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1. La verdad sobre la creatina: beneficios, riesgos y su consumo natural

   12/mar/2025 La creatina, un suplemento ampliamente utilizado por deportistas y entusiastas del ejercicio, se promociona como un potenciador del rendimiento y la resistencia. Sin embargo, su consumo inapropiado puede acarrear riesgos importantes. Aunqu...

2. ¿Qué es la creatina, para qué sirve y cuándo lo debes tomar?

   17/feb/2025 La creatina es un compuesto natural producido por el cuerpo a partir de aminoácidos como la arginina, glicina y L-metionina. Se encuentra principalmente en los músculos y el cerebro, y su función principal es proporcionar energía rápida a ...

3. ¿Qué suplementos tomar para tener una mejor salud?

   23/ene/2025 Existe una amplia variedad de suplementos que prometen optimizar tu salud. Es importante ir con un médico para identificar aquellos que realmente necesitas.  Un suplemento es un producto diseñado para complementar la alimentación. Estos no son med...

4. La sustancia que mejora el rendimiento del ejercicio y aumenta la masa muscular

   10/nov/2024 La creatina, una sustancia química que se encuentra de forma natural en el cuerpo y en alimentos como carnes rojas y mariscos, se usa comúnmente para mejorar el rendimiento físico y aumentar la masa muscular. Alrededor del 95% de la creatina ...

5. Predicción de la toxicidad miocárdica de los inhibidores de puntos de control inmunitario

   23/nov/2023 Los inhibidores de puntos de control inmunitario están aprobados para el tratamiento de muchos tipos de cáncer. Pero en algunos pacientes (menos del 1% del total) provocan eventos adversos cardiovasculares mayores (MACE): insuficiencia cardiaca, arri...

6. ¿Para qué sirve la creatina? Los beneficios de este popular suplemento

   15/ago/2023 En los últimos años, pocos suplementos dietéticos han experimentado tanta popularidad como la creatina. Aunque su demanda se vio afectada en los primeros meses de la pandemia debido al cierre de gimnasios, este producto ha recuperado rápidamente s...

7. ¿Qué es la creatina? Estos son sus beneficios para el organismo

   30/jul/2023 Si eres una persona asidua a cualquier tipo de deporte o actividad física que implique la utilización de fuerza, o tenga como fin el aumento de masa muscular, seguramente has escuchado hablar sobre la amplia variedad de suplementos que existen. Ya...

8. La FGR incinera más de media tonelada de droga en Coahuila

   30/sep/2022 Lo anterior bajo la supervisión del personal del Órgano Interno de Control, quien comprobó la cantidad y peso de la droga. La Fiscalía General de la República (FGR) en Coahuila, llevó a cabo la incineración de más media tonelada de marihuana, rela...

9. El consumo en exceso de suplementos alimenticios daña la salud

   3/ago/2021 Los especialistas recomiendan que la proteína sea prescrita Se estima que al menos 80% de las personas que acude con regularidad a un gimnasio ha tomado o toma proteínas con frecuencia para ganar masa muscular. Sin embargo, los médicos alertan de ...