Osteoporosis en mujeres: estos alimentos clave pueden fortalecer tus huesos
La osteoporosis en mujeres se ha consolidado como uno de los mayores desafíos de salud, sobre todo en la etapa posterior a la menopausia, cuando la reducción de estrógenos acelera la disminución de la densidad mineral ósea. Esta afección incrementa el riesgo de fracturas
