9 focos rojos del insomnio que indican cuándo debes ir al doctor

Dormir mal ocasionalmente puede ocurrir después de una noche de estrés, un cambio de horario, una enfermedad o una situación emocional complicada. Sin embargo, cuando las dificultades para conciliar el sueño, permanecer dormido o despertar demasiado temprano se vuelven