El 15.6% de profesionales en México considera indispensable la salud mental

El tráfico, las condiciones laborales y la falta de espacios adecuados influyen en el bienestar de los trabajadores, mientras crece la demanda de mejores entornos laborales.

El estrés laboral no comienza necesariamente al llegar a la oficina. Para millones de trabajadores en México, los traslados diarios, el ruido urbano y las condiciones del entorno representan factores que pueden afectar su salud mental y su calidad de vida.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, organismos internacionales y especialistas llaman a revisar los riesgos psicosociales relacionados con el empleo y la responsabilidad de las empresas en la construcción de espacios laborales seguros.

El trayecto también influye en el estrés

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 15% de los adultos en edad de trabajar vive con un trastorno mental. Entre los factores que pueden afectar el bienestar se encuentran las jornadas prolongadas, los horarios inflexibles, las dificultades para conciliar la vida personal y laboral y las condiciones físicas deficientes.

En México, los desplazamientos cotidianos también forman parte de las preocupaciones relacionadas con el trabajo. El tráfico y los trayectos prolongados pueden aumentar la tensión diaria y contribuir a problemas como fatiga, dificultades de concentración y alteraciones del sueño.

Claudio Hidalgo, presidente regional de WeWork para Latinoamérica, señaló que las condiciones de los trabajadores son distintas y que las organizaciones deben considerar factores como la duración de los traslados, las responsabilidades personales y las necesidades particulares de cada empleado.

El directivo planteó que reconocer estas diferencias es parte de la búsqueda de experiencias laborales más equitativas y de una nueva forma de entender el bienestar dentro de las empresas.

El bienestar mental gana importancia entre los profesionales

Las expectativas de los trabajadores también reflejan una mayor atención a la salud mental. Según el estudio La experiencia laboral 2026 en México, elaborado por WeWork y Michael Page, el 15.6% de los profesionales considera que los esquemas de bienestar mental son un beneficio indispensable para permanecer en una compañía.

La importancia del entorno laboral también se refleja en las prioridades de distintas generaciones. De acuerdo con el estudio, el 32% de la generación X valora especialmente el bienestar físico, emocional y social dentro de las instalaciones.

Entre los millennials, el 31% destaca la importancia de contar con espacios adecuados para el descanso y la dispersión, mientras que el 30% de la generación Z prioriza oficinas que atiendan de manera integral la salud de sus trabajadores.

Estas cifras apuntan a distintas expectativas sobre las condiciones que ofrecen las empresas, desde espacios apropiados hasta medidas que favorezcan el equilibrio entre las responsabilidades laborales y la vida personal.

Las empresas revisan la experiencia laboral

Durante años, la experiencia laboral se evaluó principalmente a partir de las horas trabajadas, el cumplimiento de responsabilidades y los resultados de productividad. Sin embargo, factores como la salud mental, el tráfico, el costo de vida y el acceso a licencias familiares también forman parte de las preocupaciones de los trabajadores.

En este contexto, el reto para las organizaciones es identificar los factores que afectan el bienestar de sus equipos y revisar las condiciones que ofrecen, incluidos los horarios, los espacios físicos y las posibilidades de conciliar el trabajo con la vida personal.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el tema vuelve a poner sobre la mesa la relación entre el entorno laboral y la calidad de vida, así como la importancia de considerar el bienestar como parte de las condiciones de trabajo.

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