Los cambios mínimos en el escritorio que reducen los dolores de espalda

Pasar varias horas frente a una computadora puede favorecer la aparición de molestias en la espalda, el cuello y los hombros. Sin embargo, pequeños cambios en la organización del espacio de trabajo y en los hábitos durante la jornada pueden ayudar a disminuir la tensión