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Relaciones Saludables- 9/feb/2025
La doctora Luz de Lourdes Eguiluz, investigadora y docente en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, destacó que la convivencia social es fundamental, pero las relaciones de pareja conflictivas pueden impactar negativamente l...
- 19/ene/2025
En definitiva, el amor propio es esencial para el bienestar psicológico y la calidad de vida.
El amor propio no solo determina cómo nos relacionamos con los demás, sino que también actúa como un escudo contra las enfermedades mentales, promoviendo...
- 28/dic/2024
Este enfoque integral sobre la felicidad refleja cómo diversos factores interactúan para contribuir a nuestro bienestar general. Al combinar salud mental, emocional y física, esperanza y relaciones armónicas, podemos crear una vida más equili...
- 23/oct/2024
Las amistades fuertes son esenciales para la longevidad
Los amigos son una parte fundamental en la vida de las personas y la ciencia ha demostrado que las amistades no solo aportan apoyo emocional, sino que también son clave para la salud física y...
- 16/oct/2024
Las muestras de afecto entre parejas van más allá de ser simples actos románticos. Abrazos, besos, caricias y palabras amorosas no solo fortalecen el lazo emocional, sino que también tienen un impacto positivo en la salud física y mental.
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- 13/ago/2024
La capacidad de establecer relaciones afectivas saludables en la vida adulta depende en gran medida de los lazos emocionales formados durante la infancia
El concepto de apego seguro se ha convertido en un pilar fundamental dentro de la psicología,...
- 21/may/2024
El cambio de vida está teniendo un impacto en la salud mental de algunas personas que se mudan a la ciudad capital de Coahuila.
En la última década, Saltillo ha experimentado un aumento en su población del 30% debido a la llegada de personas de ot...
- 24/abr/2024
Presta atención a las señales para saber si existe el Firedooring en tu relación
En las relaciones de pareja existen varias dinámicas poco asertivas que, si no son trabajadas a tiempo, pueden llegar a desgastar más rápido la relación o, incl...
- 12/abr/2024
Aunque términos como Ghosting o Gaslighting son más conocidos, el Pocketing puede ser igualmente perjudicial
En el complejo mundo de las relaciones sentimentales, las prácticas poco saludables están en aumento, y una de las últimas tendencias en e...
- 11/feb/2024
Algo tan romántico y pequeño que muchas veces puede pasar desapercibido es el peligro de un beso y las enfermedades que se pueden contraer con él.
Aunque besar puede ser una experiencia extraordinaria con la persona que amas, hay cosas que debes c...
- 16/dic/2023
Vivir momentos de estrés es una experiencia común, una reacción natural frente a cambios o desafíos. Sin embargo, cuando el estrés persiste por semanas, puede afectar la salud de manera considerable.
Es esencial aprender a manejarlo de manera salu...
- 20/oct/2023
Cada pareja es un mundo, y así mismo funcionan sus relaciones, experiencias y vivencias. Son universos de sentimientos, creencias y costumbres que no se pueden uniformar porque todos somos diferentes, pero hay algunos rasgos que las investiga...
- 18/oct/2023
Cada pareja es un mundo, y así mismo funcionan sus relaciones, experiencias y vivencias. Son universos de sentimientos, creencias y costumbres que no se pueden uniformar porque todos somos diferentes, pero hay algunos rasgos que las investiga...
- 21/ago/2023
Tener amigas es parte esencial de nuestro desarrollo como personas, a cualquier edad. Puedes formar amistades en el trabajo, en la escuela, con tus vecinas o compañeras de gimnasio.
Para ser saludables y fortalecer lazos, este tipo de relaciones t...
- 22/jul/2023
Plantear tus límites es un acto de cuidado personal y amor propio; y dar a conocer tus necesidades.
Tener claro que eres una persona merecedora de respeto es vital para cualquier tipo de relaciones: en el trabajo, escuela, familia o en relaciones ...
- 18/jul/2023
Tener claro que eres una persona merecedora de respeto es vital para cualquier tipo de relaciones: en el trabajo, escuela, familia o en relaciones o incluso contigo misma, para conocerte. ¿Sabes poner límites? Nosotras te contamos 7 reglas que siempre ...
- 10/jul/2023
Relaciones tóxicas no siempre reconocidas por los involucrados. 5 consejos para hablar con amigos
La falta de libertad, los celos, el miedo, la dependencia, la obsesión, la manipulación, la falta de apoyo emocional, los sentimientos de culpa, la f...
- 15/may/2023
No siempre es fácil identificar un vínculo inseguro, pero hay algunas situaciones que pueden delatar que tu relación se basa en la inseguridad y no en el amor
Los vínculos con la pareja no siempre son los más saludables, hay casos en que podemos d...
- 10/may/2023
La responsabilidad afectiva es uno de los principales ingredientes para construir vínculos románticos saludables, ¿sabes lo que significa?
El término responsabilidad afectiva es cada vez más común, especialmente cuando se trata de relaciones de pa...
- 17/abr/2023
Las relaciones de pareja nunca son fáciles y desafortunadamente no existe un manual que nos enseñe cómo ser una buena pareja pero sí hay consejos que nos pueden ayudar a serlo.
Cada relación es diferente y ninguna es perfecta, y las discusiones pueden...
- 15/abr/2023
En una relación de pareja es normal sentir apego por esa persona especial y desear pasar tiempo juntos tanto como se pueda, pero ¿qué pasa cuando se convierte en dependencia emocional? Estas son las consecuencias en la relación de pareja.
La dep...
- 12/abr/2023
En una relación de pareja es normal sentir apego por esa persona especial y desear pasar tiempo juntos tanto como se pueda, pero ¿qué pasa cuando se convierte en dependencia emocional? Estas son las consecuencias en la relación de pareja.
La depende...
- 5/abr/2023
La relación de pareja requiere de trabajar en la confianza, el respeto y los límites saludables, de lo contrario, el amor poco a poco se desvanece
¿Qué cosas matan el amor en una relación? Es una pregunta frecuente cuando por más que nos esforzamo...
- 20/feb/2023
Muchos aspectos culturales en conjunto nos han formado una idea sobre las relaciones y el amor romántico, aunque no todos esos aspectos son realistas. Hay muchos mitos del amor romántico que nos ponen estándares prácticamente imposibles de alcanzar, da...
- 19/ene/2023
La psicología asegura que los abrazos son una forma de expresar emociones y sentimientos que además nos llenan de vitalidad y de amor.
A través de un acto tan sencillo y cotidiano como lo es abrazar se pueden obtener muchas ventajas salu...
- 19/dic/2022
Decidir cuidar tu salud mental e ir a terapia psicológica es un paso valiente para quien lo tome y que seguramente le traerá muchos beneficios a corto y largo plazo.
La terapia es fundamental para cuidar la salud mental, incluso aunque no creas ...
- 6/dic/2022
Cuando no existe una buena comunicación en una relación de pareja, y cuando no existen límites, ésta puede llegar a experimentar problemas cada vez más graves. Desde relaciones tediosas o discusiones constantes, hasta la violencia que puede comenzar ...
- 9/nov/2022
Un estudio reveló que el ‘mindfulness’ podría ser una intervención eficaz para reducir la presión arterial.
Dicho estudio, realizado por investigadores, se aplicó un programa de ‘mindfulness’ personalizado que enseñó a los participantes a aplicar ...
- 5/ago/2022
La actriz señala que su relación con su madre era complicada, ya que esta controlaba todos sus movimientos y decisiones, lo que le provocó ansiedad.
"¿Qué diablos? ¿Nickelodeon me está ofreciendo 300 mil en dinero para que no hable públicament...
