Es beneficioso ver películas de terror, aquí te los decimos.

• Quemas calorías: debido a los sobresaltos que provocan las imágenes, se aumenta la quema de calorías. Ver películas por al menos 90 minutos quema las mismas calorías que una caminata.

• Es una manera segura de explorar tus miedos, ya que realmente no te encuentras en peligro, por lo que te da la oportunidad de analizar las amenazas con calma.

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• Da fuerza a tu sistema inmunológico. Al ver películas de terror aumenta la producción de glóbulos blancos, los cuales son responsables de ayudar a la defensa ante los virus. 

• Aumenta tu autoestima, el ver películas de terror te hace sentir más seguro de ti mismo, pues te da una sensación de valentía, además de que te ayuda a saber combatir con la soledad.

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• Te hace ser una persona más empática. Al identificarte con los protagonistas de la trama, compartes con ello su sentir, sufrimiento o miedo, lo que desemboca que se te facilite ponerte en los zapatos de alguien más de tu entorno.

• Mejora tu actividad cerebral. Ver películas de terror te ayuda a que tus habilidades cognitivas sean más ágiles ante situaciones de estrés, peligro o ansiedad.

Las mejores películas de terror del 2024

'Cuando acecha la maldad' (Demián Rugna)

'Vermin: La plaga' (Sébastien Vanicek)

El nuevo fenómeno de terror francés reimagina '[REC]' con horrorosas arañas gigantes en vez de zombies, son renunciar a la denuncia social disfrazada de tren de la bruja.

'Dream Scenario' (Kristoffer Borgli)

Paul es un padre de familia que ve cómo su vida da un vuelco cuando empieza a aparecer en los sueños de miles de personas. Amigos y desconocidos se topan cada noche con este apocado cincuentón, un polizón que parece ocupar un rol de mero espectador hasta que, unos días después, comienza a transformar sus sueños en pesadillas.

'La primera profecía' (Arkasha Stevenson)

Cuando una joven estadounidense es enviada a Roma para iniciar una vida de servicio a la Iglesia, se topa con una oscuridad que pone en cuestión su propia fe y descubre una conspiración aterradora que espera provocar el nacimiento de la encarnación del mal.

'Abigail' (Matt Bettinelli-Olpin y Tyler Gillett)

Un festín vampírico protagonizado por una pequeña bailarina y su sed de sangre.

'Immaculate' (Michael Mohan)

Cecilia, una mujer de fe devota, recibe una calurosa bienvenida en la perfecta campiña italiana, donde se le ofrece un nuevo papel en un ilustre convento. Pero se vuelve más claro para Cecilia que su nuevo hogar alberga oscuros y horribles secretos.

'El último late night' (Cameron Cairnes, Colin Cairnes)

Tras una dura pérdida personal, y asolado por las bajas audiencia, su el presentador de un late night norteamericano a finales de los 70 tratará de reflotar el programa con un especial de Halloween que, entre otras cosas, incluye una entrevista con una joven endemoniada. Y sale mal, desde luego que sale mal.