Casi 8 de cada 10 jóvenes adultos se encuentran en las primeras fases de un trastorno metabólico
Un estudio reciente advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales tempranas del síndrome cardiovascular-riñón-metabólico (CKM), una condición que relaciona estrechamente la obesidad, la diabetes, las enfermedades renales y los problemas cardiovasculares.
La investigación, publicada el 20 de agosto en Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, analizó a cerca de 1,300 adultos jóvenes con una edad promedio de 23 años. Los investigadores determinaron el estadio de CKM de cada participante y utilizaron ultrasonido para detectar posibles alteraciones en las arterias.
Los resultados fueron llamativos: aproximadamente 8 de cada 10 participantes presentaban algún grado de síndrome CKM, correspondiente a las etapas 1, 2 o 3. Esto significa que ya tenían exceso de grasa corporal, factores de riesgo metabólicos o indicios tempranos de deterioro cardiovascular.
Entre las señales asociadas con las primeras etapas del síndrome se encuentran la presión arterial elevada, colesterol alto, resistencia a la insulina, prediabetes, enfermedad renal y diabetes tipo 2.
Aunque la mayoría se encontraba en etapas iniciales, cerca del 3% había llegado a la etapa 3, en la que ya podían observarse signos de daño arterial. Estas alteraciones pueden incrementar con el tiempo el riesgo de sufrir problemas graves como infartos o accidentes cerebrovasculares. Ninguno de los participantes había alcanzado la etapa 4, considerada la más avanzada, que implica la presencia de enfermedad cardiovascular grave o insuficiencia renal.
Los investigadores también encontraron una relación entre una mayor gravedad del síndrome CKM y peores puntuaciones en Life's Essential 8, un conjunto de ocho factores que la Asociación Americana del Corazón utiliza para evaluar y promover la salud cardiovascular.
Estos ocho elementos incluyen:
Mantener una alimentación saludable. Realizar actividad física. Evitar el consumo de tabaco. Dormir adecuadamente. Mantener un peso saludable. Controlar los niveles de colesterol. Mantener bajo control la glucosa en sangre. Vigilar la presión arterial.
De acuerdo con el estudio, alrededor del 21% de los adultos jóvenes no presentaba factores de riesgo identificables de CKM.
Los autores subrayan que los resultados muestran la importancia de prestar atención a la salud cardiovascular desde edades tempranas. Para las personas en sus veinte años, adoptar hábitos saludables puede ayudar a prevenir o retrasar la progresión de los factores metabólicos y cardiovasculares que, con el paso de los años, pueden convertirse en enfermedades más graves.
El investigador principal, Donald Lloyd-Jones, señaló que evaluar el estadio del síndrome CKM junto con los indicadores de Life's Essential 8 puede ayudar a identificar a los menores de 30 años que podrían estar avanzando hacia daño arterial, acumulación de placa y un mayor riesgo cardiovascular futuro.
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