Resultados de su búsqueda:
físico y mental- 15/mar/2025
La vitamina B12, esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, se ha convertido en una herramienta clave para combatir la somnolencia y la fatiga, problemas que afectan la calidad de vida de millones de personas a nive...
- 10/mar/2025
Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado que los ejercicios de fuerza pueden ser una solución efectiva para tratar el insomnio en adultos ...
- 10/mar/2025
El Vive Latino, uno de los festivales más emblemáticos de la música en Latinoamérica, traerá consigo una sorpresa para los seguidores de Molotov. La banda anunció que Tito Fuentes no participará en el evento, ya que se encuentra en un proceso...
- 5/mar/2025
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas, sino que también favorece el bienestar mental y mejora la cali...
- 27/feb/2025
Una fórmula epigenética fundamental que está científicamente validada para mejorar la función cerebral, restaurar la salud y la función intestinal.
¿Tienes problemas con la neblina mental, altos niveles de estrés y poca energía? Te sorprenderá sa...
- 19/feb/2025
Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo.
El cortisol es una hormona esteroidea que produce la glándula suprarrenal, localizada justo encima de los riñones. A me...
- 18/feb/2025
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
Numerosas investigaciones han demostrado que realizar actividad física de manera regular puede disminuir el estrés, la...
- 18/feb/2025
♈ Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Color de la suerte: Rojo escarlataNúmero de la suerte: 9Gema: Cornalina
Hoy es un día para utilizar tu creatividad y franqueza, especialmente en el ámbito laboral. Sin embargo, evita realizar operaciones financiera...
- 13/feb/2025
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina, esta fecha ha adquirido un nuevo significado. Ya no se trata solo de celebrar el amor romántico o la amistad, sino que también es una oportunidad perfecta para reconectar c...
- 5/feb/2025
El alcalde Liquin Quintanilla supervisó la entrega de desayunos calientes en la escuela primaria Patricio Milmo, ubicada en la comunidad de Minas la Luz.
Esta acción forma parte de un programa impulsado por el DIF Progreso en colaboración con el D...
- 31/ene/2025
El yoga es una práctica integral que no solo fortalece el cuerpo, sino que también calma la mente y mejora el bienestar general.
El yoga es una práctica ancestral que combina ejercicio físico, respiración controlada y meditación, y que ha ganado g...
- 28/ene/2025
Esta iniciativa busca fomentar la actividad física y el desarrollo de habilidades
La Casa de la Cultura de Sabinas ha iniciado su oferta de clases y talleres gratuitos para la comunidad, incluyendo gimnasia y gimnasia aérea. Estos talleres están d...
- 23/ene/2025
El ejercicio físico, a menudo subestimado como una "fórmula mágica", es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente. En un mundo donde el sedentarismo y el estrés se han convertido en problemas comunes, la activida...
- 22/ene/2025
El uso excesivo de pantallas ha generado preocupación por sus efectos en la salud, especialmente en niños y adolescentes, quienes se encuentran en pleno desarrollo físico y mental. La Asociación Española de Pediatría (AEP) ha actualizado sus ...
- 21/ene/2025
Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, una fecha que nos invita a demostrar afecto físico hacia nuestros seres queridos. Pero, ¿cómo surgió esta festividad? Aquí te lo contamos.
El origen de la celebración
El Día d...
- 21/ene/2025
Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional.
La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física y mental. Aunque la risa es generalmente asociada con momentos de diversión y alegría, tambi...
- 16/ene/2025
En 2024, el interés por el bienestar físico y mental experimentó un notable auge, impulsado por el reconocimiento de los beneficios del ejercicio para la salud física y psicológica.
Basándose en estas tendencias, la plataforma británica Li...
- 15/ene/2025
La nueva instalación contará con tecnología de vanguardia, áreas especializadas para diversas disciplinas deportivas y servicios enfocados en promover el bienestar físico y mental de los usuarios.
En un paso significativo para mejorar la infraestr...
- 5/ene/2025
Posponer el despertador es un hábito común, pero tiene efectos negativos en nuestra salud. Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño puede ser placentero, esto interrumpe el ciclo natural de descanso y afecta la calidad del s...
- 26/dic/2024
Todos deseamos una vida larga y saludable, y los expertos en longevidad han identificado una serie de hábitos matutinos que pueden marcar la diferencia.
Estas prácticas no solo promueven el bienestar físico y mental, sino que también podrían aumen...
- 25/dic/2024
El monarca también mostró su gratitud a todos los que les ofrecieron "sus amables palabras de simpatía y aliento"
El rey Carlos III del Reino Unido agradeció este miércoles el trato médico recibido por él y su familia durante la enfermedad y recor...
- 16/dic/2024
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando esta sensación se vuelve constante y abrumadora, podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
Este padecimiento no solo afecta la salud mental, ...
- 12/dic/2024
Un nuevo estudio revela que 1 de cada 20 mujeres embarazadas en EE. UU. sufre abuso físico, sexual o emocional durante el embarazo, lo que puede tener consecuencias graves para su salud mental y física, así como para la de su bebé.
El abus...
- 28/nov/2024
El temblor en el párpado, conocido como mioquimia o espasmo palpebral, es una contracción involuntaria del músculo alrededor del ojo.
Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de preocupación, puede ser un indicio de que algo en tu cu...
- 26/nov/2024
Santiago Giménez hizo su esperado regreso al fútbol este martes después de 64 días de inactividad debido a una lesión que lo mantuvo fuera desde septiembre.
El delantero mexicano jugó algunos minutos en el empate 3-3 entre el Manchester Ci...
- 25/nov/2024
La conexión entre la salud y la felicidad ha sido objeto de muchas investigaciones científicas y reflexiones filosóficas.
Un aspecto particularmente interesante es el impacto positivo que vivir cerca del mar tiene en nuestro bienestar físi...
- 20/nov/2024
Ducharse antes de dormir no solo se trata de higiene, sino que puede ser una práctica transformadora para tu bienestar físico y emocional. Según expertos en comportamiento humano, esta costumbre tiene efectos positivos en la reducción del est...
- 19/nov/2024
El Día Internacional del Hombre, celebrado el 19 de noviembre, fue establecido por el Comité Internacional del Hombre en 1999.
Su propósito es promover la salud de los hombres y los niños, mejorar las relaciones de género, fomentar la igua...
- 14/nov/2024
“Mis planes a corto plazo es crecer en el modelaje”
La carrera de modelo requiere de gran preparación, tanto en lo mental como en lo físico, y sobre todo en lo intelectual, algo que nos menciona Julio Ruiz, un joven de 21 años que, al comenzar en ...
- 13/nov/2024
En la actualidad, los problemas de salud relacionados con el estrés, la obesidad y las enfermedades crónicas son cada vez más frecuentes. Para hacer frente a estos desafíos, ha surgido una tendencia innovadora y disruptiva conocida como bioha...
- 12/nov/2024
Un estudio reciente realizado en China y publicado en la revista BMC Public Health ha identificado un factor crucial para un envejecimiento exitoso: la duración del sueño. La investigación, que analizó a más de 3,300 personas mayores de 45 añ...
- 19/oct/2024
Los niños que gozan de una buena condición física tienen más probabilidades de convertirse en adolescentes con mejor salud mental y mayor capacidad cognitiva, según un estudio reciente.
La investigación encontró que los...
- 17/oct/2024
Rachel Yaffe, una conocida influencer con más de 55,000 seguidores en TikTok por sus videos sobre estilo de vida y bienestar físico y mental, falleció el pasado viernes 11 de octubre a los 27 años, tras haber luchado durante siete años contra...
- 16/oct/2024
Las muestras de afecto entre parejas van más allá de ser simples actos románticos. Abrazos, besos, caricias y palabras amorosas no solo fortalecen el lazo emocional, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física y mental.
...
- 16/oct/2024
Camilín preocupa cada vez más por su estado físico y mental
Camilo Blanes, el único hijo que tuvo el cantante español Camilo Sesto cada vez está peor, ahora, quien se llama en Instagram Sheila Devil se compara con Milla Jovovich, la actriz, superm...
- 12/oct/2024
Caminar es una de las actividades más simples y efectivas para hacer ejercicio. No solo contribuye a mejorar la salud cardiovascular, sino que también ayuda a mantener un peso adecuado y fortalece la musculatura. Realizar caminatas de manera ...
- 10/oct/2024
La escritora surcoreana Han Kang fue galardonada este jueves con el Premio Nobel de Literatura 2024 "por su prosa poética intensa, que aborda traumas históricos y revela la fragilidad de la vida humana", según informó la Academia Sueca.
La obr...
- 10/oct/2024
El objetivo es proporcionar un entorno seguro y funcional que promueva el desarrollo físico, mental y social de los menores.
Con el apoyo del grupo de voluntarias del organismo, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Torreón ll...
- 9/oct/2024
Un estudio que siguió a casi 10,000 niños de entre 9 y 10 años durante dos años encontró una relación entre el tiempo que pasan frente a pantallas, como la televisión, y un mayor riesgo de desarrollar TDAH y depresión.
"El uso excesivo de ...
- 8/oct/2024
El chisme ha sido una constante en las interacciones humanas, desde el intercambio de historias entre amigos hasta las charlas informales en el trabajo. Tradicionalmente, esta práctica social ha sido vista de manera negativa, asociándola con la difus...
- 8/oct/2024
Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida
Mantenerse activo a lo largo de la vida es una de las claves para una salud física y mental duradera. Sin embargo, con la rutina di...
- 5/oct/2024
Un ejercicio tan sencillo como caminar puede ser la clave para un bienestar integral, especialmente cuando se trata de mejorar la calidad del sueño.
Esta actividad, accesible y de bajo costo, ha sido subestimada durante mucho tiempo, pero reciente...
- 5/oct/2024
La búsqueda de una vida saludable y duradera es un objetivo compartido en la sociedad actual. La Escuela de Medicina de Harvard ha señalado cinco ejercicios fundamentales que trascienden el ejercicio físico tradicional, resaltando su impacto ...
- 5/oct/2024
Un estudio reciente revela que las consecuencias de los traumas infantiles pueden perdurar hasta los últimos días de una persona, independientemente de factores como el abuso parental, la adicción a las drogas o la violencia armada.
El Dr. Ashwin ...
- 8/sep/2024
El psicólogo Tomás Santa Cecilia destaca los aspectos positivos de regresar a la rutina después de las vacaciones, especialmente cuando se incorporan hábitos saludables a la vida diaria.
El cuerpo y la mente requieren tanto desarrollo físico como ...
- 5/sep/2024
El 80 por ciento de las personas asisten a un gimnasio lo hacen porque tienen una problemática emocional.
En el margen del “Día Mundial para la Prevención del Suicidio” el maestro de artes marciales y preparador físico Manuel Duque resaltó un punt...
- 4/sep/2024
El ejercicio no reemplaza la atención a la salud mental, advierte preparador físico
En el margen del “Día Mundial para la Prevención del Suicidio” el maestro de artes marciales y preparador físico Manuel Duque resaltó un punto muy importante, pues...
- 31/ago/2024
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico, emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral. Es como sentir un cansancio constante, incluso después de haber descansado largo tiempo.
Quienes sufren de burnout pu...
- 31/ago/2024
Con el inicio del ciclo escolar, los padres enfrentan el desafío de decidir qué alimentos incluir en las loncheras de sus hijos. Aunque muchos buscan opciones nutritivas para asegurar un buen desarrollo físico y mental, la falta de tiempo y l...
- 29/ago/2024
Chingu Amiga, cuyo nombre verdadero es Sujin Kim, ha causado preocupación entre sus millones de seguidores al informar que ha estado hospitalizada durante las últimas tres semanas. La influencer surcoreana, conocida en México por sus comparac...
- 26/ago/2024
Hoy comenzó el ciclo escolar y millones de niños regresaron a las aulas, haciendo que la atención a la nutrición infantil sea más relevante que nunca.
Expertos en salud, liderados por Angélica León Téllez-Girón, jefa de la División de Nutr...
- 22/ago/2024
Hoy en día, cuidar de la salud mental es tan importante como la salud física, y un nuevo descubrimiento científico podría revolucionar nuestra forma de mantener nuestro cerebro en forma: caminar. Aunque pueda parecer una act...
- 17/ago/2024
El café soluble es un elemento esencial en muchas despensas mexicanas debido a su conveniencia y sabor. Pero, ¿cómo elegir el mejor café soluble disponible?
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo una evaluación ...
- 14/ago/2024
En la última gala de eliminación de La Casa de Los Famosos, Karime dejó una impresión duradera al presentar un mudra especial con sus manos, un gesto que va más allá de lo visual para tocar aspectos profundos del bienestar y la energía personal.
Este ...
- 11/ago/2024
En los últimos años, ha aumentado la apertura para hablar de un tema anteriormente silenciado: la salud mental. Esto sigue siendo especialmente tabú en ciertos ámbitos, como el deporte de alta competición.
A pesar de que muchos deportistas...
- 8/ago/2024
Los precios van al alza conforme aparece la ingeniería, la tecnología dentro de las bicicletas.
El ciclismo es una de las disciplinas en las que si bien el atleta hace el esfuerzo físico y mental, la realidad es que también depende de una compañe...
- 7/ago/2024
La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias.
Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar su rendimiento físico y mental, proporcionando los nutrientes necesarios para alcanzar su má...
- 6/ago/2024
Camilo Blanes, el único hijo del fallecido cantante Camilo Sesto, sigue hundido en las adicciones
Camilo Blanes, hijo único del fallecido cantante Camilo Sesto, lleva varios años intoxicado, inmerso en las adicciones y sin que nadie, ni su madre, ...
- 5/ago/2024
Si bien, Adrián Marcelo ingresó a "La casa de los famosos México" siendo uno de los participantes favoritos del público, con el paso de los días se ha convertido en uno de los más criticados, y todo por los fuertes comentarios que ha lanzado en contr...
- 23/jul/2024
En épocas donde las infecciones respiratorias son comunes, encontrar remedios naturales que puedan fortalecer el sistema inmunológico es esencial.
Entre estos, destaca una infusión poco conocida pero muy efectiva: el té de cebolla. Aunque no cura ...
- 14/jun/2024
El viernes por la noche, el expresidente celebrará su cumpleaños durante un mitin en Florida.
Donald Trump lleva meses burlándose de Joe Biden y presumiendo de ser un líder enérgico frente a un anciano decrépito de 81 años, pero la edad no perdon...
- 4/jun/2024
En el Día Mundial de la Bicicleta, que se celebra cada 3 de junio, la experta en salud Zaira Alejandra Valderrama Álvarez nos recuerda que este simple vehículo de dos ruedas no solo es un medio de transporte divertido y económico, sino también una po...
- 25/may/2024
Adopta estos hábitos alimenticios y disfruta de los beneficios de una memoria fortalecida y una salud cerebral óptima
En un mundo cada vez más acelerado, mantener una memoria aguda es crucial para el rendimiento tanto en el trabajo como en la ...
- 13/may/2024
Se trata de un complemento necesario para la salud que pude incluirse mediante la alimentación o suplementos.
El cuerpo humano precisa de vitaminas, proteínas, minerales y diversos nutrientes para tener una salud adecuada. Estos componentes pueden...
- 13/may/2024
Se está produciendo un fenómeno en el cual los niños y jóvenes se aíslan del núcleo familiar y social debido al uso prolongado de las redes sociales e internet.
Esta falta de conexión provoca ansiedad y depresión en ellos, a la vez que disminuye s...
- 8/may/2024
El hijo del cantante español lleva varios meses sumido en una adicción a las drogas
Camilo Blanes, hijo del fallecido cantante español Camilo Sesto, sorprendió a sus seguidores en redes sociales al publicar una foto con su papá, algo que no había ...
- 26/abr/2024
Camilo Blanes compartió un video que desató la preocupación de sus fans tras lucir en un estado lamentable
Desde hace un año, Camilo Blanes, el hijo de Camilo Sesto tiene preocupados a sus fans por su estilo de vida con drogas, alcohol, fiesta y d...
- 25/abr/2024
Enfatizó la importancia de invertir en el desarrollo integral de los jóvenes.
Los jóvenes son el futuro de la ciudad y hay que proporcionarles los medios necesarios para que tengan un buen desarrollo, tanto físico, mental, educativo y cultural, c...
- 21/abr/2024
De manera momentánea, se han detectado más de 500 casos de enfermedades a tiempo, según la información proporcionada.
La Jurisdicción Sanitaria Uno ha desplegado una importante labor en la detección y prevención de enfermedades durante el mes de a...
- 10/abr/2024
La salud mental es tan importante como la física.
Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
- 9/abr/2024
¿Te gustan los abrazos o eres de los que prefiere evitar el contacto físico? Pues si perteneces al grupo que no le gusta demostrar afecto de esta forma, debes saber que un estudio científico ha comprobado que los abrazos y las caricias mejoran la sal...
- 12/mar/2024
El técnico Fernando Gago busca que el trabajo "en lo mental, físico y futbolístico" ayude a las Chivas en el partido de vuelta de la Concachampions ante el América
En el Guadalajara la misión es casi imposible. Al Rebaño esta noche sólo le salvarí...
- 11/mar/2024
Hoy inicia en Azteca la quinta temporada de este reality de sobrevivencia, con grabaciones en República Dominicana, en donde distintas figuras se someten a extremos desafíos
Más allá de lo físico, los participantes del reality Survivor deberán ten...
- 24/feb/2024
La Cámara Nacional de la Industria de la Transformación urgió al Gobierno Federal a cumplir con la Norma Oficial 035.
Ante el incremento de casos relacionados con la salud mental, principalmente depresión y ansiedad, entre los trabajadores de la i...
- 23/feb/2024
Siempre hay casos relacionados con la salud mental de los obreros, destacó el presidente de Canacintra, por ello el Gobierno Federal debe hacer su aporte en la atención médica.
Saltillo, Coahuila, MÁS. – Ante el incremento de casos relacionados co...
- 21/feb/2024
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio, debilidad, piel pálida, palpitaciones, pérdida de apetito y pérdida de peso
¿Te sientes agotado física y mentalmente? La falta de energía puede afectar tu vida diaria...
- 29/ene/2024
Si te preguntas por qué deberías incorporar velas aromáticas en tu hogar, a continuación, te presentamos algunas razones que harán que desees tenerlas en tu espacio.
Aunque poner velas es un consejo común, conocer los beneficios reales de las velas ...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 13/ene/2024
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en el mundo y para hacerle frente, el ejercicio físico puede ser un aliado poderoso, respaldado por estudios científicos que destacan sus beneficios para la salud mental.
Si...
- 8/ene/2024
Cuidar la salud es uno de los objetivos más importantes de cada vez más personas. Comiendo sano y equilibrado, haciendo algo de ejercicio, tomando el agua necesaria y evitando un modelo de vida sedentaria, nuestra salud se debe mantener en buen estad...
- 6/ene/2024
Los casos de COVID persistente o covid larga son todavía uno de los mayores misterios que ha dado esta pandemia y que la ciencia sigue estudiando. Incluye una amplia gama de síntomas que se presentan o persisten más de 30 días después de la infección...
- 31/dic/2023
Aunque la conciencia sobre el bienestar emocional y la salud mental está en aumento, hay un hábito cotidiano que pocos consideran perjudicial y que, según expertos en neurociencia, tiene consecuencias notables para la función cognitiva.
La queja, ...
- 29/dic/2023
Dormir es una necesidad fisiológica esencial para la salud y el bienestar
Dormir es un estado de reposo físico y mental que se caracteriza por la disminución de la actividad cerebral y muscular; además de ser una necesidad fisiológica esencial par...
- 11/dic/2023
La directora del servicio psiquiátrico del Centro Médico Sourasky de Tel Aviv cuenta que los rehenes que se encuentra tratando afirmaron haber sido atormentados psicológicamente por sus captores y tener pensamientos suicidas
Tel Aviv. Las personas...
- 7/dic/2023
En un intento de cerrar la brecha de evidencias para el diagnóstico y el tratamiento de pacientes con trastornos depresivos mayores con dolor físico asociado, un grupo de consenso multidisciplinario español ha concluido que el dolor como síntoma fí...
- 6/dic/2023
La famosa se sinceró en una entrevista en la que habló de su pasado
A sus 42 años, Paris Hilton es madre de dos pequeños; Phoenix y London, a quien dio la bienvenida a través de gestación subrogada, situación por la que ha llegado a ser criticada,...
- 5/dic/2023
Por poco más de dos años, la tenista mexicana escribió ‘Rise of the Darkness’, su primer obra literaria.
Para Fernanda Contreras escribir es “transportarte”, meterte en un “estado físico y mental” que te “lleva a otros lugares”. Una sensación par...
- 2/dic/2023
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido
Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
- 25/nov/2023
La menopausia, cuyo inicio normal se produce entre los 45 y los 55 años, forma parte de la trayectoria vital de las mujeres. Es un momento lleno de cambios a nivel físico, mental y emocional que se ponen de manifiesto en diversos síntomas.
Entre...
- 8/nov/2023
Después de conseguir la medalla que la clasificó a París 2024, Alejandra Zavala batalló para concentrarse
En su primera prueba de los pasados Juegos Panamericanos (pistola 25 metros), Alejandra Zavala conquistó la medalla de oro, impuso récord en ...
- 28/oct/2023
El placer de tomar café es algo que puede experimentarse en el desayuno familiar, en medio de la jornada laboral o en una tarde entre amigos. Pero el exceso en el consumo de cafeína puede dañar el funcionamiento del organismo, tanto a nivel físico co...
- 15/oct/2023
Luego de que su equipo venciera 1-3 a Estados Unidos en su partido debut, Julian Nagelsmann, técnico de la selección de Alemania, reconoció al Tri de Jaime Lozano como un combinado "agresivo".
"Primero que nada, México es un equipo muy diferente a...
- 9/oct/2023
Desde siempre se ha recomendado el ejercicio físico para la salud mental. Ahora, por vez primera un estudio ha comparado los efectos de los antidepresivos con los de correr en trastornos como la ansiedad, depresión y la salud en general.
Y los re...
- 9/oct/2023
Edith Rodríguez, originaria de San Luis Potosí informó que ella, junto con otros siete mexicanos, se encuentran en el aeropuerto de Paphos en Chipre.
Edith Rodríguez, originaria de San Luis Potosí informó mediante la red social Facebook que logró...
- 8/oct/2023
El colombiano fue titular en un partido muy reñido que terminó en empate.
Un durísimo partido, exigente en lo físico y en lo mental, protagonizaron Brighton y Liverpool en duelo por Premier League.
fue un empate 2-2 que acabó siendo justo para am...
- 6/oct/2023
El estudio cuenta con una muestra de 359 pilotos (344 hombres y 15 mujeres) y su objetivo es analizar los problemas de salud y los riesgos vinculados al ejercicio de la profesión.
“Los pilotos son un colectivo con mejores hábitos de dieta y ejerci...
- 2/oct/2023
Esta ancestral planta medicinal, también conocida como moyotli, moyotle, muicle o ych-kaan, ha sido apreciada por sus propiedades desde tiempos prehispánicos.
Aquí te detallamos por qué beber esta infusión puede marcar la diferencia en tu vida:
1...
- 28/sep/2023
En agosto, la joven externó en redes sociales los intensos malestares físicos y emocionales que experimentó durante la enfermedad
Romina Marcos, la hija de la vedette cubana Niurka, compartió en agosto a través de sus redes sociales un revelador a...
- 28/sep/2023
Mantenerse activo y comprometido con un estilo de vida saludable es esencial para mantener una figura envidiable.
Kate Middleton es conocida por su elegancia y estilo, pero también por su dedicación a mantenerse en forma y saludable. A pesar de te...
- 17/sep/2023
Los riesgos del embarazo adolescente o embarazo precoz se deben a que si bien el cuerpo se encuentra en su etapa fértil aún no se encuentra bien desarrollado para llevar a cabo un buen embarazo. La Organización Mundial de la Salud indica que el embar...
- 4/sep/2023
Hoy, 4 de septiembre, se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, una fecha destinada a concienciar sobre la importancia de la salud sexual y reproductiva en todo el mundo.
La salud sexual es un componente esencial del bienestar general, y su pr...
- 30/ago/2023
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el alto nivel de azúcar en la sangre.
Según un estudio publicado en The BMJ, el número de adultos jóvenes que desarrollan diabetes tipo 2 ha aumentado significativamente en los últimos...
- 29/ago/2023
La práctica deportiva es una actividad que no solo contribuye al desarrollo físico, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental.
Diversos estudios han demostrado que el deporte puede ser una herramienta efectiva para prevenir en...
- 27/ago/2023
Ordenar nuestro hogar no solo es una cuestión estética, sino también mental. Se suele tener la idea de que si una persona es ordenada, posee mayor eficiencia, pierde menos tiempo; en cambio si no lo es, el desorden suele expandirse a toda su vida.
...
- 22/ago/2023
La hidratación es una pieza clave para mantener un buen estado de salud. Nos han enseñado que beber suficiente agua es la solución para evitar la deshidratación.
Sin embargo, ¿qué ocurre cuando a pesar de ingerir la cantidad recomendada de agua, n...
- 20/ago/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los infantes y adolescentes practiquen un promedio de 60 minutos al día de actividades físicas moderadas.
Durante las últimas décadas, expertos en pediatría observaron que hubo un aumento co...
- 19/ago/2023
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables, pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso.
Según el Centro Nacional de Estadísticas de Salud, tres cuartas partes de los estadounidenses no cumplen con las re...
- 17/ago/2023
El futbolista de La Máquina manifestó que el cambiar de técnico de forma constante, les afecta en lo físico y mental, ya que cada estratega trabaja de forma diferente
Tras un terrorífico verano en el que nada le salió a Cruz Azul, ni en el inicio ...
- 16/ago/2023
Conoce estas sencillas claves para tener una mejor relación con tu hijo o hija adolescente: la comunicación y el respeto son lo más importante.
Al llegar a adolescencia es común que existan roces entre madres, padres e hijos. A menudo, esta etapa ...
- 10/ago/2023
Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes. Descubre cada una de ellas.
El consumo de frutas es importante para el ser humano dado que resulta beneficioso para un bienestar general, no solo desde lo a...
- 2/ago/2023
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño, una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora del rendimiento cognitivo y físico así como en la reducción de la fatiga.
Así lo reveló un reciente estudio publicado en...
- 28/jul/2023
Se dice que el amor se vive de forma más intensa en la adolescencia, pero un estudio ha demostrado que cuando te enamoras de verdad tienes una edad más madura.
El enamoramiento es un estado emocional que se manifiesta a nivel mental y físico, es c...
- 24/jul/2023
La regidora sostuvo que iniciarán con esta nueva actividad el día de mañana y permanecerá durante 3 meses
Para fortalecer los cuidados de la salud de los trabajadores de la presidencia municipal es que, el departamento de salud en coordinación con...
- 18/jul/2023
Limpiar los cristales de las ventanas es una tarea que requiere esfuerzo y tiempo. Este truco te ayudará a quitar la suciedad en segundos. ¿Ya lo conoces?
Limpiar es una tarea que requiere esfuerzo, tiempo y energía para quitar la suciedad de cada...
- 17/jul/2023
Es como una cirugía láser: no se ve, pero sus efectos, en este caso perniciosos, están ahí.
Se trata del maltrato psicológico o emocional.
Supone el uso regular y deliberado de palabras o acciones no físicas hechas para debilitar, herir...
- 17/jul/2023
Estas son las señales de que un ser querido tiene un trastorno alimentario y tomar medidas de inmediato.
Una de las peores cosas que nos puede pasar es ver sufrir a un ser querido, ya sea por algo, por alguien o por una enfermedad. Entre estas últ...
- 17/jul/2023
Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas.
El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
- 16/jul/2023
Siempre se supo que hacer ejercicio físico en forma regular ayuda a prevenir y mitigar enfermedades físicas como las cardíacas y que disminuye el riesgo de contraer diabetes, combate la el sobrepeso y la obesidad, a la vez que fortalece los huesos y ...
- 12/jul/2023
Jaime Lozano va de un lado a otro cuando se le pregunta sobre el estado físico de Edson Álvarez.
Dice que “no” sabe “cómo está”, aunque recula que “sí sabemos”, pero luego agrega que desconoce si mañana estará en el juego de semifinales contra Jam...
- 6/jul/2023
Esta mañana, durante la emisión de "Venga la alegría", Kristal Silva se conmovió hasta las lágrimas al hablar de las partes de su cuerpo y de su aspecto físico con las que se siente descontenta, luego de que participara en una temática que ejemplificab...
- 26/jun/2023
El impacto de los estereotipos predominantes y los estándares de belleza en la industria cultural afecta cómo se perciben ciertos atributos físicos en la sociedad.
La delgadez se ha establecido como el ideal corporal a través de películas, series,...
- 24/jun/2023
Se ha descubierto que practicar yoga beneficia en la gestión del estrés, mejora la salud mental, ayuda a perder peso y facilita el abandono del tabaquismo.
A pesar de parecer una moda, el yoga proporciona múltiples beneficios para la salud y el bi...
- 21/jun/2023 Es importante que el ejercicio ayude tanto al bienestar físico como al mental, por lo que te dejamos algunas opciones para lograr este equilibrio.
Girotonic o Gyrokinesis: Por si no has escuchado de ella es una disciplina que combina movimientos de ...
- 19/jun/2023
Emma Raducanu (128ª del ranking WTA) no vive el mejor presente de su carrera. La británica, de tan solo 20 años, se sometió a tres operaciones en el último tiempo para tratar lesiones en sus muñecas y en el tobillo.
En una entrevista con The Sunda...
- 17/jun/2023
Existen sistemas como el método egipcio para garantizar el descanso pese a las altas temperaturas.
El sueño, señala el Journal of Sleep Research, es una función vital para el bienestar físico y mental adaptativo; sin embargo, expertos han confirm...
- 13/jun/2023
¿El aumento de la depresión en personas jóvenes podría estar relacionado con sus hábitos de consumo? Expertos opinan que sí.
Un estudio reciente en el Reino Unido indicó que beber alcohol durante la adolescencia tardía, entre los 17 y 22 años, esp...
- 12/jun/2023
¿Qué ocurre en nuestro cuerpo al dejar de consumir azúcar por completo? Usualmente, el consumo de azúcar se asocia con problemas de salud como la obesidad, caries y enfermedades arteriales.
El uso de azúcar está presente diariamente, desde el café...
- 9/jun/2023
¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
- 7/jun/2023
¿Es aconsejable pasar la noche en vela antes de un examen o presentación crucial? ¿Cuáles son las maneras de prevenir el cansancio físico y mental?
Cuando alguien sabe que tendrá una presentación o examen importante, aprovecha su primer tiempo lib...
- 28/may/2023
Las personas e incluso las propias mujeres desconocían todo el cuidado que deben de tener día con día.
Se sabe que los cuidados hacia las mujeres es toda una experiencia, pues se le exige socialmente tener un porte bueno para ser “bien vista” ante...
- 27/may/2023
En una encuesta a mujeres monclovenses, opinan que el cuidado comienza desde que se levantan.
Se sabe que los cuidados hacia las mujeres es toda una experiencia, pues se le exige socialmente tener un porte bueno para ser “bien vista” ante los dem...
- 26/may/2023
Luego de que Héctor Parra fuera condenado a 10 años y 6 meses de prisión por corrupción a menores, el actor Sergio Mayer celebró la sentencia.
“No sé si sea mucho, si sea poco, creo que el daño moral que se le hace a las víctimas, moral, emocional, me...
- 26/may/2023
Sergio Mayer, que desde un inicio mostró su apoyo a Alexa Hoffman, en el caso de Héctor Parra, acusado de abuso sexual y corrupción de menores, reapareció luego de que ayer, el actor fuera sentenciado a 10 años y seis meses de prisión por corrupción de...
- 16/may/2023
Ricardo O'Farrill aclaró que hablaba por justicia y no por dinero.
Luego de que el comediante mexicano, Ricardo O'Farrill, generó gran polémica en Internet por dar fuertes declaraciones en contra de standuperos como Mau Nieto, y Daniel Sosa, hace ...
- 5/may/2023
Este padecimiento no es nuevo, pero sí se ha incrementado de manera considerable entre la población de entre 11 y 16 años, sobre por imitación
Saltillo, Coah. Las conductas en adolescentes de causarse lesiones, heridas cortantes, pellizcos y hasta...
- 3/may/2023
Los jóvenes que practican esta conducta entran en un círculo vicioso: tienen sensaciones de ansiedad, de angustia y se hieren para sacar ese dolor emocional a través de un dolor físico
Saltillo, Coah. – La psicóloga María del Carmen Treviño Cavazo...
- 29/abr/2023
Si aún no estás 100% convencido de los beneficios que aporta la actividad física a la salud, a continuación, te mostramos 5 poderosas razones para empezar a hacer ejercicio lo antes posible.
Hacer ejercicio no sólo es positivo a nivel físico, sino que...
- 10/abr/2023
Con el objetivo de recalcar la importancia del huevo en la dieta, la especialista en nutrición de la Unidad de Medicina Familiar No. 9 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Frontera, Elva Guadalupe González Valdez, recomendó consumir e...
- 9/abr/2023
En el marco del Día Mundial de la Salud, que se conmemora el día 7 de Abril, el candidato a diputado local por el V Distrito, Alfredo Paredes López, destacó que en su proyecto legislativo esta contemplado impulsar el compromiso de brindar mecanismos ...
- 3/abr/2023
La famosa artista reveló que hizo un pacto con el actor Orlando Bloom.
Katy Perry tiene actualmente muchos compromisos laborales. No sólo es una exitosa cantante pop, con todo lo que eso demanda sino que además está de regreso y muy entusiasmada e...
- 1/abr/2023
Adolfo René Méndez Cruz, jefe de la carrera de Médico Cirujano en la Facultad de Estudios Superiores (FES) Iztacala de la UNAM, indicó que en nuestra sociedad prevalecen estados de angustia y ansiedad que impiden actuar y desarrollar nuestras labores...
- 23/mar/2023
La ansiedad es anormal cuando es desproporcionada y demasiado prolongada
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera el estrés como una de las principales enfermedades del siglo XXI y destaca los trastornos de ansiedad como uno de los prob...
- 14/mar/2023
Ivan Morales tiene 27 partidos con los Celestes y el este Clausura 2023, ha disputado 95 minutos en 5 partidos
Ni se preocupa por la falta de gol, ni le inquieta la renovación de contrato, para Iván Morales, la entrega, el trabajo diario y el comp...
- 8/mar/2023
La licenciada Mireya Ramírez Ordoñez, responsable del módulo de atención a la Violencia Sexual y de Género en el hospital general Salvador Chavarría, indicó sobre la importancia de poder observar un Violentometro, pues este ayuda a poder conocer y dete...
- 7/mar/2023
Ramírez Orduñez mencionó que penosamente en México se siguen teniendo cifras alarmantes de violencia hacia las mujeres
La licenciada Mireya Ramírez Ordoñez, responsable del módulo de atención a la Violencia Sexual y de Género en el hospital genera...
- 7/feb/2023
La "ley del hielo" es una forma de violencia por ignorar el sentir de la otra persona aun cuando eres consciente de lo que ocurre.
La "ley del hielo" consiste en cortar el contacto verbal y físico entre dos o más personas y hacer como si no existi...
- 2/feb/2023
Las autoridades de salud deben otorgar en forma oportuna, permanente, constante y sin interrupciones, los medicamentos para el tratamiento.
Tras el amparo presentado por un particular en Nuevo León, un juez federal determinó en días pasados, medi...
- 26/ene/2023
El técnico del Guadalajara buscará mantener la intensidad en su plantel.
Chivas tiene como consigna ganar y gustar ante Juárez, para dar certeza a la directiva que el proyecto marcha viento en popa, que se avanza sólido pero esto solamente puede a...
- 26/ene/2023
'Mi pasión es poder ayudar a un alumno'.
Soy Ricardo Martínez Valenzuela. Tengo 32 años. Soy una persona que quiere dejar huella en esta vida. Una persona que cada día busca encontrar su bienestar físico y mental y superar los retos que se le pres...
- 23/ene/2023
La importancia de hacer ejercicio siempre se ha resaltado por parte de las autoridades de salud, quienes recomiendan llevar una buena actividad física de forma constante para tener un mayor beneficio tanto físico como mental, motivo por el cual en los ...
