Resultados de su búsqueda:
alimentos saludables- 23/nov/2024
Un estudio reciente ha mostrado que los medicamentos GLP-1, como Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Zepbound, están llevando a un aumento en el desperdicio de alimentos en los hogares de los usuarios, especialmente entre aquellos...
- 22/nov/2024
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes.
La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes, no hacerlo incrementa los factores de riesgo de padecer esta “enfermedad silenciosa” considerada entre la...
- 19/nov/2024
En el vasto universo de los productos marinos, los bivalvos, como las almejas, ostras, mejillones y vieiras, se destacan como una opción nutritiva, sostenible y sabrosa.
Estos pequeños tesoros del mar están transformando la alimentación sa...
- 12/nov/2024
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia; con su perfil nutricional, se ha convertido en un aliado clave para la salud. Para aprovechar todos sus beneficios, es importante saber cómo y cuándo consumirlo. Aquí te contamos la mejo...
- 7/nov/2024
Los padres de familia accedan a preparar los alimentos para sus propios hijos.
Con el fin de combatir la carencia alimentaria en las escuelas o consumo de comida chatarra es que, actualmente, 58 escuelas de la región han implementado el programa d...
- 6/nov/2024
La vitamina B12 es crucial para el organismo, ya que es fundamental para la producción de hemoglobina, la proteína que transporta oxígeno en la sangre. Su deficiencia puede tener graves consecuencias para la salud, especialmente para las pers...
- 26/oct/2024
El aceite de cocina es un elemento esencial en la gastronomía, ya que pocos alimentos pueden prepararse sin él. Por esta razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha llevado a cabo un estudio de calidad para identificar cuáles m...
- 24/oct/2024
El maestro detalló que para esta medida que entrará en vigencia a partir del marzo del 2025
Tras el anuncio por parte de la Secretaria de Educación Publica Federal sobre el programa denominado Vida Saludable que implica el prohibir la venta de com...
- 21/oct/2024
Este lunes 21 de octubre, el secretario de Educación Pública (SEP) presentó los ‘Nuevos Lineamientos y Acciones de Vida Saludable en las Escuelas’, un plan que consta de ocho acciones específicas.
Prohibir la venta de alimentos ultrapr...
- 21/oct/2024
El subsecretario subrayó que la venta de productos alimenticios fuera de las escuelas no es competencia de la Secretaría de Salud
El subsecretario de Educación Básica, Jorge Alberto Salcido Portillo, informó que en coordinación con las jurisdiccio...
- 13/oct/2024
El pan es uno de los alimentos más antiguos y consumidos por millones de personas en todo el mundo. Su versatilidad y fácil acceso lo han convertido en un alimento esencial que acompaña nuestras comidas diarias. Sin embarg...
- 13/oct/2024
Las enfermedades cardiovasculares se han convertido en una de las principales causas de muerte en México durante la última década. Según datos recientes, el número de decesos por afecciones cardíacas ha aumentado de manera alarmante, casi dup...
- 10/oct/2024
Actualmente, hay 88 comedores en el estado, 13 de ellos en la región norte y cuatro en Piedras Negras.
Aquellos adultos mayores que no se encuentren activos dentro de los comedores comunitarios que son operados por parte del DIF del estado donde s...
- 9/oct/2024
En los últimos años, ha aumentado el consumo de alimentos que se promocionan como opciones saludables, pero muchos de estos productos esconden procesos industriales que los convierten en ultraprocesados, con ingredientes que pueden afectar la...
- 8/oct/2024
Incorporar ajo y otros alimentos saludables puede ser una estrategia efectiva para prevenir este tipo de afección
El ajo, reconocido desde hace siglos por sus propiedades medicinales, ha sido objeto de múltiples estudios que lo vinculan con la pre...
- 2/oct/2024
La mayoría de los estadounidenses están consumiendo alimentos que promueven la inflamación, lo que aumenta su riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud graves, según un estudio reciente.
"En general, el 57 % de los adulto...
- 2/oct/2024
Una nueva legislación recientemente aprobada en California convierte a este estado en el primero en prohibir a las escuelas públicas el suministro de alimentos que contengan seis colorantes artificiales asociados con problemas de salud y comportamien...
- 30/sep/2024
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad, y la relación entre una dieta poco saludable, el sedentarismo y el envejecimiento prematuro del corazón se vuelve cada vez más evidente.
Con motivo del Dí...
- 24/sep/2024
La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su aparición está estrechamente relacionada con la dieta.
Un estudio reciente realizado por investigadores del University College London y publicado...
- 24/sep/2024
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general. En este artículo, revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte a mantenerte en buena forma, tanto física como mentalmente. Verás cómo pequeños ca...
- 22/sep/2024
Para quienes desean aumentar su masa muscular, la alimentación desempeña un papel fundamental. No solo es necesario entrenar con intensidad, sino también proporcionar al cuerpo los nutrientes correctos. Las proteínas, carbohidratos y grasas saludable...
- 19/sep/2024
Los minerales y nutrientes son fundamentales para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. Estos elementos desempeñan un papel clave en procesos vitales como la formación de huesos, la producción de energía y el mantenimiento del sistema inmunol...
- 18/sep/2024
Un estudio reciente sugiere que las bodegas locales y los pequeños comercios del vecindario podrían estar contribuyendo a la obesidad infantil en Estados Unidos.
Según el estudio, los niños tienen más del 50% de probabilidades adicionales de desar...
- 11/sep/2024
El acelerado ritmo de vida en México ha llevado a una notable reducción en el tiempo destinado a preparar comidas saludables en casa. Como resultado, muchas personas recurren a alimentos preparados o semipreparados, frecuentemente ultraprocesados y c...
- 11/sep/2024
La espinaca, clave para una piel y visión saludables.
Incorporar una dieta saludable y variada es necesario para fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades. Entre los alimentos que ofrecen una gran cantidad de beneficios, la espinaca destaca com...
- 8/sep/2024
Un estudio realizado por expertos de la prestigiosa Universidad de Harvard ha arrojado resultados sorprendentes en relación a cómo controlar los antojos de dulces, uno de los mayores desafíos para quienes buscan mantener una dieta equilibrada.
Seg...
- 2/sep/2024
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida, pero es en la niñez cuando resulta más determinante, ya que es durante esta etapa cuando el cuerpo y la mente se desarrollan de manera significativa.
Durante la infanci...
- 31/ago/2024
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común, pero a menudo poco efectiva.
La nutrióloga Elena Poto, del Instituto Centta, propone 8 estrategias para mejorar la alimentación después de las vacaci...
- 31/ago/2024
Con el inicio del ciclo escolar, los padres enfrentan el desafío de decidir qué alimentos incluir en las loncheras de sus hijos. Aunque muchos buscan opciones nutritivas para asegurar un buen desarrollo físico y mental, la falta de tiempo y l...
- 27/ago/2024
Un estudio reciente revela que los niños están expuestos a muchos menos anuncios de comida chatarra durante los programas de televisión infantiles. Según un análisis de los índices de audiencia de Nielsen, la cantidad de anuncios de alimentos...
- 26/ago/2024
Hoy comenzó el ciclo escolar y millones de niños regresaron a las aulas, haciendo que la atención a la nutrición infantil sea más relevante que nunca.
Expertos en salud, liderados por Angélica León Téllez-Girón, jefa de la División de Nutr...
- 26/ago/2024
El costo de los alimentos básicos, como la carne y el pollo, suele variar y no ser siempre económico, por lo que encontrar alternativas saludables y asequibles es esencial para mantener una dieta equilibrada.
Las proteínas, fundamentales para la r...
- 25/ago/2024
Contrario a las creencias erróneas que a menudo rodean al huevo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta sus beneficios nutricionales y ofrece recomendaciones para su consumo adecuado, tanto para personas saludab...
- 25/ago/2024
El cáncer de estómago, también conocido como cáncer gástrico, es una de las enfermedades más mortales a nivel global, afectando a miles de personas anualmente. Aunque tradicionalmente se asocia con personas mayores, en los...
- 24/ago/2024
Expertos aseguran que este derivado lácteo ofrece grandes propiedades nutricionales, además indican que es rico en calcio y proteínas
Los alimentos ricos en probióticos son aquellos que contienen una gran cantidad de microorganismos vivos, que al ...
- 19/ago/2024
Un estudio reciente revela que los alimentos "discretos" están introduciendo grasas saturadas y azúcares añadidos incluso en las dietas más estrictas. Aunque las fuentes más evidentes de estos componentes son alimentos como refrescos, queso, ...
- 13/ago/2024
Existen diversos programas y campamentos con actividades deportivas y culturales
Es de suma relevancia que, durante el periodo vacacional, los niños y jóvenes participen en actividades que los mantengan activos tanto física como intelectualmente. ...
- 14/ago/2024
Es de suma relevancia que, durante el periodo vacacional, los niños y jóvenes participen en actividades que los mantengan activos tanto física como intelectualmente.
Esto ayuda a no perder el ritmo de vida de los días escolares y, al mismo tiempo, a ...
- 13/ago/2024
Un estudio reciente advierte que el hierro hemo, presente en la carne roja, podría incrementar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Según la investigación publicada el 13 de agosto en Nature Metabolism, las personas que consumen mayor...
- 13/ago/2024
Consumir una dieta saludable que reduzca la inflamación en el cuerpo podría disminuir las probabilidades de desarrollar demencia, especialmente si ya se presentan factores de riesgo cardiovascular, según un estudio reciente de Suecia.
Las ...
- 11/ago/2024
Un estudio reciente realizado por Action on Sugar, una organización de defensa alimentaria con sede en el Reino Unido, ha revelado una preocupante realidad: la mayoría de los alimentos ofrecidos en los restaurantes y cadenas de comida rápida ...
- 5/ago/2024
La salud pública es una prioridad continua, y el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha intensificado sus esfuerzos para promover hábitos alimenticios saludables.
La doctora Brenda Ramírez Vega, coordinadora de Salud Pública del IM...
- 1/ago/2024
La Fundación Claudia Murra realizó una significativa donación de alimentos saludables destinados a apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
La iniciativa tiene como objetivo mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, b...
- 31/jul/2024
La fundación Claudia Murra hizo una significativa donación de alimentos saludables para apoyar a mujeres que enfrentan el cáncer.
Esta iniciativa busca mejorar la salud y calidad de vida de las beneficiarias, proporcionándoles apoyo nutric...
- 30/jul/2024
Educar en hábitos saludables en el entorno escolar puede reducir la acumulación de grasa abdominal en los primeros años de escolarización, según un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC).
Realizado por...
- 29/jul/2024
El ineludible incremento de la población mundial obliga a explorar nuevas formas de producir alimentos de manera más sostenible.
El consumo de insectos, o entomofagia, es una alternativa viable para satisfacer esta demanda. Además, su producción t...
- 28/jul/2024
El deseo sexual puede ser influenciado por múltiples factores, desde el estrés y la falta de sueño hasta la dieta y el ejercicio.
Mientras que ciertos hábitos pueden disminuir la libido, hay alimentos que pueden ayudar a potenciarla, promoviendo una v...
- 25/jul/2024
La alimentación juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las mujeres, especialmente en la franja de edad de 30 a 40 años, donde las necesidades nutricionales pueden cambiar significativamente debido a factores como el metabolismo, la acti...
- 17/jul/2024
Los astronautas han informado que la comida tiende a tener un sabor insípido en el espacio, lo que les dificulta comer lo suficiente para mantenerse saludables.
Un nuevo estudio sugiere que centrarse en el olor de los alimentos podría ayud...
- 16/jul/2024
Son tres los comedores infantiles que se cuentan
De manera muy satisfactoria sea logrado brindar un servicio integral a los niños que acuden a los comedores infantiles, ya que además de recibir la alimentación se les proporciona distintas pláticas...
- 12/jul/2024
La nutricionista Andrea Sorinas, experta en obesidad, nutrición clínica y problemas digestivos, entiende por qué muchas personas abandonan sus intentos de comer saludablemente.
La sobrecarga de información en redes sociales, etiquetas conf...
- 16/jun/2024
Son alimentos que por separados ofrecen amplias propiedades y juntos son un combo muy saludable
Las variantes dentro de una alimentación balanceada son prácticamente infinitas. Debido a la cantidad de productos que podemos encontrar, principalment...
- 15/jun/2024
México, al igual que muchos otros países, enfrenta una grave crisis de salud pública: la obesidad. Con más de 50 millones de personas padeciendo esta enfermedad y casi un tercio de la población adulta en categoría de obesidad, nuestro país se posicio...
- 8/jun/2024
El xilitol, un sustituto del azúcar, en cantidades elevadas se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como infartos o ictus. Lo ha viso un equipo de la Clínica Cleveland (EE.UU.) tras analizar datos de pacientes y modelos de investiga...
- 16/may/2024
Este superalimento está ganando reconocimiento mundial no solo por su sabor, sino también por sus beneficios para la salud
Un superalimento es un término que se utiliza en el marketing para referirse a alimentos que, por su alto contenido en...
- 9/may/2024
El azúcar agregado se encuentra en casi todos los alimentos que son procesados, por ello, llevar una dieta completamente libre de azúcares es sumamente complicado, a tal grado que esta sustancia dulce se ha catalogado como el enemigo público número 1...
- 3/may/2024
Se trata de un alimento rico en nutrientes con alto beneficios para la salud en general.
Cuidar de nuestro corazón no es una novedad, se trata del motor que nos mantiene con vida y por ello es que hay que protegerle de todas las maneras posibles. ...
- 18/abr/2024
Hoy en día se ha puesto especial atención en la salud cardiovascular y en ese sentido, existen dos términos que casi siempre se mencionan juntos: colesterol y triglicéridos, pero a pesar de ser diferentes causan confusión por ello estas son las difer...
- 17/abr/2024
Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor
El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
- 16/abr/2024
Incluirlo en nuestra dieta aportará grandes propiedades a nuestro organismo
Todo lo referido a los alimentos de origen natural se relaciona con la salud. Es que son las frutas y las verduras, por nombrar las principales, las que ofrecen al ser hum...
- 15/abr/2024
Se prepara con una hierba muy conocida y con importantes propiedades.
Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que tenemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realiz...
- 14/abr/2024
Especialistas del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) ha revelado que los productos ultraprocesados representan una alarmante proporción del consumo diario de calorías de esta población, alcanzando el 39%. Esto ha generado preocupación respect...
- 10/abr/2024
La salud mental es tan importante como la física.
Cuidar tu bienestar emocional es fundamental para llevar una vida plena y satisfactoria. Si necesitas un impulso positivo, esta guía te presenta consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo y...
- 9/abr/2024
El azúcar, un componente común en nuestra dieta moderna, puede tener efectos adversos en la salud si no se controla adecuadamente.
Con la prevalencia de problemas como la diabetes en aumento, es crucial comprender cómo desintoxicar el cuerpo del ...
- 4/abr/2024
Es un alimento con un gran aporte de vitaminas que contribuye a nuestra salud en general
Entre los alimentos más recomendados para el cuidado de la salud se encuentran las frutas y las verduras. Se trata de productos de origen natural que pose...
- 4/abr/2024
Descubre los secretos nutritivos para un cerebro saludable
Un par de expertas de renombre de la Universidad de Harvard han revelado el secreto detrás de un cerebro saludable y una memoria mejorada: las verduras de hojas verdes.
Según las investig...
- 25/mar/2024
El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia?
H...
- 19/mar/2024
Descubre como fortalecer el colágeno el cual es esencial para la salud y la belleza de la piel, los huesos y músculos
El colágeno es una proteína que se encuentra en todo el cuerpo humano, pues produce colágeno de forma natural, pero la producción...
- 15/mar/2024
La multinacional suiza, Nestlé, enfrenta una petición formal por parte de un grupo de accionistas, quienes exigen un cambio significativo en su catálogo de productos.
La demanda se basa en la preocupación de que más de tres cuartas partes de las ...
- 12/mar/2024
Son muy comunes y puedes incluirlos en tu dieta fácilmente para descubrir todos sus beneficios
Los alimentos naturales son los más recomendados a nivel mundial. Estos aportan nutrientes, vitaminas y minerales que nuestra cuerpo necesita para tener...
- 8/mar/2024
Suma estos alimentos en tu dieta diaria para mantener tus huesos y dientes fuertes y saludables
El calcio es un mineral esencial para mantener la salud ósea y dental, así como para el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios.
Mientra...
- 2/mar/2024
Si quieres saber más al respecto para mejorar tu calidad de vida y aumentar los años no te pierdas la siguiente información
Una vida larga y saludable es el objetivo de la gran mayoría de personas y esto ha llevado a que se popularice el uso de su...
- 26/feb/2024
Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...
- 6/feb/2024
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta el procesamiento del azúcar en la sangre (glucosa), en la que el páncreas produce muy poco o nada de insulina y que afecta a gran parte de la población.
Cuando la afección es padecida por niños, es ...
- 29/ene/2024
El jitomate es uno de los básicos en la cocina. Sin embargo, su elevado costo podría obligarnos a no comprarlo
Al ser usado en caldos, ensaladas o guarniciones, el jitomate se ha vuelto uno de los ingredientes más consumidos dentro de nuestra gast...
- 17/ene/2024
Existen diversas causas del mal aliento o halitosis, una de ellas es la halitosis estomacal. La halitosis estomacal, también llamada halitosis gástrica, que proviene del estómago y representa aproximadamente el 3% de todos los casos de halitosis.
...
- 10/ene/2024
Los alimentos ultraprocesados son alimentos y bebidas que se han sometido a tipos específicos de procesamiento de alimentos, generalmente por parte de corporaciones transnacionales y otras grandes corporaciones de alimentos.
En el camino hacia una...
- 8/ene/2024
Aumentar la masa muscular implica un enfoque holístico que abarca entrenamiento de fuerza, nutrición adecuada, descanso y consistencia. Para maximizar el crecimiento muscular, es esencial seguir un programa de entrenamiento de fuerza que incluya ejer...
- 5/ene/2024
Se destacó la importancia de la moderación en el consumo de alimentos poco nutritivos y la práctica regular de actividad física.
El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales ...
- 2/ene/2024
La nutrióloga América Sánchez de la Cruz, quien participa en brigadas de atención integral en áreas rurales de Acuña, Coahuila, advirtió que los niños de estas zonas presentan problemas de nutrición, como desnutrición crónica, deficiencia de hierro y...
- 30/dic/2023
Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco tipos de dietas bajas en carbohidratos.
El estudio enc...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 13/dic/2023
La sardina es uno de los alimentos de origen marino más sanos y se ha demostrado que puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2. Lo más común es consumir este alimento enlatado, pero, ¿qué tan saludables son si se consume en esta presentación?
De ...
- 4/dic/2023
El betabel destaca por sus múltiples beneficios para la salud, que abarcan desde reducir la presión arterial hasta la inflamación
La cena de Navidad no solo es un momento para compartir en familia, sino también una oportunidad para benefic...
- 3/dic/2023
La doctora, especificó que es importante cuidarse desde cualquier edad
Al existir indicadores sobre el alza existente en las enfermedades crónicas degenerativas como la hipertensión, diabetes y el sobre peso, es importante que la comunidad tenga u...
- 22/nov/2023
En la actualidad, se ofrece todo tipo de alimentos industrializados a los niños a edades cada vez más tempranas. Pizzas o panificados congelados, comidas para microondas, snacks, postres envasados, jugos y bebidas azucaradas representan el 67% de las...
- 16/nov/2023
En cuanto llegan a pedirles alimentos suelen realizarles un estudio en donde identifican si tienen algún tipo de problema alimenticio.
Los diversos comedores con los que el Banco de Alimentos Cáritas cuenta en la región son de gran ayuda para det...
- 15/nov/2023
Algunos de los bancos están ubicados en la colonia Colinas de Santiago, la Guerrero y la Aviación de Frontera.
Los diversos comedores con los que el Banco de Alimentos Cáritas cuenta en la región son de gran ayuda para detectar a los más vulnerabl...
- 27/oct/2023
¿Realmente eres lo que comes? Décadas de investigación respaldan el dicho de que uno es lo que come y destacan los importantes efectos de una buena alimentación en la salud.
La elección de alimentos saludables aumenta la esperanza de vida genera...
- 22/oct/2023
Cuando se trata de mejorar tu bienestar, la atención a tus hábitos alimenticios es un factor clave. La relación entre la comida y la salud es innegable, y es fundamental que estés al tanto de qué alimentos la Organización Mundial de la Salud (OMS) co...
- 19/oct/2023
Para no sufrir las complicaciones derivadas de la falta del cepillado tras las comidas, de la deshidratación y de los snacks poco saludables, la odontóloga de Sanitas Lorena Trinidad, en una entrevista concedida a EFEsalud, nos ofrece consejos ...
- 18/oct/2023
Un especialista en pediatría enlistó algunos de los alimentos saludables que puede implementar en esta fecha
El próximo 31 de octubre se celebra Halloween, una fiesta muy esperada por adultos y niños, quienes van de puerta en puerta pidiendo dulce...
- 8/oct/2023
Según datos del Poder del Consumidor y la REDIM, tras realizar un ejercicio de vigilancia ciudadana a nivel nacional durante el ciclo escolar 2022-20231, existen un total de 13,432 reportes a 9,381 escuelas del país en las que se venden productos n...
- 15/sep/2023
Más de 60 mil niñas y niños recibirán alimentos saludables en sus escuelas.
La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, arrancó en Sabinas el programa “Mi FortiDesayuno” para el Ciclo Escolar 2023 - 2024, mediante el cual más...
- 14/sep/2023
La Alcaldesa de Sabinas, Diana Haro Martínez, reconoció el trabajo que realiza el DIF Coahuila en este programa
La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, arrancó en Sabinas el programa “Mi FortiDesayuno” para el Ciclo Escol...
- 13/sep/2023
Una dieta sana no debe excluir por completo la grasa ya que esta es necesaria para diversos procesos del cuerpo; proporcionan energía ya que son el nutrimento más energético de todos, sin embargo se debe conocer qué tipos de grasas son más sanas ...
- 6/sep/2023
Descubre lo que estos pequeños frutos, ya sea frescos o deshidratados, pueden aportar a tu salud
Los arándanos son alimentos recomendados para agregar en la dieta diaria. Son reconocidos por ser saludables, pero si no tienes muy claro el por qué.
...
- 6/sep/2023
Solicitaron se realicen y se promuevan las acciones necesarias para la buena alimentación de los menores.
Con el fin de procurar la salud de los niños y niñas coahuilenses, el Congreso del Estado pidió a las secretarías de Salud y Educación emp...
- 5/sep/2023
En diciembre de 2022 la Cámara de Diputados votó a favor de la prohibición de la venta de comida chatarra en las escuelas
Con el fin de procurar la salud de los niños y niñas coahuilenses, el Congreso del Estado pidió a las secretarías de Salud y ...
- 5/sep/2023
Para evitar que nuestro gato se enferme o tenga que ir al veterinario en estado crítico, te decimos los alimentos que tu minino no debe comer.
Cuando se trata de la alimentación de un gato, hay algunos alimentos que damos por hecho que pueden come...
- 4/sep/2023
Cada vez más personas siguen dietas más o menos vegetarianas, motivadas por el bienestar animal, el medio ambiente o la propia salud. Esta tendencia en alza se ha traducido en un aumento de la oferta de alimentos alternativos vegetales a los producto...
- 4/sep/2023
Tras el inicio del período escolar, especialistas recomiendan iniciar nuevamente una buena alimentación en los niños y adolescentes, pues tras las vacaciones, muchos de ellos mantuvieron una alimentación basada en comida chatarra y con falta de nutrien...
- 29/ago/2023
Los alimentos fritos son deliciosos, pero no son muy recomendables para la salud.
Las freidoras de aire se popularizaron hace unos años debido a su precio, tamaño y la promesa de que sus alimentos son más saludables que los cocinados en aceite nor...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 25/ago/2023
Los recreos son una oportunidad para que los niños y niñas se diviertan y descansen entre clases. Además de jugar, correr y platicar, los infantes deben desayunar. Aunque les prepares su lonchera con amor, en ocasiones, por practicidad, les mandas pr...
- 21/ago/2023
Los pescados enlatados son una opción popular para quienes buscan una comida rápida, fácil y saludable. Sin embargo, algunas personas pueden preguntarse si estos alimentos son realmente tan saludables como se cree.
La respuesta corta es sí, los pe...
- 21/ago/2023
En la interminable búsqueda de una dieta saludable, es natural que surjan preguntas acerca de la idoneidad de los alimentos congelados. En un mundo donde los alimentos frescos son alabados y los ultraprocesados despreciados, ¿dónde encajan los congel...
- 14/ago/2023
Investigaciones han demostrado que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel crucial en la reducción del colesterol LDL, comúnmente conocido como "colesterol malo".
Esta acumulación de placa en las arterias puede aumentar el riesgo de enfermeda...
- 3/ago/2023
Los atunes enlatados son la salvación de amas de casa, deportistas y godinez, pues permiten preparar diversos platillos saludables en poco tiempo. Incluso, pueden disfrutarse directamente de la lata. Al ser un producto rápido y accesible, existe la d...
- 20/jul/2023
La fruta es un alimento vegetal que se incorpora en todas las dietas saludables. Se caracteriza, entre otras cosas, por su dulzura, sobre todo cuando ha madurado correctamente.
El sabor dulce de la fruta se debe a la gran cantidad de un ti...
- 19/jul/2023
El ajo es fundamental dentro de la medicina tradicional alternativa ya que es rico en compuestos muy especiales
El ajo es un excelente sazonador para la comida y muchos alimentos que comes a diario lo contienen, sin embargo, hoy te daremos algunas...
- 16/jul/2023
"Algunos bebés pueden experimentar dificultades en el manejo de la alimentación o el sueño, como problemas de lactancia, rechazo del alimento, o dificultad para conciliar o mantener el sueño", dijo la psicóloga Sonia Almada (Getty Images)
Además d...
- 14/jul/2023
Tener los niveles de colesterol altos es un problema de salud que puede derivar en situaciones graves como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, por lo que llevar una alimentación saludable será indispensable, sin embargo, no siempre sab...
- 14/jul/2023
Además de la gran cantidad de suplementos nutricionales que se promocionan como potenciadores de la fertilidad, también hay varios alimentos que se dice que contribuyen a un embarazo saludable.
Con todos los mitos y el marketing dando vueltas...
- 9/jun/2023
El páncreas se ubica detrás del estómago, y es responsable de producir el jugo pancreático, con enzimas que facilitan la digestión de los alimentos. También interviene en la generación de hormonas como insulina y glucagón, que son cruciales para el met...
- 2/jun/2023
¿Has estado cansado, agotado y distraído? Tales síntomas pueden ser indicativos de que requieres más proteínas en tu dieta. Aunque la fatiga puede tener diversas causas, a veces está relacionada con la alimentación.
¿Cuánta proteína necesitas...
- 2/jun/2023
Desayuno, comida y cena son momentos para cuidar la alimentación y mejorar la salud tanto física como mental. te presentamos alimentos que beneficiarán tu corazón.
Hamburguesas, hot dogs, banderillas, alitas o papas fritas son opciones para acomp...
- 2/jun/2023
Si tu hijo(a) tiene alergias, puedes darle estos refrigerios saludables para su bienestar.
Un aperitivo es ideal para calmar el hambre o para ofrecerlo como cortesía a tus visitas. Si hay miembros de la familia con alergias alimentarias, las opcio...
- 1/jun/2023
Si continuamente buscas ideas para cenar, te dejamos estas cinco opciones. Las cuales además de saciar el hambre, otorgarán diversos beneficios a tu piel
Existe una tendencia por comer alimentos pocos saludables en la cena. La razón puede esconder...
- 24/may/2023
La piel es el órgano más grande del cuerpo. No sólo tiene una función de cobertura, también actúa en múltiples procesos de nuestro organismo, como síntesis de vitamina D, termorregulación, actividad sensorial, inmunológica, etc. La superficie de la pie...
- 15/may/2023
Si hay un día en el cual buscamos salir de las actividades diarias es el domingo. Una película, una tarde de picnic o una buena película pueden ser momentos para darle un descanso al cuerpo y a la mente del estrés acumulado. Así como prepararse para un...
- 26/abr/2023
Niños y niñas necesitan de alimentos saludables para poder crecer, desarrollarse y encaminarse hacia una adultez donde su bienestar sea prioridad.
Sin embargo, cuando se trata de educarlos en este aspecto caemos en dos extremos: ser...
- 25/abr/2023
La vitamina D es un nutriente que ayuda al cuerpo a fortalecer los huesos y mantenerlos saludables y aunque muchos no conocen este dato, la vitamina D influye en la intimidad y a continuación te decimos cómo lo hace.
Una investigación explica que la v...
- 24/abr/2023
El aceite de oliva puede ser un complemento saludable en tus alimentos debido a que tiene diversas propiedades que ayudan a la prevención de enfermedades. Si quieres conocer cuáles son estas enfermedades y cómo emplearlo adecuadamente continúa leyendo ...
- 18/abr/2023
Uno de los compuestos orgánicos más populares asociado con una buena salud es la vitamina C o ácido ascórbico. Este es un nutriente que el cuerpo necesita para formar vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos; vital para el proces...
- 15/abr/2023
Shannon de Lima tiene 34 años y una figura envidiable. La modelo cuida de su cuerpo a base de una dieta equilibrada y una estricta rutina de ejercicios. La esbelta expareja de Marc Anthony no teme en contar sus secretos de belleza o las intimidades de ...
- 12/abr/2023
Diana Haro, encargada del área de nutrición del DIF Municipal, indicó que llevar una buena alimentación es fundamental para poder controlar las enfermedades, sobre todo aquellas que son crónico degenerativas.
Enfermedades. Detalló que dentro de las co...
- 15/ene/2023
Los tutores además de convivir con sus pequeños hijos, aprenden procesos saludables de alimentación.
La Agente Educativa Lic. Guadalupe Ugarte, hizo atenta invitación a padres de familia para asistir al centro comunitario de atención a la primer...
- 11/ene/2023
El trastorno dismórfico corporal es una enfermedad mental en el que no se puede dejar de pensar en uno o más defectos percibidos
El trastorno dismórfico corporal es una enfermedad mental en el que no se puede dejar de pensar en uno o más defect...
- 9/ene/2023
La alimentación balanceada influye favorablemente en el organismo, previene la diabetes y la hipertensión, entre otros aspectos.
Consumir una dieta alta en grasas se asocia, casi de forma inmediata, con aumento de peso. Sin embargo, no se centra s...
- 27/dic/2022
Más que ingredientes específicos aconsejan un equilibrio en la dieta alimentaria
Una de las mejores fórmulas para proteger al corazón consiste en aconsejar a las personas lo que deben comer, para que puedan adaptarlo a su estilo de vida personal.
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- 26/dic/2022
La época navideña está marcada por los caprichos, sobre todo en lo que a los alimentos se refiere, pero, comer de forma saludable sin obsesiones por los excesos, es posible. Lo importante es saber consumir los alimentos y bebidas con moderación para ...
- 20/dic/2022
Científicos descubrieron que la semilla puede convertirse en una galletita con propiedades y sin cambiar su sabor.
La quínoa cumple todos los requisitos cuando se busca un grano integral rico en fibra y una proteína completa. los investigadores de...
- 19/dic/2022
Esta es la lista que debes incluir en tu dieta
Los riñones, como explica el Instituto Nacional de Cáncer, son dos órganos en el abdomen que se encargan de eliminar los desperdicios de la sangre y el exceso de agua (en forma de orina) y ayudan a m...
- 14/dic/2022
Las fiestas de fin de año es la temporada que significa el fin inminente para los objetivos de salud, estado físico y nutrición,
Es cierto que los dulces, el brindis, la comida y descontrol de lo que ingerimos nos suma fácilmente más de las calorí...
- 28/nov/2022
Es muy importante realizarse exámenes médicos de forma frecuente.
De acuerdo a la Organización Mundial para la Salud (OMS), el cáncer es de las principales causas de muerte en el mundo, siendo el de pulmón, mama, colon y recto los más relevantes.
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- 20/nov/2022
Por sus propiedades, estos alimentos son buenos para saciar el hambre, además de ser saludables, por lo que los podrás comer sin culpa.
Todas las personas han pasado por un momento en el que aún no es tiempo de alimentarse con una de sus comidas f...
- 16/nov/2022
Si la diabetes es silenciosa, la prediabetes lo es aún más, pero detectando los signos de alerta y cambiando el estilo de vida, aún se está a tiempo de revertir el problema
La prediabetes significa que se tiene un nivel de glucosa sanguínea más al...
- 14/nov/2022
Entregan más forticocinas en la Región Laguna, un beneficio que ha llegado a los 38 municipios.
La Presidenta Honoraria de DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, informó que gracias al programa Mi FortiDesayuno 85 mil niñas y niños coahuilenses re...
- 9/nov/2022
Las almendras son un fruto seco saludable para el cuerpo humano. Es una opción que puede incluirse en la dieta diaria, especialmente como merienda durante el transcurso del día, este alimento también tiene beneficios importantes para la salud de los hu...
- 7/nov/2022
La alimentación de los más pequeños es esencial para su crecimiento.
Aunque gran parte del día pueden permanecer en la escuela, qué ingieren es un punto clave en su desarrollo. Ya sea en el armado de las viandas o, bien, en la planificación de la ...
- 7/nov/2022
Igual que la acción de determinadas vitaminas es clave en las diferentes etapas y cambios biológicos de las mujeres o ciertos alimentos pueden jugar un papel esencial en el cuerpo para ganar masa muscular o simplemente para evitar el envejecimiento pre...
- 2/nov/2022
Los japoneses son lo contrario a lo que se dice, no todos son iguales prestando un poco de atención se pueden observar rasgos distintivos más allá de los ojos rasgados, la mayoría de nipones tienen algo más en común que solo los ojos, son delgados.
El...
- 29/oct/2022
la marca de los 30 es un acontecimiento importante tanto en la vida personal como en la profesional. En la vida profesional empiezas a ser entendido como un adulto, en la vida personal empiezas a pensar en los hijos y el matrimonio.
Sin embargo, los p...
- 28/oct/2022
En las últimas décadas la industria alimentaria ha producido una gran cantidad de bebidas y alimentos procesados, algunos ya han formado parte de nuestra dieta diaria, pero nos hacen envejecer más rápido.
Expertos en nutrición coinciden en la frase “s...
- 24/oct/2022
El consumo de bebidas azucaradas es tres o cuatro veces mayor a lo recomendado por especialistas de la salud.
En la actualidad las personas, especialmente los menores de edad ponen poco interés en consumir alimentos saludables, dándole más importa...
- 23/oct/2022
El consumo de productos ultraprocesados es 70 por ciento mayor a lo nutricionalmente sugerido.
En la actualidad la personas, especialmente los menores de edad ponen poco interés en consumir alimentos saludables, dándole más importancia a la ingest...
- 23/oct/2022
Estos alimentos no son milagrosos; hay que llevar una dieta balanceada
En muchas ocasiones no nos da tiempo de ir al gym o hacer una rutina de ejercicio todos los días, así que es normal que busquemos otras formas de quemar grasa y que se compleme...
- 20/oct/2022
Aparte de elegir los productos correctos para tu menstruación, puedes introducir algunos hábitos que mejorarán a tu cuerpo a pasar de una forma más llevadera esos días del mes.
Los dolores y molestias durante la menstruación, se pueden hacer más t...
- 17/oct/2022
Coahuila es la sexta entidad con reducción en el número de personas que viven con carencia alimentaria.
En el marco del Día Mundial de la Alimentación, Marcela Gorgón Carrillo, Presidenta Honoraria del DIF Coahuila, señaló que una de las prioridad...
