Las fajas no parecen ayudar a aliviar el dolor

Las fajas lumbares se han utilizado durante muchos años como una alternativa para tratar el dolor en la zona baja de la espalda. Sin embargo, una nueva revisión científica concluye que existe poca evidencia que respalde su efectividad.

De acuerdo con una revisión de Cochrane, los estudios disponibles ofrecen evidencia de baja calidad y sugieren que las fajas proporcionan poco o ningún beneficio para reducir el dolor lumbar. Debido a esta falta de evidencia sólida, los investigadores consideran que actualmente no es posible recomendarlas de manera general como tratamiento para aliviar el dolor de espalda.

La doctora Chiara Arienti, investigadora principal y profesora asistente de la Universidad Humanitas de Milán, señaló que estos soportes se utilizan con frecuencia en la práctica clínica a pesar de que todavía existe un conocimiento limitado sobre qué tan eficaces son. Por ello, considera que no hay suficiente información para recomendar su uso a favor o en contra de forma generalizada.

Las fajas lumbares son dispositivos relativamente económicos que se colocan alrededor del abdomen y la parte baja de la espalda con el objetivo de proporcionar estabilidad a esta zona.

Para realizar la revisión, los investigadores analizaron ocho ensayos clínicos anteriores en los que participaron más de 500 adultos de entre 25 y 78 años. Los estudios evaluaron las fajas tanto como tratamiento independiente como en combinación con otras estrategias, entre ellas medicamentos para el dolor y ejercicio físico.

Los resultados mostraron que las fajas producían poco o ningún beneficio significativo. Una posible excepción fue una pequeña disminución del dolor a corto plazo cuando los dispositivos se utilizaban junto con analgésicos, como el ibuprofeno.

Otro aspecto destacado por los investigadores fue el lugar donde se habían realizado la mayoría de los estudios. Gran parte de los ensayos procedían de países de ingresos bajos y medios.

Los investigadores consideran que esto podría estar relacionado con las diferencias en el acceso a los tratamientos. En países con mayores ingresos, las fajas podrían haber sido desplazadas por estrategias consideradas más activas, como los programas de ejercicio, la educación del paciente y las intervenciones que incorporan técnicas de cuerpo y mente.

En regiones con menos recursos, donde el acceso a fisioterapia y otros tratamientos especializados puede ser limitado, las fajas representan una opción económica que algunas personas utilizan para intentar controlar el dolor lumbar.

El doctor Stefano Negrini, profesor de la Universidad de Milán y uno de los investigadores, destacó que resulta significativo que gran parte de la evidencia disponible sobre estos dispositivos provenga de lugares donde los tratamientos activos son menos accesibles.

Los especialistas señalan que actualmente existe evidencia suficiente de que los tratamientos activos pueden producir beneficios clínicos en personas con dolor lumbar. No obstante, estos tratamientos pueden representar un mayor costo debido a que requieren la participación de profesionales de rehabilitación.

Finalmente, los investigadores consideran necesario realizar nuevos estudios para determinar si las fajas de bajo costo podrían ser útiles para determinados grupos de pacientes. Esta cuestión podría adquirir mayor importancia debido al envejecimiento de la población mundial y al aumento de las necesidades relacionadas con el dolor lumbar.

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