82% de mexicanos sufre estrés laboral con impacto en su vida diaria
El 82% de los mexicanos enfrenta consecuencias en su vida diaria por estrés laboral, según estudio. Salarios bajos y falta de equilibrio vida-trabajo son las causas principales.
México enfrenta una crisis de salud mental laboral: el 39% de los trabajadores reportó estrés en 2024, y el 82% sufre afectaciones en su vida personal, revela el Reporte de Salud Mental de AXA e Ipsos. Factores como bajos salarios (63%), plazos ajustados (55%) y falta de equilibrio vida-trabajo (53%) agravan el problema, con un aumento del 5% en incapacidades médicas por ansiedad y depresión.
Cifras alarmantes
El Reporte de Salud Mental 2024, elaborado por AXA México e Ipsos, revela que el 82% de los trabajadores sufre consecuencias negativas en su vida personal debido al estrés laboral, un 3% más que en 2023. Además, el 39% experimentó estrés este año, siendo la depresión y la ansiedad los trastornos más comunes.
Entre los principales detonantes destacan:
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Salario insuficiente (63%)
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Inestabilidad laboral (55%)
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Plazos de entrega ajustados (55%)
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Falta de balance vida-trabajo (53%)
Consecuencias: De insomnio a incapacidades médicas
El estrés laboral no solo reduce la productividad, sino que desencadena problemas graves de salud:
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Dificultad para dormir
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Dolores de cabeza y musculares
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Irritabilidad y falta de concentración
El impacto es tan severo que 1 de cada 4 trabajadores requirió incapacidad médica por salud mental en el último año, un 5% más que en 2023.
Falta de apoyo empresarial: Solo el 41% recibe ayuda
A pesar de los datos, solo el 41% de los empleados afirma que su empresa apoya su bienestar psicológico, mientras que el 57% considera que no hay políticas efectivas. Alejandra Ramírez, VP de RH de AXA México, advierte:
"Invertir en salud mental mejora la productividad entre 2% y 5% y reduce la rotación de personal hasta 25%", coincidiendo con estudios del Foro Económico Mundial.
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