12/09/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El Tiempo de Monclova

Mañana

¿Qué alimentos conviene evitar por la mañana?

El desayuno puede ser una oportunidad para comenzar el día con alimentos nutritivos, pero no todos los productos que suelen consumirse por la mañana son las mejores opciones. Algunos pueden aportar cantidades elevadas de azúcares añadidos, grasas saturadas, sodio o calorías,