12/09/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El Tiempo de Monclova

Esfuerzo

Sobreentrenamiento, las señales que marcan el límite del esfuerzo

Cada vez más personas incorporan rutinas de ejercicio que combinan regularidad y alta intensidad. Sin embargo, mantener este ritmo también hace necesario reconocer la diferencia entre el cansancio habitual después de entrenar y el sobreentrenamiento, una condición



Entrevista con Elizabeth Fernández Camacho.

“El esfuerzo constante, de la mano de Dios, convierte sueños en realidad.” Soy originaria de Sabinas, Coahuila, y me siento muy orgullosa de ello. Llegué

Entrevista 05/06/2026


Entrevista con Alexander Gómez

“La disciplina abre caminos donde antes solo había necesidad.” Alex es un joven originario del estado de Chihuahua que desde hace más de 12 años vive

Entrevista 03/06/2026

Entrevista con Elizabeth Alba

“Crecer duele, pero quedarse igual duele más” Decidir volver a las aulas no siempre es sencillo, especialmente cuando ya se cuenta con experiencia laboral

Entrevista 05/05/2026


Entrevista con Eduardo Rodriguez

'Los sueños también se construyen detrás del escenario' Detrás de cada concierto, festival o evento masivo existe un equipo de personas que trabaja durante

Entrevista 15/03/2026