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Salud Física y Mental- 27/mar/2025
La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) ha emitido una fuerte advertencia sobre el fentanilo, un opioide sintético que ha llegado a ser símbolo de la crisis global de sobredosis. La principal peligrosidad de esta droga rad...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una fecha para reflexionar sobre su importancia y cómo hábitos simples pueden mejorar nuestro bienestar.
El 20 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Felicidad, proclamado p...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 16/mar/2025
Cuando pensamos en el estrés, solemos imaginar eventos significativos como la pérdida de un ser querido, un cambio de trabajo o una mudanza. Sin embargo, hay un enemigo silencioso que también impacta nuestra salud mental y física: el microest...
- 13/mar/2025
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional. La interrupción de los ciclos de descanso puede causar consecuencias a largo plazo, como problemas card...
- 11/mar/2025
Tito Fuentes, bajista de Molotov, anuncia su ausencia en el Vive Latino 2023 por motivos de salud. Jay de la Cueva, exvocalista de Moderatto, lo sustituirá en el escenario.
Tito Fuentes, bajista de Molotov, no participará en el festival Vive Latin...
- 10/mar/2025
Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado que los ejercicios de fuerza pueden ser una solución efectiva para tratar el insomnio en adultos ...
- 10/mar/2025
El Vive Latino, uno de los festivales más emblemáticos de la música en Latinoamérica, traerá consigo una sorpresa para los seguidores de Molotov. La banda anunció que Tito Fuentes no participará en el evento, ya que se encuentra en un proceso...
- 6/mar/2025
La hija trans de Camilo Sesto, Sheila Devil, enfrenta una crisis de salud y adicciones que ha generado preocupación en su entorno, incluyendo a Shaila Dúrcal.
Camilo Blanes, ahora conocida como Sheila Devil, hija del fallecido cantante Camilo Sest...
- 5/mar/2025
Un estudio reciente señala que la actividad física puede mejorar el bienestar mental de las mujeres que sufren trastornos crónicos de dolor pélvico, como la endometriosis y los fibromas uterinos.
Actividades como caminar a paso ligero o ha...
- 5/mar/2025
Gritos, burlas, insultos, palabras duras y violencia física. Aproximadamente 1 de cada 5 atletas universitarios experimentan este tipo de abuso por parte de sus entrenadores, según un estudio reciente.
En general, cerca del 19% de más de 3...
- 5/mar/2025
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas, sino que también favorece el bienestar mental y mejora la cali...
- 5/mar/2025
Viajar al espacio es una hazaña que exige una preparación física y mental extrema. Sin embargo, incluso el entrenamiento más riguroso no puede evitar que los astronautas enfrenten problemas de salud durante sus misiones. La falta de gravedad ...
- 2/mar/2025
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima. Sin embargo, lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando negativamente nuestra calidad de descanso.
Ciertos alimentos y bebidas pueden alterar el ciclo n...
- 1/mar/2025
Justin Bieber celebra su cumpleaños 31 rodeado de su familia, mientras sus fans expresan preocupación por su salud mental y física.
Justin Bieber, el cantante canadiense de 31 años, celebró su cumpleaños este 1 de marzo junto a su esposa Hailey...
- 1/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que el ejercicio regular beneficia la salud cerebral y mental.
Las personas que realizan actividad física con regularidad tienen un menor riesgo de sufrir demencia, accidentes cerebrovasculares, ansiedad, depres...
- 24/feb/2025
En la era digital y de alta productividad, reducir las horas de sueño se ha vuelto una práctica habitual.
No obstante, los efectos de la privación de sueño podrían ser más graves de lo que muchos creen. Un estudio reciente de Stanford Medi...
- 23/feb/2025
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina. Aunque esta solución puede parecer conveniente, ¿realmente es beneficiosa para nuestra salud física y mental? Expert...
- 18/feb/2025
Las sonrisas y las risas no solo expresan felicidad, sino que también tienen un impacto significativo en la salud mental, física y social. Investigaciones de la Universidad de West Alabama (UWA) han demostrado que estas expresiones pueden inf...
- 18/feb/2025
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Numerosas investigaciones han demostrado que realizar actividad física de manera regular puede disminuir el estrés, la...
- 18/feb/2025
Se discutirán cuestiones fiscales, como el Impuesto Sobre la Renta (ISR) y el Impuesto al Valor Agregado (IVA).
Torreón, Coahuila, a 08 de febrero de 2025.- Rodolfo Silva Rosales, presidente de la Asociación de Instituciones de Educación Privadas ...
- 17/feb/2025
Caminar es una actividad física accesible y efectiva para mantenernos activos. Si te has preguntado cuántas calorías puedes quemar caminando durante una hora, la respuesta depende de varios factores como tu peso, la velocidad y el terreno.
...
- 17/feb/2025
La moderación y el control son clave para mantener una vida equilibrada y saludable.
El consumo diario de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Aunque muchas personas consumen alcohol de manera mo...
- 16/feb/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una advertencia sobre los peligros asociados al consumo de cannabis, subrayando que aunque las sobredosis mortales son raras, la intoxicación aguda puede tener graves consecuencias par...
- 15/feb/2025
Una encuesta reciente de la Universidad de Michigan revela que la mayoría de las personas que continúan trabajando después de los 50 años aseguran que esto mejora su salud y bienestar, siendo las personas mayores de 65 años quienes reportan l...
- 12/feb/2025
Al incorporar estos hábitos en nuestra vida diaria, mejoramos nuestra salud física, mental y emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo. No se trata solo de...
- 12/feb/2025
Si buscas una forma de mejorar tu salud física y mental al mismo tiempo, el Hot Yoga podría ser justo lo que necesitas.
El Hot Yoga, o yoga en caliente, ha ganado mucha popularidad en los últimos años como una práctica que no solo mejora la flexib...
- 9/feb/2025
La doctora Luz de Lourdes Eguiluz, investigadora y docente en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, destacó que la convivencia social es fundamental, pero las relaciones de pareja conflictivas pueden impactar negativamente l...
- 9/feb/2025
Dan Buettner, investigador especializado en longevidad y autor de estudios sobre las «Blue Zones», sostiene que tomar seis semanas de vacaciones al año es el tiempo óptimo para lograr un descanso real y mejorar la calidad de vida.
Según su...
- 5/feb/2025
Un buen descanso es la base de una vida saludable, y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto positivo en tu bienestar general.
El sueño es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, y sus beneficios van más...
- 31/ene/2025
El yoga es una práctica integral que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y mejora el bienestar general.
El yoga es una práctica ancestral que combina ejercicio físico, respiración controlada y meditación, y que ha ganado g...
- 29/ene/2025
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes en la vida de muchas personas. El estrés se describe como una tensión mental que surge ante situaciones complicadas o desafiantes, y es una reacción natural que prepara al cuerpo para enfrentar peligro...
- 29/ene/2025
Si estás buscando mantenerte en forma y comer de manera saludable sin gastar dinero, existen varias plataformas gratuitas que te pueden ayudar. Aquí te dejo algunas opciones:
Reto 21 de Splenda: Ofrece un programa de 21 días con un pla...
- 29/ene/2025
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física, mental y emocional. Sin embargo, muchas personas duermen con la televisión encendida, sin darse cuenta de que este hábito podría estar perjudicando su descanso y bienestar.
El impa...
- 28/ene/2025
Esta iniciativa busca fomentar la actividad física y el desarrollo de habilidades
La Casa de la Cultura de Sabinas ha iniciado su oferta de clases y talleres gratuitos para la comunidad, incluyendo gimnasia y gimnasia aérea. Estos talleres están d...
- 27/ene/2025
La Comisión Europea y UNICEF han comenzado una colaboración de tres años para mejorar la salud mental y física de los niños y adolescentes en la Unión Europea (UE), Islandia y Noruega. Este esfuerzo se centra en diseñar un conjunto de herrami...
- 25/ene/2025
La natación, aunque a menudo subestimada frente a deportes más visibles como correr o el ciclismo, es una de las formas de ejercicio más completas y accesibles. Además de ser refrescante, este deporte acuático ofrece beneficios respaldados po...
- 25/ene/2025
No desayunar puede tener consecuencias perjudiciales para tu salud, tanto a corto como a largo plazo.
El desayuno es la primera comida del día, pero a menudo es la más descuidada. Muchas personas, debido a la falta de tiempo o simplemente por no t...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 22/ene/2025
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud, especialmente en niños y adolescentes, quienes se encuentran en pleno desarrollo físico y mental. La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha actualizado sus ...
- 21/ene/2025
En México, uno de cada cuatro adolescentes enfrenta un trastorno alimenticio, y la disparidad entre géneros es alarmante, ya que por cada hombre afectado hay hasta 10 mujeres que padecen lo mismo.
Lo más preocupante es que menos del 10% de...
- 21/ene/2025
Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, una fecha que nos invita a demostrar afecto físico hacia nuestros seres queridos. Pero, ¿cómo surgió esta festividad? Aquí te lo contamos.
El origen de la celebración
El Día d...
- 21/ene/2025
Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional.
La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física y mental. Aunque la risa es generalmente asociada con momentos de diversión y alegría, tambi...
- 17/ene/2025
Se continúa trabajando en proyectos de salud física y mental en coordinación con el Gobierno del Estado.
La presidenta honoraria del DIF, Monclova, Mavi Sosa, expuso que en la ciudad se tienen un padrón de 50 adultos mayores en estado de vulnerabi...
- 16/ene/2025
En 2024, el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge, impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para la salud física y psicológica.
Basándose en estas tendencias, la plataforma británica Li...
- 13/ene/2025
La risa, un lenguaje universal, ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas, especialmente en personas mayores. La risoterapia, una técnica que utiliza la risa como herramienta terapéutica, está ganando popularidad por s...
- 13/ene/2025
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general.
El bienestar está ligado a un estilo de vida saludable, entendido como un equilibrio entre las condiciones de vida y los hábit...
- 11/ene/2025
Dormir una siesta breve de 20 minutos, una práctica habitual en diversas culturas, se ha demostrado como una estrategia efectiva para mejorar la salud física y mental. Según el Dr. Gurutz Linazasoro, neurólogo de la Policlínica Gipuzkoa, un d...
- 8/ene/2025
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental, pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad, emociones y relaciones. Entre los hábitos nocturnos, abrazar una almohada es uno de los más comunes, y según...
- 8/ene/2025
Un creciente número de adultos se encuentra en la situación de cuidar no solo a sus hijos, sino también a sus padres mayores y otros familiares de edad avanzada, lo que los coloca en una posición conocida como "cuidadores de sándwiches".
U...
- 7/ene/2025
En un mundo saturado de información sobre nutrición, es difícil diferenciar entre hechos y mitos. Las tendencias actuales no solo se enfocan en la salud física, sino también en el bienestar emocional y cerebral, y es importante entender qué p...
- 2/ene/2025
Comenzar el año sin alcohol puede ser un reto, pero los beneficios para la salud física y mental lo convierten en una opción interesante. Aquí te damos algunos consejos y beneficios para ayudarte a hacer de este reto un éxito.
Cómo prepara...
- 2/ene/2025
El diálogo interno es un proceso continuo de pensamientos y reflexiones que mantenemos con nosotros mismos. Estos pensamientos pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar, influyendo en cómo nos vemos a nosotros mismos, nuestra auto...
- 28/dic/2024
Este enfoque integral sobre la felicidad refleja cómo diversos factores interactúan para contribuir a nuestro bienestar general. Al combinar salud mental, emocional y física, esperanza y relaciones armónicas, podemos crear una vida más equili...
- 21/dic/2024
Un estudio reciente revela que las personas mayores de 75 años son significativamente más propensas a sufrir pérdidas financieras debido a delitos cibernéticos, como estafas en línea o fraudes, en comparación con los más jóvenes.
Aunque lo...
- 17/dic/2024
Un estudio reciente destaca la importancia de las amistades cercanas para la salud mental y física de los adultos mayores. Según la Encuesta Nacional sobre el Envejecimiento Saludable de la Universidad de Michigan, las personas con peor salud...
- 12/dic/2024
Un nuevo estudio revela que 1 de cada 20 mujeres embarazadas en EE. UU. sufre abuso físico, sexual o emocional durante el embarazo, lo que puede tener consecuencias graves para su salud mental y física, así como para la de su bebé.
El abus...
- 29/nov/2024
Dávila Delgado destacó que él se mantendrá a disposición de lo que decida la Pronnif.
El alcalde de Monclova, Mario Dávila Delgado, expuso que, tras visitar a la adolescente de 15 años, Kimberly Tolentino, que permanece en la casa hogar Alba More...
- 25/nov/2024
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas.
Un aspecto particularmente interesante es el impacto positivo que vivir cerca del mar tiene en nuestro bienestar físi...
- 24/nov/2024
Adoptar un estilo de vida saludable es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones. Esto implica llevar una dieta equilibrada y realizar ejercicio regularmente. Sin embargo, no siempre es necesario seguir rutinas complejas para obte...
- 24/nov/2024
Este relato ofrece una visión conmovedora y profunda sobre el trabajo de un profesional de la salud mental en un contexto de rehabilitación temprana en un país en conflicto.
El enfoque principal del texto es la atención psicológica tempran...
- 19/nov/2024
El evento subraya la importancia de tratar las problemáticas de salud masculina, que muchas veces son ignoradas o calladas.
El sector salud conmemoró el Día Internacional del Hombre a través de una serie de pláticas cen...
- 12/nov/2024
Un estudio reciente realizado en China y publicado en la revista BMC Public Health ha identificado un factor crucial para un envejecimiento exitoso: la duración del sueño. La investigación, que analizó a más de 3,300 personas mayores de 45 añ...
- 9/nov/2024
Las tasas de ansiedad y depresión entre los adultos en EE. UU. siguen aumentando, según los datos más recientes de los CDC.
En 2022, alrededor del 18% de los adultos —casi 1 de cada 5— reportaron síntomas de ansiedad, un incremento respecto al 15....
- 23/oct/2024
Un nuevo ensayo clínico en Canadá sugiere que las mujeres que enfrentan el cáncer de mama pueden reducir parte de la "niebla mental" asociada con la quimioterapia a través del ejercicio aeróbico. Las pacientes que participaron en clases regul...
- 23/oct/2024
Las amistades fuertes son esenciales para la longevidad
Los amigos son una parte fundamental en la vida de las personas y la ciencia ha demostrado que las amistades no solo aportan apoyo emocional, sino que también son clave para la salud física y...
- 21/oct/2024
Este conjunto de beneficios demuestra que despojarse del pijama por la noche no solo mejora el descanso, sino que también contribuye a una mejor salud física y emocional
Dormir sin ropa no solo es una cuestión de comodidad, sino que, según diverso...
- 19/oct/2024
Los niños que gozan de una buena condición física tienen más probabilidades de convertirse en adolescentes con mejor salud mental y mayor capacidad cognitiva, según un estudio reciente.
La investigación encontró que los...
- 16/oct/2024
Casi el 90% de los adolescentes en México sufren de acné, una afección que también afecta a cerca del 40% de los adultos y que tiene un impacto negativo en la autoestima, así como en la salud emocional y mental, señaló la ...
- 16/oct/2024
Las muestras de afecto entre parejas van más allá de ser simples actos románticos. Abrazos, besos, caricias y palabras amorosas no solo fortalecen el lazo emocional, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física y mental.
...
- 13/oct/2024
La inteligencia artificial se ha empleado para determinar cuáles son los deportes más populares entre las personas con un mayor nivel de capacidad intelectual. Este análisis mostró que las disciplinas preferidas por estos ...
- 13/oct/2024
Dormir adecuadamente no se trata solo de levantarse descansado; es una necesidad biológica fundamental que tiene un impacto significativo en nuestra salud física, mental y emocional.
Investigaciones realizadas por la División de Medicina d...
- 12/oct/2024
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
- 12/oct/2024
41% de electores considera que Trump es mayor para volver a ser presidente, según encuesta.
La Casa Blanca publicó el sábado un reporte médico que concluye que Kamala Harris posee a sus 59 años la "resiliencia física y mental necesaria" para dese...
- 10/oct/2024
Cuando se aproxima un huracán, la inquietud por los posibles daños materiales, la interrupción de servicios esenciales y el miedo a perder a seres queridos puede provocar una gran ansiedad.
Estos fenómenos naturales no solo ocasionan destr...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 5/oct/2024
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral, especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño.
Esta actividad, accesible y de bajo costo, ha sido subestimada durante mucho tiempo, pero reciente...
- 5/oct/2024
La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...
- 5/oct/2024
Rosario Ramírez, advierte que la inactividad en casa después de la jubilación puede provocar cuadros depresivos
Llegar a la edad de la pensión, para muchos, es tomado como una satisfacción al culminar una vida de trabajo de al menos 30 años, consi...
- 28/sep/2024
Se trata de un alimento muy popular en las cocinas y con importantes propiedades para la salud
Siempre la alimentación será un condicionante de la salud humana. Los productos que incluimos en nuestra dieta tienen una injerencia muy fuerte en la nu...
- 27/sep/2024
Aunque no comparable al ciclo menstrual femenino, los hombres también experimentan fluctuaciones hormonales que impactan su salud física y mental
Cuando se habla de ciclos hormonales, la mayoría de las personas piensa en el ciclo menstrual femenin...
- 26/sep/2024
El matrimonio ha sido visto tradicionalmente como un fundamento de estabilidad emocional y física en la vida adulta, pero sus beneficios no se limitan solo a los jóvenes. Investigaciones recientes indican que casarse en etapas avanzadas de la vida pu...
- 26/sep/2024
La ansiedad es una emoción común que puede impactar seriamente la salud mental y física de las personas. Desde miedos que aparecen de manera repentina hasta episodios de pánico que afectan tanto la mente como el cuerpo, la ansiedad puede alterar sign...
- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 24/sep/2024
Un estudio reciente sugiere que la psilocibina podría ser beneficiosa para las personas que enfrentan problemas de salud mental relacionados con trastornos alimentarios. La psilocibina, el compuesto activo presente en los hongos alucinógenos, demostr...
- 18/sep/2024
Un estudio reciente sugiere que las personas que están contentas con lo que tienen podrían tener un menor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
El Dr. Wen Sun, director asociado del Centro de Accidentes Cerebrovascu...
- 17/sep/2024
La salud mental es fundamental para el bienestar general y es esencial para mantener el equilibrio emocional. La terapia proporciona un entorno seguro y confidencial en el que las personas pueden explorar sus pensamientos y sentimientos, facilitando ...
- 15/sep/2024
La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es un trastorno mental en el que una persona tiene una obsesión excesiva con el desarrollo muscular. Aquellos que padecen vigorexia se perciben a sí mismos como insuficientemente musculosos, a p...
- 8/sep/2024
La creciente preocupación por cómo la alimentación impacta tanto en la salud mental como física ha llevado a expertos a cuestionar el consumo de alimentos ultraprocesados.
La doctora Uma Naidoo, Directora de Nutrición, Estilo de Vida y Psiquiatrí...
- 5/sep/2024
El 80 por ciento de las personas asisten a un gimnasio lo hacen porque tienen una problemática emocional.
En el margen del “Día Mundial para la Prevención del Suicidio” el maestro de artes marciales y preparador físico Manuel Duque resaltó un punt...
- 4/sep/2024
El ejercicio no reemplaza la atención a la salud mental, advierte preparador físico
En el margen del “Día Mundial para la Prevención del Suicidio” el maestro de artes marciales y preparador físico Manuel Duque resaltó un punto muy importante, pues...
- 3/sep/2024
El cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ejercicio para mantenerse en condiciones óptimas. Diversos estudios han demostrado que la actividad física no solo mejora la salud cardiovascular, sino que también es esencial p...
- 2/sep/2024
La falta de habilidades sociales en sectores poblacionales generalmente activos, como los adultos de 30 a 50 años, es otro factor que está conduciendo a un potencial suicidio.
La inactividad o falta de habilidades sociales en sectores poblacionale...
- 1/sep/2024
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día, sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir de los 50 años. Investigaciones recientes muestran que la falta de sueño puede aumentar significativamente el r...
- 30/ago/2024
Hay quienes ya están jubilados, pero aún tienen buena condición física y mental, por lo que comienzan a buscar nuevas oportunidades de empleo y hay empresas dispuestas a contratarlos.
Al entrar en la tercera edad, muchas personas consideran que ha...
- 27/ago/2024
Tom Schmerber, ha destacado la alta incidencia del consumo de metanfetaminas en la región.
En Eagle Pass, una ciudad fronteriza en el Condado de Maverick, la metanfetamina se ha convertido en la droga de mayor consumo entre los adictos. Esta sus...
- 28/ago/2024
Este 28 de agosto, doña Ofilia de la Torre nos comparte los logros que ha tenido durante su etapa de adulto mayor y como abuela.
Ofilia de la Torre Reyes, es una abuelita muy destacada, pues con 66 años de edad, siete nietos y dos bisnietas, es u...
- 28/ago/2024
En Eagle Pass, una ciudad fronteriza en el Condado de Maverick, la metanfetamina se ha convertido en la droga de mayor consumo entre los adictos. Esta sustancia, conocida en la calle como "cristal", ha generado una creciente preocupación debido a su al...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 19/ago/2024
El objetivo es proporcionar orientación sobre el cuidado integral de la salud física y mental en la tercera edad.
TORREÓN, COAH.- La Dirección de Salud Pública Municipal ofrecerá el taller terapéutico “Nueva-Mente” dirigido a adultos mayores. Este...
- 17/ago/2024
En nuestra vida cotidiana, las hormonas desempeñan un papel esencial en la regulación de varios procesos biológicos y, por ende, en nuestro bienestar general. Estas mensajeras químicas, producidas por las glándulas endocrinas y transportadas ...
- 14/ago/2024
La Dirección de Salud se unirá al programa de Evaluación Psicológica dirigido a estudiantes de universidades públicas en el municipio, con el fin de identificar y canalizar de manera temprana a quienes presenten trastornos emocionales.
Dur...
- 14/ago/2024
El amaranto es un alimento milenario que ha resurgido como un superalimento en la dieta moderna, gracias a sus múltiples beneficios para la salud.
Originario de América Central y del Sur, fue un alimento esencial para las civilizaciones precolombi...
- 11/ago/2024
En los últimos años, ha aumentado la apertura para hablar de un tema anteriormente silenciado: la salud mental. Esto sigue siendo especialmente tabú en ciertos ámbitos, como el deporte de alta competición.
A pesar de que muchos deportistas...
- 24/jul/2024
Los republicanos se han aferrado a la pobre actuación del mandatario en el debate del 27 de junio contra el expresidente y candidato republicano, Donald Trump, para criticarle y cuestionar su capacidad física y mental para gobernar
Washington. La ...
- 21/jul/2024
La violencia con armas de fuego en Estados Unidos se ha convertido en una crisis nacional de salud pública, declaró el martes el Cirujano General de EE. UU.
"Hoy, por primera vez en la historia de nuestra oficina, estoy emitiendo un Aviso del Ciru...
- 21/jul/2024
En el contexto del Día Mundial del Perro, celebrado el 21 de julio, la Secretaría de Salud, a través de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama), destacó la importancia de las mascotas en el cuidado de la salud...
- 20/jul/2024
El cuidado de una mascota no solo se basa en alimentarlos y mantener al día las vacunas que necesitan.
Nuestros compañeros en el hogar precisan de otros cuidados que repercuten positivamente en su salud física y mental. Ya sea que tengas un perro ...
- 20/jul/2024
Los gatos, con su naturaleza enigmática e independiente, han ganado el cariño de millones de personas alrededor del mundo. Más allá de su atractivo pelaje y travesuras juguetonas, estos felinos aportan numerosos beneficios para la salud físic...
- 11/jul/2024
Con el paso del tiempo, el cuer cita po humano experimenta una serie de cambios inevitables. A medida que envejecemos, se puede observar una disminución gradual en nuestras capacidades físicas y mentales.
Esta transición natural de la vida conlleva r...
- 11/jul/2024
Las autoridades de la prefectura japonesa de Yamagata han aprobado una ordenanza que insta a sus residentes a reír al menos una vez al día como medida para mejorar su salud física y mental.
La iniciativa, promovida por el Partido Liberal Democráti...
- 9/jun/2024
La adicción a internet se asocia con una señalización alterada en las regiones del cerebro de los adolescentes que están involucradas en múltiples redes neuronales. Estas redes desempeñan un papel importante en el control de nuestra atención, en asoc...
- 7/jun/2024
Cada grado centígrado adicional de temperatura mínima diaria por encima de 23.9°C aumenta el riesgo de mortalidad infantil.
Las altas temperaturas, las sequías y otros efectos derivados del cambio climático tienen "graves repercusiones" sobre la ...
- 7/jun/2024
El edil acompañó al gobernador Manolo Jiménez Salinas en el arranque de la Olimpiada Estatal del Deporte Escolar 2024.
El alcalde José María Fraustro Siller, acompañó al gobernador Manolo Jiménez Salinas en el arranque de la Olimpiada Estatal del Depo...
- 4/jun/2024
En el Día Mundial de la Bicicleta, que se celebra cada 3 de junio, la experta en salud Zaira Alejandra Valderrama Álvarez nos recuerda que este simple vehículo de dos ruedas no solo es un medio de transporte divertido y económico, sino también una po...
- 2/jun/2024
Correr, una actividad tan antigua como la humanidad misma, ha cobrado un nuevo auge en los últimos años bajo el nombre de 'running'. Más que una simple moda, este deporte milenario ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud tanto física com...
- 31/may/2024
El objetivo es mantener y reducir los índices de suicidio.
La Secretaría de Salud se encuentra impartiendo jornadas de pláticas en las escuelas, secundarias y preparatorias con el fin de evitar suicidios, pues según Faustino Aguilar Arocha Jefe de...
- 30/may/2024
Alumnos de escuelas, secundarias y preparatorias reciben platicas por parte de la Secretaría de Salud.
La Secretaría de Salud se encuentra impartiendo jornadas de pláticas en las escuelas, secundarias y preparatorias con el fin de evitar suicidios...
- 20/may/2024
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura
El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona puede vivir. Más allá de la tristeza y el senti...
- 20/abr/2024
El té negro contiene varios nutrientes que pueden ayudarte en tu vida diaria
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel, así que continúa leyendo para descubrir todas las...
- 13/abr/2024
¿Tienes vocación de servicio y quieres contribuir a la seguridad de la comunidad?
¡La Dirección de Protección Civil abre sus puertas! Forma parte del equipo y trabaja por la seguridad y el bienestar de todos.
Ofreciendo oportunidades como formar ...
- 11/abr/2024
El 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, en este día se celebra el poder de este gesto tan simple y a la vez tan significativo.
Un beso es mucho más que un roce de labios, es un lenguaje universal que expresa amor, pasión, afecto...
- 10/abr/2024
La salud mental es tan importante como la física.
Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
- 9/abr/2024
¿Te gustan los abrazos o eres de los que prefiere evitar el contacto físico? Pues si perteneces al grupo que no le gusta demostrar afecto de esta forma, debes saber que un estudio científico ha comprobado que los abrazos y las caricias mejoran la sal...
- 9/abr/2024
Un reciente estudio publicado ha arrojado luz sobre la importancia crucial del ejercicio durante la adolescencia para mantenerse activo y preservar la salud mental en la edad adulta.
Los resultados, basados en el análisis de datos de 26.000 perso...
- 3/abr/2024
Es muy fácil de preparar, sirve como diurético y ayuda a evitar la cafeína
La salud humana está íntimamente relacionada con la alimentación, la realización de actividad física y la calidad de vida que repercute en la salud mental. Desde el desayun...
- 29/mar/2024
Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano señalaron que el estado de salud debe ser un asunto de interés público.
Legisladores del PAN y Movimiento Ciudadano impulsan un exhorto para que las y los candidatos a los gobiernos locales hagan públic...
- 26/mar/2024
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud física y mental. La postura que adoptamos al dormir puede marcar la diferencia entre despertarnos revitalizados o con molestias corporales. ¿A qué lado prefieres dormir? ¿Sabí...
- 26/mar/2024
Después de los 60 años, las necesidades nutricionales del cuerpo van cambiando y los requerimientos de algunas vitaminas y nutrientes aumentan sobre todo para retrasar los efectos del envejecimiento. Expertos enfatizan la importancia de una nutrición...
- 15/mar/2024
Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental.
La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
- 11/mar/2024
Una mayor densidad de tráfico cerca del domicilio se vincula con un envejecimiento más rápido.
El equipo del ISCIII partía de datos previos que asociaban la exposición al tráfico con diferentes biomarcadores relacionados con un mayor envejecimient...
- 10/mar/2024
La relación entre el peso corporal y la salud mental ha sido un tema de investigación y debate durante décadas. Un reciente estudio publicado en la revista PLOS ONE ha arrojado luz sobre esta compleja interacción, enfatizando cómo la obesidad puede i...
- 27/feb/2024
Caminar por la mañana es una excelente forma de empezar el día, no solo para tu salud física, sino también mental. Además de ser un ejercicio de bajo impacto, es una actividad que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad o condición física...
- 24/feb/2024
El sobrepeso y la obesidad en la infancia han emergido como desafíos significativos de salud pública en todo el mundo.
Más que una preocupación estética, estos problemas representan una seria amenaza para la salud física y mental de los niños.
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- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 20/feb/2024
En la reunión de Planeación del equipo del programa municipal de concientización "VIVO A PROPÓSITO", se continúa trabajando con la instrucción del alcalde para promover los valores de crecimiento personal, salud mental, valores de fe, activación física...
- 19/feb/2024
Se trata de una especie milenaria que guarda muchos beneficios para nuestra salud
Cuidar de nuestra salud no solo está asociado a cuestiones netamente físicas, sino que la estabilidad mental juega un rol fundamental. En las últimas décadas, lo...
- 13/feb/2024
Prueba los increíbles beneficios detrás del delicioso latte de lavanda
En el ajetreo cotidiano y el flujo constante de preocupaciones, encontrar momentos de calma y relajación se vuelve vital para nuestra salud mental y física. Para aquellos...
- 23/ene/2024
La caminata, una de las actividades físicas más accesibles y populares y de las herramientas más poderosas para mejorar la salud cardiovascular, gestionar el peso y promover el bienestar mental.
Sin embargo, surge la pregunta crucial: ¿es mejor c...
- 22/ene/2024
Los vecinos están preocupados por la amenaza que supuestamente hizo una mujer mayor de envenenar a perros callejeros a través de un letrero en su puerta.
En la colonia Praderas, en el lado este de Saltillo, un grupo de residentes está preocupado p...
- 22/ene/2024
Es la única unidad del país que implementa talleres para tratar el deterioro cognitivo.
En el Centro Estatal Geriátrico (Cesagi) se atienden a mil 500 personas de manera habitual y se proporciona tratamiento a 130 personas al día.
Además, es la ...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 20/ene/2024
En el camino hacia la tercera década de vida, muchos adultos jóvenes se enfrentan a nuevas responsabilidades y cambios en su estilo de vida.
Mientras centran su atención en el ámbito laboral y familiar, es crucial que también dediquen tiempo a mo...
- 19/ene/2024
En el tejido de un estilo de vida saludable, el ejercicio se convierte en un hilo conductor que teje bienestar en cuerpo y mente
En la búsqueda de una vida plena y saludable, el ejercicio se erige como un pilar fundamental. Más allá de hacer una s...
- 14/ene/2024
En EL UNIVERSAL te presentamos lo mejor y lo peor de la primera jornada del Clausura 2024.
Lo IN
El América de Jardine
Sin lugar a dudas que el América dio una clara muestra de que con planeación y un poco de fe en sus tropas, se pueden entregar...
- 13/ene/2024
El IMSS cuenta con un sistema de atención integral para la depresión que incluye la detección, el diagnóstico y el tratamiento.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) atiende con un equipo multidisciplinario, incluidos especialistas en psi...
- 10/ene/2024
Aunque los pacientes que sufren un infarto de miocardio pueden desarrollar un trastorno de estrés postraumático, la causalidad sigue sin estar clara y es probable que esté correlacionada con el número de eventos previos potencialmente traumáticos. ...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
