Aplicar antitranspirante por la noche puede ayudar a controlar la sudoración excesiva

Usar un antitranspirante antes de acostarse puede ser una estrategia útil para reducir la sudoración de las axilas, especialmente en personas con hiperhidrosis.

Sin embargo, es importante distinguirlo del desodorante convencional, cuyo objetivo principal es controlar el olor corporal y no disminuir la producción de sudor.

¿Cuál es la diferencia entre antitranspirante y desodorante?

Los antitranspirantes reducen temporalmente la cantidad de sudor que llega a la superficie de la piel, mientras que los desodorantes ayudan a combatir el mal olor mediante ingredientes que actúan sobre las bacterias, neutralizan compuestos olorosos o aportan fragancia.

La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda los antitranspirantes para quienes buscan controlar la humedad asociada con la sudoración excesiva. En determinados casos, los productos con cloruro de aluminio de prescripción se aplican por la noche y se dejan actuar entre seis y ocho horas, cuando la producción de sudor suele ser menor.

La frecuencia de uso y el tipo de producto deben ajustarse a las indicaciones del fabricante o del profesional de salud.

Cómo aplicarlo para reducir la irritación

Para mejorar la tolerancia y la eficacia del producto, se recomienda:

Aplicarlo sobre la piel completamente seca, preferentemente antes de dormir.

Evitar utilizarlo inmediatamente después de lavar las axilas si la zona permanece húmeda.

Esperar entre 24 y 48 horas después de depilarse antes de aplicar formulaciones de cloruro de aluminio.

Suspender su uso y consultar si provoca irritación persistente, ardor o picazón.

Los antitranspirantes de venta libre pueden ser suficientes para casos leves. Cuando la sudoración es intensa o afecta otras zonas, como las palmas de las manos o las plantas de los pies, puede ser necesaria una valoración dermatológica.

Los especialistas también pueden recomendar productos sin fragancia para disminuir el riesgo de irritación.

¿El antitranspirante afecta el drenaje linfático?

No existe evidencia que respalde la idea de que usar desodorante o antitranspirante impida el drenaje linfático o genere la necesidad de desintoxicar las axilas.

La linfa circula por el sistema linfático, no a través de los conductos sudoríparos. Por ello, reducir el olor corporal o la humedad no significa que se haya modificado la función de este sistema.

Respecto a la seguridad del aluminio presente en muchos antitranspirantes, la AAD señala que las investigaciones disponibles no han demostrado que su uso habitual cause enfermedad de Alzheimer. Asimismo, la Sociedad Americana contra el Cáncer no establece una relación clara entre los antitranspirantes con aluminio y el cáncer de mama.

Cuándo consultar por sudoración nocturna

Aunque un antitranspirante puede ayudar a controlar la humedad de las axilas, no trata las causas de los sudores nocturnos. Estos pueden relacionarse con cambios hormonales, como los que ocurren durante la perimenopausia y la menopausia, pero también pueden tener otros orígenes.

Se recomienda acudir a una valoración médica cuando los episodios son frecuentes, interrumpen el sueño o generan preocupación, especialmente si se acompañan de fiebre, tos, diarrea o pérdida de peso inexplicable.

Si la hiperhidrosis no mejora con las medidas habituales, existen tratamientos médicos adicionales cuya elección depende de la intensidad de los síntomas, las zonas afectadas y las características de cada paciente.

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