Ejercicios para la salud intestinal: cómo el movimiento impacta el microbioma

La conexión entre la actividad física y la salud intestinal ya no se limita únicamente al ámbito de la nutrición; hoy es un campo de creciente interés científico. Más allá de la dieta, el tipo de ejercicio que se practica puede influir en el equilibrio del microbioma,