12/09/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El Tiempo de Monclova

Ansiedad

Hábitos que indican que podrías haber normalizado la ansiedad

La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés, la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas. El problema puede surgir cuando la preocupación y la tensión se vuelven tan frecuentes que terminan percibiéndose como algo normal de la vida