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comemos- 29/mar/2025
La frase “comer por los ojos” nunca había sido tan relevante como ahora. Charles Spence, psicólogo experimental de la Universidad de Oxford, ha dedicado años a investigar cómo los sentidos afectan nuestra percepción de los alimentos...
- 27/mar/2025
Un reciente estudio realizado en conjunto por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) y la organización civil “El Poder del Consumidor” ha revelado una alarmante realidad: el ...
- 16/mar/2025
Descubre cómo ciertos alimentos pueden ayudarte a reducir la ansiedad y mejorar tu bienestar emocional. Aquí te presentamos una lista de opciones saludables.
La ansiedad es una sensación que todos experimentamos, pero ciertos alimentos pueden ayud...
- 9/mar/2025
La inflamación abdominal es un problema común que puede ser causado por ciertos alimentos que irritan el sistema digestivo o son difíciles de digerir. Aunque en algunos casos puede ser un síntoma de afecciones más complejas, como el síndrome ...
- 26/feb/2025
Con pequeñas modificaciones en tus hábitos diarios puedes lograr cambios duraderos en tu salud y bienestar.
Bajar de peso puede ser un desafío, pero con los enfoques adecuados, es completamente alcanzable. Aquí te comparto cinco trucos efectivos q...
- 10/feb/2025
El fenómeno de no poder dejar de comer está relacionado con la compleja manera en que el cerebro recibe y procesa las señales de saciedad. Cuando comemos, sentimos gradualmente que estamos llenos, y en algún momento pensamos que ya es suficie...
- 22/ene/2025
Jessica Inchauspé, conocida como la “diosa de la glucosa”, está cambiando la forma en que entendemos la alimentación.
Con su enfoque, respaldado por la ciencia y su formación como bioquímica, propone un método simple pero poderoso: el orde...
- 13/oct/2024
Las presiones de la vida moderna y las actividades cotidianas pueden incrementar considerablemente el estrés y otras emociones, lo que a su vez podría dar lugar al hambre emocional, ya que muchas personas tienden a buscar ...
- 12/oct/2024
El momento en que ingerimos nuestros alimentos puede tener un impacto considerable en nuestra salud. Investigaciones recientes sugieren que, además de la calidad de lo que comemos, el horario de las comidas también es crucial.
El cuerpo hu...
- 8/oct/2024
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte a nivel mundial, y nuestras elecciones alimenticias desempeñan un papel crucial en la salud del corazón. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año...
- 15/sep/2024
Para conseguir un cabello sano y fuerte se necesita consumir vitamina B, E y H.
Al igual que sucede con la piel y las uñas, la alimentación juega un papel clave en el estado de nuestro cabello. Antes de aplicarnos decenas de mascarillas y tratami...
- 12/sep/2024
“Porque defendieron la iniciativa, lo hicieron con principios y con firmeza, sin titubeo y no se dejaron comprar ni intimidar”, dijo López Obrador.
El presidente Andrés Manuel López Obrador agradeció a los senadores de Morena y partidos aliados d...
- 11/sep/2024
Trump declaró que en el estado de Ohio hay inmigrantes haitianos que secuestran y se comen a las mascotas.
El Ministerio alemán de Asuntos Exteriores rebatió las palabras del candidato republicano a la Presidencia de Estados Unidos, Donald Trump,...
- 3/jun/2024
¡No la tires! La cáscara de naranja cuenta con nutrientes que pueden mejorar tu salud. Te decimos cuáles son sus propiedades curativas
Cuando comemos frutas es normal tirar las cáscaras a la basura, pues erróneamente se cree que son desperdicios. ...
- 3/may/2024
Se trata de una hierba aromática que además de resaltar tus comidas reforzará tu salud.
Cuando realizamos algún cambio en nuestra alimentación en poco tiempo hallamos resultados, o positivos o negativos, pero esto basta para entender la import...
- 24/abr/2024
El portero mexicano Guillermo Ochoa ha sido uno de los jugadores mexicanos que más equipos ha defendido en Europa, aunque no en todos le ha ido bien. A pesar de esto, la Lazio estaría muy interesada en los servicios del guardameta mexicano, pero la...
- 19/dic/2023
El adulto promedio en EE. UU. come el equivalente a una comida de refrigerios todos los días, sugiere un estudio reciente.
Los estadounidenses consumen en promedio entre 400 y 500 calorías diarias en refrigerios, a menudo más de lo que comían en e...
- 15/nov/2023
Los plaguicidas utilizados en nuestros hogares, jardines y céspedes y rociados en los alimentos que comemos están contribuyendo a una drástica disminución del recuento de espermatozoides entre los hombres de todo el mundo, según un nuevo análisis de ...
- 30/oct/2023
En la colonia siempre hubo carencias; ahora la gente busca sobrevivir.
Desde la colonia Alta Cuauhtémoc se alcanza a ver parte de la bahía de Santa Lucía. Cuando bajas la mirada todo es destrucción: casas sin techos, derrumbadas, carros encimados,...
- 17/oct/2023
Lo que comemos y lo que hay en el intestino puede influir en la salud pulmonar para bien o para mal, sugieren nuevos datos de un estudio en curso sobre la función pulmonar de los bomberos de la ciudad de Nueva York, Estados Unidos, que estaban en don...
- 26/sep/2023
La glucosa es esencial para que el cerebro funcione de forma adecuada y lo mejor es obtenerla de manera natural a través de una alimentación equilibrada, dijo hoy una especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
"La glucosa...
- 19/sep/2023
Somos lo que comemos y está comprobado que la manera en que ate alimentas aumenta o disminuye el riesgo de padecer cáncer. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud y a una lista elborada desde 1971 por la Agencia Internacional para la Invaest...
- 1/sep/2023
La hora de la comida, suele ser un momento bastante grato para la mayoría de las personas, este tiempo que nos tomamos para disfrutar de alimentos deliciosos suele ser relajante y nos da energía para seguir con el resto del día, pero a muchas perso...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 5/ago/2023
Sabemos que cuando tenemos calor, sudamos más. Es la forma en que nuestro cuerpo se mantiene fresco: cada gota de sudor que se evapora de nuestra piel ayuda a bajar nuestra temperatura.
Pero así sea necesario, este proceso a veces viene con ...
- 29/jul/2023
Hay casi 500 genes que parecen influir directamente en los alimentos que comemos. Lo ha visto un estudio de la Universidad de Colorado (EE.UU.). Un hallazgo que puede ser un paso importante hacia el uso de la genética en las estrategias de nutrición ...
- 23/jul/2023
Afortunadamente, cuando investigué la conexión mente-cuerpo para mi libro "The Expectation Effect", descubrí que hay maneras de cambiar nuestra mentalidad alimentaria.
Y todas se centran en la idea de que el placer es un ingrediente esencial...
- 22/jul/2023
Descubre de algunas alteraciones en la piel que pueden ser causadas por RI.
La diabetes es un padecimiento que se caracteriza por mantener elevados los niveles de glucosa en la sangre, ya que la insulina se encuentra deficiente o el cuerpo no resp...
- 22/jul/2023
Si buscas mejorar tu estilo de vida y reducir las probabilidades de padecer ciertas enfermedades, una alimentación adecuada es un factor fundamental. Actualmente, una mala alimentación ocasiona más muertes a nivel mundial que el consumo del tabaco. P...
- 8/jul/2023
Puede ser que en algún momento, ya sea a través de una película o serie, en redes sociales o por alguien, hayas oído que las semillas de manzana pueden ser letales, por lo que sería una mala idea comerlas todas cuando te apetezca esta fruta.
¿Pero...
- 27/jun/2023
La cantidad y clase de alimentos que consumimos durante la noche pueden afectar la calidad de nuestro sueño.
Hay una costumbre que aparentemente no tiene consecuencias negativas y que la mayoría de las personas realiza. Sin embargo, esto no implic...
- 11/jun/2023
En un estudio de la Universidad William Paterson de Nueva Jersey, los investigadores examinaron el contenido en nutrientes de 41 alimentos. Ellos pusieron en relación la cantidad de vitaminas, fibra y otros componentes de un alimento con el número de c...
- 8/jun/2023 Científicos australianos señalan que el área que le indica a nuestro cerebro cuando estamos llenos permanece inactiva cuando hay estrés.
El Instituto Garvan de Investigaciones Médicas dirigió una investigación en la que se formaron dos grupos de ratones...
- 29/may/2023
Cualquiera que haya paseado alguna vez por una costa repleta de gaviotas habrá podido comprobar lo atrevidas y hábiles que son estas aves a la hora de robar cualquier alimento en manos de los humanos. Un nuevo estudio revela que este comporta...
- 19/may/2023
Hay algunas opciones de desayuno que, además de no ser beneficiosa para ti, podrían hacer que tu peso aumente sin que lo sepas, conócelos y evítalos
La primera comida del día puede influir de manera importante, además de en nuestra energía durante...
- 25/abr/2023
La comida basura tiene pocas proteínas y vitaminas necesarias para el cuerpo. Su consumo excesivo puede descompensar nuestro organismo y provocar sobrepeso y fatiga, entre otros síntomas.
Se considera comida basura a aquellos alimentos que contien...
- 25/abr/2023
Shakira despertó los celos de su ex Gerard Piqué cuando trabajó con Maluma en 2018, al parecer la letra del tema "Clandestino" habría inquietado al futbolista al grado de que hizo algo que puso al descubierto sus celos, pues una parte de la letra de...
- 22/abr/2023
Los carbohidratos son uno de los principales nutrientes de nuestra alimentación y estos ayudan a proporcionar energía al cuerpo. Se pueden encontrar tres principales tipos de carbohidratos en los alimentos: azúcares, almidones y fibra, sin embargo, hay...
- 22/abr/2023
El olor de los gases puede ser un indicador de que algo durante el proceso de digestión no se está llevando a cabo de manera correcta.
Muchos expertos aseguran que el olor de los gases intestinales puede proporcionar información importante sobre l...
- 15/abr/2023
Los especialistas aclaran que la forma en la que comemos, puede influir de forma muy importante para lograr prevenir el intenso dolor y malestar que causan los cálculos en el riñón
Tener piedras en los riñones resulta un problema usualmente muy do...
- 5/abr/2023
La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señala que las verduras son indispensables para tener una buena alimentación
Con la llegada de la primavera cambia nuestra forma de vestir y hasta lo que comemos por la presencia de las altas tempera...
- 1/abr/2023
La inflamación estomacal suele ser muy molesta e incomoda y en ocasiones comemos alimentos que no sabemos que la producen y que generan gases, pero a continuación te decimos cuáles son.
Existen alimentos que no caen por igual a las personas y que gene...
- 27/mar/2023
La llegada de la primavera significa la subida de las temperaturas y este cambio se refleja directamente en lo que comemos, durante esta temporada podemos hacer los caldos a un lado y a continuación te decimos qué alimentos se recomiendan comer durante...
- 23/mar/2023
El estrés, la ansiedad o los excesos de carga de trabajo puede provocar hambre emocional, la cual suele derivar en que las personas sufran de ‘atascarse’ de comida.
Todos nos podemos identificar con esas situaciones en las que el estrés, la ansied...
- 4/mar/2023
La pizza es uno de los alimentos más populares y preferidos en todo el mundo, tal vez por su enorme versatilidad: ya sea de masa delgada o gruesa, de ingredientes tradicionales o exóticos, en versiones según el país donde se prepara, etc. Pero, ¿te has...
- 29/ene/2023
En nuestro país, esta celebración cobra realce por el esplendor que tiene los diversos platillos.
El Día de la Candelaria celebra dos acontecimientos bíblicos: la purificación de la Virgen después del parto, la presentación de Jesús al templo, 40 ...
- 23/ene/2023
Si te tocó el niño en la rosca de reyes, es momento de preparar los tamales para el día de la Candelaria.
Estamos cerca del día que se festeja la Candelaria, el dos de febrero. En un inicio se celebraba la purificación de la virgen, después cambio...
- 29/dic/2022
Hacer propósitos de Año nuevo que sí puedas cumplir, eso es lo que aprenderás a hacer tras leer esta nota.
Se acerca ese momento del año en que todos reflexionamos acerca de los objetivos cumplidos y no cumplidos del año actual y comenza...
- 28/dic/2022
¿Comes uvas con las 12 campanadas? No dejes de hacerlo, este famoso ritual puede ayudarte a tener una buena salud.
Uno de los elementos que no pueden faltar en Año Nuevo son las 12 uvas, que se comen al compás de las 12 campanadas mientras se pide...
- 23/dic/2022
Las fiestas son un momento para reunirse con amigos y familia, un tiempo para celebrar, festejar y relajarnos.
Mesas con platos y snacks disponibles a toda hora provocan comer mucho más sin darse cuenta.
Sin embargo, con la excusa de la mesa exul...
- 20/dic/2022
Una buena nutrición es la base de una vida saludable. Por eso los alimentos que comemos son clave.
Se sabe hay alimentos que ayudan a prevenir enfermedades, así como que combinar buena nutrición, ejercicio y otros cuidados resulta clave para un cu...
- 8/nov/2022
La motivación tiene que ver con la oxidación de las células del cerebro, de acuerdo con el estudio que encontró que una proteína presente en ciertos alimentos combate la desmotivación
¿La alimentación influye en la motivación personal? Sabemos que...
- 8/nov/2022
¿Qué tal unas deliciosas bolitas de papa?
Todas amamos las papas fritas y a la francesa, pero a veces queremos probar algo nuevo y cambiar de lo que comemos siempre, ¿no? Por suerte, como sabemos, la papa es un alimento realmente versátil y fácil ...
- 7/nov/2022
Sentirnos tranquilos y conformes con nuestra vida no es fácil en un contexto que nos exige adaptarnos a los cambios constantes. Hay que tener en cuenta que el bienestar está vinculado con la posibilidad de seguir desarrollando las habilidades ya adquir...
- 28/oct/2022
En las últimas décadas la industria alimentaria ha producido una gran cantidad de bebidas y alimentos procesados, algunos ya han formado parte de nuestra dieta diaria, pero nos hacen envejecer más rápido.
Expertos en nutrición coinciden en la frase “s...
- 20/oct/2022
Aunque son deliciosas, puede que comer quesadillas muy seguido no sea la mejor dieta posible, conoce por qué en Menú.
La comida mexicana es adictiva, no es posible comer solamente un sopecito o únicamente un taco. Siempre queremos más, y para saci...
- 6/oct/2022
Las calorías de este delicioso pan de temporada equivale a otros alimentos de la categoría street food.
Octubre y noviembre son meses en los que se puede encontrar el tradicional pan de muerto y para acompañarlo nada mejor que un chocolate calient...
- 18/sep/2022
¡Vuelve a comer sano! A veces, los hábitos saludables son fácilmente olvidados durante algunos periodos de distracción, como las vacaciones. Esto supone un cambio en el metabolismo y el incremento de peso, ya que comemos más productos grasientos, tom...
- 18/sep/2022
Aunque para la mayoría de las personas deberíamos comer entre tres y cuatro veces al día, el médico japonés Yoshinori Nagumo, recomienda hacerlo solo una vez. Es lo que propone en su nuevo libro, Un día, una comida “Zenith”, un método que cuenta con ...
- 19/ago/2022
La carne es una fuente de proteína y otros nutrientes importantes. La proteína es un macronutriente esencial, pero no todas las fuentes alimenticias de proteína son iguales.
Revisamos cuál es la carne más saludable según los científicos.
La prote...
- 11/jul/2022
Cerca 50 personas están entregando folletos informativos que incluyen las rutas alternas para de Movilidad como la línea B, 9 y 5.
Ante el cierre de la Línea 1 del Metro, tramo Pantitlán- Salto del Agua, usuarios buscan otras alternativas para mov...
- 4/abr/2022
Como dice el refrán, somos lo que comemos, pero los creadores de TikTok intentan demostrar que somos lo que bebemos. Muchos han probado el jugo de aloe vera, un elixir que, según los usuarios de la aplicación, aclara la piel y promueve una salud intest...
- 17/mar/2022
La comerciante expresó que es necesario extremar las medidas preventivas.
Pese a que la noche del miércoles se registró un incendio forestal en la sierra de Arteaga, todavía no empieza la vigilancia en las comunidades de la zona boscosa.
Se reali...
- 27/dic/2021
El gobierno del presidente, Andrés Manuel López Obrador, lanzó un video que forma parte de la campaña #AlimentaciónSaludable en el cual muestran las ventajas de comer frutas y verduras sobre "alimentos chatarra".
El vocero de Presidencia de la Rep...
- 27/dic/2021
Una de las mejores técnicas para adelgazar y limpiar el organismo es el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente es una de las formas más populares de controlar el consumo de alimentos al día. Sus seguidores a menudo comparten historias de pérdid...
- 29/nov/2021
Denuncian falta de pago.
Policías municipales de Toluca realizan una protesta en el centro de la capital mexiquense para exigir al alcalde Juan Rodolfo Sánchez Gómez el pago de su salario, pues aseguraron que a algunos de ellos les deben varias qu...
- 19/nov/2021
La Directora de DIF señaló que en el albergue en Tijuana se encuentran 235 niñas, niños y adolescentes.
TIJUANA, BC.,- Un grupo de niños, niñas y adolescentes se amotinaron la noche del jueves en un albergue del DIF estatal, ubicado en Tijuana. Su...
- 6/nov/2021
GLASGOW, 06 nov.
El actor británico Idriss Elba es un "bocazas", o al menos por tal se tiene, pero quiere usar esa incómoda faceta para defender la necesidad de modificar los hábitos y la producción de alimentos en el planeta como forma de combatir el...
- 26/oct/2021
Ya no alcanza para comprar marcas originales de ropa como antes. Se come o se viste.
Al menos para la clase social media para abajo vestirse en la actualidad le resulta demasiado caro. “Ya no alcanza para comprar marcas originales. O comemos o ves...
- 17/ago/2021
Todos los planes se balancean de acuerdo a tu peso y estatura
A la hora de establecer un régimen alimenticio es importante seguir los consejos de los expertos. Conocer las mejores dietas de los nutriólogos te ayudará a tener una idea más clara sob...
- 2/ago/2021
Se requieren más de 50 millones para revestirlo
FRONTERA, COAH. - El arroyo Monclova-Frontera sigue siendo uno de los focos de infección más grandes de la Región Centro. Sobre los 3.7 kilómetros de su longitud, que corren de sur a norte, habitan c...
- 15/jul/2021
El estudio parte de la idea de que es importante fortalecer al sistema inmune a través de lo que comemos.
¿Amante del café por las mañanas o a todas horas del día? Ahora tendrás una razón más para que siga siendo tu bebida predilecta: un estudio r...
- 22/jun/2021
En la actualidad la variedad de panes es tan grande que en 1 año no alcanzaríamos a probar toda la variedad de creaciones que salen de los hornos en el país.
CIUDAD DE MÉXICO,- Los mexicanos comemos mucho pan, principalmente blanco. Y es probable ...
- 2/feb/2021
Si bien esta celebración es parte de la iglesia católica, en México se combinaron algunos ritos prehispánicos en esta tradición.
El 2 de febrero se celebra el Día de la Candelaria, el día en el que todos comemos tamales, pero sabes ¿cuál es el or...
- 30/ene/2021
Cada 2 de febrero, lo religioso y lo popular se combinan en México con la fiesta de Nuestra Señora de la Candelaria, en la que además de la presentación del Niño Dios, se comparten los tan esperados tamales. DÍA DE LA CANDELARIA
El día se celebra en h...
- 9/ene/2021
Las metas se vuelven alcanzables
Algunas veces se dice que comemos, dormimos y vivimos con el deporte de nuestra preferencia, hasta llegar a apasionarnos del mismo, haciendo que las metas se hagan alcanzables.Tal es el caso de Juan Antonio Zamora ...
