Glutamina: el aminoácido más abundante del cuerpo y cuándo realmente se necesita

La glutamina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares en el ámbito del deporte y el bienestar. Su reconocimiento se debe a su participación en funciones importantes como el crecimiento muscular, la reparación de tejidos y el apoyo al sistema inmunológico.