Estos son los ocho trabajos que generan más estrés, según Harvard

El estrés laboral es un fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo, y hay profesiones que, debido a su naturaleza, experimentan niveles preocupantes de tensión y carga emocional.

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard, dirigido por el psiquiatra Robert Waldinger, identificó ocho trabajos que se destacan por su alta demanda emocional, riesgos y condiciones laborales difíciles. Aquí te los presentamos:

1. Técnico de farmacia
   Los técnicos de farmacia suelen realizar tareas repetitivas sin muchas oportunidades de crecimiento. Esta falta de progreso genera un sentimiento de estancamiento y frustración en los trabajadores.

2. Ingeniero de proyectos
   A pesar de ser una profesión técnica, muchos ingenieros de proyectos enfrentan una desconexión entre sus expectativas y la realidad laboral. La carga administrativa y la escasa participación en actividades de ingeniería real contribuyen al estrés.

3. Maestro
   Los maestros, aunque tienen un papel crucial en la sociedad, enfrentan salarios bajos que no reflejan la importancia de su trabajo. Además, la carga emocional de educar y formar a los estudiantes hace que la docencia sea una de las profesiones más estresantes.

4. Asistente administrativo
   Con demandas constantes, exceso de trabajo y poca capacidad de decisión, los asistentes administrativos suelen experimentar altos niveles de insatisfacción y agotamiento emocional.

5. Cajero
   Las largas jornadas laborales y la necesidad de mantener una actitud amable en todo momento son factores clave de estrés para los cajeros. Además, la monotonía del trabajo y la falta de oportunidades de crecimiento aumentan la insatisfacción.

6. Director general
   Aunque parece un puesto prestigioso, los directores generales enfrentan altos niveles de responsabilidad, largas horas de trabajo y un entorno tenso. Estas condiciones provocan un estrés significativo y, en algunos casos, aislamiento.

7. Analista de datos
   El trabajo solitario y repetitivo de los analistas de datos puede llevar al agotamiento emocional y al distanciamiento social. La falta de interacción humana y la monotonía también son factores importantes en su insatisfacción laboral.

8. Representante de servicio al cliente
   Interactuar constantemente con los problemas de los clientes es emocionalmente agotador. Esta profesión exige un manejo continuo de emociones negativas, lo que genera altos niveles de desgaste y estrés.