El amor puede ayudar al corazón a sanar, según las pruebas

Los corazones suelen vincularse con el amor, especialmente en fechas como el Día de San Valentín, y esta asociación podría tener más sentido del que parece, de acuerdo con una nueva revisión científica.

El acompañamiento de una pareja cercana puede favorecer de manera notable la recuperación de personas que han sufrido un infarto, insuficiencia cardíaca u otra urgencia cardiovascular, según un análisis publicado en el Canadian Journal of Cardiology.

A partir de estos hallazgos, los autores sugieren que las parejas sentimentales sean integradas de forma activa en los programas de rehabilitación cardíaca, como una estrategia para fortalecer la salud del paciente.

“Es fundamental atender y fortalecer las relaciones afectivas para promover conductas saludables, mejorar la salud mental y, potencialmente, optimizar los resultados cardiovasculares en personas con enfermedades del corazón”, señaló Heather Tulloch, investigadora principal y profesora asociada del Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa, en un comunicado.

“Esto puede facilitar una mejor adaptación emocional y social durante el proceso de recuperación y, a largo plazo, favorecer hábitos de vida más saludables”, agregó.

Para este trabajo, los investigadores revisaron 16 estudios previos que incluyeron a 1,444 pacientes con enfermedades cardíacas y sus parejas. Las investigaciones evaluaron programas diseñados para involucrar a ambos miembros de la pareja tanto en la recuperación como en la adopción de cambios en el estilo de vida.

Este enfoque reconoce el papel clave de la pareja en el cuidado cotidiano del paciente, ya sea preparando alimentos saludables para el corazón, promoviendo la actividad física regular o supervisando el apego al tratamiento farmacológico.

Los resultados mostraron que en el 77 % de los estudios analizados, los pacientes adoptaron mejores hábitos de salud en el hogar cuando contaban con la participación activa y el respaldo de su pareja.

No obstante, los autores señalaron que aún existe escasa evidencia sobre el impacto de estos programas en la calidad de la relación de pareja o en el ajuste emocional de cada integrante frente a la enfermedad.

“En algunos casos, una enfermedad cardíaca puede fortalecer el vínculo, pero con frecuencia también representa un desafío importante para la relación y para ambos miembros”, explicó Tulloch. “Con el tiempo hemos aprendido que los eventos cardiovasculares no solo afectan al paciente, sino también a su pareja”.

Por ello, los investigadores subrayan la necesidad de ampliar la investigación sobre los programas de rehabilitación cardíaca enfocados en parejas.

“Es indispensable desarrollar y evaluar intervenciones que incluyan a la pareja como un participante activo y que aborden de manera directa la dinámica de la relación, con el fin de ayudar a las parejas a enfrentar mejor la enfermedad cardíaca, fortaleciendo su salud mental, física y la calidad de su vínculo”, concluyó Tulloch.

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