Casi 8 de cada 10 jóvenes adultos se encuentran en las primeras fases de un trastorno metabólico

Un nuevo estudio advierte que una proporción considerable de adultos jóvenes ya presenta señales iniciales de un trastorno metabólico que podría afectar su salud cardiovascular en el futuro.

La investigación, publicada el 20 de agosto en Circulation: Population Health and Outcomes, encontró que cerca de 8 de cada 10 participantes, con una edad promedio de 23 años, presentaban algún grado de síndrome cardiovascular-riñón-metabólico (CKM).

Este síndrome refleja la estrecha relación que existe entre problemas como la obesidad, la diabetes, las enfermedades renales y las afecciones cardiovasculares.

Entre las primeras manifestaciones del síndrome CKM se encuentran la presión arterial elevada, colesterol alto, resistencia a la insulina, prediabetes, enfermedad renal y diabetes tipo 2, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón.

Para realizar el estudio, los investigadores analizaron información de casi 1,300 adultos jóvenes que formaban parte de una investigación de largo plazo enfocada en la salud de las familias. A cada participante se le asignó una etapa del síndrome CKM y, mediante estudios de ultrasonido, se buscaron posibles señales de daño en las arterias.

Los resultados mostraron que aproximadamente el 80% se encontraba en las etapas 1, 2 o 3 del síndrome, lo que indica la presencia de exceso de grasa corporal, factores de riesgo metabólicos o alteraciones que podrían anticipar problemas cardiovasculares.

Alrededor del 3% ya había alcanzado la etapa 3, caracterizada por señales de daño arterial. Estas alteraciones pueden incrementar con el tiempo el riesgo de sufrir eventos como infartos o accidentes cerebrovasculares. Ninguno de los participantes había llegado a la etapa 4, considerada la más avanzada, en la que ya existen enfermedades cardiovasculares graves o insuficiencia renal.

Los investigadores consideran que estos hallazgos refuerzan la importancia de promover desde edades tempranas hábitos que favorezcan la salud del corazón. Para ello, destacan Life's Essential 8, una guía de la Asociación Americana del Corazón que evalúa ocho aspectos fundamentales de la salud cardiovascular:

Mantener una alimentación saludable. Realizar actividad física regularmente. Evitar el consumo de tabaco. Dormir adecuadamente. Mantener un peso saludable. Controlar los niveles de colesterol. Mantener bajo control la glucosa en sangre. Vigilar la presión arterial.

El estudio encontró que solamente alrededor del 21% de los participantes no presentaba factores de riesgo identificables relacionados con el síndrome CKM. Además, quienes se encontraban en etapas más avanzadas tendían a obtener peores puntuaciones en las métricas de salud cardiovascular de Life's Essential 8.

El investigador principal, el doctor Donald Lloyd-Jones, señaló que en los adultos de veintitantos años el objetivo debería ser fortalecer y preservar la salud cardiovascular desde el presente, prestando atención a la mayor cantidad posible de estos factores para reducir el riesgo de complicaciones en el futuro.

En conjunto, los resultados sugieren que los problemas metabólicos y cardiovasculares pueden comenzar a desarrollarse mucho antes de que aparezcan enfermedades graves, por lo que identificar y modificar los factores de riesgo durante la juventud podría ser clave para proteger la salud a largo plazo.

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