Señales que podrían indicar glucosa alta y que muchas personas confunden
¿Últimamente tienes mucha sed, necesitas ir al baño con mayor frecuencia o sientes un cansancio que no puedes explicar? Estos cambios no necesariamente significan que tengas diabetes, pero pueden aparecer cuando la glucosa en sangre permanece elevada.
Organismos como el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de Estados Unidos (NIDDK) y MedlinePlus reconocen diferentes síntomas relacionados con la hiperglucemia y la diabetes.
Es importante recordar que los síntomas por sí solos no permiten diagnosticar diabetes. La enfermedad se confirma mediante pruebas de sangre, por lo que ante una sospecha es recomendable acudir con un profesional de la salud.
¿Qué significa tener la glucosa elevada?
La hiperglucemia ocurre cuando existe una cantidad excesiva de glucosa en la sangre. En las personas con diabetes puede aparecer cuando el organismo no produce suficiente insulina, no la utiliza adecuadamente o existe un desequilibrio relacionado con la alimentación, la actividad física, los medicamentos, alguna enfermedad o el estrés.
La glucosa constituye una fuente importante de energía. La insulina permite que pase del torrente sanguíneo hacia las células para ser utilizada. Cuando este mecanismo no funciona correctamente, una cantidad excesiva de glucosa puede permanecer circulando en la sangre.
Tienes mucha sed incluso después de beber agua
1
Tienes mucha sed incluso después de beber agua
La sed excesiva es uno de los signos más conocidos asociados con niveles elevados de glucosa.
Cuando la glucosa permanece demasiado alta, los riñones intentan eliminar parte de ese exceso mediante la orina. Este proceso puede provocar una mayor pérdida de líquidos y, como consecuencia, aumentar la sensación de sed.
El NIDDK reconoce el incremento de la sed como uno de los síntomas que pueden aparecer en la diabetes.
Sin embargo, tener mucha sed no significa necesariamente que tengas diabetes. El calor, el ejercicio, la fiebre, determinados alimentos y otras circunstancias también pueden aumentar la necesidad de beber líquidos.
Vas al baño más veces de lo habitual
2
Vas al baño más veces de lo habitual
El aumento de la frecuencia urinaria puede aparecer junto con la sed excesiva.
Cuando existe demasiada glucosa en la sangre, los riñones pueden intentar eliminarla a través de la orina. Como consecuencia, algunas personas comienzan a orinar con mayor frecuencia.
Tanto el NIDDK como MedlinePlus incluyen el aumento de las ganas de orinar entre los síntomas relacionados con la diabetes y la hiperglucemia.
Si además de orinar frecuentemente tienes mucha sed y estos cambios persisten durante varios días, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
El cansancio persiste aunque duermas
3
El cansancio persiste aunque duermas
Sentirse cansado de vez en cuando es normal. La situación merece mayor atención cuando la fatiga permanece durante un periodo prolongado y no parece corresponder con el descanso o la actividad realizada.
El cansancio y la debilidad pueden aparecer cuando los niveles de glucosa están elevados.
Esto puede relacionarse con la manera en que el organismo utiliza la glucosa: aunque exista una cantidad considerable de azúcar circulando en la sangre, las células pueden tener dificultades para utilizarla adecuadamente como fuente de energía.
No obstante, la fatiga tiene muchas otras posibles causas, entre ellas dormir poco, estrés, anemia, infecciones, alteraciones de la tiroides y diferentes problemas de salud.
Tu visión se vuelve borrosa
4
Tu visión se vuelve borrosa
La visión borrosa también puede aparecer cuando los niveles de glucosa están elevados y se encuentra entre los síntomas reconocidos de la diabetes.
El NIDDK y MedlinePlus incluyen las alteraciones de la visión entre las posibles manifestaciones de la diabetes o la hiperglucemia.
Sin embargo, no cualquier episodio de visión borrosa está relacionado con el azúcar en sangre. Los problemas oculares y otras enfermedades también pueden producir este síntoma.
Si la alteración visual persiste, aparece repetidamente o empeora, debe ser evaluada por un profesional de la salud.
Tienes más hambre de lo habitual
5
Tienes más hambre de lo habitual
Otro cambio que puede presentarse es un aumento del apetito, incluso después de haber comido.
El NIDDK reconoce el incremento del hambre como uno de los posibles síntomas de diabetes. Algunas personas pueden experimentar una sensación de hambre más frecuente a pesar de mantener una alimentación aparentemente normal.
Sin embargo, el aumento del apetito tiene numerosas causas. Puede relacionarse con mayor actividad física, estrés, falta de sueño, ciertos medicamentos o cambios en la alimentación.
Por eso, tener más hambre por sí solo no permite determinar que existe diabetes.
Pierdes peso sin proponértelo
6
Pierdes peso sin proponértelo
Una pérdida de peso que ocurre sin modificar deliberadamente la alimentación o el nivel de actividad física merece atención.
El NIDDK incluye la pérdida de peso inexplicable entre los posibles síntomas de diabetes y señala que puede ser especialmente característica cuando aparece al inicio de la diabetes tipo 1.
En la diabetes tipo 1, los síntomas pueden desarrollarse rápidamente, mientras que en la diabetes tipo 2 suelen aparecer de manera más gradual.
Aun así, perder peso involuntariamente puede tener muchas otras causas, por lo que es importante investigar médicamente el motivo.
Una herida tarda demasiado en cicatrizar
7
Una herida tarda demasiado en cicatrizar
Las heridas que tardan demasiado en sanar también pueden aparecer entre las manifestaciones asociadas con la diabetes.
El NIDDK incluye las heridas o úlceras que no cicatrizan adecuadamente entre los posibles signos de la enfermedad.
También pueden presentarse infecciones con mayor frecuencia, incluyendo infecciones urinarias, cutáneas o por hongos.
Una herida que tarda en sanar no significa automáticamente que exista glucosa elevada, pero si aparece junto con sed excesiva, necesidad frecuente de orinar, cansancio, pérdida de peso u otros síntomas, es recomendable solicitar una valoración médica.
En conjunto, varios de estos síntomas pueden justificar una revisión de los niveles de glucosa, pero ninguno por sí solo confirma diabetes. Una prueba de sangre es la forma adecuada de determinar si existe hiperglucemia o diabetes.
ENFERMEDADES: ¿Cortisol alto? Estas son las señales que sí pueden revelar un problema
El cortisol suele ser conocido como la “hormona del estrés”, pero sus funciones van mucho más allá. Esta hormona participa en procesos como la regulación de la presión arterial, los niveles de glucosa, el metabolismo y la respuesta del organismo frente a situaciones de estrés. -- leer más
Noticias del tema