Shot de aceite de oliva antes de comer: ¿Ayuda realmente a controlar la glucosa?
El consumo de un shot de aceite de oliva antes de las comidas se ha popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram, donde se le atribuyen beneficios como controlar la glucosa, mejorar la digestión y favorecer la salud de la piel. Sin embargo, aunque algunas





