Las primeras horas después de despertar están acompañadas por cambios fisiológicos normales. El organismo pasa del estado de sueño a uno de mayor alerta, mientras aumentan progresivamente la presión arterial, la frecuencia cardiaca y la actividad de hormonas como el cortisol
Un nuevo metaanálisis publicado en el European Heart Journal encontró que aumentar el consumo de granos integrales puede mejorar diversos factores relacionados
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Una de las preguntas más frecuentes en consulta es cuánto ejercicio aeróbico se necesita realmente para mantener una buena salud cardiovascular.
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A septiembre de 2026, la hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial. Una de sus características
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Los tomates son un alimento habitual en ensaladas, guisos, sopas y salsas, pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales
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Impulsan campaña para financiar cirugías gratuitas y detectar cardiopatías infantiles oportunamente en la región. Con el objetivo de recaudar recursos
Fundación 12/06/2026