Sí, puedes tener perro o gato aunque seas alérgico: lo que la ciencia recomienda para lograrlo sin sufrir

Para muchas personas, tener una mascota representa una fuente diaria de bienestar, afecto y compañía. Sin embargo, para quienes padecen alergias, esto puede parecer un lujo inalcanzable. Afortunadamente, no todo está perdido. Aunque los alérgenos pueden provocar síntomas molestos o graves, existen maneras eficaces de reducir su impacto y disfrutar de la compañía de un animal en casa sin comprometer la salud.

¿Por qué eres alérgico a tu mascota? (y no es por su pelo)

Un error común es pensar que la alergia se debe al pelaje de los animales. En realidad, los alérgenos son proteínas presentes en la piel y saliva de perros y gatos. Estas proteínas quedan en su pelaje cuando se acicalan y, al desprenderse, se dispersan en el aire, convirtiéndose en vehículos para las reacciones alérgicas.

Estos alérgenos flotan en el aire, se adhieren a los muebles, la ropa o las alfombras, y son más comunes en razas de doble capa, como los golden retrievers, pastores alemanes o samoyedos, especialmente en interiores donde el aire acondicionado y la calefacción alteran los ciclos naturales de muda.

Medidas prácticas para reducir los alérgenos sin renunciar a tu mascota

Si tu alergia es moderada y aún deseas convivir con un perro o gato, hay varias formas de minimizar el impacto:

• Ventilar frecuentemente y controlar la temperatura del ambiente (evitar el exceso de calefacción o aire acondicionado).

• Usar una aspiradora con filtro HEPA en lugar de una escoba para evitar levantar partículas.

• Limpiar con frecuencia el suelo utilizando productos con lejía para eliminar residuos.

• Colocar purificadores de aire con filtro HEPA, que son ideales para atrapar alérgenos suspendidos.

• Cepillar al animal al aire libre y usar champús especiales que reduzcan la caspa y los alérgenos.

Es importante que la persona alérgica no sea la encargada de bañar o cepillar al animal; estas tareas deben realizarlas otros miembros del hogar.

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