Evita un infarto en invierno: 9 síntomas ocultos que debes reconocer

El invierno, con sus bajas temperaturas y actividades propias de la temporada, puede incrementar el riesgo de sufrir un infarto. Por eso es fundamental prestar atención a las señales que el cuerpo envía; detectarlas a tiempo puede hacer una gran diferencia.

No ignores ningún síntoma, especialmente si tienes factores de riesgo cardiovascular. Aquí tienes nueve señales de alerta esenciales que debes identificar.

Dolor o molestia en el pecho Aunque es el síntoma más común, el dolor de pecho de un infarto no siempre es intenso. Puede sentirse como presión, opresión, ardor o una sensación de llenura en el centro del pecho. A veces se confunde con acidez o indigestión, pero si persiste o aparece acompañado de otros síntomas, debe considerarse una advertencia seria.

Dolor que se irradia a otras áreas La molestia puede extenderse más allá del pecho: hacia uno o ambos brazos (con mayor frecuencia el izquierdo), la espalda, el cuello, la mandíbula o el abdomen. Este dolor puede ser leve o intenso. Es una señal importante, especialmente en climas fríos, donde la vasoconstricción puede empeorar el malestar.

Dificultad para respirar (disnea) La falta de aire, con o sin dolor en el pecho, es un síntoma alarmante. Puede surgir de manera súbita en reposo o tras un esfuerzo mínimo. Durante el invierno puede confundirse con infecciones respiratorias, pero si es severa o inusual, requiere atención urgente.

Sudoración fría y repentina Sudor frío abundante sin una causa evidente —como ejercicio o calor ambiental— es una señal típica durante un infarto. Es la respuesta del cuerpo al estrés cardíaco y no debe pasarse por alto, especialmente si aparece junto con otros síntomas.

Náuseas, vómitos o malestar estomacal Algunas personas pueden presentar náuseas, vómitos, indigestión o dolor abdominal antes o durante un infarto. Estos síntomas son más comunes en mujeres y pueden confundirse con problemas gastrointestinales. Si aparecen de forma repentina y no mejoran, deben tomarse en serio.

Mareos o desvanecimiento Sentir vértigo, aturdimiento o desmayo puede indicar que el corazón no está enviando suficiente sangre al cerebro. Es un signo potencialmente grave que justifica atención inmediata.

Fatiga inusual y extrema Un cansancio intenso e inexplicable, que no mejora con el descanso, puede ser un síntoma temprano de infarto, con mayor frecuencia en mujeres. En invierno puede atribuirse al clima o a infecciones, pero si la fatiga es persistente y excesiva, debe evaluarse.

Ansiedad intensa o sensación de muerte inminente Algunas personas experimentan ansiedad extrema, pánico o una intuición de que algo grave está por ocurrir. Esto puede ser una respuesta al estrés del corazón durante un infarto y no debe ignorarse, especialmente si se acompaña de otros signos físicos.

Síntomas atípicos en grupos de riesgo En adultos mayores, personas diabéticas o mujeres, los signos de un infarto pueden ser menos claros. En lugar de dolor en el pecho, pueden presentar solo fatiga, falta de aire o malestar general. Estar atento a cualquier cambio importante en su estado de salud es clave.

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