Sarcopenia: ¿A qué edad comienza la pérdida de masa muscular?

La disminución de la masa muscular, conocida como sarcopenia, puede comenzar a hacerse evidente entre los 30 y 35 años, un proceso que suele asociarse erróneamente solo con la vejez, pero que en realidad inicia mucho antes. Esta condición se caracteriza por una pérdida