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1. Azúcar vs. edulcorantes: ¿qué impacto tienen en tu salud?

   5/ene/2025 El debate entre el azúcar y los edulcorantes artificiales sigue siendo un tema complejo, con investigaciones que arrojan información sobre los beneficios y riesgos de ambos. Impacto de los edulcorantes artificiales Los edulcorantes como e...

2. El uso de edulcorantes artificiales se vincula con dietas menos saludables

   19/dic/2024 Un nuevo estudio publicado en la revista American Journal of Clinical Nutrition sugiere que las personas que reemplazan el azúcar con edulcorantes artificiales en sus alimentos y bebidas pueden sentirse atraídas por otros alimentos no saludab...

3. Los 8 alimentos que te impiden dormir bien: evítalos antes de acostarte

   15/dic/2024 Para disfrutar de un descanso reparador, es importante tener en cuenta qué alimentos consumir antes de acostarse, ya que algunos pueden interferir con la calidad del sueño. Aquí tienes una lista de alimentos y bebidas que podrías considerar e...

4. DOF deja fuera alimentos 'chatarra' de las escuelas; esto es lo que sabemos

   15/oct/2024 El Diario Oficial de la Federación publicó nuevas medidas para asegurar una alimentación saludable para niños y adolescentes, implementadas desde el 30 de septiembre. Estas disposiciones incluyen la distribución de alimentos en las escuelas, compu...

5. Refrescos light vs. sin azúcar: ¿Cuál es realmente mejor para tu salud?

   12/sep/2024 A lo largo de los años, los refrescos han sido una opción popular de bebida, pero con la creciente conciencia sobre los riesgos para la salud asociados con el alto consumo de azúcar, muchas personas están buscando alternativas "más saludables". Entre...

6. Los peores pastelitos para poner en lonchera de tus hijos: Profeco

   31/ago/2024 Con el inicio del ciclo escolar, los padres enfrentan el desafío de decidir qué alimentos incluir en las loncheras de sus hijos. Aunque muchos buscan opciones nutritivas para asegurar un buen desarrollo físico y mental, la falta de tiempo y l...

7. Otro estudio vincula el edulcorante de moda con un mayor riesgo de infarto e ictus

   18/ago/2024 Durante años, los edulcorantes artificiales han sido promovidos como una alternativa más saludable al azúcar, especialmente para quienes padecen enfermedades metabólicas como la obesidad o la diabetes tipo 2. Sin embargo, investigaciones reci...

8. Eritritol: El edulcorante artificial que podría estar dañando tu corazón y cerebro

   8/ago/2024 Cuando se buscan alternativas al azúcar, los edulcorantes artificiales se han convertido en opciones destacadas en productos dietéticos y "sin azúcar". Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que uno de los más utilizados, el eritrito...

9. Más evidencia de que un edulcorante artificial aumenta riesgo cardíaco

   8/ago/2024 Más evidencias sugieren que el eritritol, un edulcorante artificial común, podría representar riesgos para la salud cardiovascular de los consumidores. Un estudio reciente con 20 adultos sanos reveló que el eritritol, en dosis equivalentes a ...

10. Esas son las marcas de helado con más azúcar, según Profeco

    7/ago/2024 La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer un preocupante estudio sobre el contenido de azúcar en diversas marcas de helados disponibles en el mercado mexicano. Esta investigación resalta la importancia de prestar atención a l...

11. Vinculan un sustituto del azúcar con un mayor riesgo de infarto e ictus

    8/jun/2024 El xilitol, un sustituto del azúcar, en cantidades elevadas se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como infartos o ictus. Lo ha viso un equipo de la Clínica Cleveland (EE.UU.) tras analizar datos de pacientes y modelos de investiga...

12. Los beneficios de mascar chicle que debes conocer para mejorar tu bienestar

    24/mar/2024 La goma de mascar, también conocida como chicle o chicle de mascar, es un producto que se utiliza principalmente para masticar. Generalmente, está compuesta por una base de goma (como el látex natural o sintético), azúcar, edulcorantes, aromatizantes...

13. ¿Cuáles son los beneficios de beber té de romero con canela en ayunas?

    24/feb/2024 Esta infusión no solo puede ser consumida, sino que también puede ser usada en el cabello En el vasto mundo de los remedios caseros, la combinación de romero y canela en una infusión, tomada en ayunas por las mañanas, ha ganado popularidad. Sin em...

14. Endulzantes artificiales: ¿aumentan el nivel de azúcar en tu sangre?

    12/nov/2023 A medida que la lista de endulzantes o edulcorantes artificiales en nuestros alimentos crece, también lo hacen las preguntas sobre su impacto en los niveles de azúcar en sangre. ¿Son realmente una alternativa más saludable o simplemente una ilusión d...

15. ¿Para qué sirven los sustitutos de azúcar?

    7/nov/2023 La lucha contra el sobrepeso y la obesidad se han convertido en una prioridad para la salud pública, los sustitutos de azúcar han emergido como una alternativa segura para combatir los estragos de un consumo excesivo de azúcar. A medida que más pe...

16. ¿Son seguros otros edulcorantes artificiales?

    2/ago/2023 El 14 de julio, dos organismos internacionales publicaron conjuntamente evaluaciones de los impactos de aspartame en la salud. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) clasificó el edulcorante artificial como "posiblemente can...

17. Por qué el azúcar de la fruta es bueno para la salud y el de los procesados no

    20/jul/2023 La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo cuando ha madurado correctamente. El sabor dulce de la fruta se debe a la gran cantidad de un ti...

18. ¿Qué alimentos contienen aspartame, endulzante cancerígeno, según la OMS?

    13/jul/2023 La Organización Mundial de la Salud (OMS) está por declarar que uno de los edulcorantes artificiales más utilizados en el mundo, que se encuentra en miles de alimentos sin azúcar, desde refrescos hasta gelatina y goma de mascar, como potencialmente c...

19. La OMS declarará este sustituto de azúcar como "posible cancerígeno"

    29/jun/2023 La Organización Mundial de la Salud tiene previsto declarar como posible carcinógeno uno de los edulcorantes artificiales más consumidos, ésta importante decisión, basada en los hallazgos de un estudio, se espera que se haga pública a nivel mundial el ...

20. Bebidas energéticas "te dan alas"... insomnio, ansiedad y otros efectos que debes conocer

    29/dic/2022 Su consumo excesivo puede causar graves consecuencias por sus ingredientes Desde 2008, el consumo de bebidas energéticas incrementó hasta 66% e incluso rebasó casi 40 veces el de algunas bebidas alcohólicas porque los consumidores las prefieren co...

21. Beneficios de consumir la miel natural

    28/nov/2022 Un estudio reveló que ayuda a mejorar los niveles de azúcar y colesterol. Un estudio desarrollado por la Universidad de Toronto, reveló que consumir cerca de dos cucharadas de miel al día contribuye a mantener los niveles de azúcar y colesterol en...

22. ¡Dile adiós a la azúcar y hola al endulzante que previene la diabetes!

    8/nov/2022 Cuando a un paciente se diagnostica con diabetes lo primero que este va a hacer es cambiar su dieta. la forma en la que consume azúcar. Una muy buena alternativa es la stevia, una planta medicinal que no solo da el toque dulce a las bebidas y comidas d...

23. Profeco da nombres de aguas de sabor con más azúcar que un refresco

    5/may/2021 En general, las aguas de sabor contienen los edulcorantes y conservadores que declaran. En el mercado de bebidas de sabor existen algunas aguas que contienen una gran cantidad de azúcar y de saborizantes pero aunque dicen tener jugo natural en rea...

24. "Fructosa y edulcorantes sintéticos causan más daños"

    21/sep/2020 Hay otros edulcorantes que dañan más al cuerpo por tener componentes químicos, y a pesar de ello se les exenta, mientras que se ataca al azúcar al tratar de imponerle impuestos y prohibir su consumo. Esas decisiones "pueden afectar seriamente a mu...