¿Qué sucede si tomas metformina antes de dormir y sin cenar? La ciencia te lo explica

La metformina es un fármaco comúnmente utilizado para controlar los niveles de glucosa en sangre y es fundamental en el tratamiento de la Diabetes Tipo 2.

Su eficacia ha convertido a este medicamento en una herramienta esencial para millones de personas, aunque también genera preguntas sobre su uso adecuado. Una duda frecuente es qué ocurre si se toma metformina antes de dormir y sin haber cenado.

Según MedlinePlus, la metformina tiene varios beneficios clave para pacientes con Diabetes Tipo 2, como:

• Reducción de glucosa hepática: Disminuye la producción de glucosa en el hígado.

• Menor absorción intestinal: Reduce la cantidad de glucosa absorbida por los intestinos tras comer.

• Mejora de la sensibilidad a la insulina: Facilita que el cuerpo utilice mejor la insulina que produce naturalmente.

Precauciones y efectos secundarios

Aunque la metformina es muy beneficiosa, también puede causar efectos secundarios en algunos usuarios, tales como:

• Problemas digestivos (diarrea, náuseas, vómitos, dolor de estómago, acidez).

• Riesgo de acidosis láctica (una condición grave aunque rara).

• Episodios de hipoglucemia.

Es esencial seguir las indicaciones médicas, especialmente en personas con antecedentes de problemas hepáticos, renales o endocrinos, o aquellos que consumen alcohol regularmente.

El mito de tomar metformina sin cenar

Para aclarar esta inquietud, expertos como el Dr. José Víctor Manuel Rincón Ponce, Médico Internista del IMSS, explican que tomar metformina en ayunas o sin alimentos no afecta su eficacia. A diferencia de otros fármacos que requieren acompañarse de comida para evitar efectos adversos, la metformina puede tomarse en cualquier momento del día.

La importancia de una alimentación adecuada

Aunque la metformina puede tomarse sin necesidad de ingerir alimentos, es vital no descuidar la alimentación. La Diabetes Tipo 2 se maneja no solo con medicamentos, sino también con un cambio integral en el estilo de vida, que incluye seguir una dieta balanceada y las recomendaciones de un especialista en nutrición.