28/10/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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Ciencia

¿El otoño puede cambiar tu humor? Lo que dice la ciencia

Con la llegada del otoño pueden aparecer cambios en los horarios, menor exposición a la luz natural y modificaciones en las rutinas de sueño y actividad. Algunas personas pueden notar durante esta época más cansancio, irritabilidad, desmotivación o cambios en el estado de ánimo.