Uso excesivo de redes sociales puede agravar problemas de atención en menores

El uso excesivo de redes sociales y dispositivos electrónicos puede afectar la atención, el sueño y el rendimiento escolar de niñas, niños y adolescentes, alertan especialistas.

La especialista del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRFM), Gabriela Cortés Meda, advirtió que el uso prolongado de redes sociales, internet y dispositivos electrónicos puede afectar la concentración y agravar dificultades relacionadas con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), por lo que llamó a promover un uso responsable de la tecnología y la detección oportuna de este trastorno.

El uso excesivo de redes sociales afecta la atención

El consumo constante de contenido en plataformas digitales favorece la búsqueda de estímulos inmediatos, lo que dificulta que niñas, niños y adolescentes mantengan la concentración durante actividades como la lectura, el estudio o la realización de tareas escolares.

La especialista explicó que las notificaciones constantes, el cambio frecuente entre aplicaciones y el consumo continuo de videos de corta duración reducen la capacidad de atención y pueden repercutir en el aprendizaje y el desempeño académico.

El TDAH requiere diagnóstico oportuno

Gabriela Cortés Meda recordó que el TDAH es un trastorno del neurodesarrollo que afecta la regulación de la atención, la actividad y el control de impulsos. Señaló que el diagnóstico debe realizarse mediante una evaluación integral, considerando la historia clínica, el desarrollo del paciente y la presencia de otras condiciones.

Destacó que un tratamiento oportuno, que puede incluir psicoeducación, apoyo familiar y escolar, terapia especializada y, cuando sea necesario, medicamentos bajo supervisión médica, contribuye a mejorar significativamente la calidad de vida de quienes viven con esta condición.

Las pantallas también afectan el descanso

La especialista indicó que el uso excesivo de dispositivos electrónicos también impacta los hábitos de sueño, ya que muchos menores permanecen conectados hasta altas horas de la noche.

La falta de descanso puede provocar cansancio, irritabilidad, disminución del rendimiento escolar y dificultades para memorizar información, además de afectar el bienestar emocional.

Recomiendan establecer límites saludables

Los especialistas exhortaron a madres, padres y cuidadores a establecer horarios para el uso de la tecnología, supervisar los contenidos que consumen los menores y fomentar actividades deportivas, recreativas, culturales y de convivencia familiar.

Asimismo, la Secretaría de Salud recordó que el Día Internacional del TDAH busca promover la detección temprana, reducir los estigmas y facilitar el acceso a atención profesional para mejorar las oportunidades de desarrollo de niñas, niños y adolescentes.

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