12 abr, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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¿Duermes bien? 3 Enfermedades que podrías desarrollar por no tener una buena higiene del sueño

Estas son las causas de la vejiga caída y cómo evitar húmedos accidentes
Redacción El TiempoEstas son las causas de la vejiga caída y cómo evitar húmedos accidentes Según especialistas de Mayo Clinic, esta afección, llamada médicamente cistocele, aparece cuando fallan los tejidos que sostienen la vejiga. Al debilitarse los músculos y ligamentos del suelo pélvico, la vejiga desciende y comienza a ejercer presión sobre la pared vaginal.

¿La diabetes tipo 2 se puede revertir?
Redacción El Tiempo¿La diabetes tipo 2 se puede revertir? Recibir un diagnóstico de glucosa elevada no tiene por qué sentirse como una condena definitiva. Hoy se sabe que muchas personas pueden mejorar de forma importante su metabolismo e incluso alcanzar una recuperación funcional con constancia y cambios bien dirigidos.

¿Tu regla suele ser dolorosa? Estas enfermedades podrían estar detrás
Redacción El Tiempo¿Tu regla suele ser dolorosa? Estas enfermedades podrían estar detrás Para muchas mujeres, la menstruación viene acompañada de molestias. Sin embargo, cuando el dolor se vuelve intenso, constante o incapacitante, deja de ser una incomodidad habitual y puede ser una señal de alerta de distintas enfermedades. Diversas instituciones médicas


¿Te truenan las rodillas? Esto dicen los especialistas sobre ese sonido
Redacción El Tiempo¿Te truenan las rodillas? Esto dicen los especialistas sobre ese sonido Que las rodillas “truenen” con movimientos mínimos suele llamar la atención e incluso causar preocupación. Este sonido puede aparecer al subir escaleras, al hacer ejercicio o simplemente al levantarse de una silla. Aunque muchas personas lo relacionan con desgaste o alguna

La Profeco revela cuál es el mejor desodorante femenino en México
Redacción El TiempoLa Profeco revela cuál es el mejor desodorante femenino en México En México, los desodorantes para mujer son parte del cuidado diario de millones de personas, aunque no todos ofrecen la misma efectividad ni cumplen con lo que prometen en su empaque. Con el fin de orientar mejor a los consumidores, la Procuraduría Federal del Consumidor

Destaca director del ISSSTE beneficios del servicio universal de salud
Redacción El TiempoDestaca director del ISSSTE beneficios del servicio universal de salud Martí Batres Guadarrama, director general del ISSSTE, convocó a las personas de 85 años o más a iniciar su registro para la nueva credencial del Servicio Universal de Salud, como parte de la primera etapa de este proceso nacional. Informó que el periodo de inscripción estará

Fiscalía indaga homicidio tras aplicar suero; ocho víctimas mortales
Redacción El TiempoFiscalía indaga homicidio tras aplicar suero; ocho víctimas mortales La situación jurídica del doctor Jesús Maximiano Verduzco Soto se complica cada vez más. Además de encontrarse prófugo, el caso podría encuadrarse en un delito más grave, ya que el Código Penal de Sonora considera homicidio calificado cuando la muerte ocurre


El humor mejora el bienestar emocional en mayores de 60 años
Redacción El TiempoEl humor mejora el bienestar emocional en mayores de 60 años En muchas ocasiones, el bienestar en la adultez mayor no depende tanto de seguir dietas estrictas o rutinas intensas de ejercicio, sino de conservar la capacidad de reír, conectar con otros y mantener una mirada optimista frente a los cambios propios de la edad. Un estudio

Olores en la orina: cuándo puede ser una señal de alerta
Redacción El TiempoOlores en la orina: cuándo puede ser una señal de alerta El olor de la orina muchas veces pasa inadvertido, pero también puede ofrecer pistas importantes sobre el estado de salud. Según especialistas, en la mayoría de los casos se relaciona con causas benignas, como deshidratación, ciertos alimentos o el uso de medicamentos


Alimentos clave tras el running: opciones que ayudan a reparar músculos
Redacción El TiempoAlimentos clave tras el running: opciones que ayudan a reparar músculos Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular, reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones. Para corredores de cualquier nivel, elegir bien los alimentos tras el entrenamiento puede acelerar la reparación de los tejidos,



El consumo excesivo de edulcorantes puede dejar huellas en el metabolismo
Redacción El TiempoEl consumo excesivo de edulcorantes puede dejar huellas en el metabolismo Pequeñas decisiones cotidianas podrían tener efectos que van más allá de lo imaginado. Un grupo de científicos en Chile realizó un estudio en ratones sobre dos edulcorantes de uso muy común: la sucralosa y la stevia. Los investigadores encontraron que el consumo de estos


6 hábitos que pueden afectar la salud mental
Redacción El Tiempo6 hábitos que pueden afectar la salud mental Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal. El psiquiatra español Javier Quintero, jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Infanta Leonor de Madrid, advierte que algunas conductas

Trabajos habituales en México que propician Cáncer y no te dicen
Redacción El TiempoTrabajos habituales en México que propician Cáncer y no te dicen En México, miles de personas trabajan todos los días expuestas a sustancias y condiciones que pueden aumentar el riesgo de cáncer, muchas veces sin conocer las consecuencias a largo plazo. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) de la OMS reconoce

¿Qué ocurre con tu presión arterial si no duermes 8 horas?
Redacción El Tiempo¿Qué ocurre con tu presión arterial si no duermes 8 horas? El sueño es una pieza clave para que el organismo mantenga un buen equilibrio, especialmente en la regulación de la presión arterial. Distintos estudios en cardiología y medicina del sueño han demostrado que dormir menos de 7 a 8 horas por noche puede provocar cambios

Trabajos en México que disparan la glucosa por las 'nubes' y pocos lo saben
Redacción El TiempoTrabajos en México que disparan la glucosa por las 'nubes' y pocos lo saben En México, el tipo de trabajo puede influir de manera importante en la salud metabólica. Especialistas en endocrinología y medicina laboral señalan que ciertos empleos favorecen hábitos y condiciones que pueden elevar la glucosa en sangre, sobre todo cuando se combinan jornadas

Síntomas nocturnos que podrían advertir un infarto
Redacción El TiempoSíntomas nocturnos que podrían advertir un infarto El infarto al corazón, o ataque cardíaco, no siempre aparece de manera súbita. En muchas ocasiones, el cuerpo da señales de advertencia horas, días o incluso semanas antes, y durante la noche estos síntomas pueden hacerse más notorios cuando el organismo está en reposo.



Años de exceso de peso aumentan riesgo de enfermedades cardíacas
Redacción El TiempoAños de exceso de peso aumentan riesgo de enfermedades cardíacas Los especialistas en salud conocen desde hace años que el exceso de peso aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. No obstante, una investigación reciente sugiere que el factor decisivo no es solo cuánto pesa una persona, sino durante cuánto tiempo


Las pruebas de Alzheimer pueden enmascarar los riesgos en las mujeres
Redacción El TiempoLas pruebas de Alzheimer pueden enmascarar los riesgos en las mujeres Las herramientas que los médicos emplean para detectar la enfermedad de Alzheimer podrían no identificar con claridad los cambios cerebrales en las mujeres, de acuerdo con nuevas investigaciones. En Estados Unidos, casi dos tercios de las personas con Alzheimer son mujeres.


Cómo el olor corporal puede alertar sobre enfermedades graves
Redacción El TiempoCómo el olor corporal puede alertar sobre enfermedades graves El olor corporal no es solo una cuestión de incomodidad social, sino que también puede funcionar como una señal de alerta sobre el estado de salud. De acuerdo con la Dra. Nish Manek, citada en Science Focus, ciertos cambios en el aroma del cuerpo pueden relacionarse

Bebidas y alimentos cotidianos que aceleran el desgaste del esmalte dental
Redacción El TiempoBebidas y alimentos cotidianos que aceleran el desgaste del esmalte dental El consumo frecuente de alimentos y bebidas perjudiciales para el esmalte dental puede debilitar la capa protectora de los dientes, favoreciendo la aparición de erosión, caries y sensibilidad dental. De acuerdo con la Asociación Dental Americana (ADA), los productos con alto





Las bajas temperaturas incrementan la sequedad en las manos
Redacción El TiempoLas bajas temperaturas incrementan la sequedad en las manos Las bajas temperaturas y la reducción de la humedad ambiental pueden provocar que muchas personas presenten manos secas, ásperas o agrietadas. De acuerdo con la dermatóloga Brea Sturm, del centro Cornerstone Dermatology & Surgery Group en Missouri, el frío intenso junto


¿Es suficiente hacer abdominales para reducir la grasa abdominal?
Redacción El Tiempo¿Es suficiente hacer abdominales para reducir la grasa abdominal? En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa abdominal en poco tiempo. Sin embargo, la evidencia científica indica que estos resultados inmediatos no son realistas. De acuerdo




La medida de tu cuello: el indicador clave de salud cardíaca
Redacción El TiempoLa medida de tu cuello: el indicador clave de salud cardíaca La acumulación de grasa en la zona del cuello no debe considerarse únicamente un tema estético, ya que puede funcionar como un indicador importante de alteraciones metabólicas. Este tipo de tejido adiposo se asocia con procesos inflamatorios que pueden afectar al sistema


7 señales de que tu hígado no está funcionando bien ahora mismo
Redacción El Tiempo7 señales de que tu hígado no está funcionando bien ahora mismo El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, ya que actúa como un centro clave de desintoxicación y metabolismo, filtrando sustancias nocivas y procesando nutrientes de forma continua. Sin embargo, factores como una mala alimentación, el consumo de alcohol



Podrías estar en riesgo de infarto sin saberlo: estas pruebas lo revelan
Redacción El TiempoPodrías estar en riesgo de infarto sin saberlo: estas pruebas lo revelan La mayoría de las enfermedades cardiovasculares se desarrollan de manera silenciosa durante años antes de presentar síntomas evidentes. Por ello, identificar el riesgo a tiempo es clave para prevenir eventos graves como infartos o accidentes cerebrovasculares mediante medidas

El azúcar está alterando tu cerebro y podrías no notarlo
Redacción El TiempoEl azúcar está alterando tu cerebro y podrías no notarlo El consumo de azúcar activa una serie de respuestas neuroquímicas en el cerebro que van más allá de la sensación de placer inmediata. Desde la estimulación del sistema de recompensa hasta posibles efectos inflamatorios, su ingesta puede influir en la forma en que pensamos,

Síntomas silenciosos de un infarto que podrías estar ignorando
Redacción El TiempoSíntomas silenciosos de un infarto que podrías estar ignorando Un infarto de miocardio no siempre se manifiesta con el típico dolor fuerte y opresivo en el pecho que suele mostrarse en películas. En realidad, especialmente en mujeres, personas mayores y pacientes con diabetes, los síntomas pueden ser más sutiles, poco específicos

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