14 ene, 2025 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El ejercicio alivia el estreñimiento y mejora tu salud intestinal

El ejercicio y fortalecimiento muscular mejoran trastornos intestinales crónicos Vivimos en una sociedad donde el sedentarismo se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando nuestra salud en múltiples niveles. En particular, el sistema digestivo se ve perjudicado,

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