Magnesio: para qué sirve, cuáles son sus tipos y qué riesgos existen por deficiencia
El magnesio se ha vuelto uno de los minerales más destacados en el ámbito de la salud y la nutrición, debido a su papel en múltiples funciones esenciales del organismo. Especialistas señalan que participa en más de 300 reacciones químicas, incluyendo procesos relacionados
