10/11/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El Tiempo de Monclova

Hábitos

9 hábitos que conviene revisar después de los 40

Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes, pero sí es una etapa en la que algunos cambios relacionados con la edad comienzan a hacerse más evidentes. La masa muscular, el metabolismo, el sueño y algunos factores de riesgo cardiovascular