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1. Refrescos de dieta: El engaño que está afectando tu salud sin que lo notes

   1/abr/2025 Durante años, los refrescos de dieta se han presentado como una alternativa más saludable a las versiones con azúcar. Sin embargo, estudios recientes sugieren que su impacto en el cuerpo podría ser más perjudicial de lo que se creía...

2. ¿Cómo perder peso de manera saludable después de las fiestas navideñas?

   13/ene/2025 Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva.  Las festividades de fin de año no solo nos obsequian recuerdos entrañables, instantes que perduran en nuestra memoria y u...

3. Mujeres: alimentos que deben evitar para prevenir problemas de memoria

   31/dic/2024 El deterioro de la memoria y el riesgo de demencia son problemas crecientes a nivel mundial, pero un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta adecuada, puede desempeñar un papel crucial en la preservación de la salud cerebral. A cont...

4. ¿Qué es lo que no se puede comer mientras se usa brackets? Alimentos prohibidos y los recomendados

   2/nov/2024 Si tu hijo o hija está a punto de comenzar o ya está en tratamiento con brackets, esta guía de alimentación proporciona pautas esenciales para cuidar su salud dental durante el proceso. Las recomendaciones de la doctora en cirugía dental (...

5. 9 consecuencias para la salud de consumir alimentos ultraprocesados

   5/oct/2024 El consumo de alimentos ultraprocesados ha aumentado considerablemente en las últimas décadas, convirtiéndose en una parte habitual de la dieta de muchas personas. Estos productos, que incluyen desde refrescos hasta snacks empaquetados, tienen la ...

6. Café, agua, refrescos: ¿cuáles aumentan tus probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular?

   2/oct/2024 ¿Quieres reducir el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular? Opta por beber agua, evita las bebidas gaseosas y limita el consumo de jugos de frutas. Esta es la conclusión principal de una revisión global que también advierte sobre los peligr...

7. Cómo saber si estás consumiendo demasiado azúcar: estas señales debes tener en cuenta

   26/sep/2024 El azúcar está presente en casi todos los alimentos que consumimos, desde pasteles y refrescos hasta pan y salsas para pasta, infiltrándose en nuestra dieta a menudo sin que nos demos cuenta. Pero, ¿cómo saber si estamos ingiriendo más azúcar del rec...

8. Dieta alta en grasas y azúcares: una amenaza para la salud renal de los mexicanos

   9/sep/2024 La dieta común en México, caracterizada por un alto consumo de grasas y azúcares, está contribuyendo al aumento de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Estos problemas son factores clave que pueden llevar a la Enfermedad Renal Cr...

9. Alimentos añaden "sigilosamente" grasas saturadas y azúcar a tu dieta

   19/ago/2024 Un estudio reciente revela que los alimentos "discretos" están introduciendo grasas saturadas y azúcares añadidos incluso en las dietas más estrictas. Aunque las fuentes más evidentes de estos componentes son alimentos como refrescos, queso, ...

10. Estudio encuentra vínculo entre dieta prenatal y el autismo

    28/jul/2024 Un estudio reciente publicado en 'JAMA Network Open' sugiere que la dieta de las madres durante el embarazo puede tener un impacto significativo en el riesgo de que sus hijos desarrollen autismo. Este hallazgo abre nuevas posibilidades para l...

11. Las dietas ricas en alimentos ultraprocesados se vinculan con una muerte prematura, según un estudio

    20/jul/2024 Un estudio reciente advierte que un mayor consumo de alimentos ultraprocesados se asocia con un riesgo incrementado de muerte prematura, especialmente por enfermedades cardíacas o diabetes. Los adultos mayores que ingieren grandes cantidad...

12. Los refrescos mas dañinos para la salud, según Profeco

    14/mar/2024 En México, los refrescos son una bebida omnipresente en la dieta diaria de muchas personas, a pesar de los riesgos que su consumo puede acarrear para la salud a largo plazo.  Recientemente, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha emiti...

13. ¿Los refrescos light realmente ayudan a bajar de peso?

    21/sep/2023 Los refrescos son una tentación que muchos encuentran difícil de resistir, a pesar de las advertencias sobre su alto contenido de azúcar y sus efectos negativos en la salud. Como respuesta a esta preocupación, muchas personas optan por las version...

14. Alimentos ultraprocesados aceleran el envejecimiento biológico señala estudio

    14/sep/2023 Los alimentos industriales ultraprocesados como algunas comidas preparadas, galletas, refrescos o hamburguesas, son baratos y fáciles de usar pero, según varios investigadores, favorecen el envejecimiento biológico si se consumen con frecuencia. E...

15. Cerveza o refresco, ¿Qué es más dañino?

    28/mar/2023 Con el calor, es común que busquemos tomar una bebida refrescante y entre las opciones que elegimos con frecuencia se encuentran la cerveza o el refresco, pero ¿cuál es más dañino? Te lo decimos.    Ambas bebidas son carbonatadas, es decir, tienen gas...

16. 5 razones para no beber refresco de dieta

    5/feb/2023 Beber habitualmente refresco de dieta, incluso uno por día, se puede relacionar con mayor probabilidad de desarrollar enfermedades. ¿Eres de las personas fanáticas del refresco de dieta por qué estos no hacen tanto ‘daño’? A continuación...

17. Las mejores bebidas para adelgazar rápidamente

    12/ago/2021 A la hora de perder peso y establecer una dieta siempre pensamos en alimentos bajos en grasas, carbohidratos y azúcares, pero a veces se nos escapa que los líquidos son igual o más importantes para bajar los números de la báscula. Por ello, lo primero ...