Cuida tu piel esta primavera: recomendaciones de Profeco para elegir el mejor protector solar

Con la llegada de la primavera y el aumento de las temperaturas, la exposición al sol se vuelve casi inevitable para quienes disfrutan de las actividades al aire libre.

Sin embargo, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha ofrecido recomendaciones clave para proteger la piel y elegir un protector solar adecuado, destacando los riesgos de la exposición prolongada a los rayos solares.

Aunque una exposición breve al sol tiene beneficios como mejorar el estado de ánimo, aportar energía y facilitar la producción de vitamina D, hacerlo sin protección o de forma excesiva puede tener consecuencias graves. Entre los efectos negativos se incluyen las quemaduras, el envejecimiento prematuro, el desarrollo de cáncer de piel y las cataratas, según advirtió Profeco.

Consejos para elegir un protector solar

Profeco indica que existen dos tipos principales de protectores solares:

• Bloqueadores solares: Reflejan la radiación solar y evitan que esta penetre en la piel, protegiendo contra los rayos UVA y UVB.
• Filtros solares: Absorben la radiación solar y la transforman en otro tipo de energía no dañina, enfocándose principalmente en la protección contra los rayos UVB.

Al seleccionar un protector solar, es importante tener en cuenta el tipo y color de piel, así como la actividad que se realizará. Profeco también recomienda aplicar el producto sobre la piel seca al menos 30 minutos antes de la exposición al sol para garantizar su absorción y efectividad. Este cuidado es necesario a partir de los seis meses de edad, independientemente del tono de piel, ya que los efectos de los rayos UV son acumulativos.

Desmintiendo mitos sobre el protector solar

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) aclara varios mitos comunes sobre los protectores solares:

• ¿Causan cáncer? No existe evidencia de que los componentes de los protectores solares estén relacionados con el cáncer. Por el contrario, ayudan a prevenir daños provocados por la radiación solar.
• Las personas con piel oscura no los necesitan: Este es un mito falso. Aunque la melanina ofrece algo de protección, no exime de los riesgos de la exposición prolongada al sol.
• Los protectores solares resistentes al agua no requieren reaplicación: Incluso estos productos deben reaplicarse cada cuatro horas para mantener su efectividad.

Con el aumento de las actividades al aire libre durante la primavera, es esencial tomar medidas preventivas para proteger la piel y evitar complicaciones a largo plazo. Elegir el protector solar adecuado, aplicarlo correctamente y desmentir los mitos sobre su uso son pasos clave para disfrutar del sol de manera segura.