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agotamiento mental- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 31/ago/2024
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico, emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral. Es como sentir un cansancio constante, incluso después de haber descansado largo tiempo.
Quienes sufren de burnout pu...
- 29/ago/2024
Chingu Amiga, cuyo nombre verdadero es Sujin Kim, ha causado preocupación entre sus millones de seguidores al informar que ha estado hospitalizada durante las últimas tres semanas. La influencer surcoreana, conocida en México por sus comparac...
- 20/may/2024
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura
El desamor puede ser una de las experiencias más dolorosas que una persona puede vivir. Más allá de la tristeza y el senti...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 18/nov/2023
La depresión está aumentando en Estados Unidos. Tanto así que lo más probable es que si no padeces esta enfermedad, conozcas a alguien que sí la sufre.
Casi el 18% de los adultos estadounidenses —más de 1 de cada 6— afirmaron estar actualmente dep...
- 9/oct/2023
El cansancio mental es un fenómeno común en la vida moderna que afecta a muchas personas en su día a día.
Este agotamiento psicológico puede manifestarse de diversas formas y puede ser desencadenado por una variedad de factores. En esta nota, expl...
- 7/oct/2023
La menopausia, que marca el final de la vida reproductiva de una mujer, es algo por lo que aproximadamente la mitad de la población mundial pasará si vive lo suficiente. Pero esta etapa, como muchas otras relacionadas con la salud de la mujer, no se ...
- 4/oct/2023
El agotamiento mental, también conocido como fatiga mental o burnout, es un estado que afecta a millones de personas en todo el mundo.
Se manifiesta como una extrema fatiga y agotamiento de la energía mental y puede ser el resultado de una exposic...
- 3/sep/2023
En el mundo laboral contemporáneo, una nueva sombra se alza en el horizonte: la sisifemia. Este trastorno de salud, recién acuñado por el Dr. José Manuel Vicente Pardo, director de la Cátedra de Medicina Evaluadora Pericial de la Universidad Católica...
- 3/sep/2023
Ya conocíamos el burnout o desgaste profesional. También el concepto workaholic, que se refiere al adicto al trabajo pero ahora, luego de la pandemia que dio vuelta por el aire el mundo laboral nació la sisifemia, un nuevo trastorno que conjuga una c...
- 31/ago/2023
La necesidad de un descanso mental es una señal importante que debemos tomar en serio, especialmente en estos tiempos en los que vivimos un ritmo de vida acelerado y estresante.
Sin embargo, a veces no somos conscientes de los signos que indica...
- 28/ago/2023
En la era digital, la línea entre la vida personal y profesional a menudo se desdibuja debido a la conectividad constante que ofrecen los dispositivos móviles y las plataformas de comunicación.
Diversos expertos en el ámbito laboral y la salud men...
- 19/jul/2023
La Línea de la Vida otorgada por profesionales de la salud mental en coordinación con el municipio.
Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud mental, sin embargo, las atenciones psicológicas tienen un costo elevado, por lo que, h...
- 18/jul/2023
Se hace el exhorto a la población para comunicarse a estas líneas y aclarar cualquier duda que tengan en cuanto a su bienestar
Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud mental, sin embargo, las atenciones psicológicas tienen un c...
- 12/abr/2023
La OMS lo ha reconocido como un trastorno mental, que puede ser multifactorial y está muy relacionado con el desempeño dentro de un trabajo.
La licenciada en psicología, Ivonet Vega López, indico que en la actualidad una gran cantidad de personas ...
- 30/ene/2023
Elegir los alimentos adecuados y realizar actividad física son solo algunas de las pautas que alejan al agotamiento sin recurrir a suplementos.
Buenos hábitos igual a buena salud física y mental. Esto es algo que se sabe. Sin embargo, muchas pe...
- 10/ene/2023
Algunas señales pueden indicar que es momento de dejar ese trabajo.
Experimentar estrés laboral en ocasiones puede considerarse como algo normal, sin embargo, si algunas sensaciones como agotamiento al final del día, temor de ir a la oficina o de ...
- 29/nov/2022
Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta.
Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
- 17/nov/2022
Estar quemado no es lo mismo que estar cansado.
Todos sufrimos altibajos en nuestra salud mental. Una temporada de demasiado trabajo, una ruptura sentimental, una enfermedad seria, pueden impactar en tu equilibrio psicológico. Puede que no haya oc...
- 23/mar/2022
"Hoy es un día difícil y lleno de emociones porque anuncio que me retiro del tenis", dijo Barty.
La número uno del tenis mundial, la australiana Ashleigh Barty, anunció este miércoles que se retira de este deporte a la edad de 25 años de edad por ...
- 2/mar/2022
"La información que tenemos ahora sobre el impacto de la COVID-19 en la salud mental del mundo es solo la punta del iceberg".
Ginebra.- La prevalencia de casos de depresión y de ansiedad durante el primer año de pandemia se incrementó un 25 %, esp...
- 10/dic/2021
El sector de la enfermería se enfrenta a una combinación nunca antes vista de riesgos, que van del agotamiento físico y mental.
El mundo puede quedarse en cuestión de pocos años con la mitad del personal de enfermería con que cuenta actualmente, ...
- 19/oct/2021
La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores.
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
- 11/mar/2021
El gobierno y la sociedad están en deuda por el esfuerzo realizado
Ciudad de México.- En la ceremonia en la que el Senado reconoció el trabajo de las enfermeras en la primera línea contra la pandemia del Covid-19, la secretaria de Gobernación Olga...
