Diabetes o deficiencia de vitamina B12: 9 señales parecidas que pueden confundirse
La diabetes tipo 2 y la deficiencia de vitamina B12 son trastornos distintos, pero pueden presentar síntomas similares que dificultan diferenciarlos sin una evaluación médica. Ambas afecciones pueden afectar el sistema nervioso, provocar fatiga y ocasionar manifestaciones que con frecuencia se atribuyen al estrés, al envejecimiento o al cansancio diario.
La vitamina B12 es indispensable para la producción de glóbulos rojos, el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y la obtención de energía. Por su parte, la diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el organismo no utiliza de manera eficiente la insulina o no produce suficiente, lo que provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre.
De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la Clínica Mayo, estas son algunas señales que pueden presentarse en ambas condiciones o ayudar a diferenciarlas.
Hormigueo o entumecimiento en manos y pies
La sensación de hormigueo, ardor o pérdida de sensibilidad en las extremidades es uno de los síntomas que más comparten ambas enfermedades.
En la diabetes, suele deberse a la neuropatía diabética ocasionada por el daño que la glucosa elevada produce en los nervios con el paso del tiempo. En la deficiencia de vitamina B12, el problema surge porque esta vitamina es esencial para mantener la salud del tejido nervioso.
Cansancio persistente sin causa aparente
La fatiga es frecuente tanto en la diabetes como en la deficiencia de vitamina B12.
Cuando existe una falta de esta vitamina, el organismo produce menos glóbulos rojos, lo que disminuye el transporte de oxígeno a los tejidos. En la diabetes, el exceso de glucosa en la sangre impide que las células aprovechen adecuadamente ese azúcar para producir energía.
Debilidad muscular
Sentirse más débil de lo habitual también puede presentarse en ambas afecciones.
La deficiencia prolongada de vitamina B12 puede afectar la función muscular y la coordinación, mientras que la diabetes mal controlada puede provocar disminución de la energía y menor capacidad para realizar actividades físicas.
Dificultad para concentrarse o problemas de memoria
La denominada "niebla mental" puede aparecer cuando existe deficiencia de vitamina B12, debido a la importancia de esta vitamina para el funcionamiento del sistema nervioso.
Asimismo, la diabetes, especialmente cuando los niveles de glucosa permanecen elevados durante largos periodos, también se ha relacionado con alteraciones en la memoria y la capacidad de concentración.
Cambios en el estado de ánimo
La irritabilidad, la ansiedad, la tristeza y otras alteraciones emocionales pueden presentarse en ambas condiciones.
La vitamina B12 participa en la producción de neurotransmisores que intervienen en la regulación del estado de ánimo, mientras que las alteraciones metabólicas propias de la diabetes también pueden influir en el bienestar emocional.
Problemas de equilibrio o dificultad para caminar
Cuando los nervios resultan afectados, pueden aparecer pérdida del equilibrio, torpeza al caminar o sensación de inestabilidad.
Estos síntomas pueden observarse tanto en personas con neuropatía diabética como en quienes presentan una deficiencia importante de vitamina B12.
Visión borrosa
La visión borrosa es un síntoma más frecuente en la diabetes, ya que los niveles elevados de glucosa pueden modificar temporalmente la forma del cristalino o dañar los vasos sanguíneos de la retina.
Aunque es menos común, la deficiencia de vitamina B12 también puede afectar el sistema nervioso y ocasionar alteraciones visuales.
Lengua inflamada o molestias en la boca
Una característica más específica de la deficiencia de vitamina B12 es la glositis, una inflamación de la lengua que puede causar enrojecimiento, dolor o sensación de ardor.
Este hallazgo no suele estar relacionado con la diabetes y puede ayudar a orientar el diagnóstico.
Sed excesiva y necesidad frecuente de orinar
La sed intensa y el aumento en la frecuencia para orinar son síntomas mucho más característicos de la diabetes tipo 2.
Cuando la glucosa permanece elevada, los riñones intentan eliminar el exceso de azúcar a través de la orina, lo que provoca una mayor pérdida de líquidos y, como consecuencia, una sensación constante de sed.
ENFERMEDADES: La señal que aparece en tus pies y podría revelar una enfermedad silenciosa
Los pies pueden ofrecer información valiosa sobre el estado general de la salud. Debido a que se encuentran alejados del corazón y dependen de una buena circulación sanguínea y de un adecuado funcionamiento de los nervios, con frecuencia son una de las primeras zonas del cuerpo -- leer más
Noticias del tema