Archivo / búsqueda

1. ¿Qué porcentaje de grasa corporal es saludable? Lo que dice la ciencia

   20/feb/2025 Mantener un porcentaje de grasa corporal saludable es fundamental para asegurar un bienestar general. Tanto tener un exceso como una deficiencia de grasa corporal puede causar problemas de salud graves. Aquí te mostramos cómo encontrar el ...

2. Podría haber una nueva definición de obesidad

   5/feb/2025 El índice de masa corporal (IMC) es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar el peso y la altura de una persona. Aunque el IMC es una herramienta útil por su simplicidad y su as...

3. Los riesgos de excederse en el consumo de azúcar en fiestas decembrinas

   23/dic/2024 La Navidad y el Año Nuevo suelen ser momentos de alegría, pero también de excesos, especialmente en lo que respecta a la comida y el consumo de azúcar. Los postres típicos de estas festividades, como los buñuelos, la ensalada de manzana y el ...

4. Aumenta la incidencia del cáncer entre los menores de 50 años

   20/oct/2024 Josh Herting estaba en un viaje de negocios en Vermont cuando recibió una llamada que cambiaría su vida: su médico le informó que tenía cáncer de colon. Era un día frío de invierno, hace diez años, y tras colgar, Herting intentó seguir con su...

5. La obesidad podría causar el 40% de los cánceres de mama con receptores hormonales positivos

   16/oct/2024 Un estudio reciente sugiere que la obesidad es un factor más importante en el desarrollo del cáncer de mama de lo que se pensaba previamente. Los investigadores encontraron que alrededor del 40% de los casos de cáncer d...

6. Cuál es el sencillo ejercicio para ganar masa muscular casi igual que al levantar pesas

   18/mar/2024 Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio. Y a pesar de lo que mucha gente piensa, los expertos recomiendan ejercicios simples tan efectivos cómo levantar pesas. Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano...

7. La lactancia materna en la infancia se relaciona con un peso más saludable en el futuro de los niños

   26/nov/2023 La ciencia revela que lo que un bebé come, o cómo lo come, puede tener un impacto en su peso y salud futura. Un nuevo estudio respalda esa afirmación. Encontró que los niños de 9 años que habían sido amamantados durante seis meses o más tenían un ...

8. El ejercicio en pacientes con obesidad: ¿Por qué es importante maximizar la oxidación de grasas?

   18/sep/2023 Considerando últimas evidencias sobre la importancia de la optimización de la oxidación de grasas para un mejor manejo de la obesidad, un equipo de investigación realizó una revisión de la literatura para destacar las recomendaciones de intensidad y ...