. Señales de que estas tomando demasiada vitamina D a las que debes poner atención

     7/mar/2024 La vitamina D es un nutriente esencial para la salud ósea, el sistema inmunitario y la absorción de calcio. Sin embargo, tomar demasiada vitamina D puede ser perjudicial.  En este artículo, te presentamos las señales que te ayudarán a identificar ...

101. ¿Cuál es tipo de queso más saludable? Este es el que se recomieda consumir

     7/mar/2024 El queso es un alimento delicioso y versátil que puede disfrutarse de diversas maneras. Sin embargo, su alto contenido en grasas saturadas y sodio puede generar dudas sobre su impacto en la salud. En este artículo, analizaremos si el queso es saludab...

102. PROFECO: Estas son las frutas de temporada del mes de marzo

     5/mar/2024 Profeco, la Procuraduría Federal del Consumidor, ha dado a conocer las frutas y verduras de temporada para este mes de marzo.  Estas son las opciones ideales para quienes buscan alimentos frescos, nutritivos y a buen precio para una dieta saludabl...

103. Conoce los beneficios de tomar agua de guayaba

     5/mar/2024 La pequeña fruta que se destaca por su gama de vitaminas y minerales Esta bebida, preparada a partir de la fruta tropical guayaba, no solo deleita el paladar con su sabor dulce y suave, sino que también ofrece una variedad de nutrientes esenciales...

104. ¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitamina D? Descubre las recomendaciones expertas

     4/mar/2024 La vitamina D es esencial para la salud ósea, muscular e inmunológica, pero ¿cuándo es el mejor momento para tomarla? Aunque la respuesta puede variar según las circunstancias individuales, expertos en salud ofrecen recomendaciones clave para optim...

105. Razones por las que deberías tomar infusión de cúrcuma con limón

     2/mar/2024 El té de cúrcuma con limón ha surgido como una opción popular entre aquellos que buscan mejorar su salud de manera natural. Esta combinación no solo ofrece un sabor único y reconfortante, sino que también proporciona una serie de posibles beneficios ...

106. Estos son los beneficios de beber té de cúrcuma con limón

     28/feb/2024 Conoce esta mezcla que combina lo cítrico con lo especiado El té de cúrcuma con limón ha ganado popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Esta combinación no solo ofrece un sabor único, sino que también aporta propiedades an...

107. Descubre los beneficios de beber agua de coco para el estómago

     26/feb/2024 Atrévete a disfrutar de este elixir natural y eleva tu bienestar a un nivel más fresco y delicioso El agua de coco, extraída del fruto del cocotero, se ha convertido en un elixir refrescante y nutritivo que va más allá de ser una simple bebida tro...

108. Cómo ayuda la vitamina D contra el dolor de rodilla: Lucha contra la incomodidad con un nutriente esencial

     25/feb/2024 El dolor de rodilla es una queja común que afecta a personas de todas las edades y puede resultar de diversas causas, desde el sobrepeso hasta lesiones deportivas. Afortunadamente, existen medidas preventivas y soluciones naturales para aliviar este ...

109. Alimentos clave para aumentar la fertilidad y prepararse para la maternidad

     24/feb/2024 ¿Estás buscando información sobre cómo aumentar tu fertilidad y prepararte para la maternidad? En la fertilidad influyen diversos factores, como algunas alteraciones genéticas y hormonales, pero otros factores están influidos por el estilo de vida, c...

110. Cuidado con la semilla de esta fruta que puede ser letal, según médicos

     24/feb/2024 Los especialistas recomiendan desecharlas para evitar complicaciones en nuestra salud Cuidar de nuestra salud supone principalmente de una correcta alimentación y de la realización de ejercicios. Podría decirse que esos son los pilares sobre los q...

111. Descubre la fruta más saludable de todas, según la ciencia

     24/feb/2024 Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...

112. La verdura que aporta hierro y vitamina C para prevenir anemia

     23/feb/2024 Se trata de un vegetal de hojas verdes que es muy recomendado en dietas balanceadas Entre los alimentos que suelen ser recomendados para el cuidado de nuestra salud se encuentran principalmente los de origen natural, como las verduras y las frutas...

113. Biotina: estas son las propiedades de esta vitamina para fortalecer el cabello

     22/feb/2024 La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es esencial para el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, así como para la salud de la piel, cabello y uñas. Se encuentra en alimentos como hígado, yema de huevo, nueces y esp...

114. Consejos para aprovechar la vitamina E como las coreanas y lucir una piel radiante

     21/feb/2024 ¿Alguna vez te has preguntado cómo las mujeres coreanas mantienen una piel impecable y radiante? El secreto está en la vitamina E, un poderoso antioxidante que puede transformar tu cutis en solo unas semanas. Descubre cómo utilizarla en tu rutina de cu...

115. Esta es la vitamina que le falta a tu cuerpo cuando salen hematomas en tu piel

     21/feb/2024 Se trata de algo que puede solucionarse a través de la alimentación; antes de consumirla consulta con tu médico La piel es uno de los órganos más frágiles del cuerpo humano. Debido a su extensión y exposición constante es susceptible a padecer div...

116. La vitamina clave para combatir el cansancio físico, mental y mejorar el rendimiento

     21/feb/2024 La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso ¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...

117. Cómo pintarse las uñas sin gelish ni esmalte

     21/feb/2024 ¡Dile adiós al gelish y al esmalte de uñas! Con esta alternativa podrás lucir una manicura a la moda Tener uñas bonitas no tiene por qué ser complicado. Si utilizas esmalte o gelish sabrás que al poco tiempo comienza a desgastarse el color, tambié...

118. Aceites naturales para hacer crecer las pestañas

     13/feb/2024 En un mundo lleno de opciones de belleza, a veces olvidamos que lo mejor está justo frente a nosotros, en la naturaleza misma. Hoy te invitamos a descubrir el poder de los aceites naturales para hacer crecer las pestañas. Estos elixires llenos de nutri...

119. ¿Cómo usar el aceite de oliva para reducir las arrugas?

     12/feb/2024 La clave para una piel rejuvenecida y luminosa está en el aceite de oliva. Sí, has leído bien: este mágico aceite que se encuentra en tu cocina es el secreto de la eterna juventud. ¿Quieres aprender cómo usarlo para atenuar esas molestas líneas de e...

120. La Vitamina B9, una aliada fundamental para un embarazo saludable

     6/feb/2024   En el inicio del embarazo, la vitamina B9, también conocida como ácido fólico o folato, desempeña un papel crucial en el desarrollo adecuado del feto, reduciendo el riesgo de defectos en el cerebro y la médula espinal. El término "folat...

121. Salud: ¿Qué beneficios tiene comer avena con manzana para la digestión?

     4/feb/2024 La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde. De hecho, combinar la avena con la fruta...

122. La vitamina que previene cataratas, glaucoma y mejora tu vista

     3/feb/2024 La luteína, conocida como "la vitamina del ojo," está tomando protagonismo en la búsqueda de soluciones para la salud visual.  Este carotenoide, relacionado con el betacaroteno y la vitamina A, se ha convertido en el foco central de investigacione...

123. Té blanco, el elixir de la juventud

     31/ene/2024 El secreto para rejuvenecer no se encuentra en costosos tratamientos cosmetológicos, sino en una taza de té blanco. Este tesoro natural supera a muchos métodos y productos, ofreciendo beneficios extraordinarios para la piel. Descubre cómo y cuándo inco...

124. Descubre cómo utilizar el aceite de ricino de forma natural para eliminar las manchas de la piel

     29/ene/2024 Las abuelitas siempre tuvieron los mejores secretos de belleza, mucho antes de la aparición de procedimientos modernos. Una de sus joyas es el aceite de ricino, conocido por sus propiedades regeneradoras. Además de fortalecer cejas y pestañas, este ace...

125. Beneficios de incorporar jugo de betabel y zanahoria en tu rutina diaria

     29/ene/2024 Si decides incluir jugo de betabel y zanahoria en tu desayuno diario, tu cuerpo te lo agradecerá de diversas maneras. Las mañanas son el momento perfecto para proporcionar a tu organismo los nutrientes esenciales que necesita para comenzar el día con v...

126. ¿Cómo crear tu propio perfume sólido para San Valentín?

     25/ene/2024 Si estás buscando una manera única de celebrar el amor el 14 de febrero, estás en el lugar correcto. Te mostraremos cómo hacer tu propio perfume sólido para San Valentín, con un aroma único e irresistible perfecto para una cita o como regalo personaliz...

127. ¿Por qué no es recomendable tomar jugo de naranja todos los días?

     25/ene/2024 De acuerdo con la Profeco, la naranja es un potente antioxidante, excelente fuente de vitamina C, fibra y potasio; sin embargo, el consumo diario puede traer consecuencias La naranja es una fruta cítrica, originaria de Asia, y es uno de los frutos...

128. ¿Cómo se debe comer el atún para aumentar la masa muscular?

     23/ene/2024 El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina, B6 y B12, por lo que suele ser una de las proteínas preferidas de los deportistas El atún es un alimento popular en todo el mundo que se puede consumir fresco, congelado, enlatado o ahumad...

129. Defectos al nacimiento están asociados con factores genéticos, ambientales y falta de micronutrientes

     23/ene/2024 Un reciente artículo publicado en el Boletín Epidemiológico de la primera semana de 2024, elaborado por residentes de segundo año de la especialidad de Medicina Preventiva del Instituto Nacional de Salud Pública, destaca la importancia de abordar los...

130. ¿Cómo rejuvenecer tu cabello con trigo?

     22/ene/2024 El secreto de la eterna juventud capilar sí existe. Conseguir una melena digna de estrella de Hollywood ya no es una misión imposible. Descubre cómo rejuvenecer tu cabello con trigo con estos consejos que te revelaremos a continuación. El trigo cont...

131. La vitamina que no puede faltar en tu dieta para generar colágeno en tus cartílagos

     20/ene/2024 Incorporar esta vitamina garantiza la salud de las articulaciones y tejidos a medida que envejecemos El colágeno, una proteína esencial en el cuerpo, desempeña funciones cruciales para proporcionar textura y flexibilidad a los tejidos, incluyendo ...

132. IMSS: El consumo de cítricos en invierno ayuda a la salud

     21/ene/2024 Se recomiendan, preferentemente naranjas, mandarinas, limas, limones y piña porque ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Los cítricos son una fuente de vitaminas y minerales que aportan diversas bondades al organismo. Por ello, en esta tem...

133. Incrementan las consultas por enfermedades respiratorias

     19/ene/2024 Destacando que el municipio cuenta con una estrecha relación con estas instituciones para apoyar a la comunidad. Derivado del frío intenso que ha afectado a la ciudad a lo largo de toda la presente semana y que los expertos indican que podría regr...

134. IMSS: Las personas con diabetes son las más propensas a la influenza

     20/ene/2024 En estos días de clima frío, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila recomienda implementar medidas que favorezcan la prevención de enfermedades respiratorias, especialmente en personas de grupos vulnerables como embarazadas, persona...

135. Dispensarios Médicos saturados de pacientes por el clima frío

     20/ene/2024 Registran un aumento en las consultas relacionadas con enfermedades respiratorias, propias de la temporada. Derivado del frío intenso que ha afectado a la ciudad a lo largo de toda la presente semana y que, según indican los expertos, podría persi...

136. Informa IMSS Coahuila sobre beneficios de consumir cítricos durante temporada invernal

     18/ene/2024 La especialista en nutrición del IMSS reiteró el llamado a la población a acercarse a los departamentos de Nutrición y Dietética del Seguro Social Los cítricos son una fuente de vitaminas y minerales que aportan diversas bondades al organismo, por...

137. ¿Por qué te duelen las piernas? Podría faltarte esta importante vitamina

     18/ene/2024 Las vitaminas desempeñan un papel crucial en la salud, y la falta de ellas puede manifestarse de diversas maneras. Una señal reveladora de deficiencia vitamínica es el dolor de piernas, un síntoma que no debe ignorarse. Especialistas sugieren que, en...

138. Descubre todos los beneficios de las zanahorias para la salud: vitaminas y fibra

     18/ene/2024 Las zanahorias, aunque parecen ser aburridas y simples, esconden numerosos beneficios para la salud como vitaminas y fibra, lo que las hace un elemento esencial para una dieta equilibrada.  Las zanahorias, compuestas principalmente de agua y carbo...

139. La clave para una mente joven y saludable: la Vitamina B como aliada contra el deterioro cognitivo

     15/ene/2024 Si estás preocupado por mantener una mente joven y saludable, es necesario que comiences a procurar un adecuado consumo de Vitamina B, pues se ha encontrado que es una poderosa aliada contra el deterioro cognitivo.  De acuerdo con una publicación ...

140. ¿Cómo ayuda la vitamina D a hombres con disfunción eréctil?

     14/ene/2024 En un estudio publicado en el International Journal of Endocrinology, se ha arrojado luz sobre la posible conexión entre la deficiencia de vitamina D y la disfunción eréctil en los hombres. Los resultados sugieren que los niveles bajos de esta vitami...

141. Estos son los 3 beneficios que trae consumir durazno

     13/ene/2024 Este regalo de la naturaleza puede ser un agregado sumamente valioso en tu dieta El durazno, fruta milenaria originaria de China, se destaca no solo por su piel suave y aterciopelada sino también por los impresionantes beneficios que aporta a tu s...

142. El tipo de pescado que ofrece una variada cantidad de nutrientes para tu organismo

     13/ene/2024 La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...

143. La mejor manera de preparar avena para controlar el colesterol y la presión arterial

     10/ene/2024 Al combinar la avena con otras frutas se obtiene un platillo con múltiples beneficios para la salud La avena es uno de los cereales más consumidos en el mundo y con justa razón. Se trata de uno de los alimentos más completos y fáciles de preparar,...

144. ¿Qué vitamina le falta a tu cuerpo si presentas dolor de piernas?

     10/ene/2024 La ausencia de esta vitamina provoca malestares como dolor de rodillas, calambres, entumecimiento y debilidad muscular Las vitaminas cumplen un rol fundamental en el cuerpo, mientras que la deficiencia de estas produce efectos negativos en la salu...

145. Relacionan un bajo nivel de vitamina B12 con un mayor peso corporal en los jóvenes

     8/ene/2024 Los niveles más bajos de vitamina B12 se asociaron con un mayor peso corporal, adiposidad y con una peor salud metabólica en una amplia población de niños, adolescentes y adultos jóvenes. La vitamina B12 (o cobalamina) es una vitamina esencial q...

146. Cuál es la vitamina que aporta el sol y por qué es clave en la absorción de calcio

     8/ene/2024 Cada vez más, los especialistas hablan de la importancia de controlar y mantener niveles óptimos de vitamina D, un nutriente clave para el organismo que ya es considerado una hormona por su función en la regulación de muchos procesos metabólicos. ...

147. Emiten medidas para evitar trasmitir virus

     7/ene/2024 Si toses y estornudas correctamente, podrás evitar contagios  Durante la temporada que actualmente vivimos la invernal es muy común que se presenten las gripas que este virus es contagiado y que en la actualidad ante los tiempos en actuales pueden...

148. Emiten medidas para evitar trasmitir virus

     8/ene/2024 Durante la temporada que actualmente vivimos la invernal es muy común que se presenten las gripas que este virus es contagiado y que en la actualidad ante los tiempos en actuales pueden ser confundidos con síntomas de COVID, la Secretario de Salud por ...

149. En vacaciones más que nunca: cuidar la piel del sol es la mejor prevención contra el cáncer

     6/ene/2024 La exposición solar es necesaria y recomendada para la buena salud y la síntesis de vitamina D. Pero, sin los cuidados necesarios, la sobreexposición trae consigo el riesgo del cáncer de piel. Es por eso que si bien los cuidados deben tenerse du...

150. Demencia de inicio temprano: tu salud y estilo de vida pueden aumentar tu riesgo

     3/ene/2024 Desde el consumo de alcohol hasta el aislamiento social, la mala audición y la enfermedad cardiaca, los investigadores han identificado más de una docena de factores no genéticos que aumentan el riesgo de demencia en las personas menores de 65 años. ...