dom 16 feb - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
usuario

Archivo / búsqueda

Resultados de su búsqueda: Hórmonas
  1. ¿Ansiedad antes de tu periodo? Esto es lo que necesitas saber

    14/feb/2025 Te explicamos por qué sucede y qué puedes hacer para sentirte mejor. Si alguna vez te has sentido más ansiosa o preocupada sin razón aparente justo antes de tu periodo, no estás sola. Es completamente normal, aunque eso no lo hace menos molesto. P...
  2. Ansiedad emocional en el embarazo: Consecuencias para el feto

    13/feb/2025 Es importante que las mujeres embarazadas busquen apoyo y utilicen estrategias para manejar el estrés, promoviendo su bienestar y el de su hijo. La ansiedad durante el embarazo es un tema que ha ganado relevancia en los últimos años debido a su im...
  3. Presión arterial alta a lo largo del día: Descubre las razones y cómo prevenirla

    8/feb/2025 La hipertensión no tratada puede tener serias consecuencias para la salud La presión arterial es la fuerza con la que la sangre empuja las paredes de las arterias al circular por el cuerpo. Aunque la presión arterial puede variar a lo largo del dí...
  4. La píldora anticonceptiva protege contra el cáncer de ovario, según un estudio

    5/feb/2025 Un reciente estudio ha sugerido que la píldora anticonceptiva no solo previene el embarazo, sino que también podría reducir el riesgo de cáncer de ovario. Según los investigadores, las mujeres que han utilizado la píldora alguna vez tienen...
  5. Alivia la irritación del cuero cabelludo con estos 4 remedios naturales

    4/feb/2025 Descubre estos ingredientes naturales que pueden aliviar la irritación y devolverle a tu cabello la frescura y bienestar que necesita. Si alguna vez has sentido picor, hormigueo o ardor en el cuero cabelludo, es posible que necesite un poco más de...
  6. Descubre el ejercicio que transforma cuerpo y mente según la ciencia

    28/ene/2025 La natación es un ejercicio completo que no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente, ofreciendo una relación integral para el bienestar general. Al ser un deporte aeróbico de bajo impacto, es accesible para personas de todas las ed...
  7. Mujer pesó que tenía un tic en el ojo, pero resultó un raro tumor cerebral

    27/ene/2025 La historia de Jade-Marie Clark es un ejemplo impactante de cómo un problema aparentemente menor puede ocultar una condición mucho más grave. Lo que comenzó como un tic en el ojo, que Jade atribuyó al estrés universitario, resultó ser un t...
  8. 5 efectos secundarios de tomar la pastilla del Día Siguiente como método anticonceptivo

    26/ene/2025 La anticoncepción de emergencia o pastilla del día después se utiliza para prevenir el embarazo después de una relación sexual sin protección o cuando otro método anticonceptivo falla. Contiene una dosis alta de hormonas como el levonorges...
  9. Dra. Corazón: cuando el instinto de mujer se cruza con el novio tierno

    30/ene/2025 Testimonio Siempre que voy a la uni, hay algún chico guapo con voz súper atractiva y me prende eso. Me tiene sonriendo como pen**** de la nada escuchar a esos hombres. Me vuelven loca. La cosa es que tengo novio. Mi novio es muy adorable y tierno. Per...
  10. Día Mundial del Abrazo: Un gesto sencillo que transforma nuestro bienestar emocional

    21/ene/2025 Beneficios físicos y emocionales de los abrazos El Día Mundial del Abrazo, que se celebra el 21 de enero, fue instaurado por el psicólogo Kevin Zaborney en 1986, quien observó que la sociedad evitaba expresar afecto públicamente. Su idea era promo...
  11. La importancia del horario de tus comidas en tu salud y peso

    20/ene/2025 Mantén una rutina estable con horarios fijos para las comidas y respeta tus horas de sueño. Si sueles cenar tarde o ayunar hasta media tarde, podrías estar afectando tu metabolismo. Comer a deshoras tiene impactos más allá del aumento de peso, seg...
  12. Hallan bases científicas que explicarían por que la gripe es mas fuerte en hombres

    9/ene/2025 La expresión "gripe del hombre" se utiliza para describir cómo algunos hombres parecen exagerar los síntomas de enfermedades leves, como un resfriado o gripe. Aunque se usa de manera cómica, podría haber una base científica relacionada con...
  13. ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando comes sin hambre?

    2/ene/2025 Comer sin hambre puede parecer algo inofensivo, pero hacerlo con frecuencia puede tener efectos negativos en tu cuerpo, desde afectar los niveles de azúcar en sangre hasta influir en la salud mental. ¿Qué sucede realmente cuando caemos en la ...
  14. ¿Por qué los bebés huelen bien y los mayores más fuerte?

    22/dic/2024 Un estudio reciente ha demostrado que es posible identificar la edad de una persona solo por su olor corporal, sin necesidad de utilizar perfume. La investigación revela que el aroma de cada persona cambia a lo largo de su vida, y estos cambi...
  15. Nutrición en la menopausia: Una guía para mejorar calidad de vida de las mujeres

    18/dic/2024 La menopausia es una etapa que implica importantes cambios metabólicos, hormonales y neuronales que requieren un enfoque nutricional adecuado para mantener la vitalidad y la calidad de vida, según la nutricionista y naturópata Marta Marcè. Es...
  16. ¿Estrés navideño? Así afecta tu salud y cómo manejarlo para disfrutar estas fiestas

    18/dic/2024 El estrés navideño es un fenómeno común durante las fiestas, que si bien trae consigo alegría, también puede generar un aumento considerable del estrés. Las compras de última hora, la organización de reuniones familiares y las expectativas...
  17. ¿Tu perro sabe que estás deprimido? Esto dicen los expertos

    17/dic/2024 Los perros son mucho más que compañeros leales; su capacidad para percibir nuestras emociones y comportamientos los convierte en seres increíblemente empáticos. Aunque no comprenden los estados de ánimo humanos de la misma manera en que lo ha...
  18. ¿Tu sueño podría estar dañando tu corazón? Descubre por qué la regularidad es clave

    16/dic/2024 Un reciente estudio liderado por Jean-Philippe Chaput, del Instituto de Investigación del Hospital Pediátrico del Este de Ontario, ha demostrado que tener horarios de sueño variables puede incrementar en un 26% el riesgo de sufrir eventos car...
  19. Zepbound supera a Wegovy para la pérdida de peso en un nuevo ensayo

    12/dic/2024 Zepbound, un medicamento para perder peso de Eli Lilly & Co., ha demostrado ser más eficaz que su principal competidor, Wegovy, según un reciente ensayo clínico financiado por la misma empresa. En el estudio, 751 adultos obesos o con sobr...
  20. ¿Qué síntomas pueden alertarte sobre el cáncer de tiroides?

    24/nov/2024 La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa que se encuentra en la base del cuello, justo debajo de la nuez de Adán. Su función principal es producir hormonas que regulan importantes procesos en el cuerpo, como el metabolismo,...
  21. Una nueva vacuna terapéutica da esperanza contra el cáncer de mama agresivo

    14/nov/2024 Una vacuna experimental podría ofrecer nuevas esperanzas para las mujeres diagnosticadas con una forma agresiva y difícil de tratar del cáncer de mama, según una investigación reciente. La vacuna muestra ser segura y efectiva contra el cán...
  22. Una buena noche de sueño evita la presión arterial alta en los adolescentes

    13/nov/2024 Aunque la hipertensión no es común entre los adolescentes, su prevalencia está aumentando en los Estados Unidos. Un reciente estudio publicado en el Journal of the American Heart Association sugiere que mantener un sueño saludable podría ser ...
  23. Así influyen los microbios intestinales en nuestra respuesta al estrés diario

    10/nov/2024 Cada vez hay más evidencia que resalta la importancia de las bacterias intestinales para nuestra salud. Según una nueva investigación publicada en Cell Metabolism, el microbioma intestinal juega un papel clave en la regulación del estrés, un ...
  24. El SOP combinado con obesidad puede ser peligroso durante el embarazo

    9/nov/2024 Un estudio reciente realizado en Noruega ha encontrado que las mujeres embarazadas con síndrome de ovario poliquístico (SOP), que se caracteriza por la presencia de quistes en los ovarios y otros trastornos hormonales, tienen un mayor riesgo de tener...
  25. ¿Por qué el hambre nos vuelve irritables? La ciencia detrás del hangry

    5/nov/2024 El hambre no solo afecta al cuerpo, sino que también puede impactar nuestras emociones y relaciones interpersonales. El concepto de "hangry", que combina las palabras "hambriento" y "enojado", ha despertado el interés de la comunidad científi...
  26. La menopausia tardía se vincula con un mayor riesgo de asma

    31/oct/2024 Un estudio reciente sugiere que las mujeres que experimentan la menopausia a una edad más avanzada tienen un mayor riesgo de desarrollar asma, mientras que aquellas que entran en la menopausia de manera precoz presentan un riesgo reducido. ...
  27. La mayoría de las mujeres embarazadas están expuestas a sustancias químicas "disruptoras de hormonas"

    21/oct/2024 Estudios en ratones han demostrado que la toxina fúngica zearalenona puede imitar el estrógeno y afectar la reproducción. Sin embargo, aún no está claro si este "micoestrógeno" tiene los mismos efectos en mujeres. Un nuevo estudio revela que ...
  28. ¡Cuídate para que no te toque!

    19/oct/2024 La falta de cultura para realizarse chequeos médicos a partir de los 25 años, como indica la medicina, es un gran reto.  Semanalmente, 2 mujeres son diagnosticadas con cáncer de mama; el 60% se detecta en estado muy avanzado y únicamente el 40% en...
  29. Cuáles son los síntomas de alerta del colesterol alto

    25/sep/2024 El colesterol elevado es un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, que son la principal causa de muerte en numerosos países. Este compuesto ceroso, producido por el organismo y obtenido de ciertos alimentos, ...
  30. Una píldora diaria ayuda a las personas a perder peso, combina medicamentos agonistas de los receptores GLP-1

    11/sep/2024 Un reciente estudio revela que una nueva pastilla experimental para la pérdida de peso parece ser efectiva en reducir peso rápidamente. Los resultados iniciales de los ensayos clínicos presentados en la reunión anual de la Asociación Europea para el ...
  31. Caminar 15 minutos reduce el deseo de antojos dulces

    8/sep/2024 Un estudio realizado por expertos de la prestigiosa Universidad de Harvard ha arrojado resultados sorprendentes en relación a cómo controlar los antojos de dulces, uno de los mayores desafíos para quienes buscan mantener una dieta equilibrada. Seg...
  32. Las hormonas sexuales explican por qué hombres y mujeres no responden igual a las enfermedades

    5/sep/2024 ¿Por qué responden de manera diferente hombres y mujeres a enfermedades como el COVID-19 y otras infecciones? Un estudio reciente publicado en *Nature* sugiere que la respuesta está en las hormonas sexuales. Investigadores del Instituto Karolinska...
  33. Descubren un medicamento innovador podría ser la solución a los sofocos de la menopausia

    25/ago/2024 Los sofocos de la menopausia podrían tener una solución eficaz y segura sin recurrir a hormonas. Nuevos ensayos clínicos sugieren que un innovador medicamento está listo para transformar el tratamiento de estos síntomas, b...
  34. Los problemas urológicos de los jóvenes: ¿Cuáles son?

    22/ago/2024 Se suele decir que la edad está en el corazón, pero en realidad, a lo largo de la vida, la edad se manifiesta en diferentes áreas del cuerpo, especialmente en los jóvenes y sus problemas urológicos. Durante la adolescen...
  35. Una de cada diez mujeres padece endometriosis

    21/ago/2024 "Me levanto casi todos los días con el estómago hinchado, con ganas de vomitar... Me duelen los huesos, la cabeza... y siempre me siento cansada", dice A.S., una joven afectada por la endometriosis, una condición que ha pa...
  36. Un caracol marino mortal podría ser una fuente de esperanza para las personas con diabetes

    21/ago/2024 Un estudio reciente sugiere que la toxina de uno de los animales más venenosos del mundo, el caracol marino cono geográfico, podría abrir nuevas vías para el tratamiento de la diabetes y otros trastornos hormonales. Est...
  37. El gel anticonceptivo masculino hace efecto antes de lo previsto, según un estudio

    18/ago/2024 Una nueva opción emergente para el control de la natalidad masculina podría ser más prometedora de lo previsto. La investigación preliminar publicada el domingo indica que el gel NES/T, que se aplica una vez al día en los hombros, puede reduc...
  38. Estos son los primeros síntomas del cáncer de páncreas a los que debes poner atención

    18/ago/2024 El cáncer de páncreas es una enfermedad grave que a menudo no muestra síntomas claros en sus primeras etapas, lo que dificulta su detección temprana. Este tipo de cáncer comienza cuando las células del páncreas, un órgano esencial ubicado ...
  39. Estas son las seis hormonas que necesitas para potenciar tu bienestar

    17/ago/2024 En nuestra vida cotidiana, las hormonas desempeñan un papel esencial en la regulación de varios procesos biológicos y, por ende, en nuestro bienestar general. Estas mensajeras químicas, producidas por las glándulas endocrinas y transportadas ...
  40. La verdura que debes consumir en forma de jugo para el buen funcionamiento del hígado

    14/ago/2024 La espinaca, una verdura de hoja verde ampliamente reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, ha sido categorizada como un superalimento debido a su capacidad para mejorar la función de diversos sistemas del cuerpo. Aunque puede disfru...
  41. La importancia del sentido del humor para afrontar la vida

    14/ago/2024 En la travesía de la vida, llena de desafíos y adversidades, el sentido del humor se ha revelado como una herramienta poderosa para enfrentar los momentos difíciles. Más allá de ser una simple manifestación de alegría o entretenimiento, el humor e...
  42. Un hombre perdió peso rápido y la droga contra la obesidad hizo que sufriera problemas cardíacos

    11/ago/2024 Un hombre de 62 años terminó en la sala de emergencias con temblores en las manos y palpitaciones cardíacas seis meses después de que empezara a tomar tirzepatida, droga para perder peso, también conocida como Zepbound. Según sus médicos, el problema...
  43. Disruptores endocrinos en alimentación y su impacto en la salud de la mujer

    11/ago/2024 “Los disruptores endocrinos (EDC) son sustancias químicas exógenas capaces de actuar como hormonas y, por lo tanto, de interferir en los procesos en los que intervienen las hormonas, de forma que generan desequilibrios hormonales que pueden desencade...
  44. Aprueba Cofepris nuevo tratamiento contra cáncer de próstata en México

    11/ago/2024 La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) ha aprobado la comercialización de un nuevo medicamento: enzalutamida en cápsulas para tratar el cáncer de próstata. Esta autorización marca un avance significativo e...
  45. Boxeadora con exceso de hormonas masculinas subirá al podio en París 2024

    4/ago/2024 Lin Yu-ting aseguró medalla en los Juegos Olímpicos París 2024 En medio de la controversia, la boxeadora taiwanesa Lin Yu-ting aseguró medalla en los Juegos Olímpicos París 2024 dentro de la categoría de los 57 kilogramos al imponerse por puntos s...
  46. La razón científica por la que Simone Biles y las gimnastas suelen ser de baja estatura

    4/ago/2024 Simone Biles recién ganó su tercera medalla de oro en lo que va de los Juegos Olímpicos de París 2024, y algo que ha llamado la atención su estatura, un factor en común que comparten en su mayoría las gimnastas mujeres. ¿Cuál es la estatura promed...
  47. Qué es hiperandrogenismo, padecimiento que presuntamente tiene boxeadora de Argelia

    1/ago/2024 Las redes sociales se han llenado de comentarios respecto sel sexo e identidad de género de la boxeadora de Argelia, Imane Khelif tras derrotar en 47 segundos a la competidora italiana Angela Carini en los Juegos Olímpicos de París 2024.  ...
  48. La pérdida de peso saludable podría reducir las probabilidades de desarrollar cáncer

    21/jul/2024 Perder peso puede protegerlo contra los cánceres relacionados con la obesidad, encuentra un estudio reciente. La obesidad se ha vinculado con un riesgo más alto de al menos 13 tipos de cáncer, señalaron los investigadores. Esto se debe en gran...
  49. La acupuntura puede aliviar los efectos secundarios del tratamiento del cáncer de mama

    21/jul/2024 Un reciente ensayo clínico indica que la acupuntura puede ser beneficiosa para las pacientes con cáncer de mama que enfrentan sofocos relacionados con la terapia hormonal. Según el estudio, casi dos tercios de las mujeres que recibieron acupu...
  50. Mascotas contribuyen al cuidado de la salud mental de las personas: Secretaría de Salud

    21/jul/2024 En el contexto del Día Mundial del Perro, celebrado el 21 de julio, la Secretaría de Salud, a través de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama), destacó la importancia de las mascotas en el cuidado de la salud...
  51. Conoce los asombrosos beneficios de comer melón en ayunas

    20/jul/2024 Además de ser jugoso y refrescante, el melón contiene grandes beneficios para la salud, los cuales lo hacen encabezar las listas de los alimentos mayormente recomendados para consumir durante las mañanas. Esta fruta es conocida por ser una fuente ...
  52. Gatoterapia: cuáles son los beneficios positivos de convivir con un gato

    20/jul/2024 Los gatos, con su naturaleza enigmática e independiente, han ganado el cariño de millones de personas alrededor del mundo. Más allá de su atractivo pelaje y travesuras juguetonas, estos felinos aportan numerosos beneficios para la salud físic...
  53. La terapia hormonal para el cáncer de mama podría reducir el riesgo de demencia

    17/jul/2024 La terapia hormonal para el cáncer de mama podría disminuir el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer en mujeres, según un estudio reciente. En general, se encontró que la terapia hormonal se asocia con una reducción del 7% en el rie...
  54. Paty Cantú, criticada por cambios físicos relacionados con su salud

    6/jul/2024 Hace algunas semanas, Paty Cantú enfrentó críticas severas por su apariencia física después de que diera una entrevista para un canal de YouTube. En un extracto del clip que circuló ampliamente en TikTok, la artista mexicana fue observada con el r...
  55. Cuál es la mejor montaña rusa del mundo

    19/jun/2024 Los amantes de la adrenalina y las emociones fuertes decidieron votar cuál era la mejor montaña rusa del mundo y este fue el resultado Las montañas rusas son el top de las atracciones en los parques de diversiones. ¿Nos gusta sufrir? Tal vez. Hay ...
  56. ¿Por qué las enfermedades tiroideas afectan más a las mujeres?

    5/jun/2024 La tiroides, una pequeña glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello, desempeña un papel crucial en nuestro organismo. Aunque su tamaño es diminuto, apenas 20 gramos, sus funciones son vitales: regula el metabolismo, la temperatura c...
  57. Estudian gel anticonceptivo masculino con rápida eficacia que se aplica en la espalda

    4/jun/2024 Estudian gel anticonceptivo masculino, funciona untándolo en los omoplatos e inhibe la producción de espermatozoides, según informó la científica de la Sociedad Endocrinológica, con sede en Washington. El anticonceptivo masculino se encuentra en f...
  58. ¿Qué dicen los sueños sobre las emociones, pensamientos y salud, según experta?

    28/may/2024 El acto de dormir representa un proceso fisiológico de suma importancia en la vida de una persona El acto de dormir representa un proceso fisiológico de suma importancia en la vida de una persona, tanto es así que se recomienda dedicar al menos un...
  59. ¿Cómo se siente el desamor? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo

    20/may/2024 Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona puede vivir. Más allá de la tristeza y el senti...
  60. Conoce los beneficios de la soja para la salud

    14/may/2024 Comer alimentos a base de soja puede reducir el riesgo de diversos problemas de salud La soja es una legumbre de origen asiático que se destaca por su alto contenido en fibra, vitaminas y otros minerales, como el hierro, magnesio y fósforo. De ac...
  61. El hábito que duplica el riesgo de desarrollar miomas uterinos

    29/abr/2024 Un factor de riesgo para los miomas uterinos Un estudio reciente, publicado por la revista científica BMJ Open ha revelado una conexión preocupante entre el sedentarismo y el desarrollo de miomas uterinos en mujeres en edad fértil. Los miomas ute...
  62. Grasas en la sangre: ¿Cuál es la diferencia entre colesterol y triglicéridos?

    18/abr/2024 Hoy en día se ha puesto especial atención en la salud cardiovascular y en ese sentido, existen dos términos que casi siempre se mencionan juntos: colesterol y triglicéridos, pero a pesar de ser diferentes causan confusión por ello estas son las difer...
  63. Mira cuál es el tipo de sal que menos afecta al organismo, según expertos en nutrición

    18/abr/2024 Descubre cuál es la mejor opción para condimentar tus alimentos sin perjudicar tu salud Cuidar de nuestra salud no solo tiene que ver con la actividad física y los alimentos que incorporamos en nuestra dieta. También se deben tener en cuenta difer...
  64. ¿Cuando es día internacional del Beso y qué beneficios tiene besarse?

    11/abr/2024 El 13 de abril, celebramos el Día Internacional del Beso, en este día se celebra el poder de este gesto tan simple y a la vez tan significativo.  Un beso es mucho más que un roce de labios, es un lenguaje universal que expresa amor, pasión, afecto...
  65. Esto es lo que le pasa a tu corazón justo después de la menopausia

    10/abr/2024 Las probabilidades que tiene una mujer de sufrir una enfermedad cardiovascular, como infarto de miocardio o ictus (trombosis, embolia y hemorragia cerebral), pueden aumentar drásticamente después de la menopausia, alcanzando rápidamente al riesgo de ...
  66. Conoce lo que debes hacer cuando tu perrita este con la regla, según experta

    23/mar/2024 Actualmente, se recomienda esterilizar a las hembras antes del primer periodo para evitar no sólo embarazos no deseados, sino también problemas de salud provocados por las hormonas sexuales El celo es el período en el que la hembra comienza a ovul...
  67. Jorge Losa revela que fue sometido a una mastectomía cuanto tenía 26 años

    27/feb/2024 El actor fue diagnosticado con una ginecomastía Jorge Losa cuenta que un tratamiento hormonal al que fue sometido a sus 17 años produjo que desarrollara una cantidad excesiva de tejido en las glándulas mamarias de su pecho izquierdo, lo que años m...
  68. La verdad sobre las dietas altas en proteínas: Beneficios y riesgos

    21/feb/2024 En la actualidad, el auge de las dietas altas en proteínas ha captado la atención de muchos, especialmente de aquellos interesados en la mejora del rendimiento físico y la composición corporal. Sin embargo, recientes investigaciones apuntan a posible...
  69. ¿Cuáles son las desventajas y beneficios de dormir hasta tarde para la salud?

    4/feb/2024 Un hábito que se ha apoderado de miles de personas en el mundo es el de dormir hasta muy tarde y que puede repercutir considerablemente en la salud. La práctica de prolongar el sueño a horas fuera de lo habitual se da especialmente los fines de se...
  70. Cinco personas desarrollaron alzhéimer tras una terapia con hormonas de crecimiento de cadáveres

    29/ene/2024 Cinco personas que recibieron tratamiento con hormona del crecimiento humano derivada de pituitarias de cadáveres durante la infancia (un tratamiento actualmente prohibido) desarrollaron trastornos tempranos y progresivos en la cognición que cumplían...
  71. Sherlyn revela que inició un tratamiento de inseminación artificial para convertirse en madre por segunda vez

    10/ene/2024 La actriz compartió el proceso que ha llevado en las últimas semanas Sherlyn debutó como mamá en mayo del 2020, cuando dio la bienvenida a su hijo André. En ese entonces la maternidad de la actriz fue sumamente cuestionada, ya que decidió someters...
  72. ¿Se puede clasificar al colesterol en bueno y malo?

    8/ene/2024 Al final, ¿el colesterol es bueno o es malo? Se lo digo porque usted va a encontrar publicaciones que aseguran que no es tan grave. En realidad, existe un porcentaje de la población que tiene mucho colesterol y no tiene un infarto, ni un accidente...
  73. Estos son los efectos alarmantes del estrés en todo el cuerpo, incluidas las articulaciones y la piel

    2/ene/2024 El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadenada por estresores como el trabajo, las relaciones personales o problemas de salud. Esta reacción activa la liberación de hormonas com...
  74. ¿El estrés que sientes es demasiado? Estas son las señales a las que debes prestar atención

    31/dic/2023 El estrés, una respuesta innata del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes, desencadena una serie de reacciones fisiológicas para prepararnos para la lucha o la huida. Hormonas como el cortisol y la adrenalina se liberan, elevando la ...
  75. Cómo combatir el acné en la espalda

    16/dic/2023 El bacné, puede darse a cualquier edad aunque es, sin duda alguna, en la etapa adolescente donde resulta más frecuente. El acné es una condición común que varía en gravedad y afecta a una gran cantidad de personas, desde la adolescencia hast...
  76. ¿Ibuprofeno y la regla?: todo lo que tienes que saber

    14/dic/2023 Desde las infusiones ancestrales hasta los modernos medicamentos, el alivio de los cólicos menstruales ha evolucionado a lo largo del tiempo.  El ibuprofeno, un antiinflamatorio no esteroideo de uso común, se ha tomado como una solución rápida y e...
  77. Alimentos ricos en proteínas para ganar masa muscular en tu dieta diaria

    12/dic/2023 Las proteínas fortalecen los músculos y garantizan su funcionamiento durante la actividad física Una persona que se ejercita, o que pasa la mayor parte del día en movimiento, necesita consumir mayores cantidades de proteína. Estas moléculas desemp...
  78. El estilo de vida sedentario podría aumentar las probabilidades de que las mujeres desarrollen miomas

    10/dic/2023 Las mujeres de un estudio chino que permanecieron sentadas durante más de seis horas al día se enfrentaron a unas probabilidades sustancialmente más altas de desarrollar miomas uterinos antes de la menopausia, encontró un estudio reciente. En gene...
  79. Algunas mujeres con cáncer de mama en etapa temprana pueden saltarse la radioterapia de forma segura

    7/dic/2023 Las mujeres de 50 y 60 años que han pasado por la menopausia podrían saltarse de forma segura la radioterapia si se les diagnostica una forma común de cáncer de mama, muestra una investigación reciente. El estudio se centró en los cánceres de mama...
  80. ¿Podría una tiroides hiperactiva dañar el cerebro con el paso de los años?

    4/dic/2023 Los niveles elevados de hormona tiroidea parecen dañar el cerebro que envejece, lo que aumenta el riesgo de demencia u otros trastornos cognitivos de las personas mayores, encuentra un estudio reciente. Los niveles altos de hormona tiroidea, una a...
  81. Por qué los síntomas de la congestión nasal empeoran por la noche

    27/nov/2023 Es temporada de resfriados y gripe. Eso significa que es muy probable que estés rodeado de una sinfonía de toses y mocos, si es que no estás tosiendo.  Y si tu principal molestia es la tos, la fiebre, el dolor de cabeza o la congestión nasal, es p...
  82. Químicos PFAS relacionados con la pubertad tardía en niñas

    26/nov/2023 La exposición a químicos omnipresentes conocidos como PFAS, o sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas, puede retrasar la pubertad en las niñas, indica una nueva investigación. El estudio es el primero en considerar el papel que juega...
  83. Una cirugía ofrece una opción que evita ceguera e insuficiencia renal por diabetes; médico explica

    16/nov/2023 Una cirugía ofrece una nueva esperanza para las personas que viven con diabetes, pueden evitar complicaciones de la enfermedad como la ceguera, insuficiencia renal, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y amputación de los miembros inferior...
  84. ¿Cuáles son los primeros síntomas del cáncer de páncreas?

    16/nov/2023 El cáncer de páncreas es una afección hereditaria o que puede desarrollarse por hábitos de vida poco saludables, como fumar y exceder la ingesta de grasas Cada tercer jueves de noviembre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Páncreas, en...
  85. Los fitoestrógenos pueden aliviar el asma de aparición tardía en mujeres mayores

    13/nov/2023 Según una nueva revisión, los fitoestrógenos muestran potencial como tratamiento para mujeres menopáusicas con asma de aparición tardía, pues pueden aliviar los síntomas de ambas afecciones. Las fluctuaciones de las hormonas esteroides sexuales fe...
  86. Más allá de semaglutida: una futura línea de nuevos fármacos contra la obesidad

    8/nov/2023 Se vislumbran en el horizonte tratamientos altamente eficaces para la obesidad, consistentes en terapias hormonales estimuladas por nutrientes en ensayos de fase 3 e inhibidores de los receptores de activina como una próxima clase de fármacos. ...
  87. Lo que debes saber sobre las erupciones en la piel por estrés

    1/nov/2023 Demasiado estrés no es bueno para nadie: además de agotamiento, puede causar problemas de sueño, un sistema inmunológico deficiente, presión arterial más alta y una función cognitiva deficiente. Incluso, en ocasiones, el estrés crónico o agudo tambié...
  88. Cuántas proteínas diarias necesita el cuerpo humano para formar masa muscular

    26/oct/2023 En la actualidad, las dietas para adelgazar que son altas en proteínas y bajas en el resto de los macronutrientes, especialmente carbohidratos, están de moda.  También los productos enriquecidos en proteínas. Pero sus supuestos beneficios no están...
  89. Dormir menos de cinco horas por día aumenta el riesgo de sufrir depresión

    23/oct/2023 Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus; aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos intensos y puede alterar las hormonas que regulan el apetito. Pero también puede afectar...
  90. Hormonas sexuales y riesgo de artritis reumatoide: ¿útiles o perjudiciales?

    20/oct/2023 La asociación entre el uso de hormonas sexuales exógenas y la aparición de artritis reumatoide es compleja, según se señala en un estudio realizado por investigadores suecos y publicado en la revista Rheumatology. En los hallazgos se indica que el ...
  91. Por qué hombres y mujeres reaccionan diferente al estrés

    20/oct/2023 Existen muchos estudios que investigan las causas por las que mujeres y hombres responden de forma diferente al estrés.  En uno muy importante, recientemente detallado en una nota de Infobae y publicado en la revista Cell Reports, los investigador...
  92. Las hormonas dominan la gran mayoría de cánceres de mama en el varón

    19/oct/2023 Con motivo del Día Mundial contra el Cáncer de Mama, el 19 de octubre, la oncóloga e investigadora de GEICAM, Noelia Martínez Jáñez, en una entrevista con EFEsalud, desgrana algunos de los datos que arroja el primer y único registro de cánceres de ma...
  93. Prueban dos nuevos anticonceptivos para hombres; así funcionan

    15/oct/2023 En diez años se podrían hacer realidad las píldoras, geles e implantes que permitirán a los hombres compartir la responsabilidad anticonceptiva con las mujeres, señalaron científicos. “Lo veo como un enorme cambio en la equidad”, señaló la directo...
  94. La menopausia: el ámbito de la salud femenina tan invisibilizado

    10/oct/2023 La menopausia, el cese definitivo de la función ovárica que comprende la pérdida de la producción de hormonas reproductivas y de la fertilidad, es uno de los ámbitos de la salud femenina donde más estudios científicos escasean.  Este c...
  95. Síntomas de la menopausia: cómo prepararte para los efectos en tu cerebro

    7/oct/2023 La menopausia, que marca el final de la vida reproductiva de una mujer, es algo por lo que aproximadamente la mitad de la población mundial pasará si vive lo suficiente. Pero esta etapa, como muchas otras relacionadas con la salud de la mujer, no se ...
  96. Colesterol: la biomolécula que nadie quiere en su cuerpo y sin la cual estaríamos muertos

    4/oct/2023 De entre todas ellas, si hay una que destaca por su mala prensa y su estigma de perdición, esa es el colesterol. Es la biomolécula proscrita, la apestada, la paria de la química orgánica. Todos han oído hablar de ella pero nadie la quiere de protag...
  97. Tiroides: una glándula, dos enfermedades

    1/oct/2023 La glándula tiroides es un órgano importante del sistema endocrino cuya función principal es regular nuestro metabolismo; conoce las dos principales enfermedades que pueden afectar su funcionamiento Hipotiroidismo. Es una enfermedad provocada po...
  98. ¿Vas a tu primera cita? 5 consejos para controlar tus nervios

    27/sep/2023 Las primeras citas pueden ser emocionantes, pero también pueden ser muy estresantes. Es normal sentirse nervioso antes de una primera cita, pero hay algunas cosas que puedes hacer para manejar tus nervios y disfrutar más de la experiencia. Las pri...
  99. ¿Rumbo a tu primera cita? 5 consejos para controlar los nervios

    25/sep/2023 Las primeras citas pueden ser emocionantes, pero también pueden generar nervios. ¿Cómo manejarlos? Estos 5 consejos te ayudarán Las primeras veces traen consigo nuevas experiencias, nuevos aprendizajes, nuevas dinámicas, nuevas personas y nuevas e...
  100. Síntomas de enfermedades de tiroides en mujeres

    20/sep/2023 Las mujeres son las más propensas a desarrollar problemas con la glándula tiroides, que afectan a 8 por ciento de la población en México. Entre los principales síntomas de que una mujer tiene algún padecimiento de tiroides se encuentran; hinchazón de...
  101. Menopausia; cómo calmar los síntomas

    19/sep/2023 En México, la edad promedio en la que las mujeres presentan la menopausia, que se refiere al cese definitivo de la menstruación es a los 48 años de edad, afirmó el titular de la Clínica de Menopausia, Climaterio y Osteoporosis del Hospital de Ginecoo...
  102. Mueren al día 10 mexicanas a causa del cáncer de mama

    19/sep/2023 En México se estima que fallecen entre 10 y 12 mujeres al día a causa del cáncer de mama; las mujeres con obesidad y sobrepeso tienen mayor riesgo ya que el tejido adiposo ayuda al desarrollo de la enfermedad dado su funcionamiento metabólico y hormo...
  103. La dieta cetogénica a corto plazo puede beneficiar a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico

    18/sep/2023 Las dietas cetogénicas pueden mejorar los niveles de hormonas reproductivas en mujeres con síndrome de ovario poliquístico, sugiere una nueva investigación. En la primera revisión sistemática y metanálisis de los ensayos clínicos sobre esta asocia...
  104. Tras batallar con su peso, Angélica Vale cuenta cómo logró perder unos kilos

    18/sep/2023 La actriz reconoció que las dietas no fueron funcionales para ella Antes por más dietas que Angélica Vale hizo, no lograba bajar de peso, algo que le causaba conflicto, sin embargo, ahora presume que por fin ha podido eliminar algunos kilos de más...
  105. ¿Qué son los adipocitos y su función?

    12/sep/2023 Se cree que el tejido adiposo generalmente es un simple depósito de grasa, sin embargo, este cumple múltiples funciones, entre ellas su implicación en procesos inflamatorios.  De acuerdo a un estudio de la Revista Alergia México y publicado en e...
  106. Esto debes hacer para cuidar la salud de la tiroides

    10/sep/2023 Las enfermedades de la glándula tiroides, como hipertiroidismo y hipotiroidismo pueden afectar a cualquier persona.  Estar atento a los síntomas puede ayudar a recibir un tratamiento a tiempo y adecuado.  Los síntomas suelen ser pérdida o aumento ...
  107. ¿Qué son los estrógenos y cuáles son sus funciones?

    10/sep/2023 Los estrógenos son las principales hormonas sexuales femeninas que se producen en los ovarios y en las glándulas suprarrenales, junto a la progesterona y andrógenos.  Los andrógenos son hormonas esteroideas que se encargan del desarrollo de los ca...
  108. Proteínas ¿Qué son y para qué las utiliza el cuerpo?

    10/sep/2023 El  cuerpo requiere de macronutrientes para su buen funcionamiento, uno de estos macronutrientes son las proteínas, estas se adquieren a través de los alimentos.  Las proteínas aportan hasta cuatro calorías por gramo pero su función no es la de ...
  109. ¿Cuáles son las vitaminas del complejo B y sus funciones?

    9/sep/2023 El complejo B son un conjunto de ocho vitaminas que del grupo B. Todas son importantes con el fin de evitar enfermedades como la anemia o la fatiga crónica.  Todas las vitaminas del complejo B ayudan a convertir los alimentos en energía. El comple...
  110. ¿Por qué ocurre el síndrome de ovario poliquístico en adolescentes?

    8/sep/2023 El síndrome de ovario poliquístico es una enfermedad que se desarrolla en los ovarios donde por causas hormonales aparecen quistes en los bordes externos.  Se estima que la mayoría de las mujeres ha pasado alguna vez por el síndrome de ovario poli...
  111. El big data vincula el hipertiroidismo con las enfermedades cardiovasculares

    6/sep/2023 El análisis del big data muestra que el hipertiroidismo se asocia con importantes factores de riesgo cardiovascular y con importantes enfermedades cardiovasculares en todos los tramos de edad y los sexos. En los hallazgos se indica que el hipert...
  112. Síntomas de insuficiencia renal: 10 señales de advertencia que no debes ignorar

    5/sep/2023 Los riñones son los encargados de la producción de orina y mantener el equilibrio del agua, regulan y producen muchas hormonas importantes para el control de la presión arterial, la salud ósea y la síntesis de hemoglobina. Por todo lo anterior, cu...
  113. Cuatro principales tipos de dolor de cabeza: síntomas y tratamiento

    26/ago/2023 Los dolores de cabeza son comunes y toda persona los ha padecido al menos una vez en su vida. Existen cuatro tipos de dolor de cabeza y dependiendo del tipo que se presente, serán las medidas que se deben tomar para aminorar el dolor.  Algunos dol...
  114. Cabello con canas: ¿influencia del estrés y la preocupación?

    25/ago/2023 El proceso natural de envejecimiento puede afectar a diferentes partes del cuerpo, incluyendo el cabello. A medida que envejecemos, la producción de melanina disminuye, lo que provoca que el cabello pierda pigmento y se vuelva gris. Si bien la gen...
  115. Cómo mejorar los problemas intestinales causados por el estrés y la ansiedad

    24/ago/2023 El estrés y la ansiedad pueden desencadenar diversos síntomas físicos, y uno de los más comunes entre ellos son los problemas intestinales. El sistema gastrointestinal es complejo e incluye el estómago, los intestinos y otros órganos que ayudan a ...
  116. ¿Es normal tener síntomas de gripe antes de la menstruación?

    23/ago/2023 Desde poco antes de estar en “nuestros días”, solemos tener síntomas que predicen que nuestro periodo ya va a llegar; los cambios de humor y el cansancio pueden ser algunos de ellos. Pero, para algunas personas, los síntomas pueden sentirse como c...
  117. Una mujer recibió el útero de su hermana en el primer trasplante de este tipo realizado en el Reino Unido

    23/ago/2023 Una mujer de 34 años recibió el útero de su hermana mayor, de 40, y se convirtió en la primera persona en recibir un trasplante de este tipo realizado en el Reino Unido. La mujer, cuyo nombre no trascendió a la prensa, fue trasplantada con el órga...
  118. Enfermedades de la tiroides se incrementaron cerca del 20% después del Covid-19

    22/ago/2023 En los meses subsiguientes a la pandemia de Covid-19, una inquietante tendencia ha emergido en el ámbito de la salud: un aumento cercano al 20% en los casos de enfermedades de la tiroides. La tiroides, una glándula vital ubicada en el cuello, se h...
  119. ¿Hasta qué edad se es demasiado mayor para empezar a hacer ejercicios de fuerza?

    5/ago/2023 El envejecimiento es una de las mayores amenazas para su libertad e independencia que alguna vez haya conocido, tan solo por lo que hace a sus músculos. Las hormonas corporales que intervienen en el mantenimiento de la masa muscular disminuyen con...
  120. ¿Qué le pasa al cuerpo si no se duermen 8 horas al día?

    4/ago/2023 Dormir es una necesidad biológica. Durante este proceso el cerebro tiene la oportunidad de recuperarse y de reparar los daños causados durante el día por el estrés y otras actividades.  Durante el sueño también se regeneran las funciones cognitiva...
  121. Hiperandrogenismo afecta de 9% a 12% de las mujeres en edad reproductiva

    27/jul/2023  "El hiperandrogenismo es una afección frecuente", aseguró el Dr. Jean-Patrice Baillargeon, endocrinólogo del Centre Hospitalier Universitaire de Sherbrooke, en Sherbrooke, Canadá, en la conferencia Evaluation and treatment of women with hyperandroge...
  122. Los beneficios a corto plazo de la terapia hormonal superan los riesgos en mujeres sintomáticas

    25/jul/2023 "Solo 10% de las mujeres con menopausia con síntomas recibe terapia hormonal", aseguró la Dra. Margaret E. Wierman, expresidenta de la Sociedad Internacional de Endocrinología, al impartir la conferencia Pros and cons of HRT in women, durante The 2nd...
  123. Cosas buenas que ocurren a tu cuerpo cuando te relajas

    24/jul/2023 Hay varias maneras de relajarse, experimentar calma y paz, lo cual beneficia al cuerpo. Estar calmado implica tranquilizar la mente, el cuerpo o ambos. La relajación puede apaciguar la mente y brindarte una sensación de tranquilidad y calma. A con...
  124. Dopamina, el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero también nos la quita

    23/jul/2023 La dopamina es un neurotransmisor, es decir, una molécula que se encarga de llevar un mensaje desde las neuronas que lo producen hacia otras células. Por eso interviene en una gran cantidad de procesos como el control del movimiento, la memoria, la...
  125. Por qué el riesgo de infarto aumenta en las mujeres con la menopausia

    17/jul/2023 Para la doctora Susan Connolly, consultora del Hospital Universitario de Galway, es crucial que las mujeres sean conscientes de los riesgos que suponen las enfermedades del corazón, para lo que hay que erradicar la percepción de que se trata de un ...
  126. ¿Cuáles son los tipos de colesterol y cómo afectan la salud?

    16/jul/2023 El colesterol es muy importante porque, de hecho, es uno de los factores de riesgo de enfermedad arterial. Es, ante todo, es una sustancia normal, los seres humanos podemos vivir sin colesterol. Tenemos que tener un nivel normal de colesterol, porque...
  127. ¿Es el amor a primera vista real? Esto es lo que dice la ciencia

    14/jul/2023 Durante años, las películas románticas nos han presentado la noción de que un día nos toparemos con alguien y, al verlo, ¡boom! El amor florecerá. Pero, ¿existe realmente el amor a primera vista en la vida real? La ciencia tiene algo que decir al res...
  128. EU aprueba primera píldora anticonceptiva de venta libre

    14/jul/2023 Esta aprobación permitirá obtener medicamentos anticonceptivos con gran facilidad. Las autoridades reguladoras de Estados Unidos aprobaron la primera píldora anticonceptiva de venta libre, una decisión histórica que pronto les permitirá a las muje...
  129. EU aprueba la venta de Opill, la primera píldora anticonceptiva de venta libre

    13/jul/2023 Las píldoras basadas en hormonas han sido la forma más común de control de la natalidad en Estados Unidos, utilizadas por decenas de millones de mujeres desde la década de 1960.  Las autoridades regulatorias de Estados Unidos han aprobado la prime...
  130. De qué forma la depresión posparto afecta a los hombres y cómo pueden pedir ayuda

    12/jul/2023 Muchas personas piensan que la depresión posparto es una condición que solo afecta a las mujeres. En realidad, afecta también a los hombres y algunas investigaciones estiman que le pasa a un 10% de los padres. Sin embargo, aunque es fre...
  131. Las cosas que necesitas saber acerca del sudor durante la época de calor

    11/jul/2023 Muchas personas se sienten incómodas con el sudor, especialmente durante el calor, pero desconocen los beneficios que aporta esta sustancia al cuerpo. Aprende más al respecto. Si eres alguien que detesta el sudor, especialmente durante el calor, d...
  132. Tips para cuidar tus riñones

    11/jul/2023 Los riñones son cruciales para el funcionamiento del cuerpo, por lo tanto, es vital que los mantengas en buen estado. Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño. Se encuentran justo debajo de la caja torácica, u...
  133. ¿Qué ocurre en tu cuerpo cuando tienes estrés?

    8/jul/2023 El tráfico, el trabajo, las deudas, las preocupaciones... ¿cómo haces para no estresarte con el ritmo de vida que llevas? Como seguramente te habrás imaginado y considerando las condiciones aceleradas en las que la mayoría de las personas vivimos hoy...
  134. ¿Cómo afecta el enamoramiento a nuestro cuerpo?

    12/jun/2023 Hay ciertas sustancias conocidas como las "hormonas del amor" que ocasionan respuestas fisiológicas asociadas a la sensación de estar enamorado. ¿Conoces el término "mal de amores"? Aunque la medicina no lo considere una enfermedad, los enamorados...
  135. Obesidad incrementa riesgos y es un factor para padecer cáncer

    12/jun/2023 Nos encontramos entre uno de los estados con mayor número de obesidad. La presencia de altos niveles de grasa en el cuerpo provoca cambios endocrinos. Una persona que padece obesidad tiene más posibilidades de presentar algunos tipos de cáncer com...
  136. ¿Por qué se siente sueño después de comer?: La razón detrás de la sensación

    9/jun/2023 Al parecer, es inevitable experimentar somnolencia tras el almuerzo. Aun así, hay algunas acciones que se pueden tomar en cuenta para evitarla. Sentir cansancio después de comer es algo que la mayoría de la gente ha experimentado. Aunque este leta...
  137. Alimentos para cuidar tu páncreas durante la cena

    9/jun/2023 El páncreas se ubica detrás del estómago, y es responsable de producir el jugo pancreático, con enzimas que facilitan la digestión de los alimentos. También interviene en la generación de hormonas como insulina y glucagón, que son cruciales para el met...
  138. Alimentos para aumentar el apetito sexual femenino

    2/may/2023 ¿Te ha pasado que no has tenido ganas de participar en actividades sexuales? Esto puede indicar que tu deseo sexual ha disminuido. Puede haber muchos factores, como, por ejemplo, tus emociones, tu salud física y tu salud mental son algunas de las ...
  139. 3 errores comunes que comenten las personas a las que se les cae mucho el pelo

    24/abr/2023 Si se te cae con frecuencia el cabello y no sabes qué hacer, es posible que estos consejos puedas reducir la pérdida de pelo. A muchas mujeres les preocupa la caída del cabello por diversos factores entre los que destaca el estrés, las hormonas o ...
  140. Mariana Rodríguez celebra adopción de Lalo, un niño con cáncer: "Mi gran maestro"

    30/mar/2023 La empresaria Mariana Rodríguez anunció y celebró que Lalo, un niño de 5 años que vive con cáncer, fue adoptado por una pareja en Nuevo León, por lo que continuará su proceso de recuperación con una familia. Por medio de Instagram, la esposa del gober...
  141. ¿Por qué el 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad?

    20/mar/2023 La felicidad es uno de los sentimientos que ha generado mayor debate respecto a su significado. Su interpretación depende, en gran medida, de la subjetividad de las personas y a pesar de ello cuenta con su propio día para celebrarlo. Cada 20 de marzo ...
  142. La felicidad y nuestro cuerpo

    3/mar/2023 La felicidad es un estado de ánimo positivo que todos buscamos, ya que nos hace experimentar placer, bienestar, alegría o gozo y nos ayuda a tener una percepción positiva del entorno.  La felicidad no solo corresponde a una emoción, es una condición d...
  143. Efecto de la luz solar y como te permite dormir mejor

    25/feb/2023 ‘Ve la luz del sol saliendo, preferiblemente en el exterior, entre 30 y 60 minutos después de despertarte’, revela el experto, ‘y vuelve a hacerlo por la tarde, antes de la puesta de sol’. Para que esta técnica, respaldada por estudios científicos, sea...
  144. Qué es el amor según la ciencia

    14/feb/2023 ¿Qué pasa por nuestro cerebro cuando nos enamoramos? ¿Existe el amor a primera vista o el romántico? Verdades y mentiras sobre el amor, según la ciencia.   Neurotransmisores, hormonas y feromonas; todo vale en la neurobiología del amor. Numerosos...
  145. Cómo comprar chocolates de calidad para San Valentín según Profeco

    13/feb/2023 Enamora este San Valentín con unos chocolates de calidad, te decimos cómo identificarlos de acuerdo con la Profeco. El día de los enamorados ya está aquí y, además de las flores, uno de los regalos tradicionales que siempre te harán quedar bien so...
  146. Fatiga crónica: síntomas más frecuentes y qué hacer

    9/feb/2023 Las múltiples causas del cansancio constante y por qué no debe subestimarse El cansancio puede ser normal y esperable en determinados momentos y circunstancias. Pero cuando se convierte en un cuadro de fatiga crónica no debe subestimarse, La consu...
  147. Los alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo

    8/feb/2023 Contienen sustancias que impulsan la producción de serotonina, conocida como una de las hormonas de la felicidad. Lo ideal es priorizar recetas naturales sin exceso de sodio, grasas ni azúcares   Una dieta equilibrada que incorpore variedad de vi...
  148. Los sorprendentes beneficios que brinda el sexo a la salud

    21/ene/2023 El sexo impacta de forma positiva a nivel físico y mental, más allá del placer que se pueda sentir durante el orgasmo. Pero ¿Por qué tenerlo regularmente es bueno para el organismo? El cuerpo humano está planificado para beneficiarse y gozar del s...
  149. Diferencias entre estrés y ansiedad

    21/ene/2023 Pese a que usemos ambas palabras para referirnos a este característico estado, la realidad es que padecer estrés no es lo mismo que tener ansiedad En las épocas en las que las personas tienen elevadas dosis de trabajo, situaciones emocionales comp...
  150. Omega 3: Para qué sirve y sus beneficios para la salud física

    21/ene/2023 Son ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita para evitar enfermedades y funcionar al 100%. Los ácidos grasos Omega-3 se han convertido en un aporte esencial para el ser humano puesto a que ayudan a producir hormonas y regularlas, desempeñan...

Noticias más leídas

Edición impresa: Portada del domingo 16 de febrero de 2025, El Tiempo de <strong>Monclova</strong>
Portada del domingo 16 de febrero de 2025, El Tiempo de Monclova
más recientes