Leche de vaca, almendra o avena: ¿Cuál aporta más beneficios a la salud?

La amplia variedad de bebidas disponibles actualmente ha cambiado la manera en que muchas personas acompañan el café, el cereal, los licuados o simplemente eligen qué beber durante el día. La leche de vaca dejó de ser la única opción, pues ahora existen numerosas alternativas