3 nov, 2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Enfermedades

Estudiantes ganan concurso para detectar señales tempranas de depresión y ansiedad










Alcohol y cáncer: aumenta el conocimiento sobre los riesgos
Alcohol y cáncerAlcohol y cáncer: aumenta el conocimiento sobre los riesgos Casi seis de cada diez estadounidenses reconocen que el consumo regular de alcohol incrementa las probabilidades de desarrollar cáncer, de acuerdo con una encuesta del Centro de Políticas Públicas Annenberg de la Universidad de Pensilvania. Los resultados reflejan una mayor


Uso inadecuado de antibióticos: como evitarlo
antibióticosUso inadecuado de antibióticos: como evitarlo Más de una cuarta parte de los adultos estadounidenses ha exagerado o inventado síntomas para intentar obtener una receta de antibióticos, según un estudio publicado el 30 de octubre en JAMA Network Open. Esta conducta también fue reconocida por padres y cuidadores que buscaron



















Osteopenia y osteoporosis: ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos
Osteopenia y osteoporosisOsteopenia y osteoporosis: ejercicios que ayudan a fortalecer los huesos   La osteopenia y la osteoporosis disminuyen la densidad mineral ósea y pueden aumentar la vulnerabilidad de los huesos a las fracturas. Sin embargo, recibir alguno de estos diagnósticos no significa que sea necesario abandonar la actividad física. Por el contrario,


8 hábitos al usar el celular que pueden provocar dolor cervical
celular8 hábitos al usar el celular que pueden provocar dolor cervical El uso prolongado de teléfonos celulares y otros dispositivos móviles puede favorecer la aparición de molestias en el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Una de las situaciones más frecuentes ocurre cuando la cabeza permanece inclinada hacia delante durante

9 alimentos y nutrientes que pueden apoyar el manejo del SOMP
SOMP9 alimentos y nutrientes que pueden apoyar el manejo del SOMP El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una alteración hormonal y metabólica que puede relacionarse con resistencia a la insulina, cambios en los ciclos menstruales y niveles elevados de andrógenos. Por ello, su abordaje suele requerir una estrategia integral en





10 enfermedades que afectan con mayor frecuencia a las mujeres
mujeres10 enfermedades que afectan con mayor frecuencia a las mujeres Aunque muchas enfermedades pueden presentarse tanto en hombres como en mujeres, algunas tienen una mayor prevalencia en la población femenina. Esta diferencia puede estar relacionada con factores hormonales, genéticos, inmunológicos y anatómicos. Algunos


9 productos que parecen saludables, pero pueden causar molestias digestivas
saludables9 productos que parecen saludables, pero pueden causar molestias digestivas Los empaques de muchos alimentos destacan características como “sin azúcar”, “bajo en grasa”, “integral” o “de origen vegetal” para transmitir una imagen saludable. Sin embargo, estas declaraciones no garantizan que todos sus ingredientes sean adecuados para cualquier persona


9 mitos sobre alimentación que pueden dificultar una dieta saludable
saludable9 mitos sobre alimentación que pueden dificultar una dieta saludable La información nutricional que circula en internet no siempre está respaldada por evidencia científica. La popularidad de las dietas restrictivas y de ciertas recomendaciones sin fundamento puede generar confusión y promover hábitos difíciles de mantener. Los especialistas

9 razones por las que el ayuno intermitente puede provocar cansancio
ayuno intermitente9 razones por las que el ayuno intermitente puede provocar cansancio El ayuno intermitente se ha popularizado como una estrategia para controlar el peso y mejorar algunos indicadores de salud. Sin embargo, sus efectos varían entre personas y no todos experimentan los beneficios esperados. En algunos casos, reducir las horas destinadas a comer

9 mitos sobre el pan y los carbohidratos que conviene dejar atrás
pan9 mitos sobre el pan y los carbohidratos que conviene dejar atrás Las dietas restrictivas y la información nutricional difundida en redes sociales han contribuido a crear ideas equivocadas sobre el pan y los carbohidratos. Sin embargo, estos nutrientes cumplen funciones importantes en el organismo y no necesitan eliminarse para mantener





CDC identifica cuatro microorganismos resistentes como amenazas urgentes
microorganismosCDC identifica cuatro microorganismos resistentes como amenazas urgentes La resistencia a los antimicrobianos continúa siendo un desafío importante para la salud pública. En su informe Antimicrobial Resistance Threats Report 2026, publicado el 27 de octubre de ese año, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados




9 efectos del consumo excesivo de azúcar en la salud
salud9 efectos del consumo excesivo de azúcar en la salud El consumo frecuente y elevado de azúcares añadidos puede afectar distintos sistemas del organismo y contribuir al desarrollo de enfermedades crónicas. A diferencia de los alimentos ricos en carbohidratos complejos, muchos productos con azúcar refinada aportan energía



Hipertensión arterial: cómo empezar a caminar o correr de forma segura
Hipertensión arterialHipertensión arterial: cómo empezar a caminar o correr de forma segura La actividad física regular puede ayudar a disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para las personas con hipertensión, caminar a paso ligero o correr son opciones que pueden aportar beneficios, siempre que el ejercicio se adapte

¿Orinar sentado o de pie? Un estudio compara ambas posturas en hombres
Orinar¿Orinar sentado o de pie? Un estudio compara ambas posturas en hombres La elección de orinar sentado o de pie suele depender de la costumbre y la comodidad. Sin embargo, también ha generado preguntas sobre si alguna postura favorece el funcionamiento de la vejiga. Un ensayo clínico realizado en hombres jóvenes y sanos comparó ambas alternativas





9 hábitos cotidianos que pueden dificultar el sueño
sueño9 hábitos cotidianos que pueden dificultar el sueño Tener problemas para dormir no siempre se debe a una sola causa. Diversas actividades y costumbres diarias pueden interferir con el ritmo circadiano, el reloj biológico que regula los períodos de sueño y vigilia. Cuando estos hábitos se mantienen, pueden dificultar

9 hábitos que pueden dificultar la pérdida de peso a largo plazo
largo plazo9 hábitos que pueden dificultar la pérdida de peso a largo plazo Buscar bajar de peso rápidamente puede llevar a adoptar dietas restrictivas y rutinas difíciles de mantener. Aunque algunas estrategias producen cambios iniciales en la báscula, no siempre favorecen una reducción sostenible de grasa corporal. Las restricciones excesivas

9 efectos del consumo excesivo de azúcar en la salud
salud9 efectos del consumo excesivo de azúcar en la salud El consumo elevado y frecuente de azúcares añadidos puede afectar distintos aspectos de la salud, especialmente cuando forma parte de una alimentación desequilibrada. Su ingesta excesiva se relaciona con un mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo



9 alimentos y nutrientes que pueden apoyar el manejo del SOMP
SOMP9 alimentos y nutrientes que pueden apoyar el manejo del SOMP La alimentación puede desempeñar un papel importante en el manejo del síndrome de ovario poliquístico (SOP), una condición hormonal que con frecuencia se relaciona con resistencia a la insulina y alteraciones metabólicas. Elegir alimentos variados y nutritivos



Mareos: 9 señales de alarma que requieren atención médica urgente
atención médica urgenteMareos: 9 señales de alarma que requieren atención médica urgente Sentir que todo gira, perder momentáneamente el equilibrio o experimentar la sensación de estar a punto de desmayarse son manifestaciones diferentes del mareo. Aunque muchos episodios se relacionan con problemas que no representan un peligro inmediato,


10 enfermedades que afectan con mayor frecuencia a las mujeres
mujeres10 enfermedades que afectan con mayor frecuencia a las mujeres Aunque muchas enfermedades pueden presentarse tanto en hombres como en mujeres, existen padecimientos cuya frecuencia es considerablemente mayor en la población femenina. Estas diferencias pueden estar relacionadas con factores hormonales, genéticos, inmunológicos y anatómicos.

Psoriasis se asocia con mayor riesgo de cataratas y cirugía ocular
cataratasPsoriasis se asocia con mayor riesgo de cataratas y cirugía ocular Las personas con psoriasis podrían tener una mayor probabilidad de desarrollar cataratas y necesitar una intervención quirúrgica para corregirlas. Además, el riesgo parece variar según el tratamiento utilizado para controlar la enfermedad, de acuerdo con un estudio publicado



Alcohol y cáncer: aumenta el conocimiento público sobre su relación
Alcohol y cáncerAlcohol y cáncer: aumenta el conocimiento público sobre su relación Casi seis de cada diez adultos estadounidenses reconocen que el consumo habitual de alcohol puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer. Así lo revela una encuesta del Centro de Políticas Públicas Annenberg de la Universidad de Pensilvania, cuyos resultados muestran















Anorexia y bulimia: los casos aumentaron 71% en el mundo desde 1990
Anorexia y bulimiaAnorexia y bulimia: los casos aumentaron 71% en el mundo desde 1990 La anorexia y la bulimia nerviosa continúan siendo un importante desafío para la salud pública. Entre 1990 y 2023, el número de personas que viven con estos trastornos de la conducta alimentaria aumentó 71% a nivel mundial, hasta alcanzar aproximadamente 18.1 millones de casos.


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velocidad¿Cuánto crecen las uñas? Factores que influyen en su velocidad Las uñas crecen durante prácticamente toda la vida, aunque su velocidad varía según la edad, el dedo, el estado de salud y otros factores ambientales. Además de ser una característica visible de nuestro cuerpo, cumplen funciones importantes: protegen las puntas


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Ácido hialurónico y toxina botulínicaÁcido hialurónico y toxina botulínica: diferencias, usos y edad para comenzar Los tratamientos estéticos faciales han evolucionado y ofrecen distintas alternativas para suavizar los signos del envejecimiento. Entre los procedimientos inyectables más conocidos se encuentran el ácido hialurónico (AH) y la toxina botulínica (TB), dos sustancias que suelen


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Dolor de rodillaDolor de rodilla: qué puede indicar según la zona donde aparece El dolor de rodilla puede surgir después de realizar ejercicio, subir escaleras o incluso durante actividades cotidianas, como caminar o levantarse de una silla. Aunque en ocasiones se debe a una sobrecarga muscular o una lesión menor, también puede estar relacionado

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