Cambios bruscos de temperatura en Coahuila: Enfermedades respiratorias y parálisis facial a la vista

Evita los efectos del frío y calor extremo en tu cuerpo.

La variabilidad climática en Coahuila esta semana presenta riesgos para la salud, desde enfermedades respiratorias hasta complicaciones más graves como la parálisis facial. Con temperaturas extremas, que van desde menos de 3 grados en la mañana hasta los 22 grados por la tarde, es crucial tomar precauciones.

Riesgos principales para la salud

1. Enfermedades respiratorias

Las fluctuaciones de temperatura pueden debilitar el sistema inmunológico, haciendo más propensos a los residentes a infecciones respiratorias. Entre ellas destacan:

Resfriados comunes: Exposición prolongada a cambios térmicos puede aumentar la incidencia de resfriados.

Faringitis y laringitis: El frío irrita las vías respiratorias, lo que puede derivar en infecciones más serias.

Bronquitis: Los cambios de temperatura pueden agravar enfermedades respiratorias preexistentes.

2. Parálisis facial

Un riesgo poco conocido es la parálisis facial periférica, o parálisis de Bell, que ocurre cuando un cambio brusco de temperatura causa inflamación en los nervios faciales. Este trastorno provoca la pérdida temporal de movilidad en un lado del rostro, especialmente al pasar de un ambiente cálido a uno frío de manera repentina.

Agravamiento de enfermedades crónicas
Las personas con enfermedades preexistentes pueden enfrentar complicaciones adicionales:

Asma: Las bajas temperaturas y las variaciones abruptas pueden desencadenar ataques.

Hipertensión: Los cambios térmicos pueden afectar la presión arterial, aumentando el riesgo de problemas cardiovasculares.

Precauciones ante los cambios de temperatura

Para minimizar los riesgos en un clima tan variable como el de Coahuila, es importante seguir algunas recomendaciones:

Vístete en capas: Usa ropa que te permita ajustar tu temperatura corporal a lo largo del día, añadiendo o quitando prendas según las necesidades del momento.

Evita exposiciones extremas: No permanezcas mucho tiempo en el frío o calor intensos, especialmente durante las primeras horas de la mañana y la tarde.

Hidrátate: Mantenerte bien hidratado, esto ayuda a regular la temperatura corporal y fortalece el sistema inmunológico.

Protege tu rostro y cuello: Estas áreas son especialmente vulnerables al frío y viento, factores que pueden contribuir a la parálisis facial.

Evita choques térmicos: Al entrar y salir de lugares con aire acondicionado o calefacción, ajusta gradualmente la temperatura para evitar un cambio abrupto.

Mantente alerta ante las variaciones de temperatura y toma las precauciones necesarias para proteger tu salud y bienestar.

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