20/06/2026 Edición Monclova Revista Jade Buena vida
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El Tiempo de Monclova

Digestión

Qué alimentos conviene evitar en ayunas para cuidar la digestión

Algunos alimentos muy comunes en el desayuno pueden provocar efectos negativos en la salud digestiva y metabólica cuando se consumen con el estómago vacío, según advierten organismos internacionales como la OMS y los NIH. Aunque suelen considerarse inofensivos, ciertos